Apakah rupa kuku yang sihat dan bagaimana penampilan mereka berkaitan dengan kesihatan?

Kuku hanya kelihatan cantik apabila ia sihat. Artikel ini akan memberitahu anda tentang rupa kuku yang sihat dan bagaimana penampilan mereka berkaitan dengan kesihatan.

Penampilan plat kuku boleh memberitahu tentang keadaan kesihatan. Jika kuku sihat, ia berwarna merah jambu pucat. Lunula ialah ruang putih di bahagian bawah plat kuku, yang sepatutnya berwarna putih. Kutikula yang sihat tidak boleh rosak. Kuku yang sihat tumbuh dengan baik. Kadar pertumbuhan plat kuku pada tangan dan kaki adalah penunjuk individu. Bagi sesetengah orang, marigold tumbuh agak cepat, sementara yang lain sentiasa mengadu bahawa agak sukar bagi mereka untuk menanam kuku panjang.

Kuku yang sihat berbeza antara orang muda dan dewasa. Jadi, pada bayi, plat kuku agak nipis. Marigolds paling lembut pada bayi baru lahir. Apabila kanak-kanak itu membesar, penebalan semulajadi plat kuku juga berlaku. Kuku yang paling sukar adalah pada orang tua.

Untuk beberapa sebab, kuku boleh mengubah penampilannya. Jadi, jika mereka telah berubah, maka dalam kes ini, seseorang harus mencari sebab mengapa ini berlaku. Dalam sesetengah kes, ia agak sukar untuk ditentukan. Sekiranya anda tidak dapat mengenal pasti punca secara bebas, maka dalam kes ini anda harus menghubungi pakar. Kadang-kadang carian diagnostik sangat sukar sehingga ia boleh mengambil masa beberapa minggu, manakala dalam beberapa kes ia perlu untuk lulus ujian dan menjalani ujian perubatan. Biasanya, pemeriksaan sedemikian ditetapkan untuk mengetahui sebab-sebab perubahan warna kuku akibat kerja organ dalaman seseorang yang terganggu.

Kuku yang sihat cenderung mempunyai warna merah jambu pucat yang seragam. Sekiranya ia berubah, dalam kes ini, anda pasti perlu memikirkan sama ada semuanya teratur di dalam badan. Lukisan plat kuku adalah penunjuk kesihatan yang sangat penting. Kuku akan memberitahu anda banyak tentang kesihatan. Jadi, jalur putih mungkin muncul pada mereka, yang kelihatan seperti garis pendek, biasanya terletak secara mendatar. Keadaan ini ditemui walaupun pada nenek moyang kita, tetapi mereka menganggapnya bukan keadaan patologi sama sekali, tetapi hanya petanda yang baik. Tetapi doktor moden menunjukkan bahawa ini adalah penunjuk bahawa tubuh tidak berfungsi dalam mod fisiologi.

Sebab-sebab penampilan jalur keputihan pada kuku adalah berbeza. Jadi, jika bintik-bintik putih seperti itu muncul hanya pada satu jari, maka kemungkinan besar kecederaan traumatik membawa kepada ini. Sekiranya beberapa kuku terjejas sekaligus, maka dalam kes ini kemungkinan besar untuk mencari pelanggaran metabolisme mineral. Dalam kes ini, anda perlu memberi perhatian kepada pemakanan. Ia harus seimbang dengan kemasukan wajib sumber vitamin dan mineral.

Garis putih sedemikian juga muncul dengan kegagalan jantung. Kerja jantung yang terganggu membawa kepada fakta bahawa kepekatan oksigen dalam darah berkurangan, yang membawa kepada pelanggaran pemakanan plat kuku.

Kedalaman "lubang" kecil itu boleh berbeza, serta bilangannya. Dalam sesetengah kes, nampaknya kuku itu "ditusuk" dengan jarum. Manifestasi klinikal ini boleh menjadi tanda patologi kulit - psoriasis. Ramai orang berfikir bahawa penyakit ini hanya dicirikan oleh kerosakan pada kulit, tetapi ini tidak sepenuhnya benar, kerosakan kuku psoriatik tidak begitu jarang berlaku.

