Semua tentang bantal urut
Kusyen bergetar adalah item yang berguna untuk seisi keluarga. Kelajuan hidup yang laju, waktu kerja yang tidak teratur, tekanan yang berterusan dan gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada keletihan kronik, penyakit sistem muskuloskeletal. Sudah tentu, urut boleh mengatasi masalah ini, tetapi tidak semua orang mempunyai masa dan sumber untuk melawat pakar. Penyelesaian alternatif ialah membeli bantal urut.
Penerangan
Prosedur urutan membantu orang moden mengekalkan kesihatan yang baik. Mereka mempunyai kesan jangka pendek dan jangka panjang. Dalam jangka pendek, urutan ini menggalakkan kelonggaran, pemulihan, melegakan ketegangan otot dan meningkatkan tidur. Dalam jangka panjang - ia menjadi pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal, melegakan tekanan dan kemurungan, menormalkan peredaran darah dan secara amnya meningkatkan imuniti.
Namun, tidak semua orang boleh mengunjungi rumah urut. Dalam kes ini, anda memerlukan bantal urut, yang akan membolehkan anda menjalankan prosedur yang diperlukan di rumah. Secara visual, ia menyerupai aksesori peralatan tempat tidur biasa, tetapi ia tidak boleh digunakan untuk tidur. Di dalam peranti ini terdapat mekanisme khas yang memastikan latihan otot yang berkesan. Mereka boleh digunakan pada pelbagai kawasan badan. Urut yang kerap meningkatkan kesihatan dan mengurangkan risiko patologi yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif. Sudah tentu, berbanding dengan alat urut lain, bantal mempunyai set fungsi yang agak sederhana.Contohnya, kerusi urut mengurut seluruh badan sambil memanaskan punggung secara serentak. Bantal hanya mengurut kawasan terhad.
Petunjuk dan kontraindikasi
Penggunaan biasa bantal urut membantu melegakan ketegangan dan kekejangan otot yang terkumpul sepanjang hari. Prosedur ini mempunyai pelbagai kesan positif:
- menormalkan peredaran darah;
- melegakan kegelisahan;
- melegakan otot yang kaku dan ketat;
- berkesan melawan deposit lemak subkutan dan selulit;
- membetulkan postur;
- meningkatkan metabolisme;
- memecahkan dan menghilangkan pembentukan garam dari badan;
- bertindak sebagai profilaksis untuk genangan limfa;
- memudahkan keadaan dengan ketidakaktifan fizikal.
Di samping itu, prosedur itu memberi keseronokan kepada seseorang, meningkatkan daya hidup dan meningkatkan mood.
Walau bagaimanapun, seperti mana-mana peranti perubatan lain, penggunaan kusyen urut mempunyai hadnya. Senarai kontraindikasi untuk prosedur termasuk:
- kehamilan;
- kencing manis;
- kehadiran peranti elektronik yang diimplan dalam organ dan tisu;
- tekanan darah tinggi;
- penyakit sistem kardiovaskular;
- pelanggaran integriti kulit.
Di samping itu, prosedur tidak disyorkan untuk beberapa patologi tulang belakang. Itulah sebabnya, sebelum membeli bantal urut, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Varieti
Pengilang menawarkan pelbagai pilihan bantal urut pelbagai saiz, konfigurasi dan fungsi. Mereka semua mempunyai mekanisme operasi yang sama: motor elektrik memacu kepala urut, yang menyediakan kajian yang diperlukan tentang kawasan yang menyakitkan badan.
Mengikut jenis kesan urut
Bergantung pada jenis kesan urut, roller, kusyen urut getaran, serta peranti dengan kesan terma tambahan dibezakan.
- Kasut roda adalah penyelesaian yang paling dituntut. Reka bentuk mereka menyediakan blok penggelek berputar, yang mana urutan berlubang dilakukan, mengingatkan cam atau jari.
- Bergetar - berfungsi kerana motor getaran dan bola berdenyut. Model yang paling moden membolehkan anda mengawal kekuatan getaran, kesan sedemikian membantu melegakan otot-otot yang kejang, menenangkan dan meningkatkan peredaran darah.
- Bantal haba - mengandungi penggelek urut dengan elemen pemanasan inframerah. Ini membolehkan anda mencapai kesan terapeutik yang ketara.
Sesetengah model bantal menggabungkan ketiga-tiga jenis rangsangan. Juga dijual, anda boleh mencari bantal dengan kesan shiatsu - prosedur sedemikian mengaktifkan titik aktif biologi badan dan dengan itu menormalkan fungsi tubuh manusia. Dalam kosmetologi, model dengan sisipan jed telah meluas.
