Semua tentang tarian perut

Tarian perut (belly dance) adalah arah timur yang paling popular dalam tarian, yang ternyata mendapat permintaan di barat juga. Tarian perut meletus ke realiti Rusia selepas rancangan siri TV "Klon", dan jika sebelum ini hanya sedikit yang menggemari tarian oriental, kini ratusan ribu wanita ingin belajar tarian yang anggun dan feminin. Data input adalah minimum, dan proses itu sendiri menarik.

Akar tarian itu kembali ke Mesir, ia adalah seni keselesaan, hiburan dan gangguan. Tiada konotasi agama, hanya estetika dengan godaan dan godaannya. Selepas Islam datang ke negara ini, populariti tarian itu jatuh, kanun agama menghalang keterusterangan tersebut. Tetapi arahan itu tidak dilupakan, ia dipelihara, dan selepas Perancis menakluki bahagian Afrika, tarian perut kembali ke budaya beberapa negara timur.

Tidak boleh dikatakan bahawa Mesir adalah monopoli ke arah ini. Apa yang kita panggil tarian timur hari ini dicipta dalam konteks multikulturalisme. Tarian Mesir yang kaya telah dibuat lebih anggun dan teknikal oleh penari India, latihan koreografi mereka sentiasa cemerlang. Parsi, Palestin, Syria juga menyumbang kepada pembangunan arah, serta Gypsies nomad.

Tetapi tidak diketahui sama ada ia akan bertahan sehingga hari ini jika bukan kerana penaklukan Napoleon ke atas Mesir. Lebih tepat lagi, ia akan datang, tetapi ia tidak akan menjadi begitu popular di Eropah. Penakluk, penyelidik dan pengembara menggambarkan tarian oriental sebagai eksotik, bukan tanpa nada erotik yang ketara. Garis halus ini telah menjadi yang paling memikat dalam tarian. Dan ia kekal begitu hari ini.

Nama yang sama "tarian perut" berasal dari pertunjukan Paris pada akhir abad ke-19. Walaupun begitu, pengiklanan dan pemasaran berfungsi sebagaimana mestinya, dan impresario berpengalaman tidak berhemat pada tajuk berita yang kuat. Apabila Danse Du Ventre (yang bermaksud "tarian perut") muncul pada poster, orang ramai bergegas untuk mendapatkan tiket. Dan pertunjukan itu menjadi popular, dan penari yang memiliki tarian jenis ini ternyata mendapat permintaan yang tinggi.

Satu cara atau yang lain, arah hidup dan kejayaan, festival, pertandingan, kejohanan dengan berpuluh-puluh pencalonan diadakan dalam tarian timur. Dan tarian perut boleh dipelajari walaupun di rumah, kerana ia sememangnya berguna.

Terdapat banyak jenis, tetapi mereka disatukan oleh kepunyaan tarian Arab.

Apakah jenis yang popular:

• folkloric - lahir dalam tradisi negara tertentu atau kawasannya;

• saidi oriental - tarian dengan tongkat buluh, ia mempunyai irama yang istimewa dan boleh dikenali;

• habali - dalam tarian ini, tiruan gerakan kuda ditebak;

• Khaliji - ia ditarikan di negara-negara Teluk Parsi, pergerakannya setanding dengan pergerakan unta, dengan ciri-ciri kecondongan kepala dan penggunaan rambut yang aktif;

• dabki - tarian kumpulan, kedua-dua perempuan dan lelaki;

• shamadan - dipersembahkan di majlis perkahwinan, candelabrum dan lilin yang dinyalakan digunakan.

Jika kita bercakap tentang klasifikasi lain yang biasa, tarian perut boleh menjadi Mesir, Arab dan Turki. Di Mesir, jumlah sedemikian melibatkan sut tertutup, pergerakannya akan menjadi sangat lancar. Tarian Arab adalah, sebaliknya, tarian rambut, gadis-gadis akan secara intensif menggerakkan kepala mereka semasa persembahan. Tarian Turki sangat sensual dan emosional.

Terdapat banyak lagi jenis, tidak perlu untuk memahami segala-galanya, tetapi anda perlu bermula dengan sesuatu.

