Memori motor: ciri dan ciri pembangunan

Orang ramai menggunakan kemahiran motor setiap hari. Setiap orang mempunyai gaya dan rentak tersendiri ketika berjalan, menulis, bermain, bekerja.

Dalam psikologi, hafalan, pengekalan dan pembiakan pelbagai pergerakan dan sistem menggunakan penganalisis musculocutaneous, vestibular dan motor dipanggil ingatan motor (motor). Ini adalah fungsi mental yang paling tinggi. Ia mengoptimumkan proses berfikir... Walaupun semasa melakukan tindakan paling mudah dalam struktur otak, algoritma yang jelas.

Pada siang hari, setiap orang melakukan sejumlah besar manipulasi motor yang berbeza. Apabila memulakan sebarang tindakan, sama ada bekerja di barisan pemasangan, berenang atau berbasikal, seseorang individu mesti mempelajarinya terlebih dahulu. Pada tahap tidak sedarkan diri, dia membetulkan dalam ingatan amplitud, arah, kelajuan, tempoh pergerakan. Tanpa hafalan, adalah perlu untuk mempelajarinya semula setiap kali, untuk menguasainya dari awal.

Tanda ingatan motor yang baik ialah ketangkasan fizikal, kemahiran di tempat kerja... Jadi, bermain alat muzik membekas dalam ingatan cebisan yang pernah dipelajari. Beberapa tahun kemudian, selepas jeda yang lama, pemuzik mengambil instrumen dan mempersembahkan sekeping muzik tanpa kesilapan. Dia sendiri benar-benar terkejut itu tangan mengingati butiran terkecil komposisi ini.

Dalam psikofisiologi, keseluruhan proses menghafal dan menghasilkan semula pergerakan diterangkan secara terperinci. Ia berdasarkan aktiviti sistem saraf pusat.Untuk melakukan pelbagai tindakan, sistem retikular mengaktifkan (ARS) dicetuskan bersama dengan penganalisis motor.

Jika seseorang ingin menguasai pergerakan, isyarat serta-merta memasuki ARS, yang menyerupai jaringan dan merangkumi semua struktur batang otak. Terdapat pemprosesan maklumat yang boleh disekat atau dihantar ke korteks serebrum. Katakan, ketika menonton latihan gimnastik, seseorang ingin mengulanginya, tetapi dia terlalu malas untuk bangun dari kerusi. Motivasi yang tidak terlalu kuat memperlahankan isyarat.

Keadaan lain juga mungkin. Lelaki itu memakai tracksuit terlebih dahulu, bersedia untuk melakukan dan menghafal semua latihan. ARS segera mencatat kepentingan peristiwa, menghantar isyarat ke otak.

Kemudian penganalisis motor, yang terletak di bahagian hadapan otak, dihidupkan. Penyimpanan maklumat berlaku dengan penglibatan langsung hippocampus, yang terletak di kawasan temporal medial. Sistem otot dan alat vestibular serta-merta mula bertindak.

Semasa latihan, mereka sebahagiannya dihafal. Dengan pengulangan pergerakan berulang pada masa hadapan, tindakan dilakukan secara automatik pada sebarang kelajuan, kerana isyarat masuk serta-merta menghidupkan bahagian otak yang sama.

Memori motor menyediakan seseorang dengan kewujudan sepenuhnya, menggalakkan perkembangan koordinasi pergerakan, melegakan ketegangan saraf dan menguatkan otot. Fungsi utamanya boleh dikesan dalam kehidupan seharian, pendidikan dan aktiviti profesional.

• Seseorang meningkatkan kemahiran harian sepanjang hidupnya. Perkembangan mereka bermula dari bayi. Tindakan yang jelas dan tersusun membantu bayi menjaga dirinya, melakukan prosedur kebersihan, dan menggunakan kutleri. Proses menguasai pergerakan adalah berterusan. Kadangkala orang dewasa perlu belajar cara menggunakan perkakas rumah: mesin basuh pinggan mangkuk, pembuat kopi, dsb.

Sekiranya teknik baru menyerupai yang sebelumnya, maka sambungan saraf lama berfungsi, dan orang itu secara automatik mengeluarkan semula pergerakan yang diperlukan. Model yang tidak dikenali membetulkan memori motor, membawanya selaras dengan arahan baru.

