Harga diri yang tinggi: tanda dan kaedah pembetulan

Adalah sangat penting bagi mana-mana orang untuk mempunyai harga diri yang mencukupi, kerana penyelewengan dari norma memberi kesan negatif kepada kesihatan, kesedaran diri dan membina hubungan dengan orang lain. Bolehkah anda membantu individu yang sombong yang merasakan kehebatan dan keunggulan mereka sendiri terhadap persekitaran mereka?

Dalam psikologi, peningkatan harga diri dianggap sebagai salah satu komponen kesedaran diri. Ia berkorelasi dengan anggaran yang berlebihan terhadap kemungkinan sebenar, orientasi semua peristiwa secara eksklusif ke arah kejayaan. Ini bermakna seseorang yang mempunyai penilaian yang terlalu tinggi terhadap dirinya sendiri terputus daripada realiti. Harga diri yang terlalu tinggi membawa individu kepada idea yang herot tentang dirinya, oleh itu orang seperti itu sering merasa kesunyian dan rasa tidak puas hati dengan dirinya sendiri.

Mengangkat diri mereka melebihi orang di sekeliling mereka, orang-orang ini berkelakuan angkuh, angkuh dan juga agresif, kerana mereka mempunyai keinginan yang kuat untuk kelihatan lebih baik kepada semua orang daripada mereka sebenarnya. Sesekali mereka memuji diri mereka sendiri, menekankan kelebihan mereka sendiri. Orang yang tidak dikenali sering diperkatakan dengan ketidaksetujuan, kadangkala membiarkan dirinya mengeluarkan kata-kata yang terlalu tidak hormat berhubung dengan orang lain. Subjek perlu memainkan peranan yang sombong kerana takut menjadi dirinya sendiri. Dia sentiasa mempunyai ketakutan untuk melakukan kesilapan secara tidak sengaja.

Pakar psikologi membezakan 3 tahap persepsi diri yang terlalu tinggi:

• individu yang dinilai, mempunyai tahap di atas purata, mempunyai harga diri yang sederhana, biasanya mempamerkan pencapaian sebenar, tetapi tidak sentiasa bersedia untuk mengakui kelemahan dan kesilapannya;
• seorang yang mempunyai harga diri yang tinggi kadang-kadang dia berbangga dengan kejayaan yang dibuat-buat, jauh dari realiti;
• orang yang mempunyai harga diri yang terlalu tinggi menafikan sebarang negatif dalam alamat mereka sendiri, idealkan imej mereka, di mana realiti dan idealisasi jarang bersilang.

Penilaian yang sangat tinggi terhadap potensi diri kadangkala memberi kesan positif kepada seseorang. Kekuatan orang seperti itu termasuk keyakinan diri dan ketegasan. Sikap positif terhadap diri sendiri tidak membenarkan seseorang individu itu mematikan jalan yang dimaksudkan kerana teguran kritis daripada orang yang tidak dikenali. Rakan kongsi yang yakin biasanya menimbulkan kepercayaan. Kualiti ini membantu dalam kemajuan kerjaya. Selalunya, seseorang yang berasa sangat yakin menarik minat lawan jenis.

Pakar psikologi mencatatkan kelemahan personaliti sedemikian:

• egosentrisme;
• sikap negatif terhadap peningkatan diri dan pembangunan peribadi;
• terlalu menilai kekuatan seseorang;
• gangguan projek kerja kerana beban yang tidak tertanggung di bahu mereka;
• sikap sombong terhadap orang lain;
• sikap menghina terhadap kenyataan orang lain;
• persepsi yang menyakitkan dan agresif terhadap kritikan;
• jatuh ke dalam kemurungan, mendapat neurosis dan gangguan personaliti.