Fakta pertama dan paling menggalakkan ialah tarian perut terdapat dalam senarai kecil arah yang boleh anda sertai semasa dewasa. Di kebanyakan kawasan, latihan tarian diperlukan dari zaman kanak-kanak. Ini bermakna tarian perut agak sesuai, kerana mereka memanggil diri mereka "kayu", kerana mereka secara kritis memanggil diri mereka sendiri - semuanya boleh dikuasai dan masih menjadi juara.

Satu lagi mitos yang boleh dihalau dan menggembirakan ramai wanita: penari tidak perlu berlebihan berat badan atau berlebihan berat badan. Pada masa yang sama, tidak perlu dia menjadi langsing, kurus. Bukan fizikal yang menentukan, tetapi teknik - ini adalah peraturan kuku besi.

Jika kita menganggap tarian perut sebagai senaman, maka ini adalah latihan aerobik yang agak sengit, kerana bagi mereka yang benar-benar berlebihan berat badan, tarian seperti itu juga ditunjukkan. Dan risiko untuk sendi adalah minimum, yang juga bercakap memihak kepada arah ini.

Semua ini adalah faktor untuk, tetapi tidak akan ada faktor yang menentang, kerana semua larangan adalah bersyarat. Jika aktiviti fizikal ditunjukkan, dan secara estetik, tarian perut kelihatan boleh diterima dan menawan, anda harus mencuba. Kesediaan dalaman, psikologi, sudah tentu, adalah penting. Tarian Oriental dikaitkan dengan rayuan, rayuan, permainan, ia agak erotik. Ini adalah demonstrasi sebenar diri sendiri, "hadiah badan."

Skeptis akan berkata kepada ini: "Tarian itu terlalu terang, bagaimana mereka membawa kanak-kanak ke sana?" Tetapi tarian adalah fenomena budaya yang besar dengan sekolah maju, kerana kanak-kanak belajar mengikut kurikulum mereka sendiri, disesuaikan secara khusus dengan umur kanak-kanak dan kemahiran yang bersedia ditunjukkan oleh kanak-kanak perempuan. Mereka mempunyai matlamat yang berbeza, ia tidak berkaitan dengan demonstrasi godaan dan kejujuran, ia lebih ditujukan kepada teknik dan spontan kebudak-budakan, semula jadi.

Kostum yang digunakan dalam tarian oriental adalah kategori yang berasingan sepenuhnya, tidak seperti yang lain. Tanpa mereka, semuanya akan kelihatan berbeza, tidak begitu anggun. Selalunya pakaian itu dijahit dan disulam oleh penari sendiri, kerana pakaian untuk persembahan memperoleh makna suci bagi mereka. Kostum tarian perut klasik (tulen) termasuk skirt atau selendang lebar, korset / atas, jubah, tali pinggang dan perhiasan. Bahagian atas pakaian akan sentiasa sesuai dengan ketat di sekeliling dada, tetapi pada masa yang sama perut akan terdedah. Selalunya bahagian kostum yang menekankan dada mempunyai push-up, ini boleh diterima dalam tarian oriental.

Bahagian bawah adalah skirt lebar yang diperbuat daripada kain lut sinar. Selalunya ia adalah skirt maxi, kerana ia boleh mencipta kesan yang sama dari hayunan pinggul yang menggoda. Kereta api di bahagian kelim terletak dengan anggun, membolehkan penari menjadi lebih ekspresif, lebih cerah.

Keperluan saman:

• dia harus kelihatan cantik dalam cahaya lampu sorot, diingati;
• mungkin mempunyai hiasan deringan yang akan membantu reka bentuk muzik bilik;
• semua bahagian pakaian harus terletak di badan dengan selesa supaya tiada apa yang mengganggu pergerakan artis;
• mesti sesuai dengan tema nombor, jenis tarian timur yang dipilih.

Aksesori yang digunakan penari boleh dipanggil rakan kongsinya di dalam bilik. Jika dia mempunyai peminat, seluruh tarian mesti terlibat. Jika ia adalah senjata jarak dekat (saber), penari mesti menggunakan kerawang. Walaupun semua ini mungkin boleh dipanggil prop.

Sangat mungkin untuk mempelajari pergerakan asas di rumah, dengan cermin. Benar, anda perlu mengulang dan mengulangi. Ngomong-ngomong, pelajaran seperti di rumah menarik - anda boleh berlatih latihan asas untuk berasa lebih yakin di studio.

