Tentang kesunyian jiwa

Jiwa manusia adalah zat yang agak halus. Jika sesuatu berlaku dalam kehidupan, seseorang mula mengalami ketidakselesaan. Pertama sekali, dia menjadi kesepian. Ia berlaku dengan cara ini, walaupun pada hakikatnya terdapat rakan dan saudara di sekelilingnya. Keputusasaan yang lengkap melanda dan memenuhi semua ruang dalam jiwa.

Kesepian boleh menjadi mental, mental, atau fizikal.... Ia datang dalam hidup kita kerana pelbagai sebab. Sesetengah individu secara sukarela menarik diri daripada komunikasi dengan orang ramai. Yang lain hanya tidak tahu bagaimana untuk berkelakuan dengan betul dalam masyarakat untuk menjalin hubungan dengan seseorang.

Kesepian mental adalah perasaan yang paling berbahaya bagi jiwa manusia. Dengan bermulanya hanya jenis kesunyian ini, individu mula merasakan kekosongan peribadi. Dia, sebaliknya, tidak membenarkan pembangunan, jadi subjek akan sentiasa bersendirian. Dan ini walaupun pada hakikatnya saudara-maranya yang sangat rapat berada di sebelahnya.

Orang yang dapat mengatasi kesunyian mereka mengatakan bahawa ini adalah keadaan di mana seseorang dikelilingi oleh rakan dan keluarga yang baik dan baik. Walau bagaimanapun, orang ini mempunyai seseorang yang lebih rapat daripada orang ini. Seseorang melihat di sekelilingnya kenalan, kawan, atau hanya orang. Pada masa yang sama, dia menyedari bahawa mereka tidak peduli dengan pemikiran dan keinginannya. Jadi saya mahu bercakap dengan seseorang dan bersuara.

Selalunya berlaku bahawa seseorang tiba-tiba mempunyai kebangkitan rohani dalam kesedarannya. Kemudian dia mula merasakan kesunyian rohani. Ini berlaku kerana dalam kes ini orang itu mula memikirkan semula keberadaannya, mengambil jalan pengasingan dari lingkaran komunikasi biasa.Jika dari semua pihak seseorang dikelilingi oleh sesuatu yang buruk (sikap pengguna terhadap kehidupan, materialisme), maka dia menarik diri ke dalam dirinya. Oleh itu, pada mulanya, orang di sekelilingnya tidak lagi memahaminya, dan kemudian kesunyian jiwa muncul.

Dalam kes lain, orang mungkin mengalami semacam pengasingan apabila mereka dibiarkan bersendirian untuk masa yang lama. Selain itu, tidak semua subjek berasa tidak selesa kerana vakum yang dicipta di sekeliling mereka. Dan jika perasaan ini menguasai mereka, maka mereka cepat mencari jalan keluar dari situasi negatif ini. Terdapat orang yang, sebaliknya, berasa kesunyian, menarik diri ke dalam diri mereka dan berhenti menghubungi orang. Pilihan terakhir menimbulkan bahaya terbesar, kerana seseorang mungkin mengalami penurunan psikologi.

Satu lagi sebab orang mengambil jalan pengasingan ialah ia adalah keperluan yang kuat untuk persahabatan dan kasih sayang. Apabila tiada persefahaman dalam keluarga, dalam kes inilah kesunyian melanda. Ramai orang mengalami ketidakselesaan mental yang digambarkan akibat trauma psikologi yang dialami pada zaman kanak-kanak. Sekiranya subjek sebelum ini tidak menemui pemahaman dari dunia sekelilingnya, maka dia akan mengalami pelbagai kompleks dalam keadaan dewasanya. Kurang keyakinan diri akan menjadi pendorong lagi kepada kemerosotan keadaan.

Kesepian ada macam-macam. Sebagai contoh, situasional mungkin timbul akibat kemalangan tragis (kematian orang tersayang, kehilangan orang tersayang, dll.). Lama kelamaan, apabila seseorang menerima tragedi itu, kesunyian akan beransur hilang. Kesepian kronik lebih serius. Keadaan ini berlaku kerana berlakunya pelbagai masalah psikologi.

Beberapa saintis, selepas menjalankan penyelidikan, telah membuat kesimpulan bahawa kesunyian boleh menghantui seseorang sepanjang hidupnya. Ia muncul secara tiba-tiba dan sama seperti tiba-tiba ia hilang. Sesetengah orang boleh menerimanya dan juga menghadapinya, manakala yang lain tidak. Apabila jiwa sakit, maka seseorang itu menjadi murung.