Dengan harga diri, personaliti yang mencukupi menyesuaikan diri terhadap sebarang peristiwa, situasi dan persekitaran yang sedang berlaku... Orang yang mempunyai tahap penilaian diri yang lebih tinggi tidak dapat memberikan penerangan yang betul tentang diri mereka dan tindakan mereka. Mereka sering menjalankan perniagaan baru tanpa terlebih dahulu mengambil kira semua risiko. Aktiviti berisiko seperti ini selalunya membawa kepada salah pengiraan dan kegagalan. Untuk sebarang kesilapan, individu itu menyalahkan persekitarannya dan keadaan semasa. Kegagalan membuat dia keluar dari kebiasaan, jadi penting baginya untuk tidak melakukan sebarang kesilapan dan kesilapan yang membawa orang yang yakin diri kepada kemurungan dan kerengsaan.

Orang sebegini lebih suka mengutamakan minat, keinginan dan hobi sendiri, sering menganggap orang lain tidak layak untuk diri sendiri... Kepentingan pasangan tidak penting bagi mereka. Reaksi yang tidak mencukupi terhadap kewujudan sudut pandangan yang bertentangan ditunjukkan dalam penafian sepenuhnya terhadap pendapat orang lain dan hak orang luar terhadap pendapatnya sendiri. Jika kenyataan berbeza dari sudut pandangan subjek yang sombong, dia memberi jaminan kepada semua orang bahawa pertimbangan lawan bicara adalah tidak betul, walaupun terdapat justifikasi yang jelas dan asas bukti yang luas. Dalam perbualan, dia menunjukkan ketidakpedulian kepada lawannya dan sentiasa mengganggunya, kerana dia lebih suka bercakap sendiri daripada mendengar penutur cerita lain.

Sekiranya berlaku situasi konflik, seperti orang itu tidak memberi peluang kepada pihak lawan untuk memasukkan walaupun satu frasa. Adalah penting baginya bahawa kata-kata terakhir sentiasa kekal bersamanya. Dia tidak tahu bagaimana untuk meminta ampun dan maaf. Menyatakan pandangannya walaupun tidak ada yang bertanya kepadanya. Dia suka mengajar semua orang.

Penilaian yang terlalu tinggi terhadap diri sendiri membawa kepada persaingan dan persaingan berterusan dengan kawan baik, kenalan biasa, saudara mara dan rakan sekerja. Individu itu mahu sentiasa lebih baik dan lebih berjaya daripada orang lain. Dia percaya pada pilihannya dan memuji kebolehannya dan meritnya, tidak menerima nasihat dan cadangan. Dia lebih suka bercakap dengan orang lain tentang dirinya, pencapaian dan meritnya. Cuba untuk menubuhkan dirinya kerana ini. Peningkatan harga diri biasanya membosankan. Terdapat beberapa simptom yang paling biasa bagi orang yang mempunyai harga diri yang tinggi.

• Kesombongan. Nada sombong sememangnya wujud dalam diri seseorang yang mempunyai persepsi yang terlalu berlebihan terhadap dirinya sendiri. Semua permintaan dan kehendak orang seperti itu menyerupai perintah.
• Ketertutupan. Adalah menakutkan bagi individu yang yakin pada diri sendiri untuk menunjukkan kepada orang lain kelemahan dan ketidakbertahanannya. Dia sering berhadapan dengan kesunyian dan salah faham. Penolakan terhadap tindakan sombong oleh orang luar sering menyebabkan kehilangan hubungan interpersonal yang diperlukan, penarikan subjek ke dalam dirinya.
• Ketidakupayaan untuk meminta pertolongan... Keadaan ini rumit oleh fakta bahawa orang yang yakin pada diri sendiri takut untuk meminta bantuan seseorang, walaupun dia benar-benar memerlukannya. Dia menganggap permintaan itu sebagai tanda kelemahan.
• Takut dikritik. Dia menganggap sebarang kritikan sebagai manifestasi tidak menghormatinya, sambil menganggap sikap acuh tak acuh buatan, menunjukkan kepada orang-orang di sekelilingnya ketidakpedulian sepenuhnya terhadap pendapat mereka.
• Matlamat yang tinggi. Keinginan untuk menjadi orang yang terkenal sering memaksa anda untuk meneruskan untuk mencapai matlamat anda. Individu itu tidak lagi melihat rakan, saudara mara, rakan sekerja.

