Bagaimana untuk menumbuhkan rambut di rumah?

Tiada fesyen untuk rambut panjang (secara kebetulan, tiada fesyen untuk rambut pendek). Kedua-dua kes pertama dan kedua adalah klasik, gaya, pilihan individu. Seseorang pada masa mudanya menikmati potongan rambut, dan selepas 30, dalam erti kata literal, mereka memegang kepala mereka, menyesal bahawa mereka telah memotong rambut mereka selama bertahun-tahun, tetapi secara semula jadi mereka mempunyai rambut yang cantik dan tebal. Dan di sini perkara yang paling menarik bermula - percubaan untuk mengembangkan jalinan ke pinggang.

Saya tidak mahu menunggu lama, ubat yang paling melampau digunakan, seperti topeng berasaskan lada panas dan berpuluh-puluh ampul asid nikotinik. Mari kita pertimbangkan dalam artikel sama ada ini betul, sama ada taktik sedemikian memberikan hasil, sama ada masuk akal untuk menyesuaikan pertumbuhan rambut sama sekali.

Pergi ke "berjalan" di tapak yang berbeza, anda menemui janji-janji indah dalam huruf besar: "Resipi yang sangat untuk pertumbuhan rambut", "Ubat yang digunakan oleh nenek moyang kita!" Anda tidak sepatutnya percaya slogan sebegitu.

Untuk menumbuhkan rambut di rumah, anda hanya perlu mula melakukannya: memperhebatkan penjagaan rambut, berhenti menyeksa mereka dengan tekanan haba dan tidak tersesat dalam potongan rambut. Tetapi di sebalik tiga peraturan mudah ini terdapat lautan sub-titik kecil, yang tidak selalu difikirkan oleh mereka yang mengimpikan keriting ke pinggang.

Kami menawarkan prinsip penjagaan rambut untuk pertumbuhan yang cepat.

• Masalah pertumbuhan perlahan tidak boleh diselesaikan dengan cara luaran sahaja. Jika anda makan begitu-begitu, benarkan banyak makanan segera dan jadual makan yang keliru, anda tidak boleh mengharapkan rambut yang mewah.Dan jika pada masa ini (zaman kanak-kanak dan remaja) pemakanan tidak begitu jelas mempengaruhi keadaan rambut, dengan usia kontur masalah menjadi lebih dan lebih jelas. Dengan melaraskan pemakanan anda, anda membantu tisu badan berfungsi pada kecekapan maksimumnya. Nutrien datang dalam kombinasi yang betul, folikel rambut mendapat khasiat yang betul, rambut tumbuh, kulit muka, metabolisme dan sebagainya bertambah baik.
• Jangan baca maklumat daripada sumber yang boleh dipersoalkan yang menerangkan cara untuk membangkitkan folikel rambut yang tidak aktif. Mentol tidur atau tidak aktif adalah lebih merupakan konsep harian daripada konsep trikologi. Kuku, sebagai contoh, adalah pelengkap kulit yang sama dengan rambut, tetapi ia tidak aktif. Jika seseorang, pada dasarnya, mempunyai akar rambut, maka dia pasti tidak tidur. Ahli trikologi boleh bekerja dengan sistem akar yang dipelihara, tetapi, ingatlah, jika tiada pertumbuhan, pakar trikologi harus menangani perkara ini. Semua kes lain adalah ciri-ciri individu pertumbuhan rambut. Yang kerinting mungkin tidak berkembang secepat, tetapi ini adalah persepsi yang mengelirukan dan sebagainya.
• Ambil keperibadian anda begitu sahaja. Masalah rambut, seperti yang dikatakan pakar, ditularkan secara genetik, dan anak itu sering mewarisinya bukan dari ibu dan ayah, tetapi dari datuk nenek. Makcik dan pakcik pun boleh mewariskan bukan gen yang paling dicemburui. Genetik menjelaskan mengapa sesetengah orang mula botak awal, dan beberapa 55 boleh berbangga dengan rambut tebal tanpa uban. Malangnya, keturunan tidak boleh dirawat. Tiada ubat dan tiada resipi nenek akan membetulkan keadaan secara radikal! Oleh itu, terima dahulu jenis rambut anda, kepadatan dan kadar pertumbuhan anda, dan impikan yang boleh dicapai.
• Berhenti merungut tentang had pertumbuhan. Mungkin ramai di kalangan pembaca yang merungut: "Rambut tumbuh hingga ke tulang belikat, dan kemudiannya." Tiada had untuk pertumbuhan rambut! Tetapi ada masalah yang menghalang anda daripada menumbuhkan rambut panjang. Contohnya, keseimbangan hormon terganggu, bekalan darah tidak mencukupi ke kulit kepala, faktor toksik tertentu. Oleh itu, "panjang muktamad" tidak terletak pada mana-mana tetapan genetik, tetapi dalam patologi somatik lain yang boleh dikenal pasti, dirawat, dan mencapai hasil yang baik dalam pertumbuhan.
• Jika masalahnya ketara, pergi ke pakar. Mungkin anda bimbang bukan sahaja panjang, tetapi kualiti, ketebalan rambut. Terdapat pakar trikologi untuk menyelesaikan masalah ini. Terapi trikologi mempunyai kesan yang sangat baik pada pertumbuhan rambut, ketumpatan, warna dan daya hidup.

