Takut burung: punca, manifestasi dan rawatan
Ketakutan terhadap burung, kebanyakannya sangat comel dan anggun, mungkin kelihatan pelik bagi sesetengah orang. Tetapi tidak kepada fobia burung itu sendiri. Baginya, ketakutan ini adalah realiti yang menyakitkan. Ornithophobia dianggap sebagai gangguan fobia yang agak jarang berlaku, dan oleh itu ia boleh menjadi sangat sukar untuk mencari puncanya.
Penerangan
Ketakutan terhadap burung dipanggil fobia burung, dan gangguan ini tergolong dalam kumpulan zoophobia. Tetapi tidak seperti ketakutan lain terhadap pelbagai haiwan, serangga, reptilia dan amfibia, fobia burung sentiasa disertai dengan gangguan kecemasan yang teruk. Ini boleh dianggap sebagai ciri khasnya.
Jika, dengan ketakutan terhadap katak beracun tropika, seorang penduduk Rusia tengah dapat menjalani seluruh hidupnya dengan tenang (anda hanya dapat bertemu dengan katak seperti itu di pameran, dan seekor fob tidak akan pernah pergi ke sana), maka dengan burung semuanya lebih rumit. Burung tersebar luas, mereka mengelilingi kita hampir di mana-mana - di bandar, kampung, di hutan, di laut, dan oleh itu tahap kebimbangan ornithophobe melebihi semua had yang munasabah, dan fobia itu sendiri dicirikan oleh perjalanan yang teruk, di mana jiwa pesakit cepat haus.
Tiada kod berasingan untuk ornithophobia dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa., dia disenaraikan antara fobia terpencil di bawah kod 40.2.
Ketakutan patologi burung boleh nyata pada usia apa-apa - baik pada zaman kanak-kanak dan pada orang dewasa. Perlu diperhatikan bahawa fobia burung berkembang agak cepat.
Ketakutan boleh disebabkan oleh semua burung tanpa pengecualian, dan oleh wakil individu mereka, sebagai contoh, ketakutan panik terhadap merpati atau camar, ketakutan hanya ayam atau angsa boleh berkembang.
Pada masa yang sama, selebihnya burung tidak akan menyebabkan reaksi negatif. Kadangkala hanya burung mati atau bunyi burung yang menyebabkan ketakutan. Dalam rangka ornithophobia, ketakutan terhadap bulu burung juga dipertimbangkan, dimanifestasikan oleh rasa jijik, jijik, kebimbangan dan panik melihat mereka. Ketakutan terhadap bulu burung dianggap bukan sahaja salah satu yang paling jarang, tetapi juga salah satu yang paling misteri - pakar psikiatri masih gagal mencapai kata sepakat tentang apa sebenarnya yang boleh menyebabkan ketakutan sedemikian.
Walau apa pun, fobia burung boleh menjejaskan kehidupan seharian seseorang dengan ketara. - dalam kes yang teruk, ornithophobe yang didorong untuk putus asa mungkin menolak untuk meninggalkan rumah sama sekali, supaya tidak bertembung dengan burung merpati atau burung pipit di jalan. Ini bermakna menahan diri daripada melawat tempat belajar, bekerja, pergi ke kedai untuk membeli-belah dan keluar ke alam semula jadi. Sama ada kehidupan seseorang yang sentiasa menjangkakan kemunculan bahaya akan menjadi sepenuhnya, jelas - tidak.
Tahap kebimbangan yang tinggi mewujudkan prasyarat untuk perkembangan penyakit mental yang lain, dan atas sebab ini, seorang ornithophobe harus mendapatkan bantuan profesional yang berkelayakan.
Punca kejadian
Seperti yang telah disebutkan, punca fobia burung agak kompleks dan tidak jelas. Pakar cenderung percaya bahawa prasyarat mungkin berkembang pada zaman kanak-kanak, sebagai contoh, akibat serangan burung. Tidak semua burung mampu menyerang seseorang, tetapi burung camar, sebagai contoh, tidak takut sama ada orang dewasa atau kanak-kanak, dan di pantai mereka mungkin mengambil ais krim atau makanan istimewa lain dari seorang kanak-kanak.
