Memilih bantal untuk tidur mengiring

Tidur yang nyenyak dan sihat adalah kunci kepada mood yang baik untuk sepanjang hari. Bantal tidak boleh mengganggu, tetapi membantu orang itu semasa tidur, mencipta keselesaan sedemikian rupa sehingga anda boleh melupakannya - dan tidur dengan nyenyak. Setiap orang mempunyai posisi berehat kegemaran mereka sendiri. Artikel ini akan memberi tumpuan kepada bantal yang sesuai untuk orang yang tidur mengiring.

Setiap orang tidur kerana ia sesuai untuknya: di belakangnya, perut, di sisinya. Telah diperhatikan bahawa keselesaan berada dalam kedudukan badan yang berbeza dipengaruhi terutamanya oleh ketinggian dan ketegaran bantal, dan kemudian oleh faktor lain. Seseorang yang tidur di perutnya menggunakan produk dengan ketinggian minimum, untuk tidur telentang, model bersaiz sederhana diperlukan, bantal tertinggi sesuai untuk mereka yang suka tidur di sisinya. Semua perkara di atas digunakan untuk pengesyoran, tetapi ia juga penting untuk mengambil kira keutamaan individu.

Jadi, mari kita fikirkan setiap aspek dengan lebih terperinci.

1. Ketinggian. Untuk tidur sisi, bantal tinggi disyorkan kerana ia membantu mengisi ruang antara bahu dan kepala dan oleh itu mengekalkan kepala dalam keadaan baik tanpa membongkok atau mengangkat leher. Dengan kedudukan badan ini, tidak ada tekanan pada tulang belakang dan ikat pinggang bahu, tidak ada ancaman ubah bentuk, sistem otot berehat.

2. Ketegaran. Untuk tidur mengiring, bantal keras atau model berat sederhana sesuai. Mereka membantu mengekalkan kepala dalam kedudukan yang optimum. Produk yang terlalu lembut menjadi renyuk, membolehkan badan membongkok dan kehilangan kedudukan semula jadi.

3. Bentuk dan pengisi alternatif. Kekerasan bantal bergantung pada tahap kekerasan pengisi. Tetapi tidak semua orang suka tidur di atas permukaan yang keras.Anda boleh memilih pengisian lembut, seperti seiba, ke bawah, perkara utama ialah bantal itu padat diisi dengan mereka dan mengekalkan ketinggian yang dikehendaki. Produk dengan kelembutan yang menyenangkan dan keupayaan untuk memegang bentuk tertentu termasuk bantal dengan pengisi seperti holofiber, holfitex, busa poliuretana.

Orang yang berbahu lebar harus memilih model yang menarik dan mempunyai bentuk yang lebih tinggi. Produk anatomi yang boleh menyesuaikan diri dengan lekuk tubuh manusia sesuai untuk mereka yang tidur mengiring dengan tangan di bawah bantal.

Sebagai tambahan kepada bantal klasik biasa bentuk persegi atau segi empat tepat, terdapat jenis produk ortopedik dan anatomi dengan kesan pencegahan dan kadangkala terapeutik. Model ini tertumpu pada ketegasan tinggi dan sederhana, yang bagus untuk mereka yang suka tidur mengiring.

Bantal kekerasan sederhana yang boleh mengikut kontur badan manusia dan menyokong kepala dan bahu dalam keadaan semula jadi. Kedudukan ini tidak menegangkan tulang belakang, tidak mengganggu peredaran darah normal, dan membolehkan otot berehat dan berehat dengan baik.

Mereka tergolong dalam kategori bantal keras yang mengandungi isian padat khas yang ditekan dengan lemah, mengekalkan bentuknya dengan baik, tidak membenarkan leher bengkok, menurunkan kepala di bawah garisan yang dibenarkan, tekan badan ke dalam tilam, menukar semula jadinya. kedudukan.

Produk boleh panjang atau pendek - saiz ini lebih cenderung tertumpu pada parameter katil, tetapi ketinggiannya secara langsung bergantung pada fizikal orang yang tidur di sisinya. Ketinggian mesti sesuai dengan jarak dari leher ke pusingan bahu dengan penambahan 1-2 cm untuk penenggelaman, iaitu, semakin lebar bahu pemilik bantal, semakin tinggi ia sepatutnya.

