Penentuan: apakah itu dan bagaimana untuk membangunkannya?

Seseorang yang mempunyai kualiti seperti ketegasan boleh mengatasi sebarang halangan dan kesukaran. Keazaman membawa kepada kejayaan kerana hakikat bahawa individu itu boleh membuat keputusan yang sukar dan berani.

Orang yang tegas mesti mempunyai pengetahuan, kemahiran dan kebolehan tertentu, jika tidak, ketetapannya tidak akan seperti itu, tetapi akan dianggap melulu. Dan ini sudah menjadi ciri keperibadian negatif, memaksa kadang-kadang mengambil risiko yang tidak wajar, dan akibatnya kekal "di bahagian bawah palung."

Benjamin Franklin menyatakan sesuatu seperti ini: ketegasan ialah pelaksanaan tindakan yang telah diputuskan untuk diambil. Individu itu mesti bertindak walaupun pada hakikatnya dia tidak dapat menjamin kejayaan kerana langkah yang diambil. Dalam psikologi, makna perkataan ini mempunyai tafsiran yang hampir sama seperti yang diberikan di atas. Untuk merealisasikan ketegasan seseorang, anda memerlukan ciri watak seperti keberanian. Kualiti perangai ini dikekalkan dengan bantuan pertimbangan dan kehendak.

Definisi watak orang yang tegas adalah seperti berikut: dia tidak pernah ragu sebelum membuat sebarang keputusan, dia sentiasa yakin bahawa dia betul. Secara umumnya, ini adalah orang yang bersedia untuk sebarang pengorbanan demi mencapai matlamatnya. Antara tindakan dan tidak bertindak, orang yang tegas pasti akan memilih yang pertama.

Keazaman mempunyai lebih banyak kekuatan daripada kelemahan.Walau bagaimanapun, masih terdapat kelemahan, dan ia mesti diambil dengan serius. Dan itulah sebabnya.

• Orang yang tegas boleh melakukan banyak perkara bodoh jika dia tidak mengira sepenuhnya ketepatan tindakannya. Sebagai contoh, doktor boleh membahayakan pesakit dengan mengambil langkah melampau untuk menyembuhkannya. Oleh itu, dalam bidang perubatan, terdapat satu peraturan, yang mengatakan: "Perkara utama - jangan membahayakan!"
• Seseorang yang berazam boleh menjadi terlalu kritis dan tidak bertoleransi terhadap pendapat dan kelemahan orang lain. Contohnya, individu yang tidak dapat mengawal emosinya akan menyinggung perasaan lawan bicaranya dan menyakitinya.
• Orang yang terlalu nekad biasanya digeruni dan tidak disukai.

Walau bagaimanapun, ketegasan mempunyai banyak kelebihan. Mari kita pertimbangkan mereka:

• orang yang tegas lebih kerap daripada yang lain mencapai matlamat mereka kerana hakikat bahawa mereka secara sedar mengambil risiko;
• orang yang tegas mempunyai ketegasan dalam watak, jadi mereka sentiasa cuba mengira tindakan mereka terlebih dahulu;
• orang pintar sentiasa dibezakan oleh ketegasan, kerana pengetahuan mereka memungkinkan untuk bertindak;
• terima kasih kepada tindakan tegas, sebagai contoh, perbuatan heroik, orang diselamatkan dari kematian yang tidak dapat dielakkan;
• ketegasan diperlukan apabila seseorang berhadapan dengan pilihan yang banyak bergantung;
• ketegasan membolehkan seseorang membuat keputusan muktamad dan tidak teragak-agak.

Kadang-kadang orang tidak memikirkan kualiti watak seperti ketegasan. Ia sering berlaku bahawa seseorang terpaksa menghadapi situasi yang sukar hampir setiap hari dan berani. Sebagai contoh, ini adalah doktor yang membuat keputusan yang bergantung kepada kehidupan pesakit. Pakar bedah mengambil risiko dan melakukan pembedahan supaya pesakit pulih.

Kualiti seperti ketegasan menjelma di mana-mana dan di mana-mana. Di jalanan dan di rumah, situasi berbeza menanti kita, yang boleh menjadi negatif. Sebagai contoh, seorang pelajar melintas jalan, dan sebuah kereta meluru melintasi jalan. Terdapat banyak kes sedemikian, dan ketegasan diperlukan di sini. Pemandu mesti melakukan segala-galanya supaya keretanya tidak melanggar pejalan kaki, dan pelajar mesti membuat keputusan yang membolehkannya melarikan diri. Banyak juga bergantung pada ketegasan penonton. Jika seorang lelaki dari orang ramai bergegas menyelamatkan seorang budak sekolah, bergegas melintasi kereta, maka dia akan melakukan tindakan yang betul dan tegas. Ini adalah bagaimana ketegasan mempengaruhi kehidupan orang ramai.

