Urutan muka Jepun: jenis dan ciri
Urutan muka Jepun sangat popular di kalangan wanita dari semua peringkat umur. Sepanjang sejarah kewujudan berabad-abad lamanya, jenis urutan ini telah dapat membuktikan dirinya sebagai salah satu yang paling berkesan, berpatutan dan berkesan. Selama bertahun-tahun, tuan Jepun telah meningkatkan teknik mempengaruhi sel kulit, dan hari ini prosedur sedemikian dijalankan bukan sahaja di salon kecantikan, tetapi juga di rumah. Perkara yang paling penting ialah melakukan semua prosedur dengan betul supaya tidak membahayakan kesihatan seseorang dan memperbaiki keadaan kulitnya.
Penerangan
Tidak diketahui dengan tepat bila urutan muka Jepun itu muncul. Malah pada zaman dahulu, wanita dari keluarga diraja menggunakan prosedur yang sama untuk memastikan daya tarikan dan peremajaan mereka. Walaupun kelebihan besar jenis urutan ini, pakar oriental sentiasa meningkatkan kemahiran dan teknik mereka. Stylist Tanaka Yukuko pada tahun 2007 mengeluarkan buku "Facial Massage". Dia bukan sahaja habis dijual dalam jumlah yang besar, tetapi juga diterima baik oleh pengkritik.
Salah satu jenis urutan muka Jepun yang paling popular dan dituntut ialah Shiatsu. Pengasasnya, Tokuiro Namikoshi, mengembangkan teknik, intipatinya adalah untuk menekan dengan jari pada mata diraja yang aktif secara biologi. Keanehan teknik ini adalah kesan berskala besar pada tubuh manusia. Urut yang betul membawa kepada fakta bahawa tenaga dalaman seseorang diaktifkan, dengan itu meningkatkan keadaan umum badan dan kesejahteraannya.
Antara kelebihan utama Shiatsu adalah seperti berikut:
- pengurangan kesakitan kronik;
- peningkatan umum dalam keadaan kulit muka;
- penghapusan bulatan di bawah mata, lipatan muka;
- pengurangan lipatan nasolabial dan facelift.
Di samping itu, kesan sedemikian pada titik aktif biologi membawa kepada normalisasi sistem saraf, mempunyai kesan positif pada ujung saraf dan merangsang kelancaran fungsi organ dan seluruh organisma secara keseluruhan. Jika anda melakukan urutan arca Jepun pada muka pada waktu pagi, ia akan membolehkan anda mendapat caj kekuatan dan tenaga untuk sepanjang hari bekerja.
Satu lagi jenis urutan muka Jepun ialah Asahi. Teknik ini sangat diperlukan bukan sahaja untuk keberkesanannya, tetapi juga untuk keselamatannya. Antara kelebihan yang tersendiri adalah seperti berikut.
- mood bertambah baik. Kajian terbaru menunjukkan bahawa teknik urutan ini bukan sahaja memberi kesan positif pada mood, tetapi juga dengan ketara membantu mengurangkan tekanan.
- Menghalang penampilan kedutan. Ketegangan berterusan di tempat kerja dan tekanan membawa kepada fakta bahawa kedutan dan bintik-bintik penuaan muncul di wajah gadis itu. Hanya 10 minit urutan ini akan membantu melindungi diri anda daripada penuaan pramatang.
- Meningkatkan aliran limfa. Limfosit adalah salah satu bahagian terpenting sistem imun, bertanggungjawab untuk pengeluaran antibodi yang melawan jangkitan dan bakteria berbahaya. Melalui kesan sedemikian, aliran limfa bertambah baik, yang mempunyai kesan positif pada seluruh badan.
- Meningkatkan keberkesanan produk kosmetik dan penjagaan kulit. Selalunya, urutan sedemikian dilakukan sebelum memulakan prosedur kosmetik. Ini memungkinkan untuk mencapai hasil yang lebih mengagumkan.
- Memberikan keremajaan pada kulit wajah. Mengurut muka memungkinkan untuk meningkatkan peredaran darah dan dengan itu menyediakan sel dengan semua nutrien yang diperlukan. Akibatnya, kulit muka menjadi lebih mudah alih dan anjal.
