Bagaimana untuk mengembangkan kuku dengan cepat?

Kuku yang cantik, kuat dan terawat adalah impian yang mudah direalisasikan oleh wanita. Dan untuk ini anda tidak perlu membelanjakan wang untuk penjagaan salon. Ia cukup untuk mengikuti cadangan mudah, dan tidak lama lagi, bukannya pinggir pendek plat kuku, ia akan menjadi mungkin untuk mendapatkan asas estetik bentuk yang betul - kuat dan tidak memerlukan penambahan tambahan.

Bagaimana untuk mengembangkan kuku dengan cepat tanpa menghabiskan terlalu banyak masa atau usaha untuk itu? Adakah mungkin untuk menguatkan plat kuku, mencegah kerapuhan mereka, dan mengekalkan hasil yang dicapai? Malah, anda boleh menjadi pemilik kuku semula jadi yang cantik walaupun dalam masa seminggu. Sudah tentu, jika anda berusaha untuk melakukannya.

Kuku adalah perlindungan semula jadi jari daripada kerosakan dan mikroflora patogen. Ia adalah pembentukan kompleks keratin yang mengeras. Bahagian yang boleh dilihat adalah plat (seperti rambut), ia tidak mempunyai reseptor sakit dan saluran darah, yang membolehkan permukaannya diproses secara mekanikal tanpa rasa sakit dan darah.

Kuku tumbuh secara purata sebanyak 1 mm dalam masa seminggu. Pada masa yang sama, tidak masuk akal untuk menyuburkan dan melembapkan bahagian plat yang kelihatan, kerana strukturnya telah terbentuk dan tidak berubah. Apabila berkembang, kesan utama diarahkan ke akar, di mana proses biologi penting berlaku.

Dalam plat kuku terdapat sehingga 150 lapisan membran keratin keratin, ditambah dengan lapisan lipid untuk tisu penghubung. Kira-kira 15% adalah air, 5% adalah sulfur, yang memastikan kekuatan kuku, dalam jumlah yang lebih kecil (kira-kira 2% daripada jumlah jisim) mineral lain terdapat dalam komposisi:

• zink;
• silikon;
• kalsium;
• magnesium;
• mangan.

Bahagian akar kuku tersembunyi di bawah lipatan kulit, dan dilindungi olehnya daripada pengaruh luaran. Nama saintifiknya ialah matriks, dan dalam strukturnya unsur ini serupa dengan folikel rambut. Dialah yang mengumpul bahan berguna dan membentuk struktur selular kuku. Sehubungan itu, sebarang cara untuk kegunaan luaran hanya boleh memperbaiki keadaan kuku secara visual. Tetapi mereka sama sekali tidak berguna dalam jangka panjang - mereka memerlukan pendekatan sistematik dan pemakanan matriks intensif.

Sebelum anda mula mengembangkan kuku anda, adalah wajar mempertimbangkan beberapa faktor penting yang boleh mempengaruhi perjalanan proses ini:

• Kadar pertumbuhan kuku standard, menurut penyelidikan saintifik, tidak lebih daripada 2 mm setiap minggu. Kekurangan vitamin dan mineral, kekurangan diet, kehadiran penyakit keturunan boleh mengurangkan penunjuk ini.
• Keadaan musim dan iklim. Pada musim panas, tubuh manusia menerima jumlah vitamin D yang mencukupi, yang merangsang pertumbuhan sel dan mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan keratin.
• Tempoh kehamilan. Perubahan dalam tahap hormon dengan ketara mempercepatkan pertumbuhan rambut dan kuku. Dalam tempoh ini, pengambilan ubat yang mengandungi kalsium, zink, asid Omega-3 membantu mengelakkan kerapuhan plat.
• Prosedur salon. Salah satu cara yang paling berkesan untuk merangsang pertumbuhan kuku ialah terapi parafin. Terima kasih kepada kesan merangsang aplikasi panas di kawasan penggunaannya, proses peredaran darah dipercepatkan, tisu tepu dengan oksigen.
• Kurang lemak dalam badan. Jika diet tidak termasuk makanan dengan asid lemak, maka kuku akan kekal rapuh dan kering walaupun dengan penjagaan yang betul.
• Pertahanan semula jadi yang lemah. Anda boleh membuat plat kuku anda sendiri lebih kuat dan kuat dengan kerap menggunakan varnis yang jelas, tidak berwarna atau salutan berasaskan minyak berkhasiat yang tidak memerlukan pembilasan.