Dengan temu janji
Beberapa penyelesaian dibezakan bergantung pada kesan fungsian.
- Untuk bahagian belakang. Model sedemikian sangat diperlukan untuk orang yang terlibat dalam kerja sedentari. Masalah sebenar bagi mana-mana pekerja pejabat, guru, editor, pengaturcara dan pengurus adalah kebas.
Untuk menghapuskan masalah ini, anda memerlukan bantal khas - ia meningkatkan aliran limfa, menormalkan peredaran darah, melegakan otot dan juga membetulkan postur.
- Untuk tangan. Orang yang sering menaip atau memegang tetikus sering mengalami sindrom terowong. Dengan kehadiran berterusan tangan dalam kedudukan yang sama, anggota badan mula mengecut, menjadi kebas, dan akhirnya menolak sama sekali. Bantal urut khas akan membantu menghilangkan nasib malang. Apa yang anda perlu lakukan hanyalah meletakkan tangan anda padanya dan aktifkan peranti.
- Melawan selulit. Semua wanita mahu menjadi cantik, bantal urut akan membantu mereka dalam perjuangan untuk angka langsing.Terima kasih kepada putaran dan getaran kepala urut, peranti melakukan fungsi anti-selulit, memecahkan timbunan lemak di sisi, punggung dan paha.
- Untuk kaki. Penggunaan bantal urut amat penting untuk wanita yang sering berjalan dengan kasut tumit tinggi, atau orang yang kerjanya dikaitkan dengan berjalan kaki yang berterusan. Semua ini menyebabkan peningkatan tekanan pada sendi, otot kaki dan juga belakang. Urutan berfungsi pada kaki, betis dan buku lali. Prosedur sedemikian mengurangkan keadaan dan bertindak sebagai profilaksis untuk penyakit kronik, termasuk urat varikos.
Model popular
Kami menawarkan gambaran keseluruhan kecil model bantal urut yang paling popular.
Casada twist2GO
Model moden pengeluar Jerman boleh beroperasi dari rangkaian elektrik dan dari bateri. Penggelek adalah melengkung, yang membolehkan anda menyelesaikan kawasan masalah dengan berhati-hati yang mungkin. Model ini telah membuktikan dirinya dengan baik untuk mengurut zon serviks dan lumbar.
BRADEX "Leher, Bahu, Belakang"
Bantal ini boleh dibandingkan dengan rumah urut mini. Ia amat diperlukan jika pengguna menghadapi tekanan fizikal atau terlibat dalam kerja sedentari. Pengurut membolehkan anda meredakan ketegangan dan pengapit dalam masa yang sesingkat mungkin, sementara anda boleh menggunakan bantal dalam keadaan duduk dan berdiri.
Reka bentuk menyediakan empat penggelek, mereka menyelesaikan kawasan masalah dengan kualiti tinggi. Keberkesanan urutan ini adalah setimpal dengan prosedur manual. Pengilang telah menetapkan 3 mod operasi, terdapat pemasa. Oleh kerana saiz peranti yang kecil, ia boleh dibawa bersama anda semasa perjalanan dan perjalanan.
Set ini termasuk penyesuai untuk mengecas semula dari sesalur AC dan pemetik api kereta.
RestArt uMini
Model saiz kecil. Bergantung pada mod operasi, ia boleh melegakan otot dengan berkesan dan cepat atau, sebaliknya, meningkatkan nada mereka. Prosedur ini mempunyai kesan analgesik yang jelas, meningkatkan peredaran darah dan saliran limfa tisu. Bantal menyokong dua kelajuan urutan.
Peranti ini diperbuat daripada kulit tiruan yang tahan lama. Dikuasakan oleh salur keluar elektrik atau pemetik api rokok. Pengilang telah menyediakan pilihan penutupan perlindungan.
Medisana MC 840
Pengurut shiatsu menyelaraskan kepala, leher dan badan. Reka bentuk mempunyai 4 penggelek boleh balik. Terdapat pilihan untuk pendedahan inframerah, yang memberikan pemanasan mendalam pada otot. 2 mod operasi berkelajuan tinggi, keselamatan dipastikan oleh fungsi penutupan automatik.
PLANTA MP-010B
Lekapan universal sesuai untuk kegunaan rumah. Terima kasih kepada bentuknya yang padat dan ergonomik, ia boleh berfungsi di pejabat, di negara ini, serta dalam perjalanan. Membolehkan anda melatih leher, belakang, perut dan punggung dengan berkesan. Penggelek mempunyai kesan shiatsu, dan sinaran gelombang inframerah meningkatkan kedalaman hentaman.
