Sarung Tangan Kecergasan

Setiap pelawat ke gim tahu bahawa latihan kecergasan berkualiti tinggi memerlukan bentuk khas dan kasut yang sesuai. Pada masa yang sama, beberapa orang tahu bahawa salah satu aksesori yang paling penting ialah sarung tangan untuk bersenam di gim.

Untuk kerja yang selesa dengan peralatan sukan seperti bar, sarung tangan khas adalah satu kemestian. Mereka membenarkan anda memegangnya dengan kuat tanpa tergelincir, menjadikan senaman anda selamat. Sarung tangan juga akan membantu mengurangkan tekanan simulator pada tapak tangan.

Sarung tangan kecergasan diperlukan untuk senaman wanita. Selalunya, kapalan, calar atau melecet dari simulator boleh terbentuk pada kulit tangan wanita yang halus. Berkat sarung tangan, masalah seperti itu dapat dielakkan.

Sarung tangan khas melindungi pergelangan tangan. Selalunya, dengan peningkatan berat, sendi pergelangan tangan menderita, terutamanya jika mereka tidak cukup diregangkan sebelum latihan. Sarung tangan kecergasan mengekalkan tangan dalam kedudukan semula jadi, dengan itu melindungi mereka daripada kecederaan.

Mereka banyak berpeluh di gim - ini boleh menyebabkan kecederaan semasa bersenam. Sarung tangan menyerap kelembapan, kerana ini, risiko kecederaan dikurangkan kepada sifar dan latihan menjadi selesa.

Dan, tentu saja, terima kasih kepada aksesori sedemikian, anda boleh mengelakkan sentuhan dengan bakteria yang entah bagaimana kekal pada simulator dengan mengorbankan sebilangan besar orang.

Seperti kebanyakan aksesori, sarung tangan kecergasan dibahagikan kepada lelaki dan wanita. Sarung tangan wanita dibezakan oleh palet warna yang besar dan saiz yang lebih kecil, walaupun pada sarung tangan tersebut tidak ada lapisan khas untuk penetapan leher yang selesa.Lelaki - ini selalunya sarung tangan olahraga dengan sekatan pergelangan tangan khas.

Sarung tangan gim kecergasan tanpa jari biasa yang terdapat di banyak kedai sukan paling sesuai untuk aktiviti kecergasan.

Anda hanya perlu memahami bahawa mereka boleh melindungi kulit telapak tangan hanya dari sedikit kesan simulator. Mereka tidak sesuai untuk berat berat. Model yang sama, tetapi hanya dengan jari, bertujuan untuk sukan pertempuran.

Sarung tangan gim dengan lapisan kulit berganda untuk latihan kekuatan yang serius. Selalunya, sarung tangan sedemikian mempunyai fungsi pengudaraan dan penyingkiran lembapan, ia membolehkan anda berasa selesa apabila mengangkat berat yang besar. Mesin tidak akan tergelincir dan anda tidak akan panas.

Untuk sukan serius dengan berat badan yang banyak dan senaman yang kerap dengan cengkaman sempit, terdapat model dengan rehat pergelangan tangan. Ia meningkatkan kekuatan cengkaman, kerana ini adalah mungkin untuk mengangkat bar dengan banyak plat.

Topik yang berasingan ialah sarung tangan aquafitness. Yang paling terkenal ialah sarung tangan Aqua Glove dari syarikat British Speedo. Mereka sangat berbeza daripada sarung tangan kecergasan dalam bentuk dan bahannya. Sarung tangan kolam diperbuat daripada fabrik khas yang melindungi klorin, cepat kering dan tahan kerosakan. Aksesori air sedemikian meningkatkan beban pada otot, menjadikan senaman lebih berkesan.

Sarung tangan kecergasan boleh dibeli di mana-mana kedai sukan atau dalam talian. Namun, lebih baik memilihnya secara dalaman, jadi ada peluang untuk mencuba model yang anda suka dan memilih yang paling sesuai.

Lihat di bawah untuk butiran lanjut.

Hampir semua jenama sukan terkenal membuat sarung tangan kecergasan. Jenama Puma, Nike, Adidas dan Rebook mempunyai aksesori ini pada titik harga tertinggi, dan ia sesuai untuk lelaki dan wanita kecergasan biasa.