Kanak-kanak sering terkejut melihat seekor burung mati, yang boleh dilihatnya di taman permainan, semasa berjalan di taman. Jika kanak-kanak itu telah meningkatkan keterujaan saraf, bayi itu cemas, curiga, mudah terpengaruh, terdedah kepada mimpi buruk, cenderung untuk berkhayal terlalu banyak, maka mayat burung yang dilihat mungkin berubah menjadi faktor yang membimbangkan, yang kemudiannya akan mencetuskan mekanisme ketakutan dalam otak setiap kali seseorang akan bertembung dengan yang berbulu.
Disebabkan kebolehpengaruhan, gangguan fobia boleh berlaku selepas menonton filem seram, di mana burung dipersembahkan dalam bentuk yang tidak menyenangkan, dan dokumentari tentang hidupan liar, di mana burung diwakili sebagai penceroboh.
Dengan faktor-faktor ini, ketakutan terbentuk bukan sahaja pada kanak-kanak, tetapi juga pada orang dewasa.
Sekiranya salah seorang ibu bapa dalam keluarga mengalami fobia burung, kemungkinan besar model tingkah lakunya akan diteruskan kepada kanak-kanak itu dan dia akan membesar dengan perasaan takut berhubung dengan burung, justifikasi yang dia sendiri tidak dapat mencarinya. .
Dan akhirnya, seseorang tidak boleh gagal untuk menyebut pengalaman traumatik. Ayam, ayam jantan, burung kakak tua boleh menyerang kanak-kanak itu dan mematuk kakinya dengan menyakitkan. Ayam yang disimpan dalam sangkar dan dilepaskan untuk terbang tiba-tiba boleh menyelam tepat ke muka seseorang. Ini juga boleh menyebabkan ketakutan secara tiba-tiba, yang boleh bertukar menjadi fobia yang lebih mendalam dan lebih berterusan.
Ketakutan terhadap nyanyian burung boleh berkembang selepas situasi traumatik yang berbahaya di mana seseorang ditangkap. Jika pada saat ini kicauan burung yang mengiringi situasi itu tercatat dalam ingatannya, maka besar kemungkinan kicauan kemudian akan menyebabkan peningkatan kebimbangan.
Jenis burung tertentu boleh menyebabkan ketakutan atas sebab yang berbeza. Sebagai contoh, seorang ibu sentiasa memberitahu anaknya bahawa merpati adalah pembawa jangkitan berbahaya, dan ketakutan untuk dijangkiti mereka terlebih dahulu, dan burung, kedua, terletak di tengah-tengah ornithophobia tersebut. Pernyataan mistik bahawa burung gagak melambangkan kematian mungkin dikaitkan terutamanya dengan ketakutan mati (thanatophobia) dan hanya kedua dengan burung gagak itu sendiri.
simptom
Jenis fobia ini boleh mempunyai pelbagai manifestasi, spektrum tanda sangat luas dan bergantung pada umur, peringkat dan bentuk gangguan fobia. Ornithophobe boleh takut kepada semua burung, tanpa pengecualian, dan ini adalah bentuk gangguan mental yang paling teruk.
Apabila melihat seekor burung, terdapat perasaan tidak selesa, kebimbangan, dan bahaya.
Dalam perjalanan ke tempat kerja atau perniagaan, ornithophobe yang bertemu dengan merpati biasa di sepanjang jalan boleh berpusing secara mendadak dan berlari ke arah lain, memintas tempat "berbahaya". Mereka secara beransur-ansur membiasakan diri dengan fobia, secara beransur-ansur orang mula menyembunyikan emosi sebenar mereka, tetapi kemunculan burung secara tiba-tiba meletakkan segala-galanya pada tempatnya: ornithophobe ketakutan, dia mungkin mengalami serangan panik.
