Keyakinan diri: apakah itu dan bagaimana ia berbeza daripada keyakinan diri?

Nampaknya ramai orang yang percaya diri hidup dengan mudah. Mereka melakukan segala-galanya tanpa banyak usaha. Mereka melampaui kegagalan tanpa disedari. Tetapi adakah ia benar-benar begitu?

Sesetengah orang tidak begitu jelas tentang maksud perkataan "yakin diri". Melihat orang yang berjaya, mereka menganggap dia begitu sahaja. Tetapi konsep ini, menurut pakar, mempunyai konotasi negatif dan bukannya positif. Orang lain, sebaliknya, terlalu "menghina" sifat watak seseorang ini, mengelirukannya dengan harga diri yang terlalu tinggi atau keangkuhan yang berlebihan.

Keyakinan diri dan keyakinan diri berbeza dengan ketara antara satu sama lain. Perbezaannya ialah definisi pertama sesuai untuk orang yang hanya berpura-pura bahawa mereka boleh melakukan segala-galanya dan tidak memerlukan sebarang bantuan. Sedangkan orang yang yakin sebenarnya mempunyai pengetahuan dan kemahiran yang mencukupi untuk menghadapi hampir semua tugas. Yang pertama boleh mengatakan selama bertahun-tahun bahawa tidak lama lagi karya sastera yang tidak ternilai akan keluar dari bawah pena mereka, sementara yang kedua akan mengeluarkan beberapa karya yang akan menjadi sangat popular secara senyap.

Walaupun kedengaran paradoks, ahli psikologi berpendapat bahawa di bawah keyakinan diri tidak lebih daripada kekurangan keyakinan diri. Pertuturan dan tingkah laku orang seperti itu penuh dengan keberanian. Yakin diri bersedia untuk memuji diri sendiri secara berterusan, walaupun sebenarnya, walaupun mereka mempunyai apa-apa bakat, mereka hanya takut untuk menggunakannya.

Nampaknya orang yang sombong adalah orang yang bangga. Dan jika anda melihatnya dengan teliti, anda dapat melihat dalam dirinya ciri-ciri yang sama seperti pada kanak-kanak yang tersinggung. By the way, semua kualiti ini datang dari zaman kanak-kanak.

Prasyarat yang paling biasa untuk ini adalah dua keadaan yang bertentangan sepenuhnya.

1. Pertama - orang dewasa membuat tuntutan yang tidak perlu terhadap bayi, menundukkannya kepada kritikan keras untuk kesilapan yang sedikit, penampilan yang janggal, kekurangan kekuatan fizikal, beberapa jenis bakat. Sebagai contoh, ibu bapa telah memahami bahawa anak mereka pastinya menjadi pemain biola yang hebat, dan anak itu "telah memijak telinga". Sekuat mana pun dia berusaha, dia tidak berjaya mewajarkan harapan saudara maranya. Yang pertama marah, yang kedua dalam kompleks.
2. Sebab kedua - zuriat mandi dengan pujian saudara dan guru. Dia diajar dari kuku muda bahawa dia adalah yang paling bijak, paling kacak, berkebolehan. Akibatnya, makhluk muda itu sangat mempercayainya sehingga dia mula menganggap dirinya mahakuasa, walaupun sebenarnya dia tidak bersinar dengan sebarang bakat, keinginan untuk belajar dan bekerja pada dirinya sendiri.

Sangat mudah untuk memahami bahawa orang seperti itu ada di hadapan anda. Berikut adalah beberapa perbezaan utama antara orang yang yakin diri.

