Orang membenci saya: sebab dan cara untuk menghilangkan masalah

Ramai orang sering menghadapi kebencian diri. Lebih-lebih lagi, pada pandangan pertama, ia kelihatan tidak berasas dan bodoh. Dalam situasi sedemikian, ada yang hilang dan tidak tahu bagaimana untuk menangani serangan sedemikian ke arah mereka. Bagaimana untuk bertindak balas terhadap manifestasi ini? Bagaimana untuk tidak membuat kesilapan dalam memilih jawapan? Sukar untuk menjawab soalan-soalan ini dengan segera. Oleh itu, mari kita cuba menganalisis keadaan dengan lebih terperinci.

Sebagai permulaan, kebencian (dan permusuhan) adalah perasaan yang mempunyai konotasi negatif. Ia merosakkan dan menampakkan dirinya dengan sangat kuat. Permusuhan adalah pelbagai rupa dan boleh dikaitkan dengan:

• kepada sekumpulan orang;
• kepada orang tertentu;
• kepada pelbagai objek atau fenomena.

Perasaan ini boleh disebabkan sama ada oleh objek (s) itu sendiri, atau oleh manifestasinya, atau oleh kualitinya... Sebagai contoh, orang mungkin membenci cuaca, yang menjejaskan kesihatan mereka secara keseluruhan. Anda juga boleh membenci sesuatu peristiwa (fenomena) yang memberi kesan negatif kepada hidup anda. Selain itu, seseorang individu boleh membenci mana-mana orang lain jika sebab tertentu timbul.

Catatan: kebencian boleh timbul dalam diri seseorang walaupun untuk dirinya sendiri. Dalam kes ini, dia dengan cepat mengalami kemurungan yang sangat kuat. Intoleransi sering timbul dalam sesetengah individu kerana alasan luaran untuk konflik.

Pemeriksaan terperinci tentang punca kebencian akan membantu mencari dan memahami sumber kebencian.

• Pertama sekali, permusuhan boleh menyebabkan perasaan buruk seperti iri hati. Jika ia berlaku, maka orang itu, secara rela atau tidak, cuba untuk menyakiti lawannya. Sebagai contoh, subjek yang tidak berjaya mengalami permusuhan terhadap rakannya yang lebih berjaya kerana nasibnya dalam perniagaan. Oleh itu, dia cuba mencederakannya dalam setiap cara yang mungkin: menyebarkan khabar angin yang tidak memihak tentang dia, menjadi marah, dan lain-lain. Akibat aktiviti bilinya, dia merosakkan kehidupan orang yang dia benci.
• Pesaing sering mempunyai perasaan bermusuhan antara satu sama lain. Sebagai contoh, pemimpin dua kilang yang mengeluarkan produk yang sama berkemungkinan mempunyai perasaan buruk terhadap satu sama lain. Mereka berpotensi bersaing untuk bidang minat dan pasaran jualan mereka. Oleh itu konflik.
• Kehidupan diatur sedemikian rupa sehingga mempunyai kawan dan musuh.... Jadi, berhubung dengan musuh, manusia sentiasa mengalami dan akan mengalami kebencian. Dalam konflik ini, kumpulan orang yang sangat besar biasanya terlibat, di mana peserta dalam peristiwa negatif dibahagikan kepada "kita" dan "orang asing."
• Kita semua menganggap diri kita sebagai orang yang baik dan penyayang. Namun kita tidak boleh sentiasa mencapai kompromi dengan individu lain apabila kepentingan peribadi kita terjejas. Ternyata kebencian timbul apabila kita melintasi batas yang memisahkan belas kasihan kita dengan kepentingan peribadi kita.
• Kebencian juga timbul apabila kita berhenti melihat sifat-sifat baik pada lawan kita.... Fenomena ini berlaku akibat konflik.
• Prasangka kita juga boleh menimbulkan kebencian terhadap sesuatu atau seseorang. Contohnya, sesetengah orang membenci kucing hitam yang melintasi laluan mereka.
• Apabila fakta diputarbelitkan, maka timbul pula kebencian. Sebagai contoh, seorang rakan memberitahu anda bahawa seseorang melakukan perkara yang tidak baik. Selepas menerima maklumat ini, anda mengembangkan perasaan bermusuhan terhadap subjek yang anda tidak pernah lihat.
• Apabila seseorang benar-benar ingin menggembirakan orang lain, tetapi dia tidak berjaya dalam hal ini, dalam kes ini, permusuhan mungkin timbul. Lebih-lebih lagi, ia boleh timbul dari kedua-dua belah pihak. Satu pihak akan mula berasa benci kerana matlamat belum tercapai, dan pihak yang lain akan kecewa kerana tindakan yang terlalu mengganggu pihak satu lagi.

