Apakah yang sepatutnya menjadi tempat kerja pengaturcara?

Pengaturcara menghabiskan sebahagian besar hari bekerjanya di tempat kerjanya, jadi organisasi ruang ini mempengaruhi kedua-dua aktiviti kerja dan kesihatannya. Atas sebab ini, adalah penting untuk memilih meja yang betul dan perabot lain untuk kerja pengaturcara, menjaga iklim mikro, pengudaraan dan pencahayaan yang baik. Mari kita pertimbangkan nuansa utama mengatur tempat kerja untuk pakar IT.

Pemilihan perabot yang betul boleh meningkatkan produktiviti dengan ketara dan mengurangkan risiko kesihatan pengaturcara. Apabila mengatur tempat kerja, adalah penting bahawa:

• perabot tidak menyekat kebebasan pergerakan di dalam bilik dan di tempat kerja, dan membenarkan perubahan kerap dalam kedudukan badan;
• semua item diletakkan secara optimum (yang diperlukan untuk kerja lebih kerap harus lebih dekat);
• postur kerja tidak menyebabkan keletihan yang cepat;
• perabot itu sepadan dengan parameter antropometrik dan ketinggian boleh laras.

Perabot utama tempat kerja pengaturcara ialah kerusi berlengan dan meja. Kerusi hendaklah mempunyai permukaan yang sedikit cekung dan sandaran yang sedikit condong ke belakang. Ketinggiannya harus berubah, dan keseluruhan struktur tidak boleh mengganggu kebebasan pergerakan badan dan lengan. Adalah wajar bahawa kerusi itu mempunyai tempat letak tangan.

Meja itu harus mempunyai ketinggian yang sesuai untuk orang tertentu, dan bahagian bawahnya hendaklah dalam reka bentuk sedemikian sehingga ia tidak memerlukan penyepit kaki. Silau tidak sepatutnya muncul di permukaan meja, yang akan mengganggu bacaan biasa maklumat pada paparan. Dimensi meja optimum ialah 1300 mm panjang dan 650 mm lebar dan 710 mm tinggi dan sekurang-kurangnya 400 mm dalam.

Bagi penempatan objek kerja pengaturcara, monitor harus berada di tengah meja, pencetak harus berada di sebelah kanan, dan unit sistem harus berada di sebelah kiri. Papan kekunci hendaklah dipasang di kawasan di mana tangan pekerja akan berada apabila dia duduk di meja. Semua dokumentasi yang diperlukan untuk kerja disyorkan untuk disimpan di sebelah kiri separas tangan, dan kesusasteraan yang tidak dituntut buat sementara waktu hendaklah dialihkan ke meja.

Agar pengaturcara dapat dengan mudah menyelesaikan tugas yang diberikan kepadanya, adalah penting bahawa cahaya yang mencukupi jatuh ke tempatnya. Dalam cahaya malap, mata menjadi lebih cepat letih, perhatian menjadi lemah. Jika pencahayaan terlalu terang, ia akan mempesonakan dan menimbulkan rasa sakit di mata, akan menyebabkan kerengsaan.

Dalam kebanyakan kes, tidak ada cahaya semula jadi yang mencukupi di tempat kerja pengaturcara, atau tiada langsung, jadi anda perlu memilih sumber pencahayaan buatan yang betul dan lokasinya. Lampu pendarfluor dianggap sebagai pilihan terbaik, kerana ia memberikan cahaya terang, sama seperti siang hari. Di samping itu, mereka mempunyai output cahaya yang lebih tinggi dan kecekapan yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan mentol pijar.

Bilangan luminair ditentukan oleh kaedah fluks bercahaya, dengan mengambil kira kawasan, ketinggian dan lebar bilik, parameter pencahayaan minimum dan faktor keselamatan. Setelah menentukan fluks bercahaya, mereka mengira berapa banyak lekapan lampu yang diperlukan untuk bilik tertentu, dan kemudian meletakkannya dalam dua baris.

Untuk kerja yang selesa di dalam bilik di mana pengaturcara berada, mesti ada penunjuk suhu dan kelembapan tertentu. Mereka mencipta iklim mikro yang menjejaskan pertukaran haba dengan persekitaran, kesejahteraan dan prestasi.

Semasa tempoh panas tahun ini, bilik tempat pengaturcara bekerja hendaklah + 20 ... 25 ° С (penunjuk sehingga + 28 ° С pada bulan-bulan paling panas pada pukul 13 juga boleh diterima), dalam sejuk - + 18 ... 21 ° С, dan dalam peralihan - + 17 ... 21 ° С. Berkenaan dengan kelembapan, penunjuk optimum adalah dari 40% hingga 60%. Pergerakan udara di dalam bilik hendaklah pada kelajuan kurang daripada 0.3 m / s, tetapi untuk tempoh sejuk - sehingga 0.2 m / s, dan pada musim panas - tidak lebih tinggi daripada 0.5 m / s.

Untuk mengatur persekitaran yang selesa, beri perhatian kepada sistem pemanasan, pengudaraan, penghawa dingin... Dan juga perlu untuk merancang secara rasional rejimen harian, dengan mengambil kira masa tahun, supaya terdapat penggantian kerja dengan rehat.

Sumber utama bunyi dan getaran bagi seorang pengaturcara ialah komputer. Bunyi juga dihasilkan oleh peralatan pengudaraan, pencetak dan sumber luaran. Bunyi yang berlebihan, terutamanya jika ia menjejaskan badan untuk jangka masa yang lama, boleh mengurangkan pendengaran dan ketajaman penglihatan, menjejaskan perhatian, dan meningkatkan tekanan darah. Dengan bunyi kuat yang berpanjangan, gangguan fungsi sistem saraf dan kardiovaskular adalah mungkin.

Apabila mengatur kerja pengaturcara, anda harus mengawal tahap bunyi di dalam bilik, membandingkannya dengan piawaian untuk tahap tekanan bunyi. Perlindungan yang mencukupi terhadap bunyi hendaklah dijaga walaupun pada peringkat pembinaan dengan membuat penebat bunyi berkualiti tinggi. Untuk mengurangkan kesan bunyi luaran, pintu dan tingkap hendaklah ditutup. Permukaan penyerap bunyi digunakan di dalam rumah, contohnya, siling dilapisi dengan bahan berliang gentian.

Anda boleh mengetahui cara memilih kerusi komputer di bawah.