Dan juga pertumbuhan rambut panjang tidak bertolak ansur dengan rawak dalam pendekatan itu sendiri. Mencuba banyak alatan, topeng, sikat, resipi adalah kecintaan kepada aktiviti eksperimen dan obsesi terhadap idea, dan bukannya pendekatan berdarah dingin, berkira dan waras.

Semua orang mungkin tahu bahawa urutan kulit kepala boleh mempercepatkan pertumbuhan rambut. Adalah bodoh untuk menafikan ini, anda perlu menggunakan kaedah yang mudah, kos efektif (mungkin sementara).

Dilema yang terkenal: menyikat rambut anda untuk masa yang lama atau dalam beberapa pergerakan, apa yang membantu dan apa yang mencederakan keriting. Ingat filem sejarah - di sana puteri dan puteri disikat keluar oleh pembantu rumah sebelum tidur untuk masa yang lama dan terperinci. Dan upacara sebegitu, merayau dari abad ke abad, bukanlah secara kebetulan. Apabila menyikat, aktiviti kelenjar sebum di kepala dioptimumkan secara automatik, oleh itu sebum merebak sepanjang rambut, melembapkannya dan melindunginya daripada bakteria dan microtraumas.

Oleh itu, anda perlu menyikat dua kali sehari. Kira-kira 30-40 pergerakan yang agak cekap dari kulit kepala hingga ke hujung rambut.

Dan itu adalah titik pertama. Yang kedua ialah urutan itu sendiri. Ia mesra kulit kepala jika anda melakukannya dengan betul.Dengan tangan yang bersih dan kering, urut kulit, cuba menjejaskan semua kawasan. Pada masa ini, anda meningkatkan bekalan darah ke kulit, meningkatkan pengangkutan nutrien ke folikel rambut. Untuk permulaan, 3-5 minit urutan ini sudah memadai. Ini boleh dilakukan sebelum tidur, mengiringi ritual dengan beberapa tindakan bermanfaat yang selari. Sebagai contoh, letakkan lampu aroma dalam keadaan berfungsi walaupun sebelum urutan. Jadi, urutan kulit kepala akan membangkitkan persatuan yang paling menyenangkan, dan anda akan dapat dengan cepat menjadikannya tabiat yang berguna dan mampan.

Sudah tentu, rambut tidak akan tumbuh sebanyak 20 cm dalam seminggu, walaupun anda menumpukan semua masa lapang anda untuk mengurut. Tetapi kelajuan sedemikian tidak diperlukan. Semua keuntungan dalam pertumbuhan rambut harus beransur-ansur. Dan penggunaan pelbagai perangsang mahal tidak boleh dibandingkan dengan usaha semula jadi untuk meningkatkan pertumbuhan.

Jika anda berhasrat untuk menggunakan produk khas untuk menumbuhkan rambut yang lebat dan panjang dengan lebih cepat, vitamin akan tetap menjadi yang pertama dalam senarai. Dan bukan sintetik (walaupun ia tidak boleh dihapuskan sama ada), iaitu makanan yang diperkaya.

Berikut adalah 8 produk pertumbuhan rambut teratas yang boleh menggantikan perangsang mahal.

Produk semulajadi ini kaya dengan zink, yang, seperti yang telah disebutkan, melawan kusam dan rambut rapuh. Di samping itu, benih mengandungi vitamin B6, yang sebenarnya bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan bersinar rambut.

Pilih kegemaran anda - walnut, hazelnut, badam, gajus. Terdapat begitu banyak biotin di dalamnya sehingga tidak ada keraguan tentang kegunaannya untuk rambut. Dan mereka juga mempunyai banyak vitamin E, yang melawan penuaan sel.

