Bagaimana dengan cepat menghafal teks?

Dalam kehidupan setiap orang, mungkin terdapat keperluan untuk menghafal beberapa maklumat. Ini boleh menjadi kandungan sastera pendidikan, ucapan untuk acara yang bertanggungjawab, peranan teater, atau sesuatu yang lain. Anda tidak boleh melakukannya tanpa latihan ingatan apabila mempelajari bahasa asing.

Menghafal pelbagai teks boleh membantu bukan sahaja dalam situasi tertentu, tetapi juga dalam kehidupan kemudian. Ini adalah latihan ingatan yang sangat baik yang mengembangkan kecerdasan, menjadikan seseorang lebih pintar dan bijak.

Pakar membezakan ingatan visual dan pendengaran. Setiap jenis tidak berkembang dengan cara yang sama pada orang yang berbeza. Sesetengah mendapati lebih mudah untuk menghafal teks apabila diucapkan dengan kuat. Yang lain memerlukan visualisasi maklumat. Oleh itu, adalah wajar mencuba kaedah hafalan yang berbeza dan mengetahui mana yang sesuai untuk anda. Dalam sesetengah kes, gabungan teknik yang berbeza berfungsi dengan baik. Pilihan ini juga dialu-alukan. Perkara utama ialah memahami maksud teks, mengenal pasti idea utama dan tesis.

Penghafalan bahan yang tidak difikirkan, sebaliknya, biasanya tidak berkesan. Walaupun anda berjaya menghafal teks tanpa menyedari maknanya, pada bila-bila masa anda boleh teragak-agak, terganggu oleh sesuatu. Selepas itu, sukar untuk meneruskan pembentangan bahan dari tempat anda berhenti.

Pertimbangkan cara yang berkesan untuk menghafal maklumat dengan cepat dan kekal dengan lebih terperinci.

Kaedah pertama ialah- menulis... Di sini, kedua-dua ingatan visual (sejak anda melihat perkataan yang muncul di atas kertas) dan ingatan otot (pergerakan frasa tulisan tangan juga disimpan dalam minda) terlibat.

Pada mulanya, anda perlu membaca semua maklumat dengan perlahan dan teliti dan menyerlahkan perkara utama. Anda boleh membacanya dengan kuat. Kemudian anda perlu mengambil sehelai kertas dan menulis semula teks dengan tangan. Lakukan ini tanpa tergesa-gesa. Adalah penting untuk memahami intipati setiap ayat yang anda tulis.

Apabila semua bahan di atas kertas, ceritakan semula apa yang anda ingat. Anda tidak sepatutnya mengintip kertas itu. Ini boleh dilakukan paling banyak 1-2 kali. Kemudian ambil sehelai kertas kosong sekali lagi dan tuliskan apa yang anda ingat di atasnya. Baca semula apa yang telah anda tulis dan ceritakan semula. Prosedur ini boleh diulang beberapa kali.

Teknik ini tidak sukar untuk dipelajari. Mula-mula anda perlukan baca teks dan serlahkan perkara utama. Kemudian setiap perkara penting hendaklah diwakili secara grafik. Buat sesuka hati. Ia boleh menjadi lukisan realistik, lukisan, set simbol atau imej abstrak.

Kualiti lukisan tidak penting. Perkara utama ialah anda memahami apa yang digambarkan di atas kertas, dan dengan apa yang anda kaitkan setiap elemen grafik. Dalam kes ini, lebih baik tidak membuat inskripsi. Cuba untuk menyatakan segala-galanya dalam imej.

Sekiranya terdapat beberapa imej, urutannya harus sesuai dengan idea utama teks. Anda boleh cuba menggabungkan semua gambar menjadi satu, mencipta penerangan grafik umum artikel. Imej bersekutu seperti itu akan kekal dalam ingatan untuk masa yang lama.

Anda mungkin tidak mula melukis dengan serta-merta, tetapi mula-mula baca keseluruhan teks sepenuhnya. Jika ini bukan buku, tetapi helaian bercetak atau maklumat dalam bentuk elektronik, adalah dinasihatkan untuk menyerlahkan pemikiran utama dalam warna terang.

Jika isipadu bahan adalah besar, ia boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian. Setiap petikan mesti diajar secara berasingan menggunakan mana-mana teknik yang diterangkan di atas. Anda hanya boleh membaca dengan kuat dan mengulangi jika kaedah ini lebih mudah untuk anda.... Dibolehkan membahagikan kepada bahagian dan teks bersaiz sederhana. Dalam kes ini, setelah menumpukan satu petikan, sebagai contoh, seminit, anda boleh mengasimilasikan keseluruhan jumlah maklumat dalam 5 minit.

Jika anda perlu menghafal teks, anda boleh menggunakan teknik peringatan yang menarik. Kaedah ini boleh digunakan sekiranya anda mempunyai masa yang cukup untuk menghafal bahan tersebut. Anda perlu menumpukan sedikit masa untuk ini pada siang hari, melakukan kerja rumah biasa anda, tetapi hasilnya akan mengejutkan anda.

