Rambut nipis: mengapa dan apa yang perlu dilakukan?

Rambut nipis adalah masalah yang membimbangkan berjuta-juta lelaki dan wanita, dan kedua-dua doktor dan penggaya fesyen bercakap tentang cara menjadikannya lebih tebal. Malah, masih ada penyelesaian, tetapi ia memerlukan pendekatan bersepadu dan menyeluruh. Hanya dengan memahami apa yang menjadikan rambut nipis dan nipis, anda boleh memahami apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya di rumah dan di salon.

Rambut nipis dan nipis - ini bukan hanya masalah kosmetik, tetapi sebab yang serius untuk memikirkan kesihatan anda sendiri... Kadang-kadang keriting yang mewah dalam beberapa minggu menjadi bulu yang tidak bermaya, dan walaupun tanpa helai yang jarang itu mula menunjukkan semua tanda-tanda alopecia. Pada lelaki, fenomena ini sering dikaitkan dengan masalah fisiologi atau pengaruh faktor luaran. Sebagai contoh, dengan telogen alopecia, sebab rambut menjadi nipis, rapuh, lemah boleh:

• campur tangan pembedahan yang dipindahkan;
• kekurangan unsur surih dalam badan;
• miskin, diet tidak seimbang;
• mengambil antikoagulan, retinoid, ubat untuk epilepsi;
• ketidakseimbangan hormon;
• penyakit akut dan kronik berjangkit.

Pada wanita, perubahan kuat dalam struktur rambut selalunya disebabkan oleh kehamilan, bersalin, penyusuan. Selalunya, walaupun helai keras dan kerinting bertukar menjadi helai lembut dan bergelombang, pembedahan muncul di hujungnya. Pandangan tidak bermaya pada rambut lurus kurang ketara. Tetapi kadang-kadang penjagaan yang baik tidak berfungsi.

Pada permulaan menopaus gaya rambut sentiasa ketara kehilangan kelantangan, dan alopecia mungkin fizikal... Pertumbuhan rambut baru menjadi perlahan, yang lama gugur seperti biasa. Dan kini rambut yang mewah itu terpaksa diubah menjadi potongan rambut pendek yang kemas.

Kecenderungan genetik kepada penipisan rambut yang teruk dalam jantina yang adil adalah kurang biasa berbanding lelaki. Di samping itu, manipulasi dan prosedur tertentu boleh membawa kepada akibat sedemikian. Sambungan rambut, rambut gimbal jalinan, pemakaian berterusan potongan rambut dan onlay - ini hanyalah sebahagian kecil daripada sebab-sebab kemerosotan radikal dalam keadaan kulit kepala. Rambutnya juga menderita. Kadang-kadang, selepas menanggalkan rambut tiruan di kepala, hanya rambut pendek berbulu panjang tumbuh, yang sangat lembut dan sukar untuk digayakan.

Tidak kurang berbahaya adalah pewarnaan berterusan, meluruskan atau mengeriting rambut dengan bantuan seterika khas. Dengan pendedahan haba atau kimia yang berpanjangan, struktur rambutlah yang menderita di tempat pertama. Pengetatan yang kuat juga memberi kesan negatif kepada keadaan umum helai. Selain itu, masalah rambut menipis sering disertai oleh kerugian akibat tekanan atau penyakit.

Jangan menganggap rambut yang menipis tidak dapat dipulihkan. Sudah tentu, anda tidak akan dapat segera mengetatkan dan melicinkan helai gebu. Dengan penjagaan yang betul, perubahan dalam struktur mereka akan dapat dilihat selepas 3-6 bulan. Untuk tempoh masa ini, sebarang penggayaan, pengeringan dengan pengering rambut harus dilakukan menggunakan perlindungan haba. Juga disyorkan kerap membuat topeng, mengambil kompleks multivitamin untuk menghapuskan kekurangan mineral dan unsur surih.

Di antara cara untuk kegunaan sendiri, anda boleh menemui banyak komposisi siap sedia untuk memperbaiki struktur rambut, pertumbuhan semulanya. Anda perlu membasuh rambut anda dengan syampu untuk rambut nipis dan kurang kelantangan. Produk ini tidak mengandungi agen pemberat lemak dan membersihkan dengan baik. Persekitaran alkali mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut halus - bilas dengan air mineral boleh menjadi sebahagian daripada terapi.

Ia akan menjadi baik tukar kosmetik penjagaan biasa kepada keratin. Ia mempunyai kesan positif terhadap keadaan rambut, menebalnya. Untuk penjagaan syampu kering dengan sifat penyerap sangat baik - mereka membantu menambah kelantangan pada gaya rambut. Dalam kes khas, stylist menasihatkan menggunakan serbuk pemodelan.