• Ingatan jenis ini penting untuk proses pembelajaran. Penganalisis motor dan pertuturan ada berhampiran. Untuk penguasaan pertuturan dan penulisan yang baik, perlu membangunkan kemahiran motor halus tangan pada kanak-kanak. Memori motor diaktifkan apabila menyulam, menjahit mainan lembut, membuat kraftangan dari bahan semula jadi, appliques pasta, lukisan dari bijirin, dll. Kompleks latihan fizikal, peraturan permainan pasukan menyumbang kepada pembentukan ingatan motor.

Sistem saraf pusat kanak-kanak adalah plastik, jadi lebih mudah untuk kanak-kanak menguasai pergerakan berbanding orang dewasa.

• Tidak mustahil untuk menguasai banyak profesion tanpa menggunakan memori motor. Sesetengah kepakaran memerlukan tindakan yang tepat, halus dan kompleks. Juruelektrik, akrobat, stuntmen, penari mesti sentiasa meningkatkan ingatan motor mereka, jika tidak, mustahil untuk mencapai kejayaan yang ketara dalam aktiviti profesional. Kehidupan seseorang bergantung pada pergerakan tangan yang salah dari pakar lain. Adalah menakutkan untuk membayangkan seorang pakar bedah, sapper, pemandu kereta api atau juruterbang dengan daya ingatan motor yang lemah.

Membangunkan ingatan motor adalah sangat penting. Selalunya, kemahiran motor membantu mengekalkan kesihatan dan kehidupan seseorang yang tahu cara berkumpul dengan betul apabila jatuh. Dalam keadaan berais, dia selamat mendarat, dengan itu melindungi dirinya daripada kecederaan serius.

Pakar psikologi menyebut sebagai contoh kes kemandirian pemandu yang mengalami situasi melampau di jalan raya. Tidak ada masa untuk memikirkan pelan tindakan. Pemandu secara automatik memusingkan stereng ke arah yang betul apabila melihat kereta meluru di laluan bertentangan.

Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada ingatan motor sejak usia dini. Ia amat penting untuk anak anda mengembangkan kemahiran motor yang betul. Terdapat banyak permainan untuk membangunkannya. Kanak-kanak prasekolah digalakkan untuk mengulangi pergerakan mudah untuk orang dewasa. Anda boleh menutup mata bayi anda dan membimbingnya melalui laluan yang mudah, dan kemudian menawarkan untuk pergi dengan cara yang sama tanpa pembalut. Adalah sangat baik untuk memperkenalkan kanak-kanak kepada permainan dengan peraturan khusus: "Cari diri anda pasangan", "Stream", "Di beruang di dalam hutan".

Sebagai gimnastik untuk tangan, adalah baik untuk menggunakan mengait, sulaman, lukisan, pemodelan, ukiran kayu. Anda boleh bermain dengan ahli keluarga dalam demonstrasi dan memainkan semula pergerakan. Pertama, seseorang menunjukkan beberapa tindakan, dan rakan kongsi mengeluarkannya dengan tepat. Kemudian dia menambah pergerakan baru pada yang digambarkan, yang, bersempena dengan tindakan awal, harus ditunjukkan oleh pemain pertama, menambah pergerakan lain. Main hilang dengan main balik yang betul dan terlupa urutan tindakan.

Untuk menetapkan beberapa pergerakan tertentu dalam ingatan, anda perlu melakukan tindakan yang sama berulang kali. Adalah dinasihatkan untuk mengulanginya sekurang-kurangnya 100 kali. Pelaksanaannya yang betul dibawa kepada automatisme. Perkara yang sama berlaku untuk misi pembalikan.

• Latihan "cendawan - glade" dilakukan dengan tangan dan jari. Jangan gerakkan bahu anda. Hanya lengan bawah sahaja yang terlibat. Sebelah tangan, yang melambangkan cendawan, digenggam menjadi penumbuk dan diletakkan ke hadapan. Ia menunjuk ke atas. Tapak tangan yang terbuka di sebelah lagi bermaksud ruang kosong yang harus diletakkan terus di bawah kulat. Kemudian dengan cepat, tapak tangan lurus dipindahkan ke kedudukan di atas penumbuk yang digenggam. Apabila satu simbol bertukar kepada yang lain, tempo secara beransur-ansur memecut.

• Dalam latihan berikut, anda diminta membayangkan dua roda besar. Anda perlu menghulurkan tangan anda dan mula memutarkan roda khayalan ke arah yang berbeza. Dengan satu tangan, gelung yang dibentangkan digerakkan ke arah diri sendiri, dengan tangan yang lain - ke arah yang jauh dari diri sendiri. Kemudian orang itu melakukan pusingan ke arah yang bertentangan.