Sebelum mula mempertimbangkan isu ini, perlu diingatkan bahawa kebencian seseorang terhadap orang lain mungkin tidak sepenuhnya memadai. Dan jika anda dibenci, maka sangat mungkin anda tidak boleh dipersalahkan untuk ini. Kemungkinan besar, perasaan ini disebabkan oleh kegilaan orang yang membenci anda. Adalah penting untuk melawan manifestasi ini. Pertama, anda hanya perlu cuba memperbaiki hubungan. Ambil langkah sedemikian bukan untuk ketenangan fikiran orang yang membenci anda, tetapi demi ketenangan fikiran anda. Jika anda berjaya, maka pertama sekali ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk hidup.

Sebagai contoh, jika jiran memusuhi anda, cuba bercakap dengannya dan ketahui sebab sikap ini. Jika dakwaannya berasas dan anda bersalah atas sesuatu, maka betulkan keadaan. Kemudian mula bersembang dengan jiran anda dan bercakap mengenai topik yang berbeza. Selain itu, minta dia untuk bercakap terus tentang kebimbangannya pada masa akan datang dan tidak menyimpan kemarahan. Jadi semua orang akan gembira. Perkara lain jika teman wanita anda membenci anda, dan anda tidak tahu mengenainya. Lambat laun, konflik ini mungkin tidak dapat dipulihkan. Oleh itu, cuba perhatikan perkara-perkara kecil yang membimbangkan anda. Contohnya, kawan rapat anda sentiasa mengejek anda di hadapan orang yang tidak dikenali. Dengan tindakan sedemikian, dia cuba untuk menegaskan dirinya atas perbelanjaan anda. Ada kemungkinan kawan rapat hanya cemburu dengan anda.Dia tidak dapat menerima hakikat bahawa anda memasaknya lebih baik, anda kelihatan muda dan lelaki menyukai anda.

Terdapat kes lain yang melibatkan kebencian yang wajar atau tidak berasas. Setiap daripada mereka memerlukan pertimbangan yang berasingan. Selalunya, permusuhan terhadap seseorang diperhatikan di mana kumpulan orang tertentu berkumpul: di sekolah, di tempat kerja, dll. Dalam kes ini, kebencian boleh terpendam dan berlarutan. Untuk mengelakkan akibat negatif bencana untuk diri sendiri secara peribadi, cuba cari kompromi dengan setiap subjek yang berperang. Jika anda membuat keputusan yang merosakkan, anda akan pergi ke arah yang salah, dan kemudian semua pihak yang berkonflik akan tetap tersinggung antara satu sama lain. Untuk memilih jalan yang betul, anda perlu membaca maklumat berikut.

Dalam kes ini, permusuhan sesetengah individu terhadap orang lain tidaklah sejarang yang kelihatan pada pandangan pertama. Selalunya punca permusuhan adalah ketidaksamaan dalam perhubungan. Sesetengah peserta dalam konflik menganggap diri mereka lebih tinggi daripada orang lain. Apabila perselisihan faham berlaku antara pelajar, sebabnya mungkin sejenis persaingan, permusuhan, takut kehilangan kuasa atau cinta yang tidak berbalas, dan lain-lain. Oleh itu, rakan sekelas kemudiannya mungkin merasa benci antara satu sama lain.

Semua konflik di atas mesti diselesaikan dengan cara yang membina. Dan untuk ini, adalah perlu bahawa guru atau mentor mesti menyedari pencerobohan yang semakin meningkat dan dapat mencari jalan keluar dari situasi ini. Pilihan terbaik adalah dengan berhati-hati campur tangan dalam situasi konflik, tanpa tekanan ke atas peserta. Apabila konflik diselesaikan dengan cara yang betul, anda perlu meneruskan dialog. Jika seorang kanak-kanak (atau lelaki muda) sangat kerap menunjukkan pencerobohan, maka cuba arahkan tenaga buruknya ke arah yang betul. Sebagai contoh, mengesyorkan melakukan sukan atau mendaftar dalam kumpulan hobi.

Apabila berlaku konflik antara guru dan ibu bapa murid, maka keadaan menjadi lebih rumit. Perbalahan timbul atas pelbagai sebab, seperti:

• orang melihat pendidikan secara berbeza;
• tidak suka peribadi telah timbul;
• guru memandang rendah gred.