Selalunya, penilaian berlebihan terhadap kekuatan diri mula terbentuk pada awal kanak-kanak kerana didikan yang tidak betul. Ini terutama berlaku untuk keluarga di mana seorang anak sedang dibesarkan atau untuk masa yang lama tidak mungkin untuk melahirkan bayi. Semua kepentingan ibu bapa adalah bawahan kepada kepentingan bayi. Ibu dan bapa memenuhi kehendak anak, memberi ganjaran untuk kejayaan kecil, tidak mempedulikan salah laku.

Dalam keluarga, bayi itu dijadikan orang nombor satu. Tahap harga diri lelaki kecil itu meningkat. Dia mula merasakan dirinya sebagai pusat alam semesta. Dalam kes kegagalan, kanak-kanak mencari punca di sisi, tetapi tidak pada dirinya sendiri. Persepsi yang diputarbelitkan tentang "Saya" sendiri terbentuk secara beransur-ansur. Seterusnya, individu tersebut membesar menjadi seorang yang ego. Idea diri sebagai orang yang paling penting berlalu bersamanya hingga dewasa.

Bakat semula jadi selalunya menyumbang kepada pembentukan pendapat yang terlalu tinggi tentang diri anda. Sesetengah ibu bapa cuba untuk menegaskan diri mereka dengan mengorbankan merit anak. Atas sebab ini, bayi tidak dapat menerima kepuasan yang mencukupi untuk keperluan emosinya.

Tidak jarang seseorang itu mengalami sindrom pelajar cemerlang., belajar di institusi pendidikan menengah dan tinggi, atau memupuk sifat perwatakan ini dalam dirinya apabila dia mencapai tahap tertentu dalam kerjayanya. Dia tidak lagi mahu dan tidak boleh merendahkan bar yang sedia ada dan berusaha untuk membuktikan kepada semua orang kelebihannya sendiri.

Selalunya di sebalik kesombongan menyembunyikan rasa tidak selamat, kompleks rendah diri, ketakutan, trauma psikologi. Dalam kes ini, harga diri yang terlalu tinggi berfungsi sejenis skrin dari dunia luar, sejenis perlindungan daripadanya. Ini adalah sejenis cara untuk mendapatkan emosi positif yang tidak diterima pada zaman kanak-kanak.

Harga diri yang tinggi pada wanita boleh berlaku kerana penampilannya yang menarik dan susuk tubuh yang langsing. Kadang-kadang pembentukan kualiti ini berlaku kerana keinginan untuk menunjukkan kemerdekaan mereka supaya wakil jantina yang berlainan tidak dapat menghalangnya, setelah memahami keunggulan wanita itu.

Kedudukan tinggi seorang lelaki tersembunyi dalam imaginasi orangnya sendiri sebagai objek utama dunia. Lelaki seperti itu terdedah kepada narsisisme. Dia menghabiskan banyak masa di hadapan cermin, tidak bertolak ansur dengan persaingan, menunjukkan sikap acuh tak acuh terhadap kepentingan orang lain, mengabaikan pendapat mereka. Terdapat ramai lagi lelaki yang mempunyai harga diri yang tinggi berbanding wanita.

Peningkatan harga diri memerlukan pelarasan mandatori, kerana ia memberi kesan negatif kepada keadaan kesihatan akibat perkembangan kemurungan sekiranya berlaku kegagalan. Kesukaran untuk mendiagnosis penyakit ini terletak pada fakta bahawa orang itu sendiri, yang melebih-lebihkan potensinya, tidak menyedarinya.Dia tidak mendengar pendapat orang lain, jadi dia tidak mungkin secara sukarela pergi ke temu janji dengan ahli psikoterapi atau pakar lain yang akan membantu menghilangkan kecacatan ini.

Pembetulan bergantung pada kes tertentu. Personaliti yang sombong itu perlu menerima sifat-sifat negatif mereka. Anda perlu mengkritik diri sendiri terhadap tindakan anda. Untuk membentuk harga diri yang sihat, anda boleh menganalisis tingkah laku anda sendiri sekiranya berlaku kegagalan tanpa menyalahkan orang lain. Belajar bertanggungjawab. Jangan salahkan orang lain atas kegagalan anda.