Bran adalah sumber serat yang sangat baik, yang mengawal fungsi usus, dan (ingat!) Menurunkan tahap kolesterol "buruk" dalam darah. Serat daripada dedak meningkatkan penyerapan nutrien. Pada dasarnya, ia membantu meningkatkan kesihatan badan. Untuk rambut, dedak berguna kerana ia mengandungi banyak vitamin B (kedua-dua biotin dan panthenol ada dalam senarai ini).

Hati lembu mengandungi protein sebanyak daging lembu itu sendiri. Dan anda sudah tahu bahawa keratin adalah protein, dan keratin adalah yang utama dalam rambut. Hati kaya dengan biotin, zat besi, vitamin A (terdapat lebih banyak dalam hati daripada mentega, 14 kali ganda!) Cuba beli hati yang tidak beku, rebus, bukan goreng.

Bukan sahaja buah yang enak dan manis, tetapi juga produk yang berfungsi dengan baik untuk sistem saraf. Dalam kes kami, ia juga merupakan perangsang semulajadi pertumbuhan rambut dan kuku, serta ubat semulajadi untuk memperbaiki keadaan kulit.

Jika mana-mana tumbuhan kaya dengan senarai keseluruhan vitamin B, ia adalah bayam. Ia mengandungi begitu banyak protein dan zat besi yang telah digunakan sejak sekian lama sebagai item yang mesti ada dalam diet penghidap anemia.

Dalam kandungan vitamin C, bukan lemon yang menang, tapi kiwi! Hanya sebiji buah setiap hari dan keperluan harian untuk vitamin C dipenuhi. Rambut, otot, gigi - semuanya memerlukan bekalan vitamin C yang mencukupi, dan sebaik-baiknya dari makanan.

Pastikan anda memasukkan produk ini pada menu, dan jangan hadkan diri anda sekali seminggu jika anda ingin menumbuhkan rambut secara semula jadi di rumah. Ikan air masin kaya dengan set vitamin larut lemak yang berharga.

Kami menegaskan kepentingan pemakanan untuk menguatkan rambut dan meningkatkan pertumbuhannya, kerana ini adalah cara yang paling semula jadi, sihat dan cekap ke arah keriting yang sempurna.Membeli produk super mahal di farmasi, kesan plasebo sering berfungsi: di sini dia mengurapi, kemudian mengurut, salap ajaib menembusi folikel rambut, dan keajaiban bermula ... Tidak, skema tindakan pada folikel rambut sedikit berbeza.

Jika anda masih memantau ulasan di forum untuk mereka yang menanam sabit, alat yang berkesan telah menjadi peneraju kepada banyak penilaian popular - topeng rambut Pujian Naturalis 3 dalam 1 dengan lada. Pengilang mendakwa ia sebagai biokosmetik dengan ekstrak dan minyak semula jadi. Topeng berfungsi melawan keguguran rambut, untuk menguatkan dan merangsang pertumbuhan rambut.

Bau topeng itu menyenangkan, selepas dibilas ia tidak berlarutan pada rambut. Adalah dinasihatkan untuk memohon sebulan sekali seminggu. Simpan pada rambut selama kira-kira 40 minit (hanya pada akar), jika ia terbakar teruk - keluarkan lebih awal.

Sebaik sahaja anda, atau lebih tepat, kulit kepala anda, telah terbiasa dengan ubat itu, selepas pembatalan, keguguran rambut yang teruk bermula. Reaksi alahan juga mungkin.

Secara umum, wanita di forum berkongsi kekecewaan mereka: perangsang mahal memberikan keuntungan standard, dan kesan bermanfaatnya terhad kepada aroma halus dan kesan topeng. Kecewa dengan pembelian mahal, ramai yang beralih kepada resipi rakyat.

Resipi popular juga diiklankan dengan baik: yang lain menjanjikan peningkatan sebanyak 4 cm sebulan, dan juga peningkatan 10 cm dalam 1 hari.Orang yang waras, tentu saja, mengabaikan pengiklanan sedemikian. Tetapi beberapa kaedah patut dipertimbangkan untuk kegunaannya.

Pertimbangkan resipi rakyat yang popular.

Ia direndam sedikit, kemudian disapu ke kulit kepala dengan tangan dengan usaha. Ini adalah pengelupasan semulajadi yang benar-benar menyebabkan kulit kepala memerah. Garam juga menyental dengan baik. Ia membuang zarah kulit mati yang tumbuh seperti pagar dengan cara nutrien dan mineral. Gosok tidak lebih daripada sekali seminggu.