Di rumah, anda boleh memperbaiki keadaan rambut nipis dengan bantuan topeng yang mempunyai kesan yang baik terhadap strukturnya. Antara formulasi yang popular dan berkesan ialah minyak - memampatkan dan membalut dibuat dengannya. Bahan-bahan untuk membuat kerajinan biasanya tersedia untuk dibeli.

Untuk kegunaan mingguan, topeng sesuai berdasarkan:

• 30 ml minyak kastor;
• 30 ml minyak badam.

Campurkan bahan dalam mangkuk. Asas sentiasa kastor, untuk rambut yang dicelup anda boleh mengambil minyak zaitun, untuk rambut berminyak - minyak biji anggur. Campuran dikacau sehingga licin, kemudian dipanaskan dalam mandi air hingga suhu 35-40 darjah - jadi komposisi akan lebih baik diserap. Sapukan produk minyak ke zon akar, mengiringi proses dengan urutan, kemudian edarkan sepanjang helai.

Kepala ditutup dengan topi mandi atau filem berpaut. Masa tindakan - 2 jam. Kemudian komposisi dibasuh dengan syampu.

Ubat popular untuk pemulihan struktur, rangsangan pertumbuhan rambut. Untuk membuatnya anda perlu:

• 5 ml brendi;
• 1 sudu teh madu cair;
• 5 ml minyak kastor atau burdock;
• 1 biji kuning telur ayam.

Semua bahan dicampur dengan teliti, tidak perlu memanaskan komposisi. Sejurus selepas penyediaan, topeng digunakan pada rambut lembap, dibalut dengan filem berpaut, dan terlindung. Masa pendedahan - 60 minit, basuh komposisi dengan air sejuk, jika tidak kuning telur akan mengental.

Untuk menyediakan produk untuk memerangi rambut menipis, disyorkan untuk menggunakan yis "hidup" semulajadi secara eksklusif dalam briket. Pilihan ekspres serbuk tidak akan berfungsi.

Untuk menyediakan topeng yang anda perlukan:

• 2 sudu teh yis;
• 15 ml madu cair;
• 100 ml susu hangat.

Semua bahan dicampur, letakkan di tempat yang hangat untuk mengaktifkan kulat yis selama 30 minit. Komposisi siap disapu ke dalam akar rambut, ditutup dengan filem berpaut dan tuala terry, dibasuh selepas 1 jam.

Industri kecantikan moden menawarkan pilihan suplemen vitamin dan mineral yang agak luas yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut yang menipis. Sebagai contoh, mengambil suplemen zat besi membantu untuk menghapuskan masalah yang disebabkan oleh kekurangan bahan ini dalam badan.

Selain itu, bahan berfaedah boleh ditambah terus ke produk penjagaan rambut biasa anda. Untuk memerangi penipisan struktur mumiyo sangat sesuai, yang mempunyai komposisi yang unik... Ia terlebih dahulu dibubarkan dalam air, dan kemudian ditambah kepada syampu, dibiarkan untuk dibancuh.

Berkesan untuk menipiskan rambut protein sutera - hidrolisisnya dijual dalam botol format mini 25-30 ml. Adalah disyorkan untuk menambah agen pada syampu sebelum syampu, kesannya akan dirasai serta-merta selepas syampu.

Bentuk cecair vitamin A, E dijual di farmasi. Dengan bantuan mereka, syampu boleh dibuat lebih berkhasiat, secara beransur-ansur menjana semula helai yang ditipis, rosak.

Antara prosedur yang boleh ditawarkan oleh salon kecantikan semasa tempoh pemulihan rambut selepas pencerahan, kimia, sambungan, kehilangan dan penipisan yang teruk di bawah pengaruh pelbagai faktor, adalah mungkin untuk membezakan bukan sahaja potongan rambut.

Pada rambut panjang sederhana, mereka biasanya cuba untuk tidak menggunakan ukuran pengaruh yang terlalu drastik. Helai nipis kerinting atau sedikit kerinting paling banyak dipengaruhi oleh haba. Seterika panas mengubah struktur, merosakkan keriting yang sudah lemah.

Prosedur ini dijalankan di salon, ia terdiri daripada menenun helai dengan protein fibrillar (keratin). Rambut selepas rawatan sedemikian menjadi padat, lurus, licin dan cukup tebal. Semasa prosedur, bentuk keratin buatan digunakan, diproses dengan cara yang istimewa. Bahan ini benar-benar selamat, hypoallergenic, memastikan pemeliharaan jangka panjang kesan yang diperolehi - dari 3 hingga 6 bulan. Pada rambut kerinting, prosedur mesti diulang lebih kerap.

Teknik kimia lembut khas yang sesuai untuk rambut yang lemah dan menipis. Ukiran juga dipanggil penggayaan jangka panjang, kerana ia membolehkan anda membuat gaya rambut yang menakjubkan secara literal tanpa usaha. Kesan penggayaan bertahan untuk masa yang lama. Keriting kekal sejuk tidak merosakkan struktur, bertindak hanya pada permukaan rambut. Anda boleh memilih saiz keriting yang berbeza - dari besar ke kecil.