Variasi seterusnya ialah teknik Kobido, intipatinya adalah untuk menyediakan wanita dengan imej kecantikan tradisional. Pada mulanya, teknik ini dibangunkan untuk geisha, dan teknik urut muka kuno digunakan untuk asasnya. Keanehan teknik ini ialah ia mempercepatkan pemulihan epitelium dan melegakan sepenuhnya otot muka. Keputusan yang sama dicapai berkat teknik urutan unik yang menggabungkan gimnastik ringan dan pukulan.
Intipati prosedur sedemikian adalah untuk bertindak pada garis yang berinteraksi dengan beberapa organ dan sistem badan kita. Dengan Kobido, perhatian yang agak tinggi harus diberikan kepada saluran yang bertanggungjawab untuk berfungsi usus besar dan sistem kencing, yang membantu untuk membersihkan badan dan seterusnya merangsang penghadaman.
Bekerja di kawasan ini membolehkan anda mendapat kesan yang indah: kulit menjadi lebih semula jadi dan kesejahteraan bertambah baik. Di samping itu, Kobido melibatkan pengaruh titik yang bertanggungjawab untuk fungsi limpa dan perut. Itulah sebabnya urutan saliran limfa sendiri popular di Jepun serta gimnastik muka.
Petunjuk
Urutan Jepun mungkin tidak dilakukan untuk semua orang. Memandangkan fakta bahawa ia mempunyai kesan titik eksklusif, ia harus difahami dalam kes mana prosedur sedemikian akan paling berkesan. Antara petunjuk utama untuk urutan muka sebegini adalah seperti berikut.
- Dengan ciri-ciri wajah yang meresap, apabila penampilan merosot kerana kehadiran dagu berganda atau lipatan terkulai.
- Jika bengkak atau masalah serupa muncul di muka setiap hari pada waktu pagi. Ini menunjukkan bahawa sistem limfa tidak berfungsi dengan baik.Kelebihan utama urut Jepun dalam kes ini ialah ia membawa kepada pelepasan cecair, yang menormalkan sistem.
- Di hadapan kedutan, tanpa mengira asalnya: meniru atau berkaitan dengan usia.
Di samping itu, urutan muka Jepun sangat berkesan dalam kes di mana muka menyakitkan, kuning dan kelabu. Jika anda percaya ulasan, terima kasih kepada jenis urutan ini, anda boleh kelihatan sekurang-kurangnya 10 tahun lebih muda jika anda melakukan segala-galanya mengikut teknik yang betul. Keadaan kulit menjadi normal di hadapan mata, dan lalat diketatkan.
Siapa yang tidak dibenarkan melakukan?
Walaupun fakta bahawa urutan Jepun adalah prosedur yang selamat, terdapat kontraindikasi tertentu, dengan kehadirannya tidak disyorkan untuk menggunakan kesan sedemikian pada kulit muka. Antaranya adalah seperti berikut:
- masalah dalam sistem limfa;
- kehadiran jerawat atau sebarang ruam pada kulit muka;
- rosacea dan ARVI;
- kulit terlalu sensitif;
- sindrom keletihan biasa.
Perlu diingat bahawa urutan muka Jepun mempunyai kesan yang kuat pada sistem limfa badan. Itulah sebabnya ia boleh menyebabkan perkembangan pesat penyakit dan penyakit di atas.
Agar tidak memburukkan lagi keadaan badan, adalah perlu untuk mengikuti cadangan dengan ketat dan menolak prosedur jika terdapat sekurang-kurangnya satu kontraindikasi. Sekiranya tiada masalah kesihatan, maka anda boleh mula mengkaji teknologi dan penggunaannya.
Prestasi
Urutan muka Jepun adalah kaedah peremajaan kulit yang agak berkesan. Teknik berbeza bergantung pada umur yang dimaksudkan. Selama 40 tahun dan 60 tahun, kaedah tekanan dan pendedahan akan berbeza, oleh itu, keadaan ini mesti diambil kira. Sebagai contoh, jika seorang wanita berumur 45 tahun, maka lebih daripada 3 sesi seminggu tidak boleh dilakukan, tetapi wanita yang lebih muda dibenarkan 6 sesi jika tiada sebarang kontraindikasi.
peraturan
Untuk menjadikan impak seefektif dan cekap yang mungkin, adalah perlu untuk mematuhi peraturan asas urutan muka Jepun, di antaranya yang berikut boleh dibezakan.