Prosedur sedemikian berkesan melegakan ketegangan, kedutan pada otot, memanaskan tisu dan mengoptimumkan peredaran darah serta urutan manual.
Gezatone AMG392
Bantal memberikan urutan mekanikal di bahagian belakang dan leher, mengendurkan otot yang kaku, melegakan keletihan, meningkatkan nada badan, memberikan tenaga dan kekuatan. Terdapat 2 mod operasi, serta pilihan pemanasan inframerah. Reka bentuk ini terdiri daripada 4 penggelek urut, setiap satunya berfungsi dalam beberapa arah dan dengan itu memberikan kesan yang berkesan pada otot.
Peranti dimatikan secara automatik 20 minit selepas permulaan sesi. Ini melindungi peranti daripada terlalu panas. Sebagai sumber tenaga, sambungan ke sesalur kuasa atau pemetik api digunakan.
Aksesori dan komponen
Set dengan bantal urut biasanya termasuk penutup, beg untuk pengangkutan, pengecas pemetik api rokok dan kabel untuk menyambungkan bekalan kuasa ke sesalur kuasa.Di samping itu, semua kusyen, tanpa pengecualian, mempunyai pengikat elastik khas untuk bahagian belakang kerusi.
Versi paling moden mempunyai tali pinggang khas. Mereka membenarkan anda memegang bantal dengan tangan anda dan menekannya pada kulit dengan kekuatan yang berbeza-beza. Aksesori ini dengan kukuh membetulkan peranti pada perut, di kawasan lumbar dan pada punggung supaya tangan kekal bebas.
Jika anda suka urutan panjang dengan kelajuan dan program bertukar, anda memerlukan alat kawalan jauh wayarles. Dalam semua kes lain, ia akan menjadi masalah yang tidak perlu, terutamanya jika anda bercadang untuk menggunakan alat urut semasa perjalanan.
Sekiranya tiada alat kawalan jauh, peranti perlu dikawal secara manual.
Kriteria pilihan
Apabila memilih bantal urut, lebih baik memberi keutamaan kepada jenama terkenal yang telah menetapkan diri mereka di pasaran Rusia dan Eropah sebagai pengeluar yang boleh dipercayai. Firma dari Amerika Syarikat, Jerman, England, serta dari negara-negara Asia terlibat dalam pembuatan tukang urut: Jepun, China, Taiwan, Korea, Singapura dan Malaysia. Pada masa yang sama, kemudahan pengeluaran kebanyakan syarikat Amerika, Eropah dan Jepun yang besar terletak di China dan Korea. Walau bagaimanapun, jangan risau tentang tulisan "Made in China", kerana kitaran pengeluaran dikawal ketat oleh syarikat pelanggan.
Produk sedemikian akan lebih mahal daripada analog yang dihasilkan di bengkel bawah tanah. Ini boleh difahami, kerana kualiti bahan yang digunakan dan pemasangan termasuk dalam kos pengeluaran. Jika anda hanya memerlukan bantal untuk membiasakan diri dengan jenis urutan ini dan anda tidak pasti sama ada anda benar-benar memerlukannya, maka anda boleh memilih versi paling bajet sebagai langkah sementara. Ia akan menjadi murah, walaupun ia tidak akan bertahan lama. Jika anda memerlukan bantal untuk masa yang lama atau jika anda mahu ia berfungsi untuk semua ahli keluarga, anda harus melihat produk kumpulan harga yang lebih tinggi.
Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk bantal Korea pelbagai fungsi menyamai harga bantal Jerman biasa. Dalam kes ini, keutamaan harus diberikan kepada jenama yang terbukti, yang produknya akan berkhidmat kepada anda selama bertahun-tahun. Oleh itu, apabila membeli bantal urut, anda perlu membandingkan produk dari pengeluar yang berbeza dengan set pilihan yang sama.
Apabila memilih peranti, anda harus memberi tumpuan kepada kriteria berikut.
Kefungsian. Peruntukkan peranti menguli, bergetar atau haba.
Bilangan penggelek. Selalunya, pengeluar menawarkan produk dengan 4-12 penggelek. Terdapat pendapat bahawa lebih banyak penggelek, lebih tinggi kualiti urutan. Ini benar, tetapi pada masa yang sama bantal dengan 6, 8 atau lebih penggelek akan menjadi agak besar dan oleh itu kurang mudah alih.
