Perlindungan untuk penunggang basikal: apakah itu dan bagaimana untuk memilih?
Bagi penunggang basikal, perlindungan adalah sama pentingnya dengan memilih tetapan kelajuan yang betul atau basikal itu sendiri. Malah profesional tidak diinsuranskan terhadap kecederaan, dan situasi kecemasan berlaku agak kerap. Untuk mengelakkan kecederaan serius, anda memerlukan perlindungan - satu set peralatan yang digunakan oleh penunggang semasa menunggang. Selain sebagai penggalak yang menyerap kejutan, ia sering menghalang masalah yang tidak menyenangkan seperti sakit sendi atau koyakan mikro pada otot, memastikan penetapannya yang betul semasa bergerak.
Topi keledar, cermin mata
Perlindungan berbasikal biasanya bermula dengan topi keledar dan cermin mata. Keselamatan kepala adalah yang paling penting dan memerlukan tindakan yang benar-benar serius. Perlindungan basikal yang paling mudah ialah topi keledar, yang mungkin berbeza.
- Lebuhraya. Ia ringan, mempunyai bentuk topi, dan tidak dilengkapi dengan visor. Berbeza dalam sifat aerodinamik yang tinggi.
- Untuk merentas desa. Pilihan yang paling ringan dan berventilasi baik. Dilengkapi dengan pelindung matahari, cangkang plastik dan tali boleh laras yang selesa.
- "Bowler". Ini adalah topi keledar yang kukuh dengan tahap perlindungan yang tinggi, sesuai untuk jalanan, kotoran, BMX.
- Muka penuh. Pilihan ini lebih seperti motosikal. Digunakan untuk ski gunung yang melampau, ski menuruni bukit.
Basikal memainkan peranan pelindung apabila menunggang pada kelajuan dan di atas rupa bumi yang kasar, melindungi mata daripada kerosakan dan kerengsaan. Model dengan penapis UV membantu mengelakkan kesan berbahaya sinaran ultraungu.
Anda tidak boleh menggunakan cermin mata kaca semasa bermain ski, tetapi anda boleh memesan model sukan dengan diopter plastik.
Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada kecederaan?
Untuk berbasikal, disyorkan untuk membeli bukan sahaja sut khas dan topi keledar yang melindungi kepala. Bahagian penting badan yang lain juga memerlukan perlindungan.
kaki
Beban utama di sini jatuh pada kawasan lutut - semasa jatuh dan semasa menunggang. Pelapik lutut berbasikal boleh didapati dalam bentuk ringkas dan gabungan. Yang pertama hanya melindungi patella itu sendiri dan secara tidak rasmi sering dirujuk sebagai "cangkang", kerana ia memainkan peranan sebagai penggalak yang sangat tahan kejutan itu.
Dan juga di sana pad lutut untuk menunggang, juga dipasang pada bahagian bawah kaki. Mereka direka untuk disiplin berbasikal seperti menuruni bukit, tunggangan percuma, BMX. Di sini, irama tinggi lebih kerap digunakan - kelajuan putaran pedal, selalunya kaki hanya melompat dari pedal, dan ia mengenai kawasan shin. Perlindungan penuh melindungi daripada kecederaan, membolehkan anda melakukan pelbagai helah dengan yakin.
Pelapik lutut, tidak seperti topi keledar, tidak mempunyai had pada bilangan jatuh. Mereka boleh digunakan untuk masa yang lama jika tiada kerosakan yang kelihatan pada penggalak itu sendiri.
Sekiranya retak atau pecah dalam bentuk bahan, lebih baik menggantikan peralatan.
Lengan dan siku
Perlindungan tangan hendaklah menyeluruh. Pertama sekali, ia termasuk pelapik siku - ia boleh pendek, hanya meliputi bahagian lengan bawah dan siku, atau panjang. Variasi kedua digunakan dalam disiplin XC dan meliputi tangan dari lengan bawah hingga pergelangan tangan. Pad siku pendek digunakan dalam menunggang bebas, menuruni bukit, dan menunggang bandar umum. Sering digunakan set perlindungan gabungan, memberikan keupayaan untuk mengubah tahap liputan tangan.