Dengar komen kritikal tentang anda... Ungkapan ini tidak sepatutnya mencetuskan pencerobohan dalam diri anda. Elakkan pertengkaran. Rawat kritikan dengan menahan diri. Buat kesimpulan daripada kritikan.

Untuk mengatasi penilaian yang tidak mencukupi terhadap diri sendiri dan orang yang tidak dikenali adalah perlu untuk mengiktiraf keunikan setiap individu yang mempunyai hak untuk pendapat mereka. Belajar untuk menerima pandangan orang lain. Adalah perlu untuk menerima penilaian dan penilaian orang lain, mengambil kira keinginan dan perasaan mereka, dan menyedari kepentingan kewujudan mereka. Semasa perbualan, latih diri anda untuk mendengar lawan bicara sehingga akhir dan menunjukkan rasa hormat terhadap kenyataannya.

Terima kekurangan diri sendiri dan orang lain dengan tenang. Anda tidak sepatutnya mengalami keadaan kemurungan kerana ketidakupayaan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Analisis keadaan, cari sebab, fikirkan bagaimana anda boleh menghapuskan halangan yang timbul dalam perjalanan untuk mencapai matlamat. Sebelum memulakan projek berisiko, nilai semua kemungkinan hasil acara ini. Jika anda tidak pasti kejayaan pelaksanaannya, maka adalah lebih baik untuk meninggalkan usaha ini. Apabila merancang, tetapkan matlamat yang tinggi tetapi boleh dicapai untuk diri sendiri.

Kita mesti menangani tonjolan memamerkan kebaikan mereka. Cuba bandingkan secara mental diri anda dengan orang yang telah mencapai kejayaan besar dalam hidup. Jangan terpaku pada pencapaian anda, belajar untuk mendengar rakan pengembara, tunjukkan simpati kepada mereka. Anda boleh menurunkan harga diri anda melalui pembaikan diri. Anda perlu merawat diri anda dengan sedikit kritikan diri. Belajar membezakan pujian ikhlas daripada sanjungan.

Pujian yang berlebihan adalah sebaliknya. Bayi mengembangkan harga diri yang tidak mencukupi, yang memberi kesan negatif kepada sosialisasi dan kesihatan mentalnya. Selalunya, ibu bapa memuji bayi untuk apa-apa perkara kecil. Selalunya, bayi mendapati bahawa kejayaannya tidaklah secemerlang yang disangkakan sebelum ini. Pengalaman yang timbul membawa kepada konflik intrapersonal dan trauma psikologi.

Kejayaan yang dicapai dengan bantuan buruh kanak-kanak, perkara yang dicipta oleh tangan kita sendiri harus diluluskan dan digalakkan.... Adalah sangat penting untuk memuji dan menyokong anak anda, tetapi anda tidak sepatutnya memuji secara berlebihan. Pakar psikologi tidak mengesyorkan mengagumi kecantikan luaran, pakaian dan mainannya. Keinginan untuk menggembirakan orang lain juga tidak tertakluk kepada kelulusan. Disiplin harus diajar kepada anak. Ia adalah perlu untuk berhenti mengawal lelaki kecil itu dengan ketat, dan lebih baik menunjukkan lebih banyak kasih sayang ibu bapa dan memberinya rasa selamat. Ajar dia untuk menghormati pendapat rakan-rakannya. Jangan pilih bayi daripada kanak-kanak lain, sentiasa tunjukkan kesilapannya, yang mana dia sendiri harus bertanggungjawab.

Ia adalah perlu untuk menyampaikan kepada kanak-kanak itu sekiranya gagal, jangan putus asa... Sebarang kesilapan harus dijadikan pengajaran untuk masa hadapan, insentif untuk memperbaiki diri. Biarkan anak anda menetapkan matlamat yang realistik untuk dirinya sendiri dan mencapainya secara berperingkat.