Keazaman dalam wanita ditunjukkan apabila perlu untuk menyembuhkan kanak-kanak daripada penyakit. Mereka melakukan perkara yang kadangkala tidak sesuai dengan akal. Sesetengah ibu, untuk menyelamatkan anak lelaki atau anak perempuan mereka, mengubah watak mereka secara radikal. Malah wakil jantina yang paling tidak pasti mula bertindak aktif. Mereka mahu doktor yang terbaik untuk berjumpa dengan anak mereka dan menetapkan rawatan yang betul. Orang dalam situasi yang melampau boleh membuktikan diri mereka sebagai wira sebenar, walaupun mereka tidak. Potensi manusia tidak difahami sepenuhnya. Soalan ini amat akut apabila ia berkaitan dengan keadaan mental dalaman seseorang.

Keragu-raguan membawa kepada fakta bahawa seseorang mula menjalani kehidupan yang bukan miliknya, sepanjang masa melihat kembali pendapat orang lain. Apabila proses membuat keputusan mengambil masa yang lama, maka keputusan akhirnya mungkin tidak memberangsangkan. Oleh itu, anda perlu mengembangkan atau mengembangkan keazaman dalam watak anda. Dan tindakan berikut akan membantu dalam hal ini.

Perkara ini memerlukan banyak usaha dan ketabahan. Proses ini secara mendadak boleh meningkatkan keyakinan anda dan anda akan menjadi seorang yang berazam. Jika anda merasa sukar untuk bermula dengan mata yang besar, kemudian mulakan yang kecil. Bangun awal pagi pada masa yang sama.Akui bahawa anda memerlukan kemahuan untuk melakukan perkara ini. Sebaik sahaja anda mengatasi diri anda, anda menjadi seorang yang lebih berazam.

Buat rancangan untuk bulan di mana anda akan hidup dan bekerja. Biarkan setiap item dijadualkan mengikut minit. Dengan cara ini anda boleh mengawal diri dan mengembangkan disiplin diri. Mula bersenam. Walaupun anda tidak mahu berjoging kerana cuaca buruk, lakukan juga. Kemahuan dan keazaman akan membantu anda dengan ini. Cuba kawal emosi anda di mana-mana dan sentiasa.

Tanpa titik ini, adalah mustahil untuk bergerak ke hadapan dan belajar membuat keputusan yang betul. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa sejumlah besar matlamat yang anda tetapkan boleh memudaratkan kesihatan mental anda. Oleh itu, pastikan mereka minimum. Biarkan hanya mereka yang kekal yang akan membantu anda mencapai kejayaan. Walau bagaimanapun, apa yang anda fikirkan harus boleh dicapai dan layak bukan sahaja untuk perhatian anda, tetapi juga perhatian orang lain.

Perkara lain: anda masih perlu menyerlahkan satu matlamat utama dan mengesahkan sebab anda ingin mencapainya dengan cepat. Oleh itu, jawab sendiri soalan - apakah matlamat ini memberi anda apabila anda mencapainya? Dan kemudian anda perlu belajar bagaimana untuk menggambarkan hasilnya. Biarkan otak anda mempunyai idea yang jelas tentang apa yang anda ingin dapatkan pada akhirnya. Dan perkara terakhir. Pagi sentiasa kelihatan seperti satu sama lain. Ini bermakna seseorang secara praktikal sentiasa bertindak pada waktu pagi pada "mesin": dia bersarapan, minum teh / kopi, dan bersiap untuk bekerja. Semuanya berlalu bagaikan dalam kabus. Sementara itu, orang yang bertujuan cuba menggunakan masa ini untuk merancang hari mereka dengan teliti.

Jika anda kurang keazaman, maka cuba didik dalam diri anda. Terdapat latihan khas untuk ini, tetapi lebih baik menggunakan latihan. Perkembangan keazaman adalah serupa dengan prosedur seperti mengepam otot. Sebaik sahaja anda boleh mengatasi tahap tertentu, segera beralih ke tahap seterusnya. Sebagai contoh, mula menunjukkan ketegasan di mana ia agak mudah dilakukan. Bantu orang tersayang dan bertanggungjawab untuk menyelesaikan sebarang masalah. Dan kemudian anda perlu bertindak secara berperingkat. Jadilah proaktif di tempat kerja. Fikirkan tindakan anda dan jemput bos anda untuk melaksanakan idea baharu.