Sekiranya seseorang mempunyai banyak lekukan pada kuku, maka lebih baik baginya untuk berunding dengan doktor untuk diagnostik untuk mengecualikan psoriasis. Walau bagaimanapun, lekukan pada kuku boleh muncul bukan sahaja dengan psoriasis. Gejala ini mungkin merupakan manifestasi arthritis atau ekzema. Walau apa pun, hanya pakar dermatologi yang berpengalaman boleh menentukan patologi khusus yang menyebabkan perkembangan manifestasi tersebut selepas pemeriksaan menyeluruh terhadap seluruh organisma.

Alur membujur dalam juga mungkin muncul pada kuku. Mereka kelihatan seolah-olah paku itu ditekan oleh beberapa objek berat. Walau bagaimanapun, sebab perkembangan tanda klinikal sedemikian terletak di tempat lain. Jadi, puasa yang berpanjangan boleh menyebabkan penampilan alur dalam pada plat kuku. Gejala ini juga boleh muncul pada orang yang telah mematuhi diet tidak seimbang untuk masa yang lama. Perlu diingat bahawa sebab-sebab penampilan alur membujur dalam juga boleh didapati dalam penyakit "senyap". Sesetengah patologi jantung dan saluran darah, serta sistem saraf, boleh menyebabkan kemunculan gejala ini.

Dengan usia, corak kuku berubah. Oleh itu, disebabkan oleh pelbagai perubahan dalam fungsi badan pada orang yang matang, jalur menegak muncul pada plat kuku. Sekiranya gejala ini berlaku pada orang di bawah 50 tahun, maka ini menunjukkan bahawa mereka perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh.

Sebab penampilan jalur menegak pada kuku mungkin manikur berkualiti rendah. Jadi, jika bahagian bawah kuku disentuh semasa pemprosesan, dalam kes ini, perubahan seperti itu dalam plat kuku mungkin muncul kemudian. Walau bagaimanapun, dalam keadaan ini, sebagai peraturan, hanya beberapa jalur membujur muncul.

Unsur anatomi ini biasanya boleh dilihat dengan jelas. Ia mempunyai bentuk setengah bulan purnama. Lunula juga boleh memberitahu anda tentang kesihatan badan. Setiap orang mempunyai saiz yang berbeza untuk bahagian kuku ini. Secara purata, lunula boleh mencapai 1/3 daripada keseluruhan plat kuku, sementara ia divisualisasikan dengan sempurna.

Sebagai peraturan, lunulae lebih besar pada orang yang terlibat secara profesional dalam sukan atau bekerja secara fizikal. Walau bagaimanapun, doktor ambil perhatian bahawa saiz lunula boleh berubah dengan beberapa patologi jantung, serta dengan hipotensi.

Dan juga lunula boleh berkurangan dengan anemia kekurangan zat besi, apabila kepekatan zat besi dalam darah berkurangan.

Kuku yang sihat biasanya membujur. Dalam sesetengah kes, ia menjadi berbentuk sudu. Dalam kes ini, bahagian tengah kuku bengkok ke dalam, seolah-olah, dan tepinya naik. Menariknya, perubahan ini tidak disertai dengan kemunculan gejala buruk. Seseorang yang mempunyai kuku sedemikian tidak mengalami kesakitan. Dan juga pada masa yang sama, plat kuku mempunyai, sebagai peraturan, penampilan berkilat. Keadaan ini dipanggil koilonychia.

Anda boleh mengesyakinya sendiri. Untuk melakukan ini, titiskan sedikit air pada kuku. Jika pada masa yang sama air dengan tenang berguling dari plat kuku, maka dalam kes ini tidak ada yang perlu dibimbangkan. Jika titisan air nampaknya "terperangkap" pada kuku, maka ini, kemungkinan besar, menunjukkan kehadiran koilonychia. Keadaan ini mungkin merupakan tanda masalah dengan sistem endokrin. Dan juga koilonychia boleh diprovokasi oleh anemia, yang disertai dengan penurunan kepekatan besi dalam aliran darah.

