Tikar sukan: jenis dan pemilihan

Tikar gimnastik ialah elemen popular mana-mana gim; ia dibeli untuk sekolah, tadika, bahagian dan sanatorium, dan tikar juga sesuai untuk senaman di rumah. Memilih produk memerlukan pendekatan yang bertanggungjawab, kerana tugas utamanya adalah untuk memastikan keselamatan semasa latihan.

Walau apa pun latihan sukan, di mana sahaja ia berlangsung - ia haruslah seaman mungkin. Untuk mengelakkan kecederaan, tikar diletakkan di dalam bilik. Fungsi utama mereka adalah untuk memberikan tahap kekakuan yang selesa semasa mendarat atlet. Tikar sangat diperlukan apabila membuat kawasan sukan, ia sering dipasang sebagai tambahan kepada kompleks sukan dan dinding Sweden, dan juga digunakan semasa kelas kecergasan di apartmen.

Disebabkan sifat kusyennya, tikar menjadi lembut jatuh dan renjatan dan dengan itu mengelakkan kecederaan. Tikar gimnastik akan menarik minat kedua-dua kanak-kanak yang suka berjungkir, dan orang dewasa yang telah memutuskan untuk mengepam otot mereka.

Mana-mana tikar sukan mesti dihasilkan mengikut keperluan GOST, yang bermaksud ia mesti mempunyai ciri-ciri berikut:

• pelunasan ialah keupayaan produk untuk berubah bentuk pada saat impak dan secara elastik mengambil bentuk fisiologi yang sepadan dengan ciri-ciri batang tubuh atlet;
• keanjalan - sifat mengembalikan tenaga mekanikal sebagai tindak balas kepada hentaman.

Sekiranya terdapat latihan sukan di gim, pastikan tikar tidak akan terbiar. Apabila kanak-kanak bertunang, mereka menggunakan produk satu jenis, apabila orang dewasa - sama sekali berbeza.Perkara yang paling penting apabila memilih model yang sesuai adalah tidak tersilap dengan dimensi. Jika tikar ternyata terlalu kecil, terdapat risiko tinggi bahawa atlit tidak sesuai dengan saiznya dan mendarat pada jarak yang jauh, yang mana kecederaan tidak mungkin dapat dielakkan.

Bergantung kepada tujuan fungsi terdapat beberapa jenis produk:

• gusti;
• gimnastik;
• olahraga;
• kanak-kanak.

• bergusti tatami, seperti namanya, adalah optimum untuk seni mempertahankan diri. Jenis aktiviti ini memerlukan permaidani yang agak besar dan sangat padat, ketebalan tikar boleh dari 40 hingga 100 mm.

• Tikar olahraga digunakan untuk melatih kecergasan dan olahraga, ketinggian salutan berbeza dari 50 hingga 200 mm, bahannya berketumpatan sederhana atau tinggi.

• Model gimnastik adalah sangat diperlukan untuk latihan dalam akrobatik dan gimnastik, ketebalannya adalah 30-100 mm, ketumpatan pengisi berada pada tahap purata.

Pelbagai jenis pengisi boleh digunakan dalam penghasilan tikar.

• Getah buih perabot Merupakan bahan yang agak lembut yang boleh mempunyai pelbagai parameter ketumpatan. Jadi, tikar kanak-kanak diperbuat daripada getah buih dengan ketumpatan 23-25 ​​​​kg / m3, pilihan untuk atlet dewasa mempunyai ketumpatan 27-30 kg / m3. Pengisi sedemikian sangat tidak bertolak ansur dengan kesan turun naik air dan suhu, oleh itu, jika peraturan untuk menjaganya tidak dipatuhi, ia cepat haus dan menjadi tidak dapat digunakan sepenuhnya.
• Polipropilena diperkembangkan - pengisi yang murah dan sangat praktikal, kualiti ini memastikan permintaan yang meluas dalam pelbagai jenis industri, daripada pembinaan bangunan kepada pembuatan peralatan sukan. Bahannya higroskopik dan boleh menahan julat suhu dari -80 hingga +80 darjah. Dalam tikar sukan, polipropilena yang diperluas dengan parameter ketumpatan 25-3 kg / m3 digunakan.
• Buih berbuih dicirikan oleh parameter ketumpatan tertinggi. Bahan ini mempunyai kos yang agak tinggi, kerana ia digunakan terutamanya untuk "sukan besar", dalam pembuatan tikar profesional.
• getah - tikar sukan diperbuat daripada bahan ini, yang mungkin berbeza dalam ketebalan. Tikar sedemikian sangat popular apabila mengatur kawasan sukan luar. Getah tahan haus, ia tidak takut kelembapan, bahan mengekalkan ciri operasinya pada suhu rendah dan tinggi.