Jangan takut untuk bertemu orang baru di jalan atau di dalam bas. Untuk memenuhi syarat ini, belajar untuk mengatasi ketakutan kecil. Jika anda bercakap dengan orang yang tidak dikenali, apa yang mungkin berlaku? Tidak ada yang perlu dirisaukan sama sekali. Jika percubaan kenalan tidak berjaya, orang itu hanya akan berpaling dan pergi. Kegagalan sedemikian tidak akan memberi kesan negatif pada kebanggaan anda, tetapi, sebaliknya, akan mengganggunya. Latihan kendiri yang terbaik ialah jenis latihan yang tidak membahayakan dan membantu anda membina keazaman. Contohnya ialah kelas penegasan. Penegasan adalah kepercayaan yang dirumuskan dengan teliti yang mesti diulang berkali-kali, sama ada secara senyap atau kuat.

Sebaik sahaja seseorang mula mengucapkan frasa yang sama setiap hari dengan kerap, ia secara beransur-ansur mula disimpan di dalam otak. Akibat senaman yang berterusan, otak "melimpah" dan mula membuang maklumat yang tidak perlu ke dalam Kosmos. Dengan cara ini, impian dan keinginan menjadi kenyataan. Selain itu, terdapat juga amalan seperti meditasi. Meditasi adalah tindakan minda yang bertujuan untuk penumpuan jiwa manusia yang lebih mendalam. Faedah kelas ini untuk memupuk keazaman ialah otak dan jiwa manusia mula-mula sangat berehat, menyingkirkan negatif, dan kemudian membersihkan diri.Pada masa ini, dalam ruang otak yang diperbaharui sepenuhnya, pemikiran baru timbul, yang memungkinkan seseorang, sebagai contoh, menjadi orang yang tegas.

Seseorang dilahirkan dengan keyakinan tertentu terhadap dirinya. Mana-mana bayi tahu bila dia lapar dan mahu tidur. Juga, seorang kanak-kanak kecil tahu apa yang dia suka atau apa yang dia mahukan. Semua ini berlaku kerana kanak-kanak itu mempercayai dirinya sendiri.

Walau bagaimanapun, dengan usia, faktor ini hampir selalu hilang. Apabila seseorang dewasa, dia mula melihat ke belakang kepada orang lain, berfikir bahawa ia akan menjadi lebih baik dengan cara ini. Dan ia bertindak mengikut peraturan berikut:

• dia tidak mempunyai keazaman;
• berusaha untuk membawa hidupnya kepada kesempurnaan yang diterima umum;
• ketakutan dan keraguan tentang apa-apa;
• mencari persetujuan daripada orang lain, melihat ke belakang sepanjang masa.

Pada orang dewasa, peratusan keyakinan diri berkurangan dengan ketara, dan bagi sesetengah orang ia hilang sama sekali. Dan ini walaupun hakikatnya kesejahteraan kita secara langsung bergantung pada tahap keyakinan diri. Dan itulah sebabnya - apabila seseorang berhenti mempercayai dirinya sendiri, dia mula "menandai masa" dan dengan itu memusnahkan keinginannya yang sebenar.

Oleh itu, kita semua perlu kembali kepada asal kita dari semasa ke semasa dan mula mempercayai diri sendiri. Hak sedemikian, seperti yang telah disebutkan, diberikan kepada seseorang sejak lahir, dan tidak boleh diabaikan. Jadi, untuk memulihkan faktor ini, anda perlu bergantung pada perkara berikut.

• Mula menghormati pendapat anda.
• Anda mesti sentiasa memberi perhatian kepada perasaan dan fikiran anda sendiri, dan baru bertindak.
• Cari kualiti yang baik dalam diri anda dan tuliskannya di atas kertas. Baca semula entri ini sentiasa. Apabila anda menyedari bahawa anda secara semula jadi dikurniakan ciri-ciri yang sangat baik, anda akan mula mempercayai diri anda sendiri.
• Beri perhatian kepada keperluan fisiologi anda.

Apabila anda serius untuk membina kepercayaan pada diri sendiri, jangan tergesa-gesa. Segala kesukaran boleh diatasi apabila anda menghubungkan ketabahan anda dengan proses tersebut. Dan satu lagi nasihat: jangan bertindak "secara automatik", tetapi nikmati proses pelaksanaan. Selain itu, sentiasa mulakan hari anda dengan fokus pada diri sendiri dan akhirinya dengan cara itu. Kemudian anda akan mengembangkan egoisme yang sihat dalam watak anda.