Semua orang telah mendengar tentang kuasa ajaib minyak burdock. Ia menguatkan akar, melembapkan rambut, dan membantu pertumbuhan. Malah, minyak burdock tidak dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan ketara, tetapi ia boleh memperbaiki keadaan umum keriting. Perkara utama ialah teknik prosedur yang sistematik dan betul. Rendam jari anda secara bebas dalam minyak burdock, sengetkan kepala anda dan urut kulit dengan jari anda yang berminyak selama sekurang-kurangnya 7 minit - teknik ini paling berkesan.

Mereka berkata tentang kaedah ini "dan mahu, dan cucuk." Ia tidak boleh dipanggil tidak berbahaya, walaupun topeng sedemikian benar-benar mempunyai kuasa. Ramai wanita secara aktif mencairkan serbuk mustard yang terbakar supaya campuran itu benar-benar membakar kulit kerana aliran darah yang meningkat kepadanya.

Topeng itu berkesan, tetapi bukan yang paling selamat - terdapat risiko besar untuk mengeringkan kulit, mendapat masalah alahan. Tetapi jika anda bersedia untuk mengambil risiko, kemudian cairkan serbuk mustard dengan air suam ke keadaan bubur. Campuran harus tebal, jika ia mengalir ke bawah - keadaan huru-hara. Sapukan pada akar rambut, tutup rambut dengan plastik, tahan selama 15 minit, bilas.

Wanita menggunakan "resipi lacrimal" ini juga. Ia baik untuk semua orang, hanya satu kelemahan ialah baunya. Rambut menyerap dengan sempurna jauh dari aroma bawang yang paling menyenangkan. Lebih-lebih lagi, rambut kering tidak berbau, tetapi sebaik sahaja anda mendapat sedikit hujan, bau menjadi aktif. Jika anda sudah bersedia untuk menanggung ini, potong satu bawang besar ke dalam bubur, tambah satu sudu madu cair di sana, campurkan. Topeng bertahan sejam pada akar rambut, selepas itu ia dibasuh dengan teliti. Dan anda perlu mencuci tanpa syampu.

Jika anda terlalu malas untuk bermain-main dengan yis bir, anda boleh mengambil bir itu sendiri. Segelas bir dicampur dengan dua kuning ayam (jika rambut kering) atau protein (jika berminyak). Campuran digunakan pada kulit kepala, keriting diproses sepanjang keseluruhannya.

Seorang lagi pemimpin undi popular! Anda memerlukan jus aloe segar, brendi, dan madu cair. Semua bahan dicampur dalam bahagian yang sama, kuning telur ditambah di sana. Topeng digunakan pada rambut basah sepanjang keseluruhannya; topi pemanasan mesti digunakan. Anda boleh mencuci topeng selepas 2-3 jam.

Tuangkan kira-kira 200 g roti rai - lebih tepat, serbuknya - dengan setengah gelas air panas. Selepas serbuk telah membengkak dan sejuk, masukkan kuning telur satu telur ke gruel rai. Semuanya dicampur dengan baik, digunakan pada akar rambut. Kepala dibalut dengan kerajang, dibalut dengan tuala hangat, dan anda perlu tinggal dalam bentuk ini selama setengah jam. Jika kulit berminyak, topeng boleh dikuatkan dengan beberapa ulas bawang putih cincang.

Ini pasti bukan semua resipi. Tetapi yang melampau, di mana, sebagai contoh, sabun cuci pakaian digunakan, cuba gunakannya dengan berhati-hati. Terdapat risiko mengeringkan rambut anda tanpa mencapai kesan yang diingini sama sekali.

Penjagaan rambut selalunya terdiri daripada kesilapan, dan agak biasa. Mari kita pertimbangkan yang paling negatif - bagaimana untuk tidak melakukannya.