Latihan ini boleh diuraikan kepada 4 bahagian - bahu akan bertindak terlebih dahulu, mereka perlu dicondongkan secara mendadak ke belakang, seperti dalam tolakan. Pada peringkat kedua, jongkong yang tidak terlalu dalam dilakukan, manakala bahu diletakkan ke belakang. Badan akan berada pada sudut 45 darjah, dan abs akan membantu untuk menahannya. Pada peringkat ketiga, pesongan dilakukan, punggung harus bergerak ke belakang. Dan pada kiraan "empat" anda perlu meluruskan. Dan tangan dilonggarkan sepanjang masa, tangan bergerak dengan lembut, mengikut rentak selekoh. Penari bergerak di ruang angkasa melakukan kombinasi asas ini. Pergerakan ini dipanggil "jalan unta" - ia benar-benar menyerupai pergerakan unta dalam karavan.

Nama lain untuk latihan itu adalah shimmy. Penerimaan adalah berkesan, ia akan kelihatan sangat sukar, walaupun mudah untuk mempelajarinya. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan satu kaki: ia diletakkan secara serong ke belakang, anda perlu bersandar pada jari kaki dan mula membengkok dan meluruskan lutut. Pada mulanya, luruskan perlahan-lahan, tingkatkan kelajuan supaya pergerakan berubah menjadi gegaran - lancar berpusing. Kaki tidak boleh dibebankan, ia perlu diubah. Kemudian anda perlu mencuba shimmy dengan kedua-dua kaki secara bergantian, dan kemudian pada masa yang sama. Kaki hendaklah dibuka selebar bahu.

Kedudukan permulaan - kaki penuh, lutut lembut, sedikit bengkok. Anda juga boleh berdiri di atas separuh jari kaki dengan lutut lurus dan lembut. Hanya pinggul boleh terlibat dalam kerja aktif. Mereka harus bekerja secara bergantian, menyerong. Pergerakan berkembang dalam satah menegak. Ia akan menyerupai trajektori anak panah pada kompas. Anda boleh melakukan kerusi goyang di tempat kejadian, dengan kaki penuh, dengan langkah, dengan peralihan kepada separuh jari kaki, menukar arah pergerakan dan juga rentak.

"Angka lapan" mendatar dilakukan pada kaki penuh, lutut lurus dan lembut, kerja pinggul. Ia adalah perlu untuk membuat pergerakan bulat secara menyerong di sekeliling paksi menegak. Ia seperti melukis angka lapan di atas lantai (atau tanda infiniti). Anda boleh melakukan ini di tempat kejadian, dengan satu langkah, menggunakan satu pinggul atau kedua-duanya, menukar tempo, arah pergerakan. Anda boleh menggunakan goncangan untuk menjadikannya lebih berkesan.

Lingkaran kecil paha dipanggil pinggan, dan bulatan besar dipanggil tong.

Cara membuat bulatan kecil:

1. Kaki penuh, lutut lembut dan sedikit bengkok, kerja pinggul.
2. Pinggul harus bergerak menyerong ke atas. Pertama, bulatan dipecahkan kepada 4 mata (ke hadapan - ke sisi - ke belakang - ke sisi, dan kemudian semuanya disambungkan ke dalam bulatan). Pinggul bergerak dalam bulatan yang ketat.
3. Satah gerakan adalah mendatar.

Anda boleh melakukan bulatan kecil di tempat kejadian, dalam bulatan, dengan langkah, juga menukar arah dan / atau rentak.

Bulatan besar (tong) juga bermula dengan kaki penuh, pada lutut lembut dan lurus, dalam kerja - pinggul. Anda perlu menggerakkan pinggul anda, juga memecahkan bulatan kepada 4 mata. Pinggul ke hadapan mencadangkan badan ke belakang. Atau sebaliknya, adalah penting untuk berada dalam keseimbangan.

Belajar sendiri adalah mungkin, tetapi untuk meneruskan, tidak cukup untuk menari di rumah sahaja. Hari ini anda boleh belajar tarian perut di studio yang dibuka walaupun di bandar-bandar kecil, ini adalah arah yang sangat popular. Kerja rumah akan membantu anda memahami sama ada ia menarik, sama ada ia memenuhi jangkaan, sama ada anda menyukai proses itu sendiri.