Pertimbangkan tanda-tanda utama yang bercakap tentang kesunyian mental seseorang:

• subjek tertumpu pada "I" mereka, mereka boleh menterjemah perbualan dengan mudah kepada topik yang paling menarik bagi mereka;
• jika terdapat orang yang suka bergaul dan gembira di sekeliling mereka, maka faktor ini menyebabkan kerengsaan dan juga pencerobohan;
• mata pelajaran ini sentiasa suram;
• sering menunjukkan sama ada sikap acuh tak acuh sepenuhnya atau kebimbangan yang berlebihan kepada orang lain;
• peningkatan kebimbangan juga boleh menunjukkan permulaan perasaan kesunyian;
• subjek boleh mudah hilang sabar kerana sesuatu yang remeh;
• pencerobohan juga merupakan manifestasi pengasingan;
• kritikan diri dan keterusterangan juga bercakap tentang kesunyian jiwa;
• rasa curiga pada bila-bila masa menunjukkan masalah mental;
• subjek yang mengalami ketidakselesaan psikologi terlalu bercanggah;
• boleh memberikan tekanan psikologi kepada orang lain untuk menyampaikan pandangan mereka kepada mereka;
• kemunafikan membantu orang yang kesepian menyembunyikan keadaan fikirannya yang sebenar;
• subjek tidak dapat mengawal tingkah laku mereka;
• berada dalam syarikat yang bising membawa ketidakselesaan;
• apabila semua orang gembira, orang sedemikian tidak sama sekali gembira;
• boleh terlibat dalam pembenderaan diri dan sentiasa merasakan rasa tidak berguna;
• mereka tidak dapat mencari bahasa yang sama dengan orang di sekeliling mereka, dan apabila mereka meminta sesuatu, mereka berasa janggal.

Semua orang sangat serupa antara satu sama lain. Kita tidak boleh, dengan mencabut gigi, berkongsi kesakitan dengan orang di sekeliling kita. Oleh itu, seseorang juga perlu mengatasi ujian individu secara bebas. Anda perlu ingat ini dan faham bahawa segala-galanya di dunia ini adalah relatif.

Walau bagaimanapun, seseorang itu perlu berkongsi pengalaman peribadi mereka dengan orang lain dari semasa ke semasa dan membuat kesimpulan. Daripada ini, keseimbangan mental kembali normal. Perkara lain apabila ini tidak berlaku. Bentuk kesepian yang kronik sangat kuat menangkap jiwa dan memusnahkannya.

Oleh itu, adalah penting untuk menyingkirkan keadaan negatif sedemikian dengan mematuhi petua berikut.

• Pertama sekali, anda perlu menganalisis dunia dalaman anda. Menyedari sebab kesunyian jiwa. Lukis garis selari yang menghubungkan masa lalu dan masa depan anda.
• Buat hubungan dengan orang ramai. Jika anda menarik diri sepenuhnya, anda hanya akan menjadi lebih teruk. Ingat bahawa bercakap boleh membantu membersihkan fikiran anda daripada pemikiran obsesif.
• Cari bakat dalam diri. Tanam sifat baru yang akan membantu anda menegaskan diri anda pada masa hadapan.
• Dalam keadaan apa pun tidak terlibat dalam kritikan diri.... Jika anda terus melakukan ini, anda akan lebih menjerumuskan diri anda ke dalam kekosongan.
• Sayangi dalaman anda dan penampilan peribadi anda. Menjadi lebih mementingkan diri sendiri. Fikirkan lebih lanjut tentang keperluan anda. Kemudian anda tidak akan begitu kerap mencari kedekatan rohani dengan orang.
• Jangan terlalu emosi... Berhenti membuat gajah daripada lalat. Kadang-kadang situasi tidak kritikal seperti yang anda fikirkan pada pandangan pertama.
• Kembangkan pemikiran positif... Sebaik sahaja pemikiran obsesif mula menguasai anda, segera musnahkan mereka dalam tunas.
• Jangan kacau masa lalu. Biarkan masalah masa lalu menjadi masa lalu. Anda tidak boleh mengubah apa yang telah dilakukan sebelum ini. Ingat ini.
• Berjalan menuju takdir... Jangan mencari tangkapan dalam setiap langkah yang anda ambil. Keberanian akan mengalihkan perhatian anda daripada pemikiran negatif dan memaksa anda untuk mengelilingi diri anda dengan orang baru. Dan kemudian pemahaman akan datang, berkat kesunyian jiwa akan berakhir.
• Ubah pandangan dunia anda secara asas. Usah diganggu masalah lalu lagi. Berusaha untuk mencari pengetahuan dan peluang baharu.
• Daftar untuk kursus ulangkaji. Mungkin di sana anda akan merasakan bahawa ada orang yang berfikiran sama di sekeliling anda. Anda boleh mencari bahasa yang sama dengan mereka.
• Menjadi seorang yang luar biasa... Berfikir secara kritis tanpa mementingkan standard pemikiran. Lakukan tindakan anda mengikut kesesuaian anda. Jangan pandang belakang pada pendapat orang lain. Anda sepatutnya mempunyai pendapat peribadi anda sendiri, dan tiada siapa yang harus mengubahnya.
• Jangan mengeluh tentang dunia... Jangan bengkok di bawahnya. Biarkan ia membengkok di bawah anda, kemudian anda boleh bertindak dan merasai pemanduan sepanjang masa. Ini akan mengalihkan perhatian anda daripada pemikiran negatif.