- Semasa urutan, kulit muka harus benar-benar kering. Sekiranya ia sedikit lembap, maka adalah penting untuk mengelap muka anda dengan serbet kering.
- Sebarang pendedahan kepada kulit dan tekanan hendaklah dilakukan pada kulit yang bersih sepenuhnya. Itulah sebabnya, sebelum memulakan urutan, anda harus mencuci muka anda, mengeluarkan sisa-sisa kosmetik dengan bantuan kosmetik khas.
- Adalah perlu untuk menentukan dengan tepat di mana nodus limfa dan saluran darah terletak untuk mempengaruhinya dengan betul. Ini adalah syarat utama untuk kecekapan dan hasil yang baik.
- Kesan maksimum boleh diperolehi melalui penggunaan krim khas.
- Sebagai krim urut, hanya produk semula jadi boleh digunakan, antaranya minyak zaitun dan susu oat menjadi kebanggaan.
- Anda perlu mengurut hanya dengan telunjuk dan jari tengah.
Adalah sangat penting untuk membersihkan liang-liang anda dengan scrub sebelum memulakan urutan Jepun. Pakar kosmetik menasihatkan melakukan prosedur ini beberapa kali seminggu, supaya kulit akan bersih dan bebas daripada sel-sel mati. Perhatian rapi juga harus diberikan kepada daya tekanan pada titik tertentu. Ia sepatutnya besar, tetapi tidak menyakitkan. Di tempat di mana nodus limfa terletak, tekanan harus berkurangan. Sekiranya seseorang mempunyai wajah yang nipis, maka urut harus dilakukan menggunakan teknik khas, yang menyediakan kajian lengkap bahagian atas muka.
Teknik
Urutan Jepun termasuk 11 senaman. Untuk setiap daripadanya menjadi seefektif yang mungkin, anda mesti mengikut pengesyoran yang dinyatakan dengan jelas.
- Urutan muka mengikut nasihat tuan Jepun tanpa gagal hendaklah bermula dari kawasan dahi... Untuk melakukan ini, anda harus menekan telunjuk dan jari tengah anda dengan baik ke dahi anda dan jangan lupa untuk mengekalkan tangan anda dalam arah mendatar. Selepas tiga saat, anda perlu membawa jari anda ke kawasan temporal dan terus mengurut di sana.
- Menguatkan kawasan mata. Kami menyentuh pad jari tengah ke kulit, selepas itu kami membawanya ke sudut dalam mata. Anda perlu menekan dengan berhati-hati yang mungkin, kerana menggunakan terlalu banyak daya boleh membahayakan penglihatan dan saluran yang terletak berhampiran mata. Pada akhir peringkat ini, anda juga perlu mengambil jari ke kawasan temporal, dan dari sana anda harus bergerak ke titik limfa. Ia terletak di tragus telinga dan menekannya akan menjadi pergerakan terakhir dalam proses ini.
- Menguatkan bahagian mulut dan dagu. Dengan sedikit usaha, kami menekan dua jari ke kulit di fossa dagu. Selepas beberapa saat, jari perlu disambungkan ke dalam fossa dagu, tekan perlahan pada kulit dan keluarkan dengan cepat.
- Pembetulan lipatan nasolabial. Anda perlu berhati-hati menggerakkan jari anda ke lekukan di sayap hidung. Dalam kes ini, anda harus membuat pergerakan yang mengingatkan lukisan lapan. Teknik terakhir juga dilakukan di sini di tragus telinga.
- Senaman pipi osteopatik yang bermula dari kawasan dagu. Jari hendaklah melingkari kawasan sudut bibir, sambil menekan dengan cukup kuat. Sesetengah ketidakselesaan mungkin, tetapi tidak perlu ada rasa sakit.
- Melakukan senaman zigzag untuk menaikkan pipi anda. Satu pipi harus diperbaiki dengan telapak tangan, tetapi tekanan dikenakan pada yang lain dengan beberapa jari. Anda harus bermula dari tempat di mana otot masseter terletak dan bergerak ke atas secara menyerong dari sana.