Mana-mana pewarna rambut mempunyai kesan negatif pada akar rambut dan kulit kepala. Jika matlamatnya adalah untuk mengembangkan helai selari dengan rawatan mereka, anda harus melupakan perubahan warna atau pencerahan lengkap, walaupun di salon. Walau bagaimanapun, terdapat teknik yang membolehkan anda memberikan daya tarikan gaya rambut anda dengan akar semula jadi.

Apabila masalah dengan rambut nipis dikaitkan dengan alopecia yang sengit, kekurangan vitamin, perubahan yang berkaitan dengan usia, mesoterapi boleh menjadi penyelesaian yang baik. Ia akan memberikan pemulihan struktur yang berkesan, membantu secara literal memutar balik jam. Prosedur ini terdiri daripada suntikan koktel khas bahan perubatan dan pemakanan. Suntikan diberikan selama 8-10 hari, selepas kursus kulit kepala tidak boleh cedera, diurut, terdedah kepada kesan kimia dan haba untuk beberapa lama.

Terdapat peraturan tertentu yang boleh diikuti untuk memperbaiki keadaan rambut halus. Antara cadangan yang paling berguna ialah yang berikut.

1. Mencuci kepala dengan produk yang sudah berbuih di tapak tangan. Ini membolehkan penjagaan yang lebih lembut, menyumbang kepada pengedaran komposisi yang betul ke atas permukaan rambut.
2. Kesan aktif hanya ditunjukkan pada kulit kepala. Apabila mencuci, ia boleh diurut ringan. Walaupun sentuhan mudah dengan buih akan membantu membersihkan kotoran dan habuk.
3. Rambut nipis memerlukan air lembut... Ia boleh didapati dalam perigi atau botol. Lebih baik masak air paip biasa dahulu.
4. Merangsang bekalan darah. Perubahan kontras air panas dan sejuk semasa mandi membantu mempercepatkan proses pertumbuhan rambut, untuk merangsang mentol "tidak aktif". Apabila digunakan dengan kerap, "pengerasan" ini adalah baik untuk menghapuskan faktor tekanan yang berkaitan dengan perubahan musim.
5. Pembersihan tetap... Rambut yang nipis dan lemah menjadi lebih cepat kotor. Mereka perlu dibasuh lebih kerap untuk mendapatkan hasil yang baik.
6. Penjagaan yang lembut. Helaian yang basah dan dinipis tidak boleh dipintal, digosok, disikat dan diperah terlalu kasar. Hanya bungkusnya dengan tuala lembut dan biarkan fabrik menyerap kelembapan berlebihan.
7. Pengeringan semula jadi... Pada peluang yang sedikit, anda perlu melepaskan pengering rambut, seterika dan peralatan lain. Hanya dalam 3 bulan, langkah sedemikian akan membantu memulihkan rambut kepada ketebalan sebelumnya dan bersinar yang sihat.
8. Aroma menyikat. Langkah penjagaan ini dikaitkan dengan penggunaan minyak pati. Mereka digunakan pada permukaan sikat kayu. Dengan bantuannya, rambut disikat dari akar ke hujung selama 1-2 minit. Sikat aroma membantu merangsang proses penjanaan semula, menghidupkan semula folikel rambut yang "tidak aktif", membantu menjadikan struktur rambut lebih licin dan lebih sekata. Ia bernilai memilih minyak cedar, pokok teh, oren, limau gedang, ylang-ylang, rosemary.

Perlu mempertimbangkan sekatan dan cadangan tertentu, pengetahuan yang pasti berguna untuk semua pemilik rambut halus.

• Pertama sekali — Adalah lebih baik untuk mengecualikan minyak kelapa daripada senarai kosmetik penjagaan kulit.
• Juga, helai nipis patut disimpan jauh dari detergen berbuih tinggi... Mereka mengandungi ammonium lauryl sulfate atau magnesium lauryl sulfate - bahan dengan peningkatan ketegaran. Mereka hanya mengeringkan kulit kepala dan rambut, menghilangkan kelembapan semula jadi mereka.
• Untuk mendapatkan penggayaan yang besar tanpa pengering rambut, anda harus menggunakan Pengeriting Velcro dan syampu kering. Adalah lebih baik untuk menggunakan penyerap pada waktu malam. Ini akan memberi produk lebih masa untuk menyerap sebum. Pada waktu pagi ia akan cukup hanya untuk menyikat rambut anda.
• Kesan cuai akan membantu anda mencapai semburan tekstur kering. Ia digunakan pada akar rambut, menambah jumlah visual pada gaya rambut.