Pakar psikologi memberitahu bagaimana seorang wanita tidak berubah menjadi kuda draf dan tidak menjadi ibu saudara yang jahat

Wanita Rusia sering mengadu keletihan. Mereka penat bekerja, masalah rumah tangga yang berterusan dan kebimbangan. Mereka sering mahu melepaskan segala-galanya, berputus asa di laut, tetapi tidak selalu ada peluang untuk melakukan ini.

Ia juga boleh difahami bahawa wanita dari mana-mana umur ingin mempunyai bahu lelaki yang kuat di dekatnya, di mana, jika perlu, anda boleh menangis dan mengadu. Dan tidak semua orang mempunyai bahu seperti itu, dan oleh itu wanita yang letih terpaksa bergegas ke pertempuran lagi dan lagi - untuk menyelesaikan masalah, mendapatkan wang, menarik anak-anak, membuat keputusan keluarga yang bertanggungjawab dan penting.

Bulatan ditutup, dan wanita itu tidak mempunyai masa untuk melihat bagaimana pada usia 35 tahun, atau lebih awal, dia berubah menjadi kuda yang dipandu, ibu saudara yang marah dan gugup.

Memandangkan skala malapetaka ini, ahli psikologi memutuskan untuk memberi beberapa nasihat berguna kepada wanita tentang cara mencegah kejadian sedemikian. Dan cadangan ini tidak terpakai walaupun kepada mereka yang baru sahaja di permulaan perjalanan mereka daripada seorang gadis manis kepada ibu saudara yang jahat, tetapi kepada mereka yang hampir mencapai atau telah mencapai garisan penamat.

Jalan balik adalah mungkin, tetapi hanya tanpa pergerakan secara tiba-tiba, secara berperingkat.

1. Belajar untuk mendengar sendiri

Pertama sekali, anda perlu belajar untuk mendengar keinginan anda sendiri. Sudah jelas bahawa seorang wanita terbiasa hidup demi orang lain, melakukan kerja tertentu untuk memastikan kesejahteraan mereka, tetapi sekarang adalah masa untuk bertanya dengan jujur ​​kepada diri sendiri jika anda secara peribadi memerlukan ini. Semakin kuat seorang wanita telah menjadi "kuda draf", semakin kurang keinginannya.

Tetapi anda perlu mencuba dan menjawab soalan tentang apa yang anda mahukan sendiri. Pakar psikologi mengesyorkan bermula dengan kegembiraan kecil - mandi hangat, secawan kopi dalam senyap sepenuhnya, gula-gula sebelum tidur, hantar suami anda berjalan-jalan dengan anak-anak dan tidur. Secara beransur-ansur, keinginan harus menjadi lebih dan lebih besar, tetapi perkara utama di sini adalah untuk bergerak ke hadapan secara beransur-ansur.

2. Jatuh cinta pada diri sendiri

Jangan kesian pada diri sendiri iaitu sayangi dan jaga diri.Mula makan dengan betul, berjalan, menjaga badan anda sendiri, dan ia akan menjawab anda sepenuhnya. Pembangunan diri juga harus dikaitkan dengan perkara ini. Sama ada sebarang hobi, membaca, melukis atau bermain muzik - pastikan anda mencari masa untuk itu.

Ini akan menjadi masa anda, yang tidak boleh dikorbankan untuk sesiapa.

3. Mengambil tindakan

Cadangan ini diambil secara literal - jika anda tidak mula mengubah sesuatu dalam hidup anda, tiada siapa yang akan datang dan mengubah apa-apa. Cuba luangkan masa anda. Setiap malam sebelum tidur, beritahu diri anda jika hari ini anda telah berjaya mencintai diri sendiri dan mendengar sendiri. Sebarang tindakan hendaklah berdasarkan keputusan sedar anda untuk mengubah hidup anda.

Seorang wanita yang berubah menjadi kuda draf tidak boleh mencintai dirinya sendiri, orang lain tidak mencintainya. Dia kelihatan seperti mangsa dan dengan ikhlas menganggap dirinya seperti itu. Menjalani hidup sebagai mangsa bukanlah pilihan terbaik. Mungkin sudah tiba masanya untuk mengubah segala-galanya sekarang.