- Menguatkan pipi. Teknik ini dianggap sebagai salah satu yang paling berkesan, kerana ia membolehkan anda menghilangkan lipatan nasolabial. Jari telunjuk dan tengah diletakkan pada tulang pipi, selepas itu ia ditarik balik ke tragus telinga. Teknik ini boleh dilakukan beberapa kali sehari.
- Latihan mengangkat osteopati. Lengan hendaklah dicantumkan di hadapan anda, dan tapak tangan harus dibuka 90 darjah. Anda harus menekan dagu sebanyak mungkin, dan kemudian naik ke auricle.
- Pembetulan kontur muka. Untuk melakukan teknik ini, letakkan dagu anda pada pangkal tapak tangan anda supaya jari anda menghala ke arah telinga. Pastikan dagu ditutup sepenuhnya. Kadang-kadang terdapat kes apabila seseorang menangkap hanya tulang rahang, yang sangat salah dan tidak akan membawa kepada apa-apa hasil.
- Penghapusan dagu berganda. Untuk ini, telapak tangan dilipat di hadapan muka, dan ibu jari diarahkan ke leher. Apabila tapak tangan dibuka, berlian terbentuk, dan jari telunjuk ditekan pada muka. Urutan dilakukan di bawah dagu menggunakan ibu jari.
- Menghaluskan dahi. Teknik ini mengandaikan bahawa jari-jari melicinkan dahi dari kuil ke kuil, selepas itu pergerakan mendatar dibuat.
Perlu diingatkan bahawa setiap latihan mesti diulang beberapa kali. Ia semua bergantung pada ciri-ciri individu organisma dan masalah yang perlu dihapuskan. Jika ia serius, maka bilangan ulangan dan sesi akan menjadi besar. Walau bagaimanapun, walaupun anda melakukan setiap senaman sekali sahaja, hasilnya akan mengagumkan dalam apa jua keadaan.
Komplikasi
Urutan muka Jepun, seperti yang lain, boleh menyebabkan beberapa masalah yang tidak diingini. Untuk melindungi diri anda daripada manifestasi mereka, anda mesti mematuhi cadangan dan peraturan untuk urut dengan ketat, serta pastikan tiada kontraindikasi. Salah satu masalah yang paling biasa adalah semua jenis ruam kulit.Jika mereka tersedia sebelum prosedur, maka ia adalah kontraindikasi, jika tidak, anda boleh mendapatkan muka yang dilindungi sepenuhnya sebagai hasilnya.
Jika, sebelum prosedur urut, muka bersih, tetapi selepas mereka ruam kecil mula muncul, maka ini adalah perkara biasa. Hakikatnya ialah kesan sedemikian pada badan menyumbang kepada pecutan metabolisme. Anda tidak perlu melepaskan urutan Jepun, tetapi anda boleh menggunakan pelbagai ubat anti-radang. Dengan ruam yang kuat, semua manipulasi mesti dihentikan serta-merta dan punca masalah sedemikian mesti difahami. Ada kemungkinan ruam itu disebabkan oleh krim atau minyak yang salah.
Wanita juga sering mengadu bengkak pada waktu pagi. Satu-satunya sebab untuk kesan ini adalah urut sebelum tidur. Ini adalah pendekatan yang sangat salah, yang pasti akan membawa kepada muka sembab. Masa terbaik untuk melakukan ini pada kulit anda adalah pada waktu pagi. Satu lagi masalah yang agak serius ialah rosacea, yang boleh muncul semasa urutan aktif.
Kehadiran rosacea adalah kontraindikasi ketat untuk urutan muka Jepun. Sekiranya terdapat manifestasi kecil patologi ini, maka anda boleh mengurut dengan tekanan minimum dan tidak menyentuh tempat di mana terdapat risiko tinggi manifestasi rangkaian vaskular. Dalam peranan nutrien utama, krim khas untuk rosacea paling sesuai.
Bagi wanita yang mempunyai pipi cekung, sebaiknya menolak urutan sedemikian, kerana ia boleh menyebabkan penurunan berat badan di muka dan pipi yang tenggelam. Akibatnya, wanita itu secara visual akan kelihatan lebih tua daripada usia sebenar.