Bagaimana untuk mengembangkan kuku yang panjang dan kuat di rumah dalam masa yang singkat? Sebagai permulaan, anda perlu mengambil kira bahawa ia pasti tidak akan berfungsi untuk menetapkan rekod dalam masa 2-3 hari. Hasil yang boleh dilihat boleh dicapai dalam sekurang-kurangnya 7-10 hari, dan lebih realistik untuk mendapatkannya dalam sebulan penjagaan yang teliti. Pematuhan yang tepat kepada peraturan untuk menjaga mereka membantu mempercepatkan pertumbuhan kuku di tangan.

Semua kerja rumah semasa pembentukan plat kuku semula jadi perlu dilakukan dalam sarung tangan tahan lama dengan jari yang cukup panjang. Untuk sementara waktu, adalah bernilai meninggalkan manicure bermata, menggantikannya dengan versi yang lebih halus dengan anjakan kutikula dengan batang kayu. Jika masa lapang untuk mencapai matlamat adalah kira-kira seminggu, ia patut mula melakukan mandian tangan gelatin dan urut setiap hari.

Jika anda mempunyai 14 hari lagi, anda boleh menggunakan pengaktif pertumbuhan khas atau terapi parafin merangsang, balut panas. Mereka akan membantu anda mencapai hasil yang diinginkan dengan lebih cepat. Sekiranya plat kuku rapuh, pudar, berubah warna, ditutup dengan alur dan jalur, profilaksis vitamin harus dimulakan. Untuk sementara waktu, ia patut meninggalkan manicure terang, pengaruh traumatik. Prosedur penjagaan silih berganti. Mandi garam ditambah dengan kompres iodin, urut dengan vitamin, topeng lemon. Ini akan menjadikannya lebih mudah untuk mencapai panjang yang dikehendaki.

Sekiranya terdapat satu bulan dalam stok, maka tempoh sedemikian diperlukan untuk menyelamatkan kuku yang paling sensitif dan berubah-ubah daripada kerosakan, delaminasi mekanikal, dan kerapuhan. Sebab berikut boleh menjadi sebab pemulihan intensif dan pemakanan:

• kelembapan yang jelas dalam kadar pertumbuhan - kurang daripada 4 mm sebulan;
• penampilan bintik-bintik, jalur, alur, penyok atau benjolan di permukaan;
• perubahan warna;
• kekurangan bersinar yang sihat;
• stratifikasi struktur ke dalam lapisan yang berasingan.

Mana-mana gejala ini adalah sebab untuk beralih ke salon atau rawatan di rumah. Mineralisasi intensif, pendedahan kepada asid buah dan garam laut akan memulihkan keseimbangan nutrien dalam matriks.

Senarai ubat rumah yang tersedia untuk mengaktifkan pertumbuhan plat kuku agak pelbagai.

Antara pilihan yang paling popular ialah:

• Mandi garam iodin. Jika sebab pertumbuhan kuku yang perlahan adalah kekurangan mineral, penjagaan khas akan membantu mengisinya. Dulang disediakan berdasarkan 100 ml air suam, 4 titis iodin dan 5 gram garam laut. Tangan direndam dalam larutan siap supaya campuran sepenuhnya meliputi plat kuku. Ia adalah perlu untuk meneruskan prosedur dari 20 hingga 40 minit. Siri prosedur diteruskan sehingga iodin mula mengotorkan kuku. Ini bermakna mengisi semula kekurangan mikronutrien dalam badan.