Dalam kes ini, teks juga dibahagikan kepada beberapa bahagian. Setiap petikan ditulis tangan atau dicetak pada sekeping kertas. Nota-nota ini kemudiannya ditampal di sekeliling rumah. Cuba letakkan risalah di tempat yang anda pergi atau lihat paling kerap: di bilik mandi, di peti sejuk, di cermin, di atas sinki dapur. Oleh itu, anda akan mengembalikan pemikiran anda kepada teks yang anda pelajari semasa memberus gigi, mencuci pinggan dan aktiviti lain. Dalam kes ini, maklumat itu akan dipastikan dengan pasti dalam fikiran.

Perkara yang paling sukar ialah menghafal teks asing. Ini memerlukan pendekatan khas. Sebagai contoh, anda boleh membaca perkara yang anda ingin pelajari dengan kuat dengan merakam segala-galanya pada perakam. Kemudian pada siang hari anda boleh mendengar rakaman pada pemain audio. Ini boleh dilakukan bukan sahaja di rumah, tetapi juga di jalanan, dalam pengangkutan awam, institusi awam.

Sudah tentu, tidak cukup hanya dengan mendengar bahan. Anda harus merenungkannya, ulangi secara mental, secara berkala menekan jeda. Adalah dinasihatkan untuk menterjemah teks terlebih dahulu untuk memahami maksud semua ayat, dan bukan untuk menghafal perkataan yang anda tidak faham. Kaedah ini juga boleh digunakan untuk menghafal bahan dalam bahasa ibunda anda.

Kesimpulannya, adalah wajar memberikan beberapa cadangan berharga kepada semua orang yang ingin menjadikan proses menghafal teks dengan cepat dan produktif.

• Pakar yang berpengalaman telah menentukan masa terbaik untuk menghafal maklumat baharu... Menurut data saintifik, ini adalah 3-4 jam sebelum tidur dan 3-4 jam selepas bangun pada waktu pagi. Walaupun, sudah tentu, mengajar pada masa lain hari itu juga boleh dilakukan.
• Wujudkan suasana santai untuk belajar dan menghafal... Adalah wajar bahawa bilik itu senyap. Matikan TV, radio. Jangan terganggu oleh Internet, surat-menyurat dalam rangkaian sosial. Rangsangan luaran tidak boleh mengganggu proses. Pengecualian boleh dibuat untuk orang yang, sebaliknya, lebih menumpukan perhatian dengan muzik latar belakang yang tenang. Sudah tentu, ini harus melodi tanpa kata-kata.
• Pastikan anda berehat. Anda tidak boleh mengajar dari pagi hingga petang. Anda hanya akan mewujudkan tekanan yang tidak perlu untuk badan anda, dan maklumat akan menjadi keliru dalam fikiran anda. Jangan lupa makan, hirup udara segar, memanaskan badan, bersenam. Selepas rehat pendek, anda boleh kembali bekerja dengan semangat yang diperbaharui. Dalam kes ini, proses akan menjadi lebih cekap.
• Tidur yang nyenyak - satu lagi syarat penting untuk asimilasi maklumat yang baik. Lebih baik tidur pada waktu petang dan meneruskan pengajaran pada waktu pagi daripada duduk sepanjang malam, menyerap liter kopi. Rehat bukan sahaja membolehkan anda mengekalkan kesihatan yang baik, tetapi juga akan memberi otak anda peluang untuk menyusun maklumat yang diterima dan bersedia untuk menerima maklumat baharu.
• Sekiranya terdapat ringkasan dan garis besar di hadapan artikel, jangan abaikan mereka. Ia akan mengambil masa beberapa minit untuk mengkaji maklumat ini, tetapi ia akan segera memberikan idea tentang tesis utama, idea umum tentang apa yang telah ditulis.
• Jika hafalan verbatim tidak diperlukan, anda boleh menumpukan perhatian pada bahagian tengah bahan.... Biasanya pada awal dan akhir teks terdapat sedikit data khusus dan penting. Sebagai peraturan, ini hanyalah kata-kata pengantar dan kesimpulan logik.
• Jika anda adalah salah seorang daripada mereka yang lebih memahami maklumat melalui telinga, baca tanpa ekspresi. Adalah penting untuk menyebut perkataan dengan jelas. Dalam kes ini, ingatan otot (pergerakan bibir) diaktifkan. Bagi intonasi, ia hanya akan mengalihkan perhatian anda daripada maksud.
• Jika boleh, mula belajar bahan bukan pada saat terakhir, tetapi lebih awal. Adalah lebih baik untuk menyelesaikan proses beberapa hari sebelum pembentangan (peperiksaan, laporan). Dengan cara ini anda boleh membahagikan maklumat kepada beberapa bahagian supaya terdapat bilangan halaman yang optimum untuk setiap hari, dan pada malam peristiwa penting anda boleh memberi perhatian khusus untuk mengulang bahagian yang paling sukar dan memulihkan struktur umum artikel dalam kenangan.
• Jika anda akan bercakap di khalayak ramai, amalkan berkongsi maklumat di hadapan cermin. Bayangkan anda sudah berada di hadapan penonton, sambungkan ekspresi muka, gerak isyarat. Ini akan membantu mengurangkan kebimbangan dan ketegangan semasa persembahan. Anda tidak lagi akan terganggu dengan cara mempersembahkan diri anda kepada penonton dan akan memberi tumpuan sepenuhnya pada teks.