Kecekapan
Jika anda secara profesional dan cekap melakukan urutan muka Jepun, maka hasilnya akan ketara bukan sahaja secara visual. Pesakit akan segera merasakan bagaimana tubuh berubah sepenuhnya selepas manipulasi oriental. Tubuh manusia terjaga, menyerap sejumlah besar tenaga dan kekuatan. Bagi kulit muka, maka selepas beberapa ketika anda boleh dengan yakin menunggu hasilnya. Keberkesanan urutan muka Jepun tidak diragukan lagi.
- Darah beredar lebih cepat melalui kapilari, yang menyebabkan metabolisme di peringkat sel lebih baik. Itulah sebabnya sel menerima lebih banyak oksigen dan nutrien. Di samping itu, ia mempunyai kesan langsung pada tahap elastin, yang dihasilkan lebih cepat, yang menyumbang kepada pemerolehan kulit yang lebih tegang dan anjal.
- Menguatkan tisu otot, dengan itu menghilangkan kulit kendur, serta kelopak mata yang layu.
- Menghilangkan edema, yang dianggap sebagai masalah terbesar pada wajah wanita yang lebih tua.
- Kerja kapilari yang lebih cekap, akibatnya pelbagai kemerahan atau jerawat hilang di muka. Selalunya, masalah kulit boleh dilihat pada wajah wanita, puncanya adalah lokasi yang dekat dengan pembuluh darah dengan kulit. Urutan Jepun memberi peluang untuk menyelesaikan masalah tersebut.
- Kontur wajah menjadi lebih jelas dan kesan kulit kendur pun hilang.
- Dengan syarat teknik yang betul digunakan, urutan muka menggalakkan kelonggaran dan pelepasan ketegangan.
- Otot-otot muka bukan sahaja menjadi kencang, tetapi juga mendapat keupayaan untuk menahan faktor luaran dan perengsa, berkat kulit mengekalkan penampilan yang menarik untuk masa yang lebih lama.
Keberkesanan urutan muka Jepun juga terletak pada fakta bahawa bilangan garis ekspresi sangat berkurangan, yang membolehkan wanita tersenyum dan tidak bimbang tentang hakikat bahawa senyuman akan menyebabkan beberapa lagi garisan muncul. Perhatian khusus harus diberikan kepada faedah Shiatsu, iaitu seperti berikut.
- Peningkatan ketara dalam peredaran limfa, yang menyumbang kepada pemerolehan kulit yang bersih dan lembut pada muka.
- Kesan meremajakan - kulit memperoleh penampilan yang lebih padat dan lebih elastik, dan bilangan kedutan dan kedalamannya berkurangan dengan ketara.
- mood bertambah baik. Dalam proses Shiatsu, badan mula intensif menghasilkan hormon kebahagiaan. Itulah sebabnya selepas prosedur anda berasa selesa dan santai.
- Pembetulan bentuk muka. Tanpa menggunakan perkhidmatan pakar bedah plastik, anda boleh menjadikan wajah anda lebih canggih, serta jelas. Akibatnya, tulang pipi berubah bentuk, dan pipi dan dagu berganda secara beransur-ansur hilang.
- Singkirkan beg di bawah mata kerana peredaran limfa yang lebih cepat.
- Penyingkiran toksin, yang boleh terkumpul dalam epidermis untuk masa yang lama, yang menyebabkan penuaan pramatang. Pecutan limfa dan darah semasa prosedur memungkinkan untuk membuang toksin dari badan dengan cepat.
Oleh itu, urutan muka Jepun dianggap sebagai salah satu yang paling berkesan dan cekap. Selama berabad-abad, ia telah membantu wanita menghilangkan banyak masalah, termasuk garis ekspresi dan jerawat. Dengan pendekatan yang betul, urutan akutekanan kontur di rumah atau di salun akan menjadi cara yang ideal untuk meremajakan wajah anda, menjadikannya lebih menarik dan semula jadi, serta menghilangkan beberapa masalah.
Untuk maklumat tentang cara melakukan urutan muka Jepun, lihat video seterusnya.