Sarung tangan daripada Torneo, Demix, Mad Max dan Under Armour adalah perkara lain. Ini adalah pilihan yang murah untuk pemula yang belum lagi mengangkat beban berat dan belum pasti sama ada mereka akan melakukan kecergasan sama sekali.

• Sarung tangan kecergasan dari Nike tidak murah, jumlahnya mencapai 1,500 rubel sepasang. Jenama ini menghasilkan terutamanya model olahraga untuk wanita dan lelaki. Banyak daripada mereka dibentangkan dalam versi uniseks, yang membolehkan anda berkongsi sarung tangan dengan pasangan jiwa anda. Hampir semua model sarung tangan Nike mempunyai sisipan suede di dalam yang menyerap kelembapan dan membetulkan tangan dengan baik. Adalah penting untuk perhatikan penipisan sarung tangan, di dalamnya anda hampir tidak merasakan bahawa anda memakai sesuatu di tangan anda.

• Jenama Puma tidak murah: sarung tangan dari syarikat ini di kedai dalam talian Rusia berharga dari 1,500 rubel. Berikan wang ini untuk reka bentuk dan siluet, kerana aksesori ini tidak berbeza dengan aksesori sukan jenama lain. Pengikat boleh laras serta sisipan suede di dalam sarung tangan - semua penunjuk yang terdapat dalam jenama lain.

• Di laman web rasmi jenama Reebok, kos sarung tangan kecergasan bermula pada 1990 rubel. Hampir semua sarung tangan diperbuat daripada bahan semula jadi: kulit atau suede dan bahagian atas berjaring untuk perlindungan. Sarung tangan dibentangkan dalam pelbagai versi: lelaki, wanita, uniseks. Kebanyakannya mempunyai sisipan silikon khas untuk penyerapan dan perlindungan kejutan yang lebih baik, jadi anda boleh mengangkat beban berat dengan selamat dan tidak takut dengan tangan anda.

• Sarung tangan dengan berat dianggap paling popular di kalangan syarikat Adidas yang terkenal, bebannya boleh ditanggalkan dan mencapai 500 g. Beban tambahan akan menjadikan senaman anda lebih berkesan. Sarung tangan biasa akan dikenakan bayaran lebih daripada 1,500 rubel. Warna dan model sarung tangan dibentangkan dalam jumlah yang kecil, komponen sarung tangan adalah sama dengan jenama di atas.

• Sarung tangan Under Armour dibentangkan dalam majoriti dalam versi lelaki. Kos mereka bermula dari 1,500 rubel. Mereka paling baik digunakan untuk beban berat. Tekstil tahan lama dan teknologi HeatGear akan memastikan kulit anda kering, walaupun dengan senaman yang sengit. Untuk perlindungan tambahan, pengilang telah membuat manset anjal khas, dan tapak tangan bergetah akan meningkatkan cengkaman apabila mengangkat palang.

• Kos sarung tangan kecergasan dari Mad Max tidak lebih daripada 1000 rubel. Kelebihan sarung tangan ini ialah ia tidak perlu dicuci dengan tangan, ia boleh dicuci dengan mesin selepas setiap senaman. Sisipan kain terry khas pada ibu jari akan membolehkan anda mengeluarkan peluh dari dahi anda jika perlu.

• Sarung tangan kecergasan daripada Torneo dipersembahkan dalam pelbagai jenis dan pada harga yang berpatutan. Sebagai contoh, dalam Sportmaster mereka akan menelan kos kira-kira 700 rubel. Keanehan sarung tangan syarikat ini ialah mereka mempunyai gelung khas di antara jari, yang membantu dengan cepat mengeluarkan sarung tangan, yang sangat mudah apabila menukar aktiviti di gim. Sarung tangan ini tidak direka bentuk untuk bekerja dengan beban berat; kapalan boleh terbentuk apabila menarik dengan berat 50 kg. Sarung tangan dari jenama ini paling sesuai untuk pemula.

• Sarung tangan kecergasan Demix adalah pilihan murah yang ideal untuk pemula dalam kecergasan: kosnya adalah kira-kira 600 rubel, walaupun anda berhenti kelas gim dalam sebulan, anda tidak akan menyesali wang yang dibelanjakan. Sarung tangan ini hampir tidak dapat dibezakan daripada sarung tangan Torneo: ia juga dilengkapi dengan gelung khas, berkat aksesori sukan ini boleh ditanggalkan dengan mudah. Di bahagian belakang, seperti kebanyakan sarung tangan, terdapat jaringan khas yang menyerap kelembapan. Warna dan saiz sarung tangan sangat pelbagai, semua orang boleh mencari apa yang dia perlukan.