• Sebarang kritikan dianggap oleh beliau sebagai penghinaan peribadi. Dia tidak tahu bagaimana untuk mendengar orang lain. Dalam sebarang pertikaian, dia mahu keluar sebagai pemenang. Lebih-lebih lagi, hujah utamanya adalah jeritan, pencerobohan, kadang-kadang histeria.
• Orang yang percaya diri mengalami setiap kesilapan sebagai tragedi peribadi. Pada masa yang sama, ia berlaku, menurut keyakinannya yang mendalam, semata-mata oleh kebetulan malang keadaan atau bahkan niat jahat seseorang.
• Warganegara seperti itu sentiasa menyanyikan lagu-lagu pujian untuk kemuliaan kekasihnya. Dia memberi jaminan bahawa dia seorang superman, mampu melakukan apa-apa pencapaian.
• Jenis ini tidak dapat bekerja pada projek yang sama untuk masa yang lama jika ia menyebabkan dia mengalami kesulitan. Kompleksnya tidak membenarkan dia pergi ke hadapan. Dia tidak boleh menerima kesilapan yang sedikit pun. Sesungguhnya, di mata orang lain dan dirinya, dia mesti kekal genius.
• Seorang pekerja yang yakin diri tidak akan pernah menyelesaikan apa yang telah dia lakukan. Dia tidak akan cuba membetulkan pepijat. Semua yang dia cipta, pada pendapatnya, sudah sempurna.

Kadangkala, terlalu yakin juga membawa hasil yang positif. Sebagai contoh, apabila seseorang mungkin tidak bertindak balas terhadap kritikan yang berlebihan dan terus mengikut caranya sendiri. Masalahnya ialah orang-orang ini mempunyai superlatif. Ini bermakna bahawa terlalu yakin sering menjadi luar biasa. Lebihannya membawa kepada kegagalan kewangan - orang yang terlalu yakin pada diri sendiri boleh melakukan kesilapan, sementara tidak meragui seminit bahawa dia betul. Dia akan melabur dalam sebuah bank, yang, menurut semua ramalan, akan "meletus" esok, tetapi keyakinan dirinya tidak memberinya peluang untuk menganalisis keadaan dan pasaran.

Keyakinan berlebihan penuh dengan bahaya lain. Orang seperti itu selalunya tidak dapat menilai penampilan dan keadaan kesihatannya dengan secukupnya. Dia dengan tekun tidak melihat apa-apa kecacatan, yang sering membawa kepada fakta bahawa dia berhati-hati menyembunyikan keadaan kesihatannya yang buruk walaupun dari dirinya sendiri. Dia menghapuskan segala-galanya mengenai cuaca buruk, perasaan orang di sekelilingnya. Akibatnya, lawatan ke doktor tidak ditangguhkan, dan tidak dianggap pada dasarnya.

Selalunya ada orang dalam kalangan yang yakin diri berat badan berlebihan. mereka jangan balas komen daripada rakan dan keluarga, tidak mahu memahami bahawa ini bukan sahaja merosakkan penampilan mereka, tetapi juga membawa kepada akibat yang serius.Yakin dengan kelebihan mereka, pesakit sedemikian pergi ke doktor apabila sudah lewat, jika ada, dan satu lagi ciri membezakan mereka ialah kecenderungan untuk mengubati diri.

Lagipun, rasa curiga yang berlebihan juga tidak membawa kepada kebaikan. Oleh itu, jika anda mengenali diri anda sebagai warganegara yang dinyatakan di atas, sudah tiba masanya untuk berfikir dan membetulkan tingkah laku, gaya hidup anda, melihat diri anda dan mereka yang berada di sekeliling anda. Lagipun, artis yang paling cemerlang pun akan kekal tidak dikenali jika dia tidak mempunyai keyakinan diri yang cukup untuk membuka hari pembukaannya sendiri atau menunjukkan gambar kepada tuan yang diiktiraf. Tidak ada satu buku pun yang akan diterbitkan, walaupun pengarangnya adalah Pushkin kedua, jika pada masa yang sama dia kerap meletakkan semua manuskripnya di atas meja dan tidak menunjukkannya walaupun kepada saudara dan rakan terdekat.

