Meditasi pemenuhan keinginan: ciri dan amalan berkesan

Ingat kisah tentang Ikan Emas? Betapa tidak tepatnya wanita tua itu mengambil kesempatan daripada kejatuhan, atau lebih tepat, kebahagiaan yang jatuh kepadanya. Kita kadang-kadang tidak menggunakan peluang ini sama sekali. Tetapi sesiapa sahaja boleh menangkap Ikan Emas mereka. Ini boleh dilakukan melalui meditasi.

Setiap daripada kita penuh dengan keinginan. Sebahagian daripada mereka menjadi realiti, yang lain kekal sebagai mimpi. Sudah tentu, untuk mencapai matlamat, anda perlu melakukan sedikit usaha. Duduk di tepi tingkap, menunggu burung biru, kami tidak mungkin mencapai apa-apa.

Tetapi meditasi tentang pemenuhan keinginan mungkin membantu. Terdapat banyak teknik untuk pelaksanaannya kerana terdapat keinginan untuk orang ramai. Terdapat program audio dan video. Anda boleh cuba berunding dengan Alam Semesta sendiri.

Semakin kuat niat anda, semakin berkesan meditasi anda. Apa yang anda minta, anda mesti benar-benar mahu. Tetapi walaupun impian anda benar-benar mengatasi kesedaran, jangan fikir sejam selepas meditasi ia akan menjadi kenyataan. Lagipun, anda bukan seorang sahaja yang meminta bantuan kepada Alam Semesta. Beratur dan jaga pesanan. Pertama sekali, dalam kepala saya.

Terdapat juga saat apabila anda boleh mempercepatkan kemajuan anda ke arah matlamat anda. Lakukan upacara meditasi pada hari-hari tertentu.... Adalah dipercayai bahawa tarikh lahir anda atau hari-hari sebelum Tahun Baru adalah yang paling berkesan. Ia juga disyorkan untuk melakukan meditasi pada permulaan kitaran lunar. Satu lagi petua - bermeditasi sebelum tidur. Sebelum memulakan upacara keramat, sediakan badan anda untuk ini.

Meditasi adalah proses yang sukar untuk dijalankan. Oleh itu, jangan berfikir bahawa semuanya akan berjaya untuk anda pada kali pertama. Sebaik-baiknya, untuk menggunakan teknik tertentu, anda mesti terlebih dahulu mengambil pengajaran daripada orang yang mengetahui dan memahami perkara ini. Kamu patut belajar untuk menenangkan kesedaran anda, berehat sepenuhnya, memasuki keadaan berkhayal. Jika anda boleh melakukan semua ini sendiri, ingat satu peraturan yang lebih penting. Ia mengatakan bahawa semasa meditasi, anda mesti memahami dengan jelas matlamat anda.

Sebagai contoh, jika anda mahukan kereta, maka semasa perbualan dengan Alam Semesta anda perlu menyatakan semua ciri terkecil kereta yang anda inginkan - warna, pembuatan dan butiran lain. Jika tidak, bukannya Mercedes yang diidam-idamkan, anda boleh dengan mudah mendapatkan trak pembuangan mainan atau mesin pencukur.

Untuk keinginan menjadi kenyataan, ia mesti benar-benar intim. Anda bukan wanita tua dari kisah dongeng tentang Ikan Emas. Jadi mari kita tentukan apa sebenarnya yang anda mahukan. Ambil sekeping kertas dan tulis semua yang anda impikan.

Kaji senarai dengan teliti. Bayangkan semua ini sudah menjadi kenyataan. Dengarkan emosi anda. Jika