Apakah keterikatan kepada seseorang dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Keterikatan seseorang terhadap seseorang mempunyai pendapat yang samar-samar di pihak orang sekelilingnya. Selalunya, perasaan ini adalah positif. Tetapi jika dilihat dari sisi lain, maka dapat diperhatikan bahawa kasih sayang yang kuat boleh menyamar sebagai cinta. Kemudian ia dengan cepat berubah menjadi melekit dan menjadi ketagihan yang menyakitkan.

Psikologi berkata: perasaan dekat dengan seseorang, yang berdasarkan simpati, pengabdian atau cinta yang besar, dipanggil kasih sayang.... Perasaan ini timbul untuk orang dalam kanak-kanak dari awal kanak-kanak, apabila pandangannya terhadap dunia menjadi lebih sedar. Pertama, bayi menjadi terikat dengan ibu bapa. Apabila dia membesar, persekitaran sosialnya berkembang. Pendidik dan guru muncul dalam kehidupan kanak-kanak. Bagi mereka, dia juga mula mengalami keinginan tertentu.

Jika didikan ke arah yang betul, maka anak itu membesar dengan sihat dari segi fizikal dan psikologi. Apabila berhubung dengan kanak-kanak itu untuk masa yang lama tidak ada penjagaan yang diperlukan, dan dia harus sentiasa meminta perhatian kepada dirinya sendiri daripada orang yang rapat, keterpaksaan dan pergantungan pada penilaian luaran mungkin muncul dalam wataknya.

Sekiranya keterikatan yang betul belum ditanam sejak zaman kanak-kanak, maka pada masa dewasa seseorang tidak dapat mewujudkan hubungan positif dengan orang lain.... Kerana ini, ia mungkin terbentuk tingkah laku antisosial... Seseorang menyatakan kecenderungan untuk sesuatu dalam fikirannya, berkaitan dengan makanan, kepada manusia, kepada haiwan, bahkan dengan perjalanan hidupnya yang berasingan.Pada umumnya, keterikatan adalah tabiat yang memberikan keseronokan individu.

Simpati untuk sesuatu atau seseorang memberi keselesaan kepada seseorang, kerana dia tidak boleh hidup tanpa pelbagai keperluan emosi. Dan walaupun dia mencuba, ia akan segera menjejaskan keadaan minda umum. sebab tu kasih sayang wujud dalam pelbagai hubungan: dalam cinta, dalam persahabatan, dalam keluarga... Ini bermakna kerana keterikatan, seseorang mengembangkan kedekatan emosi dengan orang dan dunia di sekelilingnya.

Keterikatan yang sihat adalah fleksibel dan membolehkan anda dengan mudah menahan perpisahan daripada objek simpati. Sebagai contoh, orang yang jatuh cinta tidak akan marah tentang fakta bahawa orang yang disayangi meninggalkannya atau pergi untuk masa yang lama. Dia akan cuba untuk menarik dirinya bersama-sama, walaupun bermulanya kesedihan, dan akan bertahan dengan perpisahan. Apabila terdapat keterikatan yang sihat dalam perhubungan, pasangan saling memberi peluang untuk berkembang secara bebas dan berkomunikasi dengan orang yang merayu mereka.

Walau bagaimanapun, terdapat juga sangat lampiran kuat, yang mungkin mempunyai tanda-tanda patologi. Mereka nyata apabila keterikatan berkembang menjadi ketagihan. Kemudian walaupun pemisahan singkat dari objek pemujaan boleh menjadi kritikal. Dalam kes ini, serangan panik, tantrum dan tingkah laku yang tidak sesuai berlaku. Reaksi menyakitkan seseorang yang telah menjadi bergantung kepada orang lain menyempitkan dunianya ke tahap minimum. Seseorang yang ketagih dikekang oleh ketakutan terhadap kesedaran, dan oleh itu kebolehubahan tingkah lakunya hilang. Individu yang mempunyai simpati yang tidak sihat cuba mengawal objek pemujaan dan berada di sekeliling sepanjang masa.