Bagi piawaian, di negara kita bantal paling kerap dihasilkan dalam saiz berikut - 50 hingga 70 cm, 60 hingga 60 cm, 70 hingga 70 cm. Model kanak-kanak boleh mempunyai parameter - 40x40 cm atau 60x40 cm.

Walau apa pun nasihat yang kami berikan, setiap orang mempunyai keutamaan mereka sendiri mengenai saiz dan ketegaran produk. Ramai yang mengikuti mereka walaupun memudaratkan kesihatan mereka.

Di kedai runcit, anda boleh menemui pelbagai jenis bantal. Kami menawarkan penarafan model, dari segi bentuk dan ketegaran, sesuai untuk mereka yang suka tidur mengiring.

• Sensasi Tidur IQ. Bantal itu dipenuhi dengan buih OptiRest, kerana ia mempunyai ciri anatomi yang sangat baik, menyokong kepala seselesa mungkin, menggalakkan peredaran darah normal, dan melegakan otot leher dengan baik.

• Promtex-Orient Lembut. Produk premium yang diperbuat daripada lateks semulajadi, mengandungi tebuk, yang membolehkan udara dan kelembapan melaluinya, mewujudkan keselesaan maksimum untuk orang yang sedang tidur. Model ini boleh berfungsi selama bertahun-tahun tanpa ubah bentuk.

• Kawalan Suhu Ascona S. Bantal diperbuat daripada buih, yang memberikan sifat anatomi. Dia tidak bengkok, menyokong kepala dan vertebra serviks dengan sempurna. Produk ini dikurniakan sifat termoregulasi. Isian sederhana keras diperbuat daripada poliester dan kapas.

• Ruang Memo DreamLine. Model dengan tahap ketegaran sederhana, dikurniakan "ingatan", untuk pengisi, bahan buatan berkualiti tinggi - memoriform digunakan. Terima kasih kepada keanjalannya yang sederhana, bantal memberikan sokongan yang baik untuk ikat pinggang leher dan bahu.

Kami telah mengetahui bahawa bagi orang yang tidur di sisi mereka, lebih baik memilih model tinggi dengan tahap ketegaran tinggi atau sederhana. Tetapi ini bukan semua kriteria yang boleh mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk tidur. Untuk membeli bantal yang selesa dalam semua aspek, anda perlu memberi perhatian kepada beberapa ciri penting.

• Kebolehtelapan udara. Pengisi dan fabrik penutup, sarung bantal mesti "bernafas", mempunyai peredaran udara yang baik, dan tidak menimbulkan kesan rumah hijau.

• Higroskopisitas. Adalah penting bahawa bantal boleh menyerap kelembapan, mengurangkan peluh, supaya anda sentiasa boleh bangun di permukaan kering yang menyenangkan.

• Rintangan kepada mikroorganisma. Adalah lebih baik untuk memilih produk dengan impregnasi khas - ia mampu menahan bakteria, kulat, acuan dan serangga.

• Hipoalergenik. Beri perhatian kepada pengisi yang membentuk bantal. Bahan semula jadi seperti bulu bawah dan bulu tidak sesuai untuk penghidap asma atau alahan. Adalah lebih baik bagi mereka untuk tidur pada produk yang diperbuat daripada komponen tiruan.

• Sifat pemindahan haba. Tidak salah jika bantal diperbuat daripada bahan yang boleh menyesuaikan diri dengan suhu badan manusia.

• Pengisian yang baik boleh dicambuk dengan mudah, mengekalkan bentuknya untuk jangka masa yang lama, tidak mengendur, tidak bergulung menjadi ketulan, boleh menyesuaikan diri dengan kontur badan orang yang sedang tidur.

• Bantal tidak boleh menyerap bau asing, mengumpul habuk. Adalah lebih baik untuk memilih model yang boleh dicuci dengan mesin, walaupun pada kitaran yang halus.

Untuk memilih produk yang baik, anda perlu berusaha keras, tetapi jika anda berjaya melakukan ini, ia akan menjadi lebih mudah dan lebih menyenangkan untuk mendapatkan tidur yang cukup.