Untuk menjadi orang yang percaya diri, tetapi pada masa yang sama tidak melebih-lebihkan keupayaan anda sendiri, ia patut mengambil beberapa langkah. Ini akan membantu untuk menggunakan kekuatan dalaman dan akan lebih mudah untuk menyelesaikan sebarang masalah, baik profesional mahupun peribadi. Pertama sekali ubah sikap anda terhadap kritikan. Ya, ia tidak selalunya menyenangkan dan kadangkala tidak membina. Tetapi ini hanya sekali-sekala. Selalunya dari mereka yang mengkritik kita, kita boleh ambil pengalaman atau ilmu yang kita hilang. Anggap perbualan ini seperti pelajaran di sekolah. Beberapa ilmu yang diperolehi akan sangat berguna pada masa hadapan.

Peraturan kedua - raikan kemenangan anda. Sudah tentu, anda tidak sepatutnya pergi ke pesta dengan rakan anda selepas setiap langkah yang berjaya. Simpan diari dan tulis pencapaian anda - beralih kepada pemakanan yang betul, lawatan berkala ke gim, bersikap sopan, segala-galanya yang tidak biasa untuk anda sebelum ini, tetapi apa yang anda mampu capai. Ini senarai kemenangan anda. Tidak lama lagi, akan ada lebih sedikit kekalahan dalam hidup.

Ketiga - jangan takut melakukan kesilapan. Anda boleh kekal sempurna hanya dengan tidak melakukan apa-apa. Jangan anggap setiap kehilangan sebagai kegagalan sepenuhnya. Cuba belajar untuk mentertawakan diri sendiri dan kelemahan anda. Ingat apa yang Munchausen katakan? “Semua perkara karut di muka bumi ini dilakukan dengan ekspresi serius. Jadi senyumlah tuan-tuan." Ketawa bukan sahaja menaikkan mood, tetapi juga memanjangkan hayat, dan sering membantu mencari jalan keluar dari situasi yang paling sukar, dan kadang-kadang buntu.

Dan yang terakhir - bermimpi, tetapkan matlamat baru untuk diri sendiri. Anda telah memperoleh wang untuk sebuah apartmen, kereta dan juga kapal layar, tetapi ia tidak membawa anda keseronokan? Bercakap dengan diri sendiri. Apa yang anda mahukan sebenarnya? Mungkin anda selalu ingin melakukan banyak perjalanan atau mengikuti tarian di sekolah samba paling mahal di Brazil? Ingat keinginan zaman kanak-kanak anda dan tergesa-gesa untuk menemuinya.

Jika anda boleh mengubah diri anda terlalu yakin pada diri sendiri, maka sukar untuk menenangkan orang sedemikian dalam persekitaran anda. Lebih-lebih lagi, contoh buruknya boleh menular. Oleh itu, jika seorang warganegara terlalu yakin diri di hadapan anda, patuhi peraturan berikut.

• Jangan sekali-kali bertindak balas dengan kasar terhadap kekasaran, jangan membuat "bazar" daripada pertengkaran, tetap tenang, walaupun rakan bicara anda yang yakin diri jatuh ke dalam histeria.
• Jangan takut untuk menghalangnya dengan soalan yang keras - contohnya, "Mengapa anda menjerit kepada saya atau bersikap kasar?" Lebih kerap daripada tidak, semua ini mendorong orang yang terlalu yakin diri menjadi pingsan. Lagipun, nada tinggi adalah norma untuknya, dia tidak perasan bahawa desibel adalah "luar skala".
• Jangan ambil semua yang dia katakan sebagai dogma. Analisis kata-kata dan jika anda menyedari bahawa anda hanya menghadapi En.(Cik) Keyakinan diri yang terkenal, lupa bercakap dengannya, bayangkan bahawa itu adalah mimpi buruk.
• Jangan ikut telunjuk orang yang yakin dengan diri sendiri.Untuk menamatkan perbualan yang tidak membina dengannya, gunakan frasa pendek: "Terima kasih, saya akan mengambil kira semua yang anda katakan." Kemudian ikuti perkara sebelumnya.