Akibatnya, terdapat keinginan manik untuk mengelakkan perpisahan.... Dan apabila pasangan menyatakan keinginan untuk pergi, orang yang ketagih menjadi histeria. Nampaknya hidupnya telah hilang erti. Oleh itu, anda perlu cuba mengelakkan perhubungan di mana terdapat minat tidak sihat seseorang terhadap orang lain. Hubungan sedemikian tidak akan berakhir dengan baik.

Tanpa keterikatan, seseorang tidak boleh wujud sepenuhnya. Terima kasih kepada perasaan dekat dengan orang, individu itu boleh berkomunikasi dengan mereka dan dengan tenang menyesuaikan diri dalam masyarakat. Keinginan untuk komunikasi rapat dengan roh kerabat adalah penunjuk kesihatan mental seseorang. Dengan bantuan keterikatan kepada orang yang rapat, mana-mana daripada kami menerima sokongan dan sokongan yang diperlukan. Oleh itu, kami memastikan keselamatan psikologi kami. Sebagai contoh, apabila sikap mental seseorang berada pada tahap sifar, dia berpaling kepada bapa atau ibunya untuk mendapatkan sokongan. Jadi dia mengelakkan beban yang tertekan dan dapat memulihkan batinnya dengan cepat.

Perlu diingatkan bahawa keterikatan yang sangat kuat atau ketagihan yang tidak sihat menembusi semua sudut kesedaran manusia dan mempengaruhi pemikiran, perasaan, tindakan. Oleh itu, faktor-faktor sedemikian yang pakar cukup munasabah membandingkan dengan ketagihan dadah.

Pertimbangkan pilihan di mana keterikatan bertukar menjadi perasaan palsu, berubah bentuk dan akhirnya bertukar menjadi melekit.

1. Lelaki itu mempunyai daya tarikan dan cinta yang sangat kuat terhadap teman wanitanya. Sekiranya kesedarannya normal, maka dia boleh menyimpan perasaannya "di tangannya." Lelaki muda itu melayan teman wanitanya bukan sebagai perkara kegemarannya, tetapi sebagai seorang. Dan jika berlaku bahawa gadis itu berhenti merasakan perasaan untuk kekasihnya, dia akan dengan tenang menerima pilihannya dan pergi dengan caranya sendiri.Sekiranya berlaku ikatan yang tidak sihat, lelaki itu akan mengganggu gadis itu sepanjang masa, memburukkan lagi keadaan. Akibatnya, keseluruhan cerita ini boleh berakhir dengan air mata, sehingga dan termasuk bunuh diri.
2. Apabila seseorang diseksa oleh ketakutan kehilangan orang yang dipuja, dan dia (dia) mengalami keterikatan "sakit" pada objek, maka ini juga merupakan kes di mana minat yang tidak sihat jelas ditunjukkan. Pada umumnya, keterikatan ialah model interaksi kanak-kanak. Sekiranya dalam keadaan dewasa pergantungan persahabatan yang tidak normal tidak hilang, maka, mungkin, orang itu memerlukan bantuan pakar.

Agar seseorang tidak mengalami keinginan yang tidak sihat untuk orang lain, adalah perlu bahawa dia telah membentuk kawalan mental autonomi terhadap perasaan mereka. Terima kasih kepada mekanisme ini, seseorang tidak jatuh ke dalam pergantungan kanak-kanak, tetapi, sebaliknya, kesedarannya mengambil bentuk yang matang.

Kedua-dua faktor ini berjalan seiring. Walau bagaimanapun, kadang-kadang terdapat penggantian satu perasaan dengan perasaan yang lain. Untuk tidak mengelirukan konsep ini, adalah perlu untuk mempertimbangkannya secara berasingan. Setiap daripada kita, satu cara atau yang lain, telah membentuk idea tertentu tentang cinta... Jika kita bercakap tentang istilah, maka cinta - ini adalah simpati yang sangat kuat yang dimiliki oleh seseorang untuk orang lain. Cinta mempunyai ciri tersendiri. Perasaan ini termasuk tahap kejujuran, hubungan mempercayai (proses kompleks yang merangkumi persamaan pandangan), tarikan fizikal dan kesetiaan (item ini sangat penting dan membayangkan bukan sahaja cinta, tetapi juga menghormati perasaan orang yang disayangi).

