Kenapa gosok gigi?

Pada waktu pagi, terdapat rasa yang tidak menyenangkan di dalam mulut, ini adalah pengesahan bahawa koloni pelbagai jenis bakteria telah tumbuh dalam membran mukus pada waktu malam, terutamanya jika seseorang tidak mempunyai tabiat memberus gigi pada waktu malam. . Mengikut anatomi, setiap orang mempunyai bakteria Streptococcus mutans di dalam mulut mereka. Dalam jumlah yang minimum, mereka tidak membahayakan kesihatan, tetapi jika mereka masuk ke dalam persekitaran berasid, yang biasanya berkembang di dalam mulut selepas makan atau minum, mereka dengan cepat mula tumbuh dan merosakkan gusi, membran mukus mulut, enamel gigi, dan akar gigi.

Nenek-nenek berus gigi moden, yang semua orang gunakan hari ini, muncul pada akhir abad ke-18; mereka mula dihasilkan dalam pengeluaran besar-besaran pada abad ke-19. Tetapi seorang lelaki purba datang dengan idea untuk menjaga kebersihan mulut. Kemudian, seperti yang ditunjukkan oleh lukisan batu, orang mengunyah kulit kayu oak, damar pokok. Di harem sultan, hamba khas membersihkan mulut gundik selepas setiap kali makan, mereka bukan sahaja membersihkan mulut wanita kesayangan sultan, tetapi juga membilas seluruh rongga dengan air rebusan herba istimewa.

Selepas makan makanan berkanji, persekitaran di dalam mulut menjadi berasid, yang membawa kepada pendaraban bakteria yang membentuk plak gigi. Satu-satunya cara yang pasti untuk mencegah perkembangan bakteria asid adalah dengan membersihkan rongga mulut dengan baik, memusnahkan plak, membuang selaput lendir daripada sisa makanan selepas setiap hidangan, walaupun selepas snek sehari. Pakar dari Persatuan Pergigian Amerika hari ini mengesyorkan agar anda membersihkan gigi anda sekurang-kurangnya 2 kali sehari - pada waktu pagi selepas tidur dan pada waktu petang sebelum tidur.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahaminya anda tidak boleh memberus gigi serta-merta selepas makan, kerana air liur yang dikeluarkan membantu penghadaman makanan. Pada masa yang sama, bahan air liur itu sendiri adalah agen pembersih semula jadi; ia mengawal persekitaran berasid jika makanan mengandungi banyak komponen yang menyumbang kepada pembentukannya. Pakar menunjukkan bahawa plak adalah perlu pada waktu pagi untuk membebaskan ruang periodontal daripada bakteria yang telah tumbuh semalaman. Dan selepas makan, bilas mulut anda dengan air bersih tanpa menggunakan agen pembilas yang dibeli.

Terdapat pendapat bahawa ia berbaloi untuk memberus gigi selepas sarapan pagi untuk menyegarkan nafas anda, tetapi ini pada asasnya adalah penilaian yang salah. Memberus gigi pada waktu pagi adalah berfaedah, kerana ia memusnahkan plak yang telah terbentuk semalaman. Sebelum tidur, membersihkan mulut adalah berfaedah kerana persekitaran berasid dikawal untuk mencegah pembiakan bakteria berbahaya.

Pada waktu pagi, ramai pakar mengesyorkan membilas mulut anda dengan air masak, balm, dan memberus gigi selepas sarapan pagi. Pada masa yang sama, plak asid "dimakan" bersama makanan, mengganggu penghadaman. Untuk mengehadkan pembentukan plak, untuk menyingkirkan pembentukan persekitaran yang menggalakkan pertumbuhan bakteria, disyorkan untuk membilas sisa makanan selepas sarapan pagi. Akibatnya, seseorang mendapat nafas segar, perlindungan daripada pengumpulan mikrob. Tanpa membersihkan plak sebelum sarapan pagi, seseorang menghantar jisim bakteria patogen ke dalam perut bersama-sama dengan makanan, yang membahayakan kerja organ-organ saluran gastrousus. Menyingkirkan kuman dari perut menjadi kunci kesihatannya.

Di tempat yang sukar dijangkau di antara gigi geraham distal, sisa makanan harus dikeluarkan pada siang hari dengan benang khas, dan kemudian bilas mulut anda. Benang sebahagiannya menghilangkan plak bakteria. Berus dua kali sehari dengan berus dengan pes hanya sebahagiannya mengatasi filem bakteria, tidak membenarkannya berkembang, menyebabkan keradangan pada gusi.

Pada waktu pagi, rasa yang tidak menyenangkan di dalam mulut dijelaskan oleh fakta bahawa seseorang tidak memberus gigi pada waktu malam, cebisan kecil makanan tersekat di antara gigi, dan keradangan terbentuk pada gusi. Memberus gigi pada waktu petang mengawal keseimbangan asid. Dalam mimpi, air liur dihasilkan kurang - musuh semula jadi bakteria, jadi mereka membiak dengan cepat. Jika anda tidak menggosok gigi pada waktu malam, ia membawa kepada perkembangan kerosakan gigi, penyakit gusi. Ini, seterusnya, membawa kepada disfungsi organ dalaman. Oleh itu, pakar menganggap pembersihan malam sangat penting.

Pada waktu malam, air liur dikeluarkan kurang - pembersih enamel semula jadi, pengatur keasidan. Disebabkan ini, plak lebih mudah terkumpul pada waktu malam. Orang yang berfikir bahawa sekali sehari cukup untuk menggosok gigi dengan ubat gigi harus melakukannya sebelum tidur.

Keengganan menggunakan berus membawa kepada pengumpulan plak bakteria pada permukaan gigi. Apabila gigi tidak dibersihkan daripada plak, ia mula merosot, karies dan penyakit periodontal berkembang. Terdapat keadaan apabila seseorang tidak berpeluang memberus gigi setiap hari, contohnya, sakit teruk, berbaring. Maka adalah perlu bahawa saudara-mara yang menjaga orang sakit membantunya membersihkan rongga mulut setiap hari. Nampaknya, apa yang boleh berlaku dalam seminggu jika anda tidak menggosok gigi anda. Tabiat pembersihan harian hilang, kerja berbahaya dilakukan oleh mikrob patogen.

Kita tidak boleh lupa tentang kebersihan mulut. Jika anda berhenti memberus gigi sama sekali, bau yang tidak menyenangkan terkumpul di dalam mulut anda, bakteria menjangkiti bukan sahaja gigi, gusi, tetapi juga organ dalaman sistem pencernaan.Bagi mereka yang minum banyak kopi, teh hitam pada siang hari, membilas gigi adalah satu kemestian. Jika tidak, dalam masa sebulan, gigi akan memperoleh warna kekuningan, plak ini hanya menggalakkan pertumbuhan bakteria. Para saintis mempunyai fakta yang membuktikan bahawa jika anda tidak menggosok gigi selama setahun, separuh daripada gigi anda akan hilang akibat karies dan penyakit akar. Tetapi ia juga tidak digalakkan untuk kerap menggosok gigi, cukup menggunakan berus hanya dua kali sehari. Longgokan berus moden adalah tiruan, mereka hanya boleh menggosok enamel.