Kuku berbentuk sudu juga boleh menjadi sifat keturunan. Jadi, jika kanak-kanak mempunyai plat kuku seperti itu sejak lahir, dan salah seorang ibu bapanya juga mempunyai kuku berbentuk sudu, maka anda tidak perlu risau. Ini tidak bermakna sama sekali bahawa bayi itu mempunyai sebarang penyakit. Ini hanyalah ciri individu kanak-kanak itu.

Dalam sesetengah kes, kuku boleh berbentuk "cermin mata". Dalam kes ini, mereka mula menjadi lebih tebal. Jika anda melihat plat paku dari sisi, anda boleh melihat bahawa ia menyerupai kaca jam tangan. Perubahan dalam bentuk plat kuku boleh menjadi manifestasi pelbagai patologi. Perubahan sedemikian sering berlaku dalam pelbagai penyakit sistem pernafasan, disertai dengan penurunan kepekatan oksigen dalam darah.

Sekiranya kuku berubah warna, maka ini kemungkinan besar menunjukkan bahawa pelbagai perubahan berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, kekuningan pada plat kuku lebih berkemungkinan menunjukkan masalah dalam fungsi hati dan pundi hempedu. Dyskinesia saluran empedu, yang disertai dengan genangan hempedu, juga boleh membawa kepada perubahan tertentu.Plat kuku boleh dipengaruhi oleh kulat. Dalam kes ini, mereka boleh menjadi kuning atau dalam beberapa kes walaupun berwarna ungu. Dengan jangkitan kulat, plat kuku mula runtuh dengan kuat.

Garis hitam mungkin tiba-tiba muncul pada kuku anda. Trauma boleh membawa kepada kemunculan tanda klinikal sedemikian. Jadi, jalur gelap mungkin muncul pada kuku selepas mencubitnya, sebagai contoh, dengan pintu atau pintu kabinet. Sekiranya tiada faktor sebelum kemunculan jalur gelap pada kuku, dalam kes ini, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Penampilan kuku bergantung kepada banyak faktor. Pemakanan yang betul adalah sangat penting dalam mengekalkan dan mengekalkan kuku yang sihat. Agar plat kuku tumbuh lebih cepat, makanan yang mengandungi kalsium mesti ada dalam diet. Banyak mineral ini terdapat dalam produk susu yang ditapai. Orang yang ingin menguatkan kuku mereka pastinya harus memasukkan keju kotej, kefir dan makanan lain yang mengandungi kalsium dalam diet mereka.

Penjagaan kuku hendaklah menyeluruh. Jadi, untuk rawatan plat kuku untuk memperbaiki penampilan mereka, anda boleh menggunakan pelbagai produk kosmetik. Sebagai contoh, anda boleh memperbaiki warna plat kuku dan mengurangkan kerapuhannya dengan menggunakan pengilat kuku kosmetik. Produk sedemikian, sebagai contoh, dihasilkan oleh Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional dan lain-lain lagi.

Doktor mengesyorkan orang yang memantau kesihatan mereka dengan teliti untuk memantau keadaan kuku mereka. Untuk memastikan kuku anda sihat dan cantik, anda harus memberi perhatian kepada cadangan berikut:

• kerap menjalankan penjagaan kebersihan tangan dan kaki; manicure dan pedikur perlu dilakukan hanya oleh tuan yang berpengalaman;
• dengan peningkatan kekeringan kutikula, perlu menggunakan produk kosmetik; anda boleh melembapkan dan menyuburkan bahagian kuku yang halus ini dengan krim dan minyak pelembap;
• membersihkan rumah dan membasuh pinggan mangkuk dengan sarung tangan; jangan lupa juga tentang sarung tangan sebelum pergi ke luar pada musim sejuk, serta dalam cuaca berangin;
• kasut harus selesa; adalah lebih baik bahawa ia diperbuat daripada bahan semula jadi;
• untuk mencegah perkembangan gangguan vitamin, mengambil persediaan vitamin;
• makanan hendaklah pelbagai dan seimbang; buah-buahan segar, sayur-sayuran dan beri mesti ada di dalamnya, kerana vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya bukan sahaja meningkatkan fungsi badan, tetapi juga menjadikan kuku lebih sihat dan berkilat.

Untuk maklumat lanjut tentang kesihatan kuku, lihat video di bawah.