Bagaimana untuk menguatkan kuku di rumah?

Keadaan kuku adalah salah satu petunjuk utama kesihatan tubuh bersama dengan rambut, kulit dan membran mukus. Kuku yang sihat pada zaman manicure shellac, makanan segera dan pengeluaran bahan kimia isi rumah yang agresif jarang berlaku. Mereka memerlukan penjagaan tetap, pemakanan dan penghidratan. Sekiranya plat kuku tidak menerima bahan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kesihatan, ia mula pecah, mengelupas dan kecewa dengan penampilan dan kualitinya.

Seperti semua tisu hidup, plat kuku boleh mengalami kekurangan air, unsur surih dan vitamin, bertindak balas terhadap kekurangan nutrisi dengan penipisan, stratifikasi dan masalah lain. Kuku yang lemah juga boleh disebabkan oleh tekanan, perubahan suhu dan kekurangan penjagaan yang betul. Peranan kutikula dalam keadaan kuku sangat hebat: ia berfungsi sebagai penghalang terhadap faktor berbahaya dan membekalkan kuku dari badan dengan semua yang mereka perlukan untuk kesihatan dan pertumbuhan. Keadaan kuku di tangan mendedahkan kira-kira dua dozen penyakit. Marigolds boleh memberi amaran tentang masalah dalam badan walaupun sebelum timbulnya gejala penyakit.

Kuku pecah, mengelupas dan menjadi lembut atas sebab-sebab tertentu, belajar tentang yang anda boleh membetulkan situasi yang membimbangkan untuk manfaat manicure dan kesihatan secara umum. Selalunya, beberapa faktor membahayakan kuku.

• Salutan kerap dengan pengilat kuku dan kemudian keluarkannya dengan penghilang pengilat kuku, terutamanya dengan aseton dalam komposisi.
• Kesan berbahaya bahan kimia disebabkan oleh keadaan pekerjaan yang istimewa. Sentuhan dengan asid, alkali, sejuk dan suhu tinggi dianggap berbahaya untuk kuku.
• Suhu menurun.Sekiranya dalam fros tangan tidak dilindungi dengan sarung tangan hangat, pengabaian sedemikian penuh dengan kerapuhan kuku minimum, maksimum - radang dingin jari. Dalam sentiasa membekukan anggota badan, seperti yang anda tahu, peredaran darah yang lemah, yang tidak boleh tidak mempunyai kesan buruk pada keadaan kuku.
• Kadang-kadang sebab kuku menipis adalah penjagaan yang tidak mencukupi atau tidak betul. Selalunya, kesihatan dan kualiti kuku terjejas teruk oleh penggunaan penyepit dan bukannya kikir kuku dan gunting kuku.

• Kerja rumah dengan bahan kimia rumah seperti mencuci pinggan, lantai, cermin, permaidani dan perabot akan menipis dan melemahkan plat kuku. Ini boleh dielakkan dengan mudah dengan mengingati untuk memakai sarung tangan getah di tangan anda.
• Sentuhan tetap dengan air berklorin menjadikan kuku kurang tahan lama dan sihat. Selepas melawat kolam renang, pastikan anda mandi dan sapukan pelembap pada badan dan tangan anda.
• Dengan kekurangan unsur surih dan vitamin, kuku sentiasa kelihatan tidak sihat dan dicirikan oleh pertumbuhan yang lemah. Mereka bertindak balas terutamanya secara mendadak terhadap kekurangan kalsium, zink, selenium, dan juga memerlukan bekalan besi dan vitamin D, A, E yang tetap kepada badan.

Jika anda menjaga kuku anda serta rambut dan kulit anda, masalah kerapuhan dan penembusan akan menjadi perkara yang sudah berlalu. Hanya 20 minit untuk rawatan muka anda setiap hari, dan tidak lama lagi anda akan berbangga dengan kuku yang sempurna dan manicure yang sempurna. Ia sama sekali tidak perlu untuk memperuntukkan masa dan wang untuk melawat pakar kosmetik, semua kaedah pemulihan kuku mengikut resipi ini boleh didapati di rumah.