• Beberapa sarung tangan termurah boleh didapati dari jenama Decathlon, kosnya tidak melebihi 400 rubel. Anda boleh mengambil sarung tangan ini jika anda tidak akan memakainya untuk masa yang lama. Bahan kebanyakan model tidak semula jadi dan merosot dengan cepat. Adalah lebih baik untuk tidak menggunakannya untuk beban berat kerana terdapat risiko kecederaan.

Daripada semua jenis sarung tangan kecergasan ini, bagaimanakah anda memilih sarung tangan yang tidak akan mengecewakan anda semasa bersenam?

• Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan ialah bagaimana sarung tangan sesuai. Ia sepatutnya muat dengan kemas di tapak tangan anda, tidak ketat atau terlalu longgar. Jika tidak, anda akan cedera di gim. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membeli dan mengukur sarung tangan sendiri, sebaik-baiknya, ambil peralatan sukan yang paling kerap anda gunakan dalam latihan dan menilai bagaimana sarung tangan itu sesuai dengannya.

• Perlu memberi perhatian kepada kehadiran mesh khas di luar sarung tangan.... Ia akan membolehkan kelembapan keluar dan menghalang tangan anda daripada berpeluh dan tergelincir.

• Anda harus memberi perhatian kepada kualiti bahan dari mana sarung tangan dibuat. Ia harus kuat dan menyenangkan untuk disentuh, dan jahitan tidak boleh tidak rata. Bahan terbaik untuk mana-mana sarung tangan sukan ialah kulit atau neoprena.

Adalah lebih baik jika sarung tangan anda mempunyai lapisan dalaman khas, yang akan meningkatkan ketahanan sarung tangan sukan.

Reka bentuk adalah perkara terakhir yang perlu dipertimbangkan. "Penampilan" sarung tangan, seperti orang, boleh menipu. Perkara utama ialah kemudahan dan kefungsian aksesori sukan ini.

Saiz sarung tangan kecergasan tidaklah sesukar yang didengari. Untuk melakukan ini, anda memerlukan pita pengukur.

1. Ambil pita dan ukur lilitan tangan anda di pangkal ibu jari anda.
2. Kemudian ukur panjang lengan anda dari hujung jari tengah ke pergelangan tangan anda.
3. Kemudian bandingkan prestasi anda dengan jadual:

Perlu diingat bahawa saiz tidak semua pengeluar sarung tangan adalah sama. Sebagai contoh, jika anda mempunyai saiz S, jangan tergesa-gesa untuk membeli sarung tangan saiz itu.Adalah lebih baik untuk mencubanya sekali lagi, supaya tidak tersilap dengan saiznya.

Perlu diingat bahawa sarung tangan kulit boleh meregang dari semasa ke semasa, jadi jangan terlalu besarkan sarung tangan ini.

Sarung tangan mana yang lebih baik, anda memutuskan, menurut ulasan, dan sarung tangan mahal mempunyai kelemahan mereka, dan ada yang tidak menyesal memilih pilihan yang murah.

Kebanyakan pengguna menyedari bahawa sarung tangan jenama terkenal Puma, Nike, Adidas dan Rebook bernilai wang mereka. Walaupun selepas beberapa tahun digunakan, sarung tangan ini tidak kehilangan ciri-cirinya.

Pengguna telah mengadu bahawa sarung tangan Nike tidak sesuai untuk senaman berat atau melepuh. Tambahan pula, sarung tangan ini sesuai dengan saiz yang anda pilih.

Ulasan jenama murah Torneo, Demix, Mad Max dan Under Armour juga kebanyakannya positif. Satu-satunya perkara yang dikeluhkan pengguna ialah sarung tangan Torneo cukup besar untuk saiz yang ditunjukkan, sangat kaku dan tidak selesa. Anda boleh mengangkat barbell di dalamnya, tetapi menyusahkan untuk bekerja dengan dumbbells.

Kebanyakan negatif adalah ke arah sarung tangan Decathlon. Pembeli mengadu bahawa sarung tangan ini pecah pada hari pertama penggunaan.