Ketahanan dan kefungsian tikar sukan sebahagian besarnya bergantung pada jenis permukaannya. Penutup mestilah tidak tergelincir - sangat penting bahawa tidak ada saat di mana seseorang boleh tergelincir di permukaan yang basah. Untuk ini, kanvas EVA biasanya digunakan. Keperluan untuk permaidani sekolah kanak-kanak dan biasa tidak begitu ketat, perkara utama bagi mereka adalah kekuatan yang mencukupi.

Untuk institusi pendidikan dan bahagian sukan, alas kajang bersalut PVC biasanya dibeli., sebagai peraturan, jahitan di dalamnya tidak dijahit, tetapi dipateri. Produk sedemikian dibezakan oleh kebolehpercayaan mereka, penggunaan jangka panjang, oleh itu mereka dengan cepat membayar harga mereka yang sudah demokratik.

Semua tikar yang tersedia secara komersial datang dalam pelbagai konfigurasi.

• Sejadah sukan lipat - model mudah alih yang terdiri daripada beberapa blok teka-teki yang bersambung kukuh antara satu sama lain. Tikar ini boleh menukar bentuknya dengan cepat, jika perlu, ia cepat dibuka dan digunakan sebagai penutup lantai yang melembutkan, dan kemudian dipasang dengan mudah. Tikar ini sesuai untuk sekolah dan kelab sukan kecil, serta untuk kegunaan rumah.

• Tikar polivalen - model sedemikian adalah satu set beberapa tikar kerinting, ia dipasang dengan Velcro secara umum. Reka bentuk blok bertaburan boleh dibuat dalam sebarang susunan, yang membuka prospek paling luas untuk penggunaan peralatan tersebut.

• tikar Tangram - produk ini termasuk 7 blok asas, selalunya ia digunakan untuk aktiviti pendidikan dengan anak kecil. Seperti yang anda tahu, kanak-kanak sangat aktif dan memerlukan kawasan paling selamat untuk bermain. Tikar Tangram menyelesaikan masalah ini sepenuhnya.

• Tikar kembung dan dayung - peralatan sedemikian sesuai untuk melakukan senaman yang paling mudah, termasuk menukar posisi badan dan postur statik, oleh itu ia sering digunakan untuk yoga atau pelajaran latihan fizikal am. Model ini sesuai untuk peralatan tempat tidur jika lantai gim sejuk dan kotor.

Bentuk dan saiz tikar sukan bergantung pada apa yang anda akan gunakan untuknya. Sebagai contoh, untuk gim di mana atlet melakukan latihan pelbagai jenis kerumitan, keutamaan harus diberikan kepada model segi empat tepat klasik, dan untuk kegunaan di rumah tidak ada keperluan yang ketat, produk boleh berbentuk bujur dan bulat.

Tikar sukan standard dihasilkan dalam saiz 200x100x10 cm, tetapi jika anda mahu, anda sentiasa boleh membeli produk dengan dimensi 1 dengan 1, 2 dengan 2 dan 3 dengan 3 m. Benar, sukar untuk mencari model sedemikian untuk dijual, kemungkinan besar anda perlu membuatnya secara individu untuk dipesan. Ketebalan tikar berbeza dalam julat dari 30 hingga 200 mm, bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, yang paling popular adalah model dengan parameter 40-100 mm, kerana dalam julat ini koresponden maksimum antara kos dan kualiti adalah diperhatikan.

Tikar Budo, sebagai contoh, "dovetail", diiktiraf sebagai salah satu model tikar lantai yang paling dicari dan popular. Jenis lantai ini digunakan dalam banyak sukan dan boleh dilihat di kebanyakan gim. Produk ini mempunyai kelebihan yang ketara berbanding dengan jenis salutan lain, dan pertama sekali, ia adalah keupayaan untuk menggabungkan modul komposit. Untuk memasang tikar dari sebarang saiz yang dikehendaki, setiap blok diikat antara satu sama lain menggunakan pita lentur, jadi semua kerja memasang dan membuka struktur mengambil masa beberapa minit.

Kelebihan utama dovetail termasuk yang berikut.