Seperti yang dibuktikan oleh ulasan pelanggan sebenar, anda hampir tidak boleh membawa peranti sedemikian dengan anda untuk bekerja atau dalam perjalanan singkat - ia boleh dibeli secara eksklusif untuk kegunaan rumah sebagai tukang urut pegun.
Walau bagaimanapun, jika luas bantal bersaiz sederhana, maka dengan kehadiran sejumlah besar bola, amplitud putarannya akan berkurangan dengan ketara atau parameter pergerakan akan berubah. Mereka tidak akan berputar, tetapi berguling ke atas dan ke bawah. Urutan jenis ini berbeza dalam banyak aspek daripada urutan tradisional.
Kuasa adalah ciri penting. Keamatan dan kedalaman impak secara langsung bergantung pada seberapa kuat anda menekan peranti ke badan. Peranti berkuasa rendah tidak akan berfungsi di bawah beban berat. Jika anda suka menumbuk sengit, tetapi pada masa yang sama anda mempunyai jisim otot yang mengagumkan, lemak subkutan atau sensitiviti yang berkurangan di sana, lebih baik memilih peranti dengan kuasa 24-30 watt.
Beri perhatian kepada pelarasan daya hentaman. Bekerja pada kelajuan maksimum memberikan kajian yang baik tentang kawasan masalah, sekurang-kurangnya ia mempunyai sedikit kesan santai.
Peranti urutan berkualiti tinggi mempunyai beberapa mod operasi - ini penting bagi mereka yang baru mengenali peranti. Mereka membenarkan untuk tidak memulakan prosedur dengan segera dengan kesan intensiti tinggi, tetapi untuk mendekati mereka secara beransur-ansur. Di sini anda boleh membuat analogi dengan sukan, apabila seseorang melakukan pemanasan dan regangan sebelum senaman yang sengit supaya otot boleh memanaskan sedikit. Jika pelarasan sedemikian tidak disediakan di bantal, maka anda perlu mengubah keamatan kesan itu sendiri. Untuk melakukan ini, gunakan jubah linen pelembut khas atau tekan roller ke badan dengan kekuatan yang berbeza-beza.
Bagi bahan, keutamaan harus diberikan kepada produk yang ditutup dengan kain lembut dan tahan lelasan. Biasanya mereka menggunakan vinil, tekstil khas dan mesh, iaitu fabrik yang digunakan dalam pembuatan pakaian sukan. Mereka tidak menyerap kotoran, membersihkan dengan cepat dan mempunyai hayat perkhidmatan yang panjang.
Bantal yang diperbuat daripada bahan semula jadi, walaupun kulit, retak atau renggang dari semasa ke semasa - ini mengurangkan masa penggunaannya dengan ketara.
Bagaimana untuk menggunakan bantal?
Perlu diingat - anda perlu menggunakan pengurut dengan betul. Tidak perlu duduk atau berbaring di atas bantal, kerana mekanisme urut tidak akan menahan beban sedemikian. Peranti digunakan dalam kedudukan baring di kerusi, duduk atau ditekan pada kawasan yang bermasalah. Jika anda mahu, anda boleh meletakkannya di bawah punggung bawah atau meletakkan kaki anda di atasnya.
Setiap tukang urut disertakan dengan manual pengguna. Walaupun kelihatan tidak berguna, pastikan anda membiasakan diri dengannya sebelum menggunakannya. Arahan itu akan membolehkan anda dengan cepat memikirkan semua pilihan yang diperlukan dan memahami prinsip bantal. Beri perhatian khusus kepada item mengenai keselamatan elektrik.
Sila ambil perhatian bahawa sebarang bantal urut berfungsi daripada arus elektrik. Oleh itu, apabila menggunakannya, langkah keselamatan wajib dikenakan.
- Di samping itu, bantal urut tidak dilindungi daripada air dalam apa jua cara, oleh itu, tidak disyorkan untuk menggunakannya di bilik mandi, bilik mandi, rumah mandi dan bilik lain dengan kelembapan yang tinggi.
- Bantal boleh berbahaya apabila digunakan di luar rumah semasa hujan.
- Jangan biarkan lembapan memasuki peranti semasa operasi.
- Jangan biarkan alat urut dipalamkan ke soket elektrik tanpa pengawasan, terutamanya jika terdapat kanak-kanak kecil atau orang dewasa yang kurang upaya di dalam bilik. Mereka boleh cedera atau memecahkan produk.
Penting: Sebelum menggunakan bantal urut, pastikan anda tiada masalah kesihatan. Sekiranya terdapat sebarang patologi atau penyakit kronik di peringkat akut, adalah berguna untuk berunding dengan doktor profesional.