Bagaimana untuk mengekalkan keluarga di ambang perceraian?

Baru-baru ini ada majlis perkahwinan, bulan madu, di mana anda dan suami anda bercinta dan bahagia. Dan kini, selepas beberapa lama, pengisaran bermula, salah faham antara satu sama lain, dan anda sudah bersedia untuk memutuskan hubungan. Luangkan masa anda untuk membuat keputusan yang radikal. Dalam kepanasan emosi, anda boleh memusnahkan apa yang disayangi. Tarik nafas, hembus nafas, susun fikiran anda dan pertimbangkan kebaikan dan keburukan.

Kami tidak akan mempertimbangkan situasi yang melampau apabila terdapat ancaman kepada kehidupan atau kesihatan anda dalam perkahwinan. Keperluan untuk keselamatan adalah asas, dan adalah mustahil untuk hidup dalam hubungan sedemikian sepenuhnya. Jika alasannya berbeza - tidak ada persefahaman dalam hal kehidupan seharian, membesarkan anak, tidak cukup kewangan, pengetahuan ideologi, dan sebagainya, maka mungkin anda harus menyelamatkan keluarga yang berada di ambang perceraian.

Nasihat yang anda dengar daripada orang lain boleh menjadi berharga, tetapi keputusan dalam apa jua keadaan adalah milik anda, kerana hanya perasaan dalaman anda akan membantu anda mencari jawapan yang betul.

• Mula-mula anda perlu memutuskan dari pasangan mana inisiatif itu datang. Jika dari anda, maka peluang untuk berfikir dengan teliti tentang segala-galanya dan membetulkan keadaan berada di tangan anda. Sekiranya pasangan menawarkan diri untuk bersurai, anda perlu mengetahui sebabnya. Apabila alasannya jelas dan ia adalah kategorikal, maka pembangkang hanya akan menguatkan rasa tidak suka anda bersama. Ia berlaku bahawa tidak mungkin untuk mengetahui sebabnya dengan segera - menangguhkan memutuskan hubungan dan menjelaskan keadaan dengan perlahan.
• Bayangkan hidup anda tanpa pasangan. Bagaimana anda akan menghadapi perpisahan? Jika anda merasakan bahawa anda tidak boleh melakukannya tanpa dia, bahawa perpisahan hanya akan membuat anda lebih teruk, maka anda harus memikirkan sama ada anda memerlukan perpisahan ini.

• Dengar sendiri: apakah perasaan yang anda dan pasangan anda masih ada? Adakah mereka akan membantu menyelamatkan hubungan anda? Jika anda berdua merasakan mereka membawa anda bersama, adalah penting untuk tidak berpisah.
• Fikirkan tentang kepentingan bersama yang masih mengikat anda, contohnya, ruang kediaman, perniagaan bersama. Soalan ini timbul untuk hampir semua pasangan. Menyelamatkan perkahwinan hanya untuk kepentingan itu, anda akan mengalami satu kerengsaan, yang pada akhirnya juga boleh menyebabkan perpisahan.
• Persoalan sering timbul sama ada patut menjaga keluarga demi anak. Bagi ibu bapa, anak adalah erti kehidupan. Bagi kanak-kanak, keluarga adalah ayah dan ibu bersama, dan perceraian bagi mereka adalah fenomena yang tidak dapat difahami, tidak bermakna dan menyakitkan. Walau apa pun, semasa anda melakukan yang terbaik untuk menyelamatkan perkahwinan anda, ingat bahawa anak-anak mungkin tidak lebih baik dalam suasana penderaan atau permusuhan antara pasangan. Selain itu, seorang anak boleh mengambil tingkah laku negatif ibu bapanya sebagai model dan membawanya ke dalam keluarganya pada masa hadapan.

Membina lebih sukar daripada memecahkan, dan membaiki hubungan yang rosak adalah kerja yang sukar. Tetapi jika anda mempunyai sesuatu untuk disimpan, maka kerja itu berbaloi dengan usaha, dan anda boleh menghalang pasangan anda daripada bercerai. Perkara utama yang perlu dilakukan ialah menjalin hubungan dan mengadakan dialog. Kemahiran ini, yang boleh dan harus dipelajari, akan membantu memulihkan mana-mana, bukan sahaja hubungan keluarga.