• Jus lemon. Jika kuku anda terlalu rapuh dan pecah pada petua, prosedur ini akan membantu menyelesaikan masalah. Hujung jari dicelup ke dalam separuh buah masam yang baru dipotong. Pendedahan kepada asid akan membantu memutihkan kulit dan akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan keseluruhan kuku. Prosedur perlu diteruskan selama kira-kira 20 minit. Setelah selesai, kuku dibilas, tangan dilincirkan dengan krim berkhasiat.
• Mandi herba. Untuk menjalankannya, anda perlu menyediakan merebus akar burdock, bunga chamomile, wort St. John (1 sudu teh setiap liter air). Komposisi siap mesti disejukkan dan digunakan sebagai asas untuk pengukuhan intensif plat kuku. Prosedur ini dijalankan secara teratur: setiap hari selama 20-30 minit. Jika anda mempunyai baki sebulan, anda boleh mencapai hasil yang sangat baik langkah demi langkah apabila menanam kuku semula jadi yang panjang. Dan langkah pertama adalah pengenalan vitamin dan mineral ke dalam diet, yang membantu memperbaiki keadaan plat kuku. Anda harus membuang tabiat buruk menggigit kuku anda. Hujung kuku yang digigit tidak menghiasi manicure, yang membawa kepada keretakan dan kerosakan pada lapisan keratin.

Pemakanan intensif adalah satu lagi rahsia penting untuk pertumbuhan kuku yang berkesan. Produk berasaskan gliserin membantu mengekalkan kelembapan dan melindungi plat kuku daripada mengering. Asid laktik memberikan penjagaan lembut, berfungsi sebagai pengelupasan lembut, dan pada masa yang sama tidak merosakkan permukaan sedalam seperti asid.

Minyak sayuran - pokok shea, biji anggur, kelapa - mempunyai keupayaan untuk menambah rizab lemak, mencegah kerapuhan dan kerapuhan plat kuku. Penjagaan yang teratur dan betul akan memberikan hasil. Hanya dalam sebulan, kuku akan dapat dibentuk dengan panjang yang dikehendaki, mempercepat pertumbuhannya.

Bagaimana untuk menanam kuku dalam rawatan kulat? Sekiranya masalah itu telah dikenal pasti dan didiagnosis oleh doktor, adalah perlu untuk menyingkirkan mikroorganisma patogen yang merosakkan gentian keratin. Jika ini tidak dilakukan, sel-sel baru yang dihasilkan oleh akar kuku akan dijangkiti. Plat akan berubah bentuk apabila ia membesar. Selepas selesai terapi antikulat, pengukuhan dan mineralisasi tisu adalah wajib. Hanya selepas itu anda boleh mula mengembangkan panjang.

Pedikur yang kemas juga memerlukan reka bentuk kuku tertentu. Sekiranya permukaannya cedera oleh kasut yang ketat, tepinya telah tumbuh ke dalam kulit, hujungnya mengelupas, maka tidak perlu bercakap tentang kaki yang rapi. Untuk mengembangkan plat bentuk dan panjang yang dikehendaki, anda harus kerap menjalankan prosedur yang bertujuan untuk menyelesaikan masalah ini. Mandi herba hangat, prosedur parafin berguna, membolehkan anda dengan cepat menambah kilauan ke permukaan kuku.Aplikasi berasaskan minyak yang menyuburkan matriks secara intensif juga membantu.

Terdapat senarai keseluruhan makanan yang mempunyai ciri-ciri bermanfaat untuk menumbuhkan kuku panjang. Oleh kerana delaminasi dan penebalan tepi plat sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral, ia mesti dimasukkan ke dalam menu. Untuk kuku yang sihat anda perlukan:

• Gelatin. Ia berasal dari haiwan dan tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai kadar pembekuan darah tinggi. Bagi orang lain, ia adalah sumber kolagen yang berharga, protein yang bertanggungjawab untuk keanjalan tisu. Jeli, jeli, mousses, hidangan jeli, daging yang kuat dan sup ikan membolehkan anda mengisi sepenuhnya bekalan bahan berharga ini dalam tisu.
• Biotin atau vitamin H. Ia dianggap paling penting untuk pertumbuhan kuku. Ia terdapat dalam telur, susu, keju, ikan, daging dan jeroan, iaitu dalam produk protein.
• Sulfur. Tanda pertama kekurangannya ialah ubah bentuk plat kuku. Kubis, salad hijau, oatmeal dan bubur soba boleh mengisi kekurangan bahan berguna ini.
• Gabungan besi dan fluorida. Bersama-sama, bahan-bahan ini diserap dengan lebih baik. Ia bernilai menggunakan makanan laut, ikan dan daging, kentang, beri. Epal, limau gedang, kentang tambahan membekalkan badan dengan vitamin C. Tanda kekurangan zat besi adalah perubahan dalam warna kuku, rupa ketidakteraturan pada permukaan pinggan.
• Selenium - mineral yang tidak boleh diganti yang terdapat dalam beberapa makanan. Kekurangan bahan menunjukkan dirinya dalam bentuk keliangan, mencemarkan plat kuku.

• Vitamin PP atau niasin didapati dalam kuantiti yang mencukupi dalam beras yang tidak ditapis, produk daging dan ikan, yis, biji benih dan cendawan.
• Vitamin kumpulan B mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan wanita secara umum, menggalakkan pertumbuhan semula tisu, dan merangsang proses pertumbuhan pada peringkat sel. Anda boleh menemuinya dalam bijirin, kacang, biji, cendawan dan yis.
• Vitamin A, E - bahan berharga larut lemak. Ia adalah kekurangan mereka yang menunjukkan dirinya dalam peningkatan kekeringan plat, stratifikasinya. Tetapi dos komponen berguna harus diukur dengan teliti. Apabila dibekalkan dengan makanan - kuning telur, daging, ikan, hati, keju - mereka diserap dalam kuantiti yang mencukupi. Tetapi mengambil bentuk farmasi vitamin A harus dijalankan di bawah pengawasan doktor, kerana dos berlebihan boleh menjejaskan fungsi hati secara negatif.
• Kalsium dan Vitamin D3, memudahkan penyerapannya - gabungan ini membolehkan anda menguatkan walaupun kuku yang paling rapuh, rapuh, lemah. Anda boleh mendapatkan bahan daripada ikan berlemak, produk tenusu, keju.
• Iodin - bahan, dengan kekurangan yang terdapat peningkatan kerapuhan kuku. Anda boleh mendapatkannya dalam bentuk yang mudah dihadam daripada produk makanan. Terdapat banyak dalam rumpai laut, kerang dan udang, bayam, champignons.
• Zink. Kekurangannya ditunjukkan oleh penampilan bintik putih pada permukaan plat kuku. Kekurangan zink boleh menyumbang kepada perkembangan jangkitan kulat, kerosakan pada plat kuku. Anda boleh menemui bahan tersebut dalam sayur-sayuran segar, kekacang dan bijirin.

Pengaktif profesional adalah penyelesaian yang baik untuk menanam kuku dalam 5-7 hari. Ejen penggalak keratin ini membantu menggandakan kesan rawatan di rumah konvensional. Perangsang membolehkan anda tidak membuang masa menyediakan mandian dan topeng buatan sendiri.

Antara pilihan yang paling popular ialah losyen Clavio yang dijual melalui rangkaian farmasi. Cecair itu mengandungi kitosan, panthenol, jus daun aloe, biotin, ginseng. Komposisi siap sedia mudah digunakan, tidak mengandungi bahan meruap dan alkohol yang berbahaya. Satu lagi perangsang pertumbuhan yang popular ialah Enamel Pintar.Produk ini memberi tumpuan kepada kursus penggunaan bulanan, mengandungi protein sutera dan kasmir, yang memberikan pemulihan dan penjajaran yang berkesan pada plat kuku.