Pada masa yang sama, degupan jantung meningkat, terdapat rasa kekurangan udara, anak mata membesar dan mengeluarkan peluh. Dalam kes yang teruk, orang itu mungkin pengsan. Selepas serangan, seseorang berasa janggal, malu di hadapan orang lain, dia mengalami perasaan rendah diri.
Ketakutan boleh membimbangkan bukan sahaja burung hidup dan sebenar, tetapi juga imej mereka dalam gambar, demonstrasi di TV. Kes fobia burung yang paling teruk dilaporkan dalam amalan psikiatri mempunyai gejala seperti peningkatan kebimbangan apabila menyebut burung sahaja., walaupun tiada gambar dengan imej mereka berdekatan, mahupun gambar berbulu sebenar.
Ornithophobes cuba mengelakkan zoo, kedai haiwan peliharaan, pasar burung, dataran bandar, yang sentiasa penuh dengan burung merpati dan orang ramai memberi mereka makan khas di tempat tersebut.
Keterukan ornithophobia boleh datang secara tiba-tiba. Selalunya, dengan latar belakang gangguan fobia awal, gangguan paranoid berkembang, apabila seseorang kelihatan bahawa burung ada di mana-mana, mereka mengejarnya. Sekiranya keadaan manik khayalan berkembang, maka pesakit mula merasakan keyakinan yang kukuh bahawa seseorang berkomplot dan secara khusus menghantar burung kepadanya, bahawa ini adalah tipu daya musuh atau kecerdasan musuh, bahawa burung bukan sahaja boleh membunuhnya, tetapi juga sentiasa mengawasinya. .
Bagaimana untuk menghilangkan rasa takut?
Fobia burung adalah gangguan kesihatan mental. Ini bermakna ahli psikologi tidak merawatnya, tidak ada ubat rakyat untuk ketakutan sedemikian. Percubaan bebas selalunya berakhir dengan kegagalan sepenuhnya (ornithophobes berpengalaman dengan pengalaman luas mengetahui perkara ini dengan baik). Hakikatnya adalah bahawa cuba untuk menarik diri bersama-sama dan mengawal emosi dalam gangguan fobia adalah satu tugas yang mustahil.
Itulah sebabnya anda harus menghubungi ahli psikoterapi atau pakar psikiatri, menjalani diagnostik dan mula menjalani terapi yang berkesan dalam kes ini.
Dengan bentuk ketakutan yang teruk terhadap semua burung dengan beberapa serangan panik pada siang hari, untuk tempoh rawatan, seseorang boleh ditempatkan di hospital untuk melindunginya daripada keadaan dan objek yang menakutkan. Tahap pertengahan dan ringan gangguan tidak memerlukan rawatan hospital.
Peranan utama dalam menghilangkan bentuk ketakutan ini diberikan kepada psikoterapi. Biasanya mereka menggunakan terapi kognitif-tingkah laku, psikoterapi rasional, kadang-kadang ada keperluan untuk memohon hipnoterapi dan kaedah NLP. Dalam beberapa bulan, dalam kebanyakan kes, doktor berjaya mengubah persepsi imej burung dalam fikiran seseorang kepada yang lebih positif. Dan jika dia tidak mula menyukai burung (ini tidak diperlukan), maka sekurang-kurangnya dia mula dengan tenang melihatnya, tidak takut bahawa panik lain akan timbul.
Ubat hanya digunakan jika masalah lain, seperti kemurungan, wujud bersama fobia. Dalam kes ini, antidepresan ditetapkan. Apabila manifestasi paranoid muncul, rawatan dijalankan dengan penenang dan antipsikotik. Dalam kes lain, ia dianggap bahawa pil untuk ketakutan burung tidak wujud.
Perlu diperhatikan bahawa selepas menjalani rawatan, banyak bekas ornithophobes melahirkan burung nuri atau kenari di rumah sebagai peringatan bahawa ketakutan dapat dikalahkan.