Katakan seorang suami tidak berpuas hati dengan masakan isterinya, tetapi dia berputar dari pagi hingga petang seolah-olah dia berlari: pada waktu petang dia menyediakan makanan, termasuk keesokan harinya, pada waktu pagi anak-anak pergi ke tadika, dia mengambil sekolah. , dia pergi bekerja, dan selepas bekerja, mengambil anak-anak, dia datang dengan letih dan mereka mula memasak semula dan memberi makan kepada semua orang. Tetapi dalam perbualan antara pasangan, ternyata lebih penting bagi suaminya bahawa dia memasak sarapan panas dan bersarapan bersamanya, dan sama sekali tidak perlu bertemu dengannya dengan makan malam dari tempat kerja, kerana dia boleh memanaskan badan. menaikkan makanan itu sendiri. Hasilnya, kedua-dua suami mendapat apa yang diinginkan, dan isteri gembira kerana pada waktu petang ada masa untuk berehat dan berkomunikasi dengan keluarga.

Berbual dari hati ke hati dengan teman anda. Untuk melakukan ini, anda perlu bertenang dan memilih masa yang sesuai. Kerana jika anda berkomunikasi dengan emosi atau tergesa-gesa, anda tidak mungkin memahami satu sama lain, dan anda boleh memberitahu pasangan anda tentang masalah dan menjadi lebih marah. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk memujuknya, tetapi untuk menjelaskan sebab-sebab konflik dan cara untuk menyelesaikannya.

Kedua-duanya sering bertanggungjawab terhadap kemerosotan hubungan. Apabila pasangan melihat bahawa mereka sedang didengari dan difahami atau cuba untuk memahami, dia lebih bersedia untuk mendengar pandangan anda. Kemudian akan lebih mudah untuk meyakinkannya untuk tidak bercerai.

Jelaskan kedudukan anda dengan tenang dan mesra. Cuba sampaikan apa yang anda tidak suka tanpa kritikan atau hinaan. Latar belakang perbualan yang rata akan membantu memahami situasi dengan lebih baik daripada pertempuran dengan kata-kata yang menyinggung perasaan.

Malah orang yang paling rapat akan menunjukkan kepercayaan mereka kepada situasi anda, dan anda mungkin membuat keputusan yang tidak bersetuju dengan pandangan anda.

Apabila isu yang menyakitkan telah dibincangkan dan keputusan penting telah dibuat, bersetuju dengan pelaksanaannya (malah anda boleh membetulkannya secara bertulis dalam bentuk perjanjian atau pelan tindakan bersama). Oleh itu, anda berdua akan mengetahui bahagian hubungan anda masing-masing bertanggungjawab, dan perjanjian ini akan menjamin ketenangan fikiran anda dalam bidang tertentu ini. Kembali kepada contoh masakan: isteri, kini mengetahui keperluan suaminya dan mengambil kira keperluannya sendiri (mungkin dia adalah "lark" dan lebih mudah baginya untuk memasak segala-galanya pada waktu pagi, dan pada waktu petang lebih baik untuk berehat), berjanji untuk memasak pada waktu pagi dan berehat pada waktu petang.Dan pasangan itu berjanji untuk membeli bahan makanan dalam perjalanan dari kerja dan bukannya dia, supaya kekasihnya benar-benar mempunyai masa lapang untuk berehat malam.

Hampir semua keluarga melalui tempoh apabila perasaan kuat pertama antara satu sama lain menjadi sejuk dan pasangan mula menyedari bukan sahaja kelebihan, tetapi juga keburukan. Anda berdua perlu tahu bahawa proses ini hampir tidak dapat dielakkan (melainkan anda menghampiri perkahwinan dengan kepala dingin atau pengiraan) dan bersedia untuk giliran peristiwa ini. Alangkah baiknya jika anda sangat mempercayai satu sama lain sehingga anda boleh membincangkan situasi sedemikian dengan tenang, ini akan membantu anda mengekalkan pasangan anda. Jika tidak, maka anda perlu belajar komunikasi yang ikhlas dan amanah.

Tetapi ia berlaku, dan suami anda, yang tergesa-gesa dari kerja semalam dengan kek untuk kekasihnya, datang hari ini, duduk di kerusi di tepi TV dan tidak mencium pipi anda. Atau isteri anda, yang melihat anda pergi pada waktu pagi dan meniup zarah debu dari pakaian anda, kini hanya menjaga dirinya dan anak-anak.