Untuk memastikan tangan dan lengan selamat sekiranya terjatuh, penunggang basikal menggunakan sarung tangan. Untuk menunggang basikal berkelajuan tinggi, mereka sentiasa mempunyai jari kaki yang pendek. Model format klasik digunakan sebagai versi separuh musim atau digunakan pada musim sejuk. Sarung tangan berfungsi bukan sahaja sebagai penggalak kalis kejutan, tetapi juga menghalang penampilan kapalan dari stereng, perlu ada pengedap di kawasan buku jari. Perlindungan tangan penunggang basikal sentiasa lembut - struktur tegar, yang relevan untuk sukan lain, mengganggu kawalan basikal di sini.
Bingkai
Untuk meningkatkan keselamatan semasa menunggang, istimewa kit perlindungan badan... Ia terdiri daripada seluar atau seluar pendek khas, ditambah dengan plat kusyen impak. "Karapas" plat yang saling bersambung atau jaket diletakkan di bahagian belakang dan dada dengan kesan yang sama. Penggalak sedemikian memungkinkan untuk melindungi tulang belakang dan tulang rusuk daripada kecederaan walaupun sekiranya berlaku kejatuhan atau perlanggaran langsung.
Perlindungan badan digunakan terutamanya dalam disiplin ski yang melampau.
Apabila memilihnya, adalah penting untuk memastikan bahawa pad tidak menyekat pergerakan dan boleh dikeluarkan dengan mudah jika perlu.
Jenama teratas
Antara firma yang paling patut diberi perhatian, beberapa pengeluar perlindungan untuk penunggang basikal boleh dibezakan.
- musang. Jenama ini telah wujud sejak 1974, berpangkalan di California, Amerika Syarikat. Syarikat itu menghasilkan bukan sahaja perlindungan amatur untuk wanita, lelaki, kanak-kanak, tetapi juga bekerja pada penciptaan perlumbaan profesional dan peralatan sukan.
- Cyclotech... Jenama domestik yang dimiliki oleh Sportmaster. Ia mengeluarkan produk peringkat rendah dan menengah.
- Cannondale. Satu lagi pengeluar Amerika yang pakar dalam pembuatan basikal dan aksesori. Ia amat dihormati oleh penunggang profesional.
- POC. Jenama Sweden yang terkenal dengan pembuatan topi keledar basikal mewah. Di samping itu, syarikat itu mempunyai pelbagai jenis perlindungan lain untuk penunggang dengan pilihan menunggang yang berbeza.
- SixSixOne. Jenama ini pakar dalam mencipta peralatan untuk penunggang basikal BMX, penggemar jalanan dan kotoran. Dengan kehadiran sarung tangan, pad lutut dan pad siku dengan zon perlindungan lanjutan. Jenama Amerika telah memantapkan dirinya dengan sangat baik di kalangan atlet.
Bagaimana untuk memilih yang betul?
Apabila memilih peralatan perlindungan untuk penunggang basikal, adalah penting untuk mematuhi beberapa syarat.
- Pelapik lutut dan pelapik siku mesti dicuba. Mereka harus muat dengan selesa, tetapi mengekalkan pertukaran udara normal, tidak mengganggu aliran darah.
Jika tali mencubit kaki semasa mengetatkan, lengan adalah alasan untuk mencuba peralatan lain.
- Cari jenis perlindungan pelekap yang betul. Adalah optimum jika pelapik lutut dan pelapik siku dibetulkan seperti stoking. Mereka tahan lebih baik dan tidak tergelincir semasa menunggang.
- Tentukan saiz sarung tangan yang betul. Mereka tidak boleh mengetatkan dan memerah berus semasa pemampatan. Lengan harus dibengkokkan dengan bebas.
Margin optimum sepanjang jari ialah 3-6 mm.
- Di tempat perlindungan, semak sisipan lembut tambahan. Mereka mengimbangi kesan kejatuhan.
- Periksa kualiti pengudaraan. Jika peralatan diperbuat daripada neoprena, ia akan memberikan higroskopisitas yang mencukupi. Apabila menggunakan bahan lain, lubang pengudaraan khas mesti ada dalam reka bentuk perisai.
Dengan mengikuti garis panduan ini, anda boleh memilih pelindung basikal dengan mudah. Adalah penting untuk diingat bahawa lebih baik mencuba peralatan sebelum membeli.
Anda boleh mengetahui cara memilih topi keledar untuk berbasikal dalam video di bawah.