Parafin atau lilin boleh menguatkan marigold. Lilin kosmetik boleh didapati di kaunter dan mudah digunakan di rumah untuk melembapkan plat kuku anda. Dicairkan dalam mandi air dengan beberapa titis minyak zaitun, ia digunakan dengan murah hati pada jari selama beberapa jam. Anda perlu memakai sarung tangan kain di tangan anda dan beri mereka rehat daripada kebimbangan. Pada masa ini, anda boleh menonton filem atau tidur sebentar, kerana melakukan kerja rumah dalam peluru seperti itu sedikit bermasalah. Tetapi sebaliknya, kuku dan kulit akan menjadi sangat licin dan terawat dengan baik hanya dalam beberapa prosedur.

Minyak jojoba mempunyai kesan ajaib pada kesihatan dan penampilan kuku. Sangat baik memulihkannya selepas memakai pengilat gel dan kerap mencuci pinggan mangkuk. Ubat berminyak perlu disapu ke dalam kuku dengan hangat, tidak lupa untuk mengurut kawasan kutikula. Sebaik-baiknya, sapukan minyak ke tangan anda pada waktu malam supaya kesan nutrien selama mungkin.

Kuku memerlukan vitamin, jadi ia patut memanjakan mereka dengan "bom vitamin" dari campuran persediaan farmaseutikal siap pakai dengan vitamin A dan E dalam kapsul. Alat sedemikian tidak membebankan untuk penjagaan harian, tetapi anda perlu melupakan salutan kuku hiasan selama beberapa minggu. Selepas kursus selama 14 hari, anda perlu berehat selama sebulan dan ulangi sekali lagi.

Untuk penjagaan di rumah, gunakan gelatin makanan biasa yang tidak berwarna dari kedai runcit. Ia perlu dicairkan dalam 250 gram dengan air panas (tetapi tidak kuat) dalam jumlah 1 sudu besar. sudu. Apabila gelatin membengkak dan air telah sejuk sedikit, hanya celupkan jari anda ke dalamnya selama 20 minit.

Dalam mangkuk yang dalam, gabungkan kastor dan minyak zaitun dalam perkadaran yang sama dan turunkan hujung jari supaya marigold benar-benar tenggelam dalam campuran minyak. Beberapa prosedur ini akan memulihkan keanjalan pada kuku, mempercepatkan pertumbuhannya, melembapkan dan menepukan plat dengan vitamin penting.

Anda memerlukan bunga chamomile kering dan oatmeal dalam nisbah 1: 1. Mereka perlu dikukus dengan air mendidih dan disejukkan. Kemudian, dalam keadaan hangat, kisar dengan pengisar dan sapukan adunan pada jari tangan (pada semua tangan secara keseluruhan).

Sesuai untuk kuku rapuh yang memerlukan kalsium.Campurkan keju kotej tinggi lemak semula jadi dalam mangkuk pengisar dengan sebarang minyak sayuran. Anda harus mendapatkan topeng setebal krim masam. Ia perlu disimpan pada kuku selama setengah jam, tidak lupa bahawa lebih baik untuk menyapu bukan sahaja jari, tetapi semua berus. Ulangi sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Cara paling mudah dan berpatutan untuk menguatkan kuku anda. Mandi air suam dengan garam laut tiga kali seminggu selama 15 minit dalam masa satu bulan sahaja menjamin hasil yang boleh dilihat. Garam laut mengandungi pelbagai jenis mineral untuk kuku yang sihat. Penyelesaian garam harus agak pekat: untuk 250 g air yang dipanaskan, 3 sudu garam. Selepas prosedur, adalah wajib untuk menggunakan krim berkhasiat pada kuku dan kulit tangan. Adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur sebelum tidur dan memakai sarung tangan kapas di tangan anda.

Minyak lemon dengan cepat boleh menguatkan kuku, minyak lavender - untuk menyelamatkannya daripada delaminasi, bergamot - daripada kerapuhan. Setitik minyak disapu dengan teliti ke dalam kutikula dan plat setiap kuku.

Potong lemon kepada separuh dan rendam jari anda dalam pulpa selama 15 minit. Penyelamat vitamin sebenar dari kuku rapuh dan delaminasi.

Ia diperbuat daripada lilin lebah cair yang dicampur dengan minyak calendula dan kuning telur rebus. Ia digunakan pada tangan dan dibiarkan semalaman di bawah perlindungan yang boleh dipercayai dan kehangatan sarung tangan kosmetik yang diperbuat daripada kain semula jadi.