Pasti dalam mimpi anda anda bersama. Bersama-sama, membantu, menyokong satu sama lain - ini adalah erti keluarga.

Kembali dalam perbincangan atau mental (jika lebih mudah untuk anda) ke masa yang semuanya masih romantis. Apa yang telah berubah sejak itu dalam diri anda, dalam hidup anda? Selalunya, perubahan dalam hubungan berlaku dengan kelahiran anak-anak. Seorang wanita dalam tempoh ini hampir menyerah sepenuhnya kepada perasaan keibuan. Apabila suami turut dijiwai perasaan keibubapaan, maka mereka berdua tenggelam dalam penjagaan riang terhadap anak. Dan apabila seorang lelaki secara dalaman belum matang menjadi bapa, maka dia akan merasakan penurunan dalam penjagaan diri dengan menyakitkan dan mungkin cemburu terhadap isterinya untuk bayi itu.

Tugas pasangan dalam kes ini adalah untuk menjadi sensitif antara satu sama lain.

Beri satu sama lain sedikit kehangatan dengan penyertaan, menjaga keadaan fikiran sahabat: "Apa khabar?", "Apa yang baru?"

Jika ternyata anda disatukan oleh keghairahan, dan bukan sesuatu yang lebih dalam, maka mulakan mencari ini lebih dalam. Lawati pameran kreatif, muzium, pawagam, persembahan bersama, mula belajar kesusasteraan pendidikan, tonton video menarik. Sengaja jadikan masa lapang bersama produktif. Dan, mungkin, bukan sahaja masa lapang - bagaimana jika minat anda berkembang menjadi hobi dan menjadi aktiviti utama anda?

Perkara utama ialah memahami satu sama lain dan memberi perhatian kepada keperluan pasangan anda semasa tempoh penurunan intensiti perasaan anda. Mungkin penampilan anda yang rapi adalah penting baginya, atau mungkin dia perlu berguna, dalam peluang untuk bersendirian, atau hanya dalam rasa terima kasih dan pengiktirafan.

Pengkhianatan orang yang disayangi dan kesakitan pengkhianatan sukar untuk dimaafkan dan dilupakan. Emosi meledak, dan anda ingin membuangnya, tetapi pemikiran itu masih berfungsi dan anda faham - suami belum pergi ke yang lain, yang bermaksud bahawa anda dan keluarga lebih penting baginya.

Jeda, tarik nafas. Kini anda sudah boleh merenung dan berfikir tentang cara untuk terus hidup.

Jika jawapannya ya, maka kita akan membincangkan langkah seterusnya.

• Cakap dengan dia, biar dia terangkan.
• Selalunya, seorang wanita ingin membuat skandal: "Dia menjadi kucar-kacir, dan saya masih akan bercakap dengannya!" Saluran untuk emosi, sudah tentu, diperlukan, tetapi penting untuk tidak keterlaluan.
• Adegan taklimat tidak boleh diulang - ia menjadi letih dan hilang. Cukuplah untuk meluahkan perasaan anda sekali.Dan pada masa hadapan, bincangkan keadaan dengan tenang.
• Bersama-sama, cari punca perselingkuhan dalam hubungan anda. Mereka boleh menjadi cemburu anda atau pengabaian pasangan anda, rutin, kurang kepercayaan dalam hubungan.

• Pertimbangkan alasannya yang munasabah dan, jika ini adalah kesilapan anda, cuba untuk tidak mengulanginya.
• Tetapkan kedudukan anda, dan sebaik sahaja anda memahaminya, dapatkan persetujuan untuk mengubah perkara yang tidak selesa dalam hubungan anda.
• Perbualan ini sepatutnya membimbangkan anda berdua sahaja, jika anda tidak mahu orang lain pada masa hadapan secara tidak sengaja menyakiti anda dengan gosip mereka.
• Ingatlah bahawa asas hubungan saling percaya hanyalah muhibah, mustahil untuk memaksa seseorang melakukan sesuka hati. Oleh itu, kesabaran adalah alat utama anda dalam memulihkan perapian keluarga.