Cinta memberi inspirasi kepada orang ramai dan mendorong mereka untuk menyatakan diri mereka. Ingat penyair. Apabila orang berbakat jatuh cinta, mereka menulis puisi. Cinta ada nombor tanda-tanda. Sebagai contoh, seperti:

• memikirkan tentang orang yang disayangi;
• keinginan untuk memenuhi keinginannya;
• doakan dia emosi positif;
• analisis tindakan orang yang disayangi;
• inspirasi daripada komunikasi;
• keengganan untuk melihat kelemahan;
• keinginan untuk pembangunan diri untuk mengejutkan orang yang disayangi.

Mereka boleh muncul secara serentak dan berasingan. Apabila perkara di atas muncul dengan kerap, maka kita boleh bercakap tentang perasaan yang berterusan. Memandangkan maklumat ini, kita boleh mengatakan bahawa cinta adalah setanding dengan keterikatan. Perasaan ini sangat serupa, tetapi mereka mempunyai beberapa perbezaan. Lampiran timbul dalam diri seseorang kepada orang yang berbeza, haiwan dan juga kepada objek yang mempunyai watak tidak bernyawa. Di samping itu, keterikatan timbul akibat penyesuaian jangka panjang dan perasaan yang agak serius.

Sebagai contoh, sesetengah orang sangat terikat dengan haiwan peliharaan mereka, yang lain mempunyai lampiran kepada apa-apa perkara: jubah mandi, selipar. Keterikatan seseorang dengan seseorang adalah normal dan tidak sihat. Tidak sihat berlaku apabila beberapa penyelewengan diperhatikan dalam jiwa seseorang yang ketagih.

Antara cinta dan sayang, ada yang pasti perbezaan... Ia tidak akan berfungsi untuk segera memahami perasaan apa yang bersembunyi di dalam jiwa seseorang. Anda perlu meluangkan sedikit masa untuk perkara ini. Melalui pemerhatian jangka panjang terhadap tingkah laku manusia, seseorang dapat memahami apakah jenis perasaan yang terbentuk dalam fikirannya. Untuk memenuhi syarat ini, perlu bergantung pada beberapa faktor.

Jika kita bercakap tentang cinta, maka ia boleh ditentukan oleh tempoh hubungan. Perasaan boleh "hidup" dalam jiwa seseorang selama bertahun-tahun. Sebagai contoh, dua orang yang bercinta berpisah atas beberapa sebab, tetapi mereka terus memikirkan antara satu sama lain walaupun ketika mereka berdua memulakan kehidupan baru. Tahun berlalu, tetapi perasaan tidak hilang.

1. Cinta sejati tidak melibatkan pelepasan emosi dan perasaan yang besar. Rakan kongsi melayan satu sama lain dengan berhati-hati dan amanah.
2. Dengan cinta sejati, kandungan dalaman pasangannya adalah penting bagi seseorang, dan bukan bahagian yang dangkal.Sebagai contoh, seorang lelaki atau perempuan boleh menjadi sangat menarik. Walau bagaimanapun, di hati, orang ini boleh menjadi tidak berperasaan dan tidak setia.
3. Dengan cinta yang kuat, perpisahan atau pertengkaran hanya mengeratkan hubungan. Rakan kongsi memahami bahawa mereka tidak boleh hidup tanpa satu sama lain dan pada masa yang sama datang kepada pendapat ini.
4. Cinta membolehkan seseorang mengembangkan dan menetapkan matlamat peribadi. Pada masa yang sama, pasangan hanya membantu dan tidak campur tangan dalam apa-apa.

Jika kita bercakap tentang lampiran yang tidak normal, maka dalam kes ini, hubungan sedemikian lebih seperti ketagihan. Pasangan atau kedua-dua pasangan menjadi gementar, cemburu dan tidak bertolak ansur antara satu sama lain dan dunia di sekeliling mereka.