Minyak walnut dijual dalam komposisi siap sedia untuk kuku dan telah mengumpul banyak ulasan hangat tentang dirinya. Ia digunakan pada plat kuku dengan berus yang mudah. Tidak memerlukan pembilasan, manipulasi persediaan dan penggunaan krim penjagaan selepas prosedur. Jangan gunakan varnis hiasan semasa rawatan kuku. Hanya salutan pengukuhan dibenarkan. Produk tidak berpigmen ini akan membolehkan plat bernafas dan memberikan kepadatan tambahan.

Jika prosedur yang dilakukan tidak membawa hasil yang diharapkan, dan kuku kekal lemah dan rapuh, anda harus memikirkan diet anda. Masalah kerapuhan boleh dibetulkan dari dalam dengan memperkayakan menu anda dengan unsur surih dan vitamin yang penting. Sesungguhnya, penyakit kuku selalunya merupakan isyarat penting tentang kekurangan bahan tertentu.

Penting! Kadang-kadang masalah dengan kuku adalah cerminan kerosakan pada saluran gastrousus. Nutrien yang masuk mungkin tidak dapat diserap. Badan anda mungkin memerlukan bantuan dengan pelarasan diet atau melawat ahli gastroenterologi.

Untuk kuku yang sihat, perlu memperkayakan diet dengan unsur-unsur tertentu.

• Vitamin A. Terutama apabila titik putih dan tanda delaminasi muncul pada permukaan plat kuku. Anda perlu mengambil 1-2 mg vitamin ini setiap hari.
• Vitamin B5. Kekurangannya ditunjukkan dalam menodai dan rupa penyelewengan pada plat kuku. Keperluan harian untuk mengekalkan kesihatan mereka ialah 2-5 mg.
• Vitamin C. Ia adalah perlu untuk pencegahan penyakit kulat. Norma penggunaan sehari dianggap 70-150 mg. Lada merah manis dan currant hitam mengandungi banyak.
• Vitamin E. Untuk menyuburkan kuku, anda memerlukan sekurang-kurangnya 30 mg (sehingga 60 mg). Sumber yang sangat baik ialah minyak bunga matahari.
• Vitamin PP. Sekiranya badan menerima kurang daripada 15 mg sehari, kuku menjadi kuning dan kusam.
• besi. Dengan kekurangan zat besi, kuku menjadi rapuh. Selesaikan masalah 100-200 mg sehari. Biji labu mengandungi kedua-dua vitamin PP dan zat besi.
• Kalsium. Memberi kekuatan pada kuku. Pada nota: garam mengganggu penyerapan kalsium, yang secara licik membuangnya keluar dari badan. Anda perlu mengambil 800 mg kalsium setiap hari dan cuba meminimumkan makanan dan hidangan masin dalam diet anda.

• Zink. Terima kasih kepada unsur ini, kuku tumbuh dengan baik. Keperluan harian untuknya ialah 2 gram. Sumber semula jadi - beri biru.
• silikon. Elemen penting untuk keanjalan kuku.Jumlah yang diperlukan ialah 30 mg sehari. Produk yang ideal ialah raspberi.
• Selenium. Jika badan mula lupa jenis bahan itu, plat kuku menandakan bahaya ubah bentuk. Badan hanya memerlukan 0.020-0.15 mg sehari. Sumber semula jadi - cendawan porcini.
• kelabu. Kuku dan badan secara keseluruhan memerlukannya lebih kuat daripada selenium. Sekiranya kuku telah berubah, benjolan telah muncul pada mereka, dos mesti diselaraskan kepada 500-3000 mg sehari.
• Fluorin. Keperluan badan untuk kekuatan kuku ialah 2-3 mg sehari.
• Asid lemak tak tepu. Dalam jumlah 1000-2500 mg setiap hari, mereka akan membantu untuk mengasimilasikan vitamin A dan E, kalsium dan vitamin D. Untuk ini, disyorkan untuk makan keju yang mencukupi, hati ikan kod dan ikan segar yang ditangkap di perairan laut.