Membina perapian keluarga adalah satu proses, dan, seperti yang telah disebutkan, ia bukanlah satu tugas yang mudah. Tetapi kerana anda berfikir untuk memeliharanya, ini bermakna anda sudah bersedia untuk menyertai proses ini dan menjadi pencipta takdir anda sendiri.

Di bawah ialah petua daripada ahli psikologi tentang cara memastikan keluarga anda selaras.

• Apabila masalah berlaku, cuba untuk tidak menarik diri ke dalam diri anda untuk masa yang lama, tetapi untuk membincangkan masalah dengan pasangan anda. Kadang-kadang perlu bersendirian, tetapi penyelaman yang berpanjangan dalam diri tidak akan menambah pemahaman. Setelah mereput secara mental keadaan di rak, kongsi fikiran dan perasaan anda dengan orang yang beriman. Detik perbualan intim akan menambah kepercayaan kepada keluarga anda dan membantu mengelakkan perselisihan.
• Ambil tahu kekurangan anda dan hapuskan. Sebagai contoh, ia boleh menjadi cemburu yang tidak sihat, kebanggaan, atau, sebaliknya, rasa tidak selamat. Kita semua tertakluk kepada perasaan ini pada satu tahap atau yang lain, dan dalam perkahwinan mereka menjadi lebih ketara. Anggap ini sebagai peluang untuk mengenali diri sendiri dan berubah ke arah yang lebih baik.
• Jaga diri anda, tentang penampilan anda. Fokus yang sihat pada penampilan anda dan penampilan yang rapi, termasuk di rumah, akan membantu anda mengelakkan godaan pasangan anda untuk membandingkan anda dengan wanita lain yang lebih kemas. Jika anda menarik minat diri sendiri, anda juga akan menarik minat pasangan anda.

• Cari diri anda dalam dunia hobi dan minat yang pelbagai. Ia boleh menjadi kedua-dua masakan, kraftangan dan reka bentuk rumah, serta kajian bahan saintifik dalam pelbagai bidang, termasuk dalam bidang psikologi. Peluang besar untuk pembangunan kini disediakan oleh Internet, dengan syarat penggunaannya untuk tujuan yang dimaksudkan.
• Mencari titik persamaan dalam matlamat, nilai, minat, hobi yang sama akan membantu mengelakkan perselisihan faham. Mereka boleh: membesarkan anak, melancong, mencipta tujuan bersama, membina rumah, aktiviti sosial, dll.
• Ingatlah bahawa salah satu matlamat mana-mana keluarga adalah mengambil berat antara satu sama lain. Dan, meletakkan di hadapan nilai-nilai seperti membuat wang atau mencapai matlamat material sahaja, anda boleh kehilangan makna keluarga. Ungkapan "perapian keluarga" membayangkan peluang untuk ahli keluarga berhenti sekurang-kurangnya untuk seketika dan bersama: seseorang untuk tujuan yang sama, seseorang untuk bercakap atau bermain-main dengan kanak-kanak, berbual, berkongsi kebimbangan mereka atau hanya duduk diam, berpelukan.

• Menjaga keluarga anda, anda perlu ingat tentang diri anda, tentang keinginan dan keperluan anda. Ini adalah perlu untuk anda berasa seperti seorang yang utuh, dan bukan campuran keinginan anak dan suami. Ia juga diperlukan untuk keluarga anda. Seorang isteri dan seorang ibu yang tahu apa yang dia mahu, yang bermaksud dia menyayangi dan menjaga dirinya, adalah seorang ibu yang tenang dan gembira, ibu seperti itu mampu memberikan kemesraan dan kasih sayang dan saya mahu bersamanya.

Adalah mungkin untuk menyelamatkan keluarga di ambang perceraian. Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu memastikan keperluan untuk mengekalkan dan ketegasan keputusan anda. Selepas itu, anda boleh membina hubungan dengan kemahiran dialog dan mendengar. Selepas membincangkan situasi itu, jangan lupa untuk bersetuju dengan peraturan baharu dalam keluarga anda agar perubahan itu berkuat kuasa. Sekarang ikuti kerja tanpa jemu untuk diri anda dan hubungan anda, dan kedamaian dan persefahaman pasti akan memerintah dalam keluarga anda.

Untuk maklumat tentang cara mengekalkan keluarga bahagia, lihat video seterusnya.