1. Oleh itu, orang yang terikat menjadi sangat tidak berpuas hati. Fikiran mereka tidak berehat, tetapi berada dalam keadaan gelisah sepanjang masa.
2. Keinginan utama dalam kes kasih sayang bukanlah hubungan yang baik, tetapi pasangan itu sentiasa kelihatan.
3. Kekurangan pasangan tidak diperhatikan, walaupun keterukan mereka yang kuat. Sebagai contoh, seorang gadis terikat dengan seorang lelaki. Nampaknya dia mencintainya, dan dia mencintainya. Malah, lelaki itu adalah sejenis Don Juan. Pada kesempatan ini, gadis itu menjadi marah dan menangis. Keadaan mentalnya semakin merosot, tetapi rasa cemburu membuatnya semakin terikat dengan pasangannya. Oleh itu, dia membawa dirinya kepada kemerosotan sepenuhnya.
4. Hubungan antara pasangan adalah mementingkan diri sendiri. Dalam kes ini, setiap daripada mereka hanya memikirkan pengalaman mereka sendiri.
5. Perpisahan daripada pasangan apabila terikat boleh membuat pasangan lain tertekan.
6. Hubungan yang sakit tidak memberikan kelegaan, tetapi memperhebatkan lagi keadaan. Akibatnya, kedua-dua pasangan bosan antara satu sama lain dan masih tidak boleh berpisah.

Apabila cinta berlalu, kekosongan berlaku. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh melakukannya supaya kekosongan ini tidak memenuhi seluruh dunianya. Jika ini berlaku, maka kes itu mungkin berakhir dengan kemurungan yang mendalam. Selepas putus cinta, kebanyakan orang terus percaya bahawa segala-galanya masih boleh berubah dan hubungan akan berkilauan dengan warna-warna cerah. Semua ini berlaku kerana salah seorang daripada pasangan atau kedua-dua pasangan masih mengalami beberapa perasaan dan menderita tanpa perhatian. Oleh itu, pertama sekali, adalah perlu untuk "menarik diri bersama" dan memahami bahawa cinta bersama hanya membawa kegembiraan, dan keterikatan yang tersisa tidak dapat memberikan apa-apa selain penderitaan.

Jadi, jika perpisahan berlaku, buat pilihan yang memihak kepada kesedaran tentang situasi itu dan lepaskan kedua-dua situasi itu sendiri dan bekas pasangan anda. Beberapa nasihat daripada ahli psikologi akan membantu untuk memenuhi keadaan ini.

1. Ketahuilah bahawa kesepian anda tidak akan bertahan lama. Terdapat banyak orang yang berbeza di dunia, dan pasangan jiwa anda yang sebenar adalah antara mereka. Jika anda seorang yang berdikari dan tidak histeria, berehatlah dari kebimbangan anda. Kemudian, setelah bertenang sedikit dan memulihkan keadaan fikiran anda, pergi ke arah cinta baru.
2. Anda tidak sepatutnya mencari pasangan lain sejurus selepas berpisah. Apabila seseorang itu berputus asa, dia tidak boleh membuat keputusan yang mencukupi. Itulah sebabnya ia patut menangguhkan pencarian untuk hubungan baru.
3. Sekiranya anda tidak melepaskan kebencian dan berharap untuk pembaharuan hubungan, maka cuba sedar perkara berikut: jika pasangan anda berhenti mencintai anda dan meninggalkan anda, maka perasaannya terhadap anda telah pupus. Dan ini tidak berlaku serta-merta. Ada kemungkinan bahawa dia telah lama mengucapkan selamat tinggal kepada anda pada tahap bawah sedar, dan baru sekarang dia membuat keputusan muktamad. Ini bermakna anda tidak sepatutnya memalukan diri sendiri dan terus memburukkan keadaan. Apabila seseorang berkelakuan terlalu mengganggu terhadap orang lain, ia sentiasa menyebabkan kerengsaan dan juga kemarahan.
4. Sekiranya kesakitan kehilangan tidak dilepaskan, maka anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar. Dia akan membantu.Dia sama ada akan memberi ubat atau anda akan menjalani sesi yang akan membolehkan anda memulihkan keseimbangan mental anda.
5. Sibuk dengan sesuatu. Biarkan hobi baru mengambil alih anda sepenuhnya. Dengan cara ini anda boleh mengalihkan fikiran anda daripada fikiran sedih anda dan mendapat kawan baharu. Dan bersama mereka, kegembiraan akan kembali ke dalam hidup anda.