• Jangan sikat keriting anda dari akar ke hujung. Ini akan meregangkan rambut dan menariknya keluar. Mulakan pada penghujung dan lakukan langkah anda dengan lancar - betul.
• Menyikat rambut basah adalah satu jenayah. Jadi mereka mudah cedera, menjadi lebih rapuh dan gebu.
• Mencuci rambut anda dengan kerap juga berbahaya. Dengan cara ini, kekerapan mencuci dikaitkan dengan pertumbuhan rambut. Ia menjadi perlahan jika anda meletakkan kepala anda di bawah paip setiap hari. Jika pada waktu petang anda melihat bahawa keriting itu berminyak pada akar, anda harus menjaganya dengan bantuan syampu kering. Dia berjaya menyerap lemak berlebihan, berkat gaya rambut anda kemas semula, tanpa kilauan berminyak.
• Mengeringkan rambut anda setiap hari adalah sangat buruk. Sama seperti terbawa-bawa dengan penyepit rambut, menyeterika. Pencerobohan haba sedemikian mempunyai kesan negatif dengan cepat: rambut berpecah dengan kuat, putus, gugur. Cuba fikirkan berapa banyak rambut yang hilang dalam prosedur meluruskan. Tidak perlu bercakap tentang sebarang pertumbuhan! Malah agen perlindungan haba tidak dapat memulihkan sepenuhnya prosedur, walaupun penggunaannya memberikan kesan melembutkan tertentu.
• Enggan memangkas hujung berpecah - bukan penyelesaian terbaik. Sudah tentu, apabila anda menanam keriting, setiap sentimeter yang dipotong adalah kasihan. Tetapi walaupun tanpa memotong hujung berpecah, kemajuan dalam pertumbuhan tidak dapat dilihat.
• Jangan gunakan perapi pada kulit kepala. Tugas perapi ialah ia menutup rambut dengan filem yang sangat nipis, ia tidak membenarkan kelembapan menguap. Tetapi jika filem berguna ini berada di kulit kepala, pori-pori pasti akan tersumbat. Dan ini tidak membantu pertumbuhan rambut, sebaliknya, ia menghalangnya. Jika anda ingin menyuburkan helai dari akar, gunakan minyak semula jadi.
• Jangan keringkan rambut anda dengan tuala! Pengeringan yang agresif sedemikian memudaratkan kesihatan mereka. Tetapi walaupun anda melakukannya dengan lembut, ia tidak akan mempercepatkan pengeringan. Walaupun pelik bunyinya, bukannya tuala, anda boleh menggunakan baju-T kapas. Akhirnya, rambut kering lebih cepat tanpa mengeringkan.
• Jika anda tidak mencuci sikat anda, ia juga menghalang pertumbuhan rambut. Sisir ialah barang kebersihan diri. Ia juga memerlukan pembersihan yang berterusan. Bilas sekali seminggu di bawah air panas yang mengalir.
• Jangan terbawa-bawa dengan penyembur rambut! Ia tidak begitu bermanfaat untuk sistem pernafasan dan badan secara keseluruhan.Dengan penggunaan varnis yang kerap, rambut cepat kusam, dan anda tidak boleh memanggil mereka sihat.
• Jangan percaya syampu 2 dalam 1. Kecekapan dalam cara yang dikatakan menjimatkan adalah sifar. Syampu direka untuk membuka sisik rambut dan menghilangkan semua kekotoran daripadanya. Balsem (atau perapi) mempunyai fungsi yang berbeza - ia melicinkan rambut, menjadikannya lembut. Bagaimanakah satu campuran boleh menjadi sangat "pintar" sehingga ia diprogramkan untuk pertama kali mengatasi satu, dan kemudian dengan yang lain - sama sekali tidak! Mereka menjual jangkaan kepada anda, bukan produk yang unik.
• Jangan gosok syampu pada rambut anda! Beginilah cara anda memaksa sisik naik, lalu mencederakannya. Tindakan yang sama cenderung untuk kusutkan rambut, menjadikannya sukar untuk disikat. Buihkan syampu sebelum digunakan dan sapukan dengan gerakan urut lembut.
• Sikat yang tidak dimaksudkan akan mencederakan rambut. Jika anda mempunyai rambut lurus, sikat tulang ikan adalah sesuai. Dia menyisir setiap helai. Hanya sikat kayu dengan gigi jarang sesuai untuk rambut kerinting. Jika keriting nipis dan lemah, anda boleh menggunakan berus bulat.

Jangan lupa itu anda perlu tidur bukan dengan rambut anda longgar, tetapi berkumpul dalam tocang atau sekurang-kurangnya dalam ekor kuda. Rambut panjang kusut bila lepas.

Kedua-dua pada musim sejuk dan pada musim panas, keriting perlu dilindungi daripada faktor luaran yang negatif. Juga, jangan lupa untuk melindungi rambut anda daripada pemikiran negatif - anda tidak perlu berdiri di hadapan cermin dengan pembaris setiap hari, "lepaskan" prosesnya, hanya lakukan semua yang diperlukan mengikut program yang dirancang. Berjaya berkembang!

Untuk maklumat tentang cara menumbuhkan rambut di rumah, lihat video seterusnya.