Ramai pekerja moden mendapati lebih mudah untuk membeli kompleks vitamin dan mineral siap sedia untuk kesihatan kuku. Mereka ditawarkan oleh banyak pengeluar domestik dan asing, memenuhi komposisi dengan bahan tambahan yang berguna. Ia adalah mudah untuk memohon mereka pada plat yang lemah dengan berus. Botol itu mudah dibawa bersama anda untuk bekerja dan melakukan perjalanan, supaya tidak melupakan prosedur perubatan semasa hari yang sibuk. Kemasan boleh dibuat dalam enamel kuku berwarna jernih atau pastel. Tetapi lebih baik memilih mereka yang mempunyai formula berkhasiat dan tidak menghalang aliran oksigen ke marigold. Sudah tentu, hanya untuk tempoh pemulihan mereka. Lagipun, walaupun enamel perubatan perlu dipadamkan dengan penghilang pengilat kuku, dan ini adalah saat yang tidak diingini sama sekali.

Jangan lupa dan mengenai ubat-ubatan rakyat untuk rawatan kuku.

• Cengkerang yang telah dicuci bersih daripada telur ayam dikeringkan dengan baik dan dikisar menjadi serbuk dalam pengisar kopi. Ambil 1 sudu kecil. sehari dalam tempoh 2 minggu.
• Potong pasli segar, saderi, tarragon dan dill segar dan campurkan dengan minyak sayuran. Bersikeras selama dua hari, kemudian ambil 1 sudu besar. l. sebelum sarapan pagi selama 14 hari berturut-turut.
• Dulang campuran minyak sayuran, 10 titis jus lemon, 5 titis vitamin A dalam larutan minyak dan 3 titis iodin. Simpan jari anda selama 10 minit, dan kemudian jangan bilas sehingga diserap sepenuhnya ke dalam kulit.
• Air rebusan kentang juga digunakan untuk mandian penyembuhan selama 10 minit.
• Gosokkan jus pokok gaharu ke dalam kutikula pada waktu malam.
• Lap kuku anda dengan sapu yang dicelupkan ke dalam tincture alkohol vodka pada lada merah (2 lada setiap 0.5 liter vodka atau alkohol yang dicairkan).
• Terapi susu. Panaskan susu tanpa lemak keseluruhan sehingga suam dan pegang hujung jari anda di dalamnya selama 20 minit. Kursus rawatan sekurang-kurangnya seminggu.

Ia bukan sahaja mungkin, malah disyorkan untuk menggunakan iodin perubatan untuk rawatan kuku. Ia mempunyai sifat antibakteria dan menguatkan plat. Walaupun dengan kuku yang sihat, ia adalah baik untuk menggunakannya untuk mengelakkan kerapuhan dan meningkatkan pertumbuhan. Dengan kuku yang lemah, masalah, yodium dinasihatkan untuk digunakan setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap hari. Malah rawatan intensif dua kali sehari tidak akan membahayakan kuku, kerana iodin, dengan semua sifat penyembuhannya, sama sekali tidak berbahaya. Satu-satunya kelemahan apabila menggunakan iodin adalah kekuningan sementara pada plat kuku. Adalah lebih baik untuk merawat marigold dengan sebatian pewarna sebelum tidur. Sekelip mata, kuku akan mendapat semula warna semula jadi, menyerap sepenuhnya pigmen yang digunakan.

Dengan kuku rapuh, rawatan terdiri terutamanya dalam menghapuskan faktor negatif yang membawa kepada masalah. Mengambil tindakan pemulihan tanpa menangani punca penyakit adalah membuang masa.

• Semasa tempoh pemulihan kuku, jangan gunakan varnis yang cepat kering padanya.
• Sebelum menggunakan apa-apa, walaupun varnis berkualiti tinggi, anda perlu terlebih dahulu menutup plat dengan pelindung khas.
• Adalah penting untuk memotong kutikula dengan betul dan tidak mencederakan permukaan semula jadi plat kuku dengan fail.
• Apabila menggunakan bahan kimia di rumah, anda mesti melindungi tangan anda dengan sarung tangan getah. Ia mungkin kelihatan tidak selesa kepada ramai, tetapi kulit dan kuku akan dilindungi dan kekal sihat.
• Sekiranya masalah dengan kuku terlalu diabaikan, dan mereka pecah dan mengelupas dengan kuat, adalah perlu untuk menangguhkan manicure dan lukisan varnis hiasan selama sekurang-kurangnya 1-2 bulan.

Untuk maklumat tentang cara menguatkan kuku di rumah, lihat video seterusnya.