Tindakan sedemikian perlu diambil oleh kedua-dua guru dan ibu bapa pelajar. Jika salah satu pihak menganggap dirinya betul dan boleh memberikan alasan tidak bersalah, maka ia tidak harus melepaskan pendiriannya, walaupun ada hujah pihak lawan. Sebagai contoh, seorang guru dalam kelas melayan satu bahagian pelajar dengan baik. Maafkan mereka pelajaran yang tidak dipelajari dan melebih-lebihkan. Guru yang sama sangat tegas dengan kanak-kanak lain dan hanya memandang rendah gred mereka kerana permusuhan peribadi. Jika masalah sebegini dikenal pasti, perlu mengambil tindakan dan mendapatkan bantuan daripada pengarah institusi pendidikan.

Pertengkaran adalah perkara biasa antara guru dan pelajar. Sebabnya mungkin seperti berikut:

• memandang rendah murid oleh guru;
• keperluan guru atau pelajar yang terlalu berlebihan terhadap proses pembelajaran;
• kelemahan peribadi kedua-dua pelajar dan guru.

Sekiranya konflik telah timbul dan permusuhan telah timbul, maka guru hanya wajib menjadi orang pertama yang mengambil sebarang tindakan. Dalam pertelingkahan antara guru dan murid, guru tidak selalu dipersalahkan. Walau bagaimanapun, ibu bapa kanak-kanak itu lambat laun akan bertelagah. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menunjukkan kesabaran di kedua-dua pihak untuk mengenal pasti sebab sebenar yang membawa kepada keadaan negatif.

Konflik di tempat kerja berlaku dalam hampir setiap pasukan. Dan ini bukan rahsia. Orang dalam kes ini bercanggah dan membenci antara satu sama lain atas sebab yang berbeza. Jika situasi konflik berlaku kepada anda, maka anda tidak perlu mengambilnya. Untuk mencari penyelesaian yang betul, bertindak dengan fikiran yang dingin. Pertama sekali, anda perlu membuat keputusan mengenai taktik.Pertimbangkan bagaimana anda akan berkelakuan dengan rakan sekerja selepas timbul rasa tidak suka. Pertama, cuba mekap. Sekiranya syarat ini tidak dapat dipenuhi, maka cuba hadkan titik hubungan dengan orang yang "menyebarkan" konflik.

Jika anda datang ke pasukan baharu, dan semua orang tiba-tiba bermusuhan dengan anda, maka anda tidak sepatutnya bertindak balas kepada seluruh pasukan dengan cara yang sama. Tindakan ini tidak akan mencapai apa-apa, tetapi hanya akan memburukkan keadaan. Dalam mana-mana masyarakat, pasti ada orang yang akan senang untuk menghubungi lambat laun. Cuba kawan dia dulu.

Dalam kes ini, agak mudah untuk menghapuskan sikap bermusuhan. Jika anda semua menyayangi antara satu sama lain dan sangat bimbang tentang apa yang berlaku, maka mulakan pendamaian terlebih dahulu. Jangan sekali-kali menyimpan dendam terhadap orang tersayang dan boleh memaafkan. Jika anda rasa tidak suka, jangan tambahkan lagi dengan tindakan terburu-buru anda. Cuba untuk melicinkan tepi kasar dan bertolak ansur sepanjang masa.

Ambil perhatian: ia berlaku dalam kehidupan bahawa salah satu pasangan kehabisan cinta. Kemudian datang "titik tiada kembali". Jika ini berlaku, maka rakan kongsi yang lain tidak sepatutnya berpegang kepada bekas separuh laginya. Jika tidak, anda hanya akan menerima sikap bermusuhan sebagai balasan. Jadi maafkan dan lepaskan.

Ingat bahawa orang di sekeliling memperlakukan orang itu dengan cara yang sepatutnya mereka terima. Sesetengah orang beranggapan bahawa jika mereka terlalu bersopan santun dan tidak berperasaan terhadap orang lain, mereka akan dapat menjana kasih sayang dan rasa hormat kepada diri sendiri. Ini tidak sepenuhnya benar. Ingatlah bahawa masyarakat tidak begitu suka dan menerima orang yang tidak menghargai keperibadian mereka. Oleh itu, mereka memusuhi mereka. Jika anda ingin membangkitkan rasa hormat orang luar, maka berkelakuan sopan, tetapi dengan maruah.

Sekali lagi, jika anda berkelakuan terlalu menentang dan sentiasa dan di mana-mana sahaja "terhadap" konflik, anda akan menerima jawapan dalam alamat anda. Ahli pasukan atau masyarakat tertentu akan bertindak balas terhadap pencerobohan dengan pencerobohan. Bermaksud, mana-mana orang yang waras mesti membangunkan taktik tingkah lakunya sendiri yang akan membolehkan dia hidup dan bekerja tanpa menjejaskan jiwanya sendiri. Ini bermakna tidak perlu berkonflik dengan orang tanpa sebab.