• Keselamatan - meminimumkan risiko kecederaan oleh pelatih sentiasa diutamakan apabila memilih tikar. Untuk "dovetail" gunakan etilena vinil asetat - bahan yang kuat dan mesra alam yang boleh menahan beban berat. Tikar sedemikian boleh diletakkan untuk gusti - karate, taekwondo, sambo dan judo.
• Parameter anti-gelincir - permukaan tikar membolehkan atlet mengekalkan keseimbangan dengan lebih baik. Di samping itu, ia melembutkan jatuh dan meminimumkan kemungkinan kecederaan dan lebam.
• serba boleh - "Dovetail" adalah optimum di gim dan di rumah, salutan popular di tadika dan sekolah.
• Oleh kerana sistem penguncian yang boleh dipercayai, blok individu tidak bergerak berasingan, dan dalam proses penggunaan tidak kehilangan keanjalan.
• Oleh kerana komponen penebat haba yang tinggi, tikar boleh diletakkan di kawasan terbuka dan di dalam bilik yang tidak dipanaskan dengan baik.
• Tikar jenis ini mudah dibersihkan dan cepat kering., bahan tidak terdedah kepada jangkitan kulat dan acuan. Apa yang diperlukan oleh pemilik gim adalah membersihkan lantai dengan kerap dengan air dan antiseptik.

Apabila memilih tikar gimnastik beri perhatian khusus kepada butiran berikut.

• Kualiti produk - permukaan sukan yang baik tidak mempunyai sebarang kecacatan visual, ia tidak boleh mempunyai jahitan yang tidak rata dan benang yang menonjol, lekukan dan benjolan pada permukaan. Mana-mana, walaupun kecacatan kecil, lambat laun membawa kepada kerosakan pada produk dan peningkatan kecederaan semasa latihan.
• Bahan penutup - Hari ini, fabrik terbaik untuk pembuatan sarung tikar ialah PVC buatan Eropah. Beri perhatian khusus kepada jahitan - mereka harus dikimpal, tidak dijahit, dan adalah wajar bahawa pematerian adalah dua kali ganda (luaran dan dalaman). Kanvas tidak boleh tergelincir, jika tidak, seseorang akan terlepas dari peluhnya sendiri semasa kelas. Bahan tidak boleh menyerap kelembapan, jika tidak, pengisi akan cepat kehilangan fungsinya.
• Beri perhatian khusus kepada ciri-ciri pengisi itu sendiri., ia mesti sesuai dengan keadaan dan intensiti latihan, tidak sedikit pun peranan dimainkan oleh kelembutan dan keupayaannya untuk memulihkan bentuknya.

Sila ambil perhatian bahawa tikar berkualiti tinggi tidak boleh murah. Harga yang tinggi adalah wajar sepenuhnya, kerana tikar berkualiti rendah tidak melindungi atlet secukupnya, yang dengan ketara meningkatkan risiko lebam, terkehel, patah tulang dan kecederaan lain. Tentukan terlebih dahulu saiz permukaan yang menyerap hentakan yang diperlukan, fikirkan isu lokasi penyimpanan inventori. Jika anda mempunyai sudut sukan kecil yang anda boleh gunakan, sebaiknya beli model boleh lipat atau tikar teka-teki.

Jika anda mahu tikar sukan anda berkhidmat dengan setia selama bertahun-tahun - ikut peraturan mudah operasi.

• Selepas membeli dan mengangkut penutup, ia hendaklah disapu pada semua sisi dengan kain lembap dan air sabun untuk membasuh semua habuk yang telah mendap semasa penyimpanan di stor dan pengangkutan ke destinasi.
• Tikar hanya boleh dipasang pada lantai yang kering dan bersih.
• Dalam proses lantai, adalah perlu untuk mengelakkan lenturan kanvas, jika tidak ubah bentuk permukaan tidak dikecualikan, dengan operasi selanjutnya kanvas sedemikian akan melekat tidak sekata ke lantai.
• Adalah lebih baik untuk meletakkan tikar bersama-sama, terutamanya yang besar.
• Untuk mengekalkan kebersihan, tikar hendaklah sentiasa dibersihkan dengan lembap. Jika model anda mempunyai jahitan yang dijahit, dan getah buih digunakan sebagai pengisi, maka adalah perlu untuk mengelakkan kemasukan air, jika tidak, tempoh operasi tikar sedemikian akan dikurangkan dengan ketara.
• Untuk pembersihan, anda boleh menggunakan pembersih vakum basuh atau mop.
• Semasa latihan, ia dibenarkan untuk bergerak hanya dalam kasut sukan, jika boleh, elakkan produk dengan tapak getah hitam - ia akan meninggalkan tanda pada tikar.
• Tikar disimpan dalam timbunan, dalam setiap satu anda boleh meletakkan tidak lebih daripada 40 produk, mereka ditutup di atas dengan penutup atau mana-mana kain padat.
• Jika atas apa-apa sebab buih telah menyerap air, tikar hendaklah dikeluarkan dari lantai dan dikeringkan dengan teliti.

Dalam video seterusnya, anda akan menemui penerangan tentang penghasilan tikar (sukan, gusti, tatami).