Mengurut adalah salah satu cara paling berkesan untuk merangsang pertumbuhan kuku. Dengan bantuannya, adalah mungkin untuk menyediakan aliran darah yang intensif ke tisu, mempercepatkan pertumbuhan semula. Pendedahan adalah penting dan terancang. Minyak zaitun, badam atau mineral digunakan sebagai pelincir. Anda perlu memulakan prosedur urutan harian dengan mengurut kawasan kutikula, menguli hujung jari anda.

Antara topeng buatan sendiri untuk kuku yang secara aktif boleh merangsang pertumbuhan mereka, perlu diperhatikan komposisi berdasarkan lada merah. Sayur panas ini mengandungi bahan yang meningkatkan peredaran darah. Apabila digunakan dengan betul, ia berfungsi sebagai penggalak pertumbuhan dan menghasilkan hasil yang lebih mengagumkan.

Menyediakan topeng agak mudah. Krim berkhasiat dicampur dalam jumlah kira-kira 5 ml, 5 g serbuk lada merah, 3 sudu teh air. Komposisi dalam bekas bukan logam dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro atau dalam tab mandi air. Kemudian produk itu digunakan pada kuku dan dibiarkan bertindak selama 15 minit. Sekiranya sensasi terbakar yang kuat muncul, anda perlu menghentikan prosedur. Adalah penting untuk mematuhi langkah berjaga-jaga: sebelum mengeluarkan komposisi dari kulit, sentuhan dengan membran mukus mata, hidung, dan mulut harus dielakkan.

Topeng minyak dan aplikasi juga sangat membantu. 5 titis iodin dan gliserin ditambah kepada minyak sayuran yang dipanaskan - lebih baik mengambil burdock, zaitun, minyak bijan. Campuran yang disediakan diresapi dengan serbet dan digunakan pada hujung jari. Tempoh pendedahan hendaklah sekurang-kurangnya 20 minit.

Topeng Gelatin Kaya Kolagen Hangat - sumber bahan berguna dan berkhasiat yang paling berharga. Untuk penyediaan mereka, bahan kering dalam butiran mesti ditambah ke dalam air yang dipanaskan, dicampur dengan teliti, mencapai keadaan homogen. Anda perlu merendam kuku anda dalam campuran sedemikian selama 20 minit. Adalah disyorkan untuk menjalankan sesi setiap minggu.

Cadangan utama adalah rawatan manicure biasa. Kesihatan plat kuku dirugikan oleh pemotongan terlalu dalam pada kutikula pelindung, menggigit kulit di sekelilingnya, menggunakan fail ke arah yang berbeza. Mengubah bentuk terlalu kerap juga menyukarkan menumbuhkan kuku dengan panjang yang mencukupi.

Perlu diberi perhatian kepada fakta bahawa keratin adalah bahan berliang yang mudah menyerap pelbagai bahan kimia. Itulah sebabnya sentuhan kuku dengan detergen pencuci pinggan dan detergen, yang mengeringkan dan mengurangkan permukaan, harus dielakkan. Sarung tangan getah pelindung hendaklah dipakai semasa bekerja di sekitar rumah.

Penggunaan tetap shellac, bangunan, varnis terang, kekurangan asas pelindung juga memberi kesan negatif kepada kesihatan kuku. Selepas mengeluarkan salutan hiasan, prosedur pemulihan perlu dijalankan menggunakan minyak, krim, topeng.

Pelanggaran keperluan kebersihan juga boleh dikenal pasti antara punca biasa pertumbuhan kuku yang lemah. Mikroflora bakteria memberi kesan negatif kepada keadaan plat.Satu set instrumen manikur individu mesti dirawat dengan disinfektan moden sebelum setiap penggunaan.

Kuku semula jadi yang cantik dan rapi kelihatan lebih menarik dari segi estetika daripada kuku panjang yang besar. Untuk mencapai hasil yang baik dalam pembentukan panjang mereka, anda perlu menyesuaikan diet, memilih produk penjagaan yang betul dan pengaktif. Dalam kes ini, mencapai matlamat yang diingini adalah mudah dan mudah.

Untuk maklumat tentang cara menanam kuku panjang dengan cepat di rumah, lihat video seterusnya.