Kekuatan minda: apakah itu dan bagaimana untuk membangunkannya?

Kekuatan minda adalah salah satu fenomena yang paling menggembirakan sifat manusia, menentang penjelasan logik atau piawaian dan norma yang diterima umum. Mari kita bercakap tentang apa itu, untuk apa ia, dan sama ada ia boleh dibangunkan dan diperkukuh.

Terdapat banyak mitos dan legenda, perumpamaan dan legenda tentang pahlawan dengan ketabahan, banyak buku telah ditulis. Ahli falsafah kuno dalam risalah mereka lebih daripada sekali berhujah tentang asal usul dan intipati konsep ini. Psikologi moden juga memberi perhatian khusus kepada kekuatan roh dalam kajian kehalusan jiwa. Para saintis dari bidang saintifik yang berbeza tidak meninggalkan percubaan mereka untuk meneroka kedalaman penuh sisi misteri minda manusia ini. Tetapi apabila menyentuh topik ini, ia menjadi penting tidak begitu banyak definisi dan makna perkataan dan istilah sebagai hakikat kewujudan sebenar aspek kesedaran manusia yang tidak kelihatan ini.

Terdapat banyak kuasa yang berbeza dalam alam semula jadi. Kajian fizik daya tarikan, tolakan, geseran, keanjalan, graviti... Dan apakah kuasa yang ada pada seseorang? Sudah tentu, kekuatan fizikal - ia memainkan peranan penting dalam kehidupan kita. Tetapi adakah dia satu-satunya yang membuat kita kuat? Tetapi bagaimana jika alam tidak menganugerahkan seseorang dengan kekuatan tubuh? Lebih-lebih lagi, seseorang mungkin dilahirkan dengan beberapa jenis kecacatan fizikal, dan keupayaannya akan terhad. Dan apabila kita mengetahui tentang orang-orang yang, walaupun kekurangan keupayaan fizikal yang mencukupi, mengatasi masalah mereka dan mencapai apa yang kelihatan mustahil untuk dicapai, maka kita faham bahawa kita bercakap tentang satu lagi kekuatan manusia - tentang kekuatan rohnya.

Dia menjelma bukan sahaja untuk orang kurang upayacontohnya, orang kurang upaya sejak lahir, atau mereka yang mengalami kecacatan semasa hidup mereka. Ia ditemui dalam pelbagai jenis orang dan dalam pelbagai keadaan.... Orang ramai menunjukkan kepahlawanan dalam perjalanan pelbagai permusuhan dan konflik, mereka bertahan dalam kurungan dan dalam keadaan yang sukar. Mereka menyelamatkan diri dan menyelamatkan orang lain dalam situasi yang melampau, dalam bencana alam. Mereka melawan penyakit serius atau membantu orang tersayang melawan mereka. Mereka menanggung kerugian yang dahsyat dan pukulan takdir, mengalami kelaparan dan kesakitan, ketakutan dan kengerian, kecederaan fizikal dan keganasan. Anda boleh menyenaraikan banyak dan untuk masa yang lama.

Dalam sains, terdapat banyak formula untuk mengira dan mengira daya semula jadi. Seperti kekuatan fizikal manusia, mereka boleh diukur menggunakan pelbagai instrumen. Tetapi tidak ada formula dan instrumen sedemikian yang boleh menangkap, memperbaiki dan mengukur kekuatan semangat seseorang. Ia hanya boleh dilihat dalam tingkah laku dan tindakan orang sebenar tertentu, bukan fiksyen oleh fantasi artistik penulis. Dia hanya boleh dikagumi dengan ikhlas, dihujani dengan pelbagai julukan yang terang. Apakah kekuatan semangat? Ia boleh menjadi tidak dapat dikalahkan, besar, besar, hebat, tidak tergoyahkan, tidak dapat dihancurkan, tidak lentur, luar biasa, menakjubkan, luar biasa, menakjubkan, menakjubkan, tiada tandingan, besi, menakluki semua.

Kekuatan minda tidak diragukan lagi dikurniakan kepada manusia secara fitrah dan diwajibkan kepada setiap kita. Sudah tentu, setiap orang mempunyainya berbeza, sama seperti orang itu sendiri. Ia mungkin tidak nyata dalam apa-apa cara sehingga masa tertentu, dan seseorang mungkin berfikir bahawa dia tidak memilikinya sama sekali. Tetapi dalam keadaan seperti itu apabila ia menjadi perlu, kekuatan semangat menunjukkan segala-galanya yang ia mampu, ia berfungsi seperti mekanisme pertahanan, seperti imuniti.

Jika anda bertanya soalan seperti "adakah kekuatan semangat dalam diri saya?", "Adakah semangat saya kuat?", "Seberapa kuat semangat saya?", "Bolehkah anda membuat semangat anda kuat jika ia lemah?", "Bolehkah anda awak buat semangat lagi kuat?" maka dalam mencari jawapan kepada mereka anda perlu membiasakan diri dengan beberapa kaedah berkesan yang telah diuji masa dan cara yang digunakan untuk mencapai matlamat ini.

• Adalah penting untuk mula menguasai beberapa jenis sukan, senaman fizikal dan pernafasan, serta teknik meditasi.... Ingatlah hikmah bahawa minda yang sihat hanya hidup dalam tubuh yang sihat.
• Tidak kurang pentingnya belajar berfikir secara positif dan mengawal aliran tenaga dalaman.
• Dan anda juga perlukan berkenalan dengan sastera rohani, cuba semai dengan nilai moral dan moral masyarakat yang tinggi.
• Perbuatan baik mesti dilakukan dan belajar untuk membebaskan diri daripada kejahatan, memaafkan orang dan melepaskan masa lalu yang negatif dan kebencian.

Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci setiap keadaan yang membangunkan kekuatan semangat.

Konsep tenaga dalaman manusia terdapat dalam semua orang di dunia dan dalam semua budaya. Sejak zaman purba, orang telah memahami bahawa terdapat kuasa tertentu yang membuat seseorang hidup dan bergerak ke hadapan, tidak kira apa. Terdapat kuasa pemusnah lain yang menghalang seseorang daripada hidup normal. Terdapat banyak teori dan pendapat yang berbeza mengenai perkara ini. Konsep tenaga dalaman dianggap baik dari sudut pandangan perubatan dalam konteks fisiologi tubuh manusia, dan dari sudut pandangan semua agama di dunia dari perspektif prinsip ketuhanan dalam manusia. Dan dari sudut pandang astrologi dan komunikasi dengan bintang dan angkasa. Dan walaupun dari sudut pandangan mistik - ahli silap mata putih dan hitam, bagi pihak mereka, menjelaskan sifat tenaga dalaman manusia.

Untuk mengembangkan dan menguatkan kekuatan semangat dalam diri, anda perlu belajar mengawal tenaga dalaman anda, yang pertama dan paling mudah difahami ialah tenaga kebaikan dan tenaga kejahatan. Untuk melakukan ini, anda perlu menyingkirkan negatif dalam diri anda, dari keinginan untuk sisi negatif kehidupan, dari keinginan untuk yang buruk dan asas, termasuk tabiat buruk yang menyeret seseorang ke bawah dan menyumbang kepada kemerosotan personaliti, untuk tidak membazirkan sumber anda pada aktiviti yang tidak bermakna dan kosong. Anda perlu menetapkan matlamat yang tinggi dan berusaha untuk mencapainya melalui pendekatan yang positif. Hanya dengan cara ini semangat seseorang boleh menjadi lebih kuat, dan kehidupan akan dipenuhi dengan makna dan kegembiraan.

Baru-baru ini, menjadi bergaya untuk mengatakan bahawa jika anda belajar berfikir secara positif dan melihat dunia, maka kehidupan menjadi lebih baik, dan semua masalah hilang hampir dengan sendirinya. Betul ke? Terdapat ungkapan bahawa segala-galanya dalam hidup kembali seperti bumerang. Mungkin ini adalah hikmah dan kebenaran. Apa yang seseorang dapat dari kehidupan bergantung kepada pemikiran, perasaan dan tindakan seseorang.

Tenaga (positif atau negatif) yang diarahkan seseorang dari dirinya ke dunia luar, dipantulkan di dalamnya, seperti dalam cermin, kembali kepada orang itu kembali. Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah undang-undang alam - baik melahirkan kebaikan, kejahatan melahirkan kejahatan. Dan mereka yang ingin menguatkan semangat mereka perlu belajar berfikiran positif.

Sejak zaman purba, tubuh manusia telah dipanggil kapal jiwa. Untuk jiwa menjadi kuat, badan mesti sihat. Salah satu prinsip penting yang menjadi asas ajaran sami Tibet ialah hanya dia yang kuat semangat yang mampu mengawal tubuhnya. Dengan meningkatkan ketahanan fizikal, seseorang dengan itu meningkatkan kekuatan semangat. Dan dalam mencapai matlamat ini, sisi kuat watak manusia memainkan peranan penting. Kehadiran kehendak membantu seseorang mengatasi kemalasannya dan mencapai hasil dalam sukan.

Anda perlu memperbaiki badan anda bukan sahaja dengan bantuan latihan fizikal, tetapi juga dengan bantuan amalan pernafasan.... Sami-sami Tibet yang sama berpendapat bahawa hanya orang yang mengawal nafasnya boleh mengawal tubuhnya. Salah satu teknik yang paling terkenal dan berkesan yang berasal dari budaya Cina ialah qigong. Ia bertujuan untuk memperbaiki badan, membersihkan minda dan menguatkan semangat.

Nak kuatkan kekuatan semangat itu penting bagi seseorang bukan sahaja bekerja pada kesihatan fizikal, pandangan dunia dan mood anda, tetapi ia juga penting untuk membangunkan minda anda, menambah pengetahuan anda. Dalam menyelesaikan masalah ini, buku datang untuk membantu seseorang. Membaca kesusasteraan rohani boleh memberikan jawapan kepada pelbagai soalan, membantu memahami percanggahan dalaman, dan mendedahkan banyak kebenaran.

Sumber pengetahuan sedemikian boleh menjadi sastera yang berbeza: agama, falsafah, artistik, biografi orang sebenar yang mempunyai ketabahan yang besar dan telah menunjukkannya dalam keadaan kehidupan yang berbeza. Setiap orang bebas memilih mengikut citarasa masing-masing. Tetapi semakin kita mengisi fikiran kita dengan ilmu, semakin tinggi tahap perkembangan rohani kita dan semakin luas ufuk kehidupan bagi kita.... Ini bermakna semangat kita mempunyai sesuatu untuk menyuburkan kekuatannya.

Satu lagi cara untuk menguatkan semangat anda adalah melalui meditasi. Apabila anda membaca pelbagai kesusasteraan dan ingin mengetahui sesuatu, kuasa anda diarahkan kepada sumber luar. Meditasi bermaksud pergi ke dalam, ke bawah sedar anda, ke kedalaman fikiran anda. Orang yang mengamalkan cara untuk mengetahui intipati mereka berpendapat bahawa alam bawah sedar manusia mengandungi jawapan kepada semua soalan yang menarik minatnya.

Dengan pendekatan biasa untuk aktiviti sedemikian, seseorang berjaya mengosongkan fikirannya daripada pemikiran kosong yang tidak perlu dan mengikuti arah pemikiran yang tenang dan membina. Oleh itu, anda boleh memberi diri anda peluang untuk mempertimbangkan apa yang membimbangkan, secara berbeza dan tanpa keseronokan, dari sudut pandangan yang berbeza, dan menyelesaikan masalah dengan betul, tanpa emosi yang merosakkan. Atau, dengan bantuan meditasi, anda hanya boleh memberikan tubuh dan minda anda berehat dari semua masalah dan kebimbangan. Kaedah ini sudah pasti akan menyumbang kepada pembangunan ketabahan.

Terdapat perkara seperti kedermawanan. ia kedermawanan, yang membolehkan orang ramai melakukan kerja amal, membantu mereka yang memerlukan, menaungi mereka yang memerlukannya. Perbuatan baik adalah sedekah kepada orang miskin, sukarela, membantu orang tua, dan banyak lagi. Tidak ada di dunia yang menjadikan seseorang lebih manusia daripada perbuatan baik. Nah, siapa lagi di bumi yang boleh berbangga dengan kemahiran seperti itu?

Perbuatan baik hanya boleh dilakukan oleh orang yang berfikiran kuat - orang yang lemah tidak mampu menerima hadiah yang tidak berminat dan murah hati dari zarah jiwanya. Dan di sini prinsip memanjat tangga lingkaran berfungsi: orang yang berjiwa kental melakukan perbuatan yang baik, perbuatan ini membolehkannya memanjat lebih tinggi di atas anak tangga dan menjadi lebih kuat. Setelah menjadi lebih kuat, seseorang mempunyai peluang untuk melakukan kebaikan semula, dengan itu bangkit semula. Dan seterusnya bulatan demi bulatan dalam lingkaran, lebih tinggi dan lebih kuat.

Kemarahan, kemarahan, kemarahan, kebencian, dendam menghilangkan ketabahan seseorang, menjadikannya lemah. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa perasaan ini membuang banyak negatif dan tenaga negatif ke dalam dunia di sekeliling mereka, mereka juga memusnahkan orang itu sendiri dari dalam dan merendahkan jiwanya. Fenomena ini boleh dijelaskan sepenuhnya dari sudut pandangan fisiologi: apabila seseorang mengalami emosi negatif, pelepasan hormon tekanan yang kuat bermula di dalam tubuhnya. Untuk mengelakkan ini, anda perlu belajar mengawal emosi anda. Salah satu alat untuk kawalan ini ialah keupayaan untuk memaafkan. Dengan mempelajari pengampunan yang ikhlas, anda akan mengekang aliran kejahatan, menghalangnya daripada merebak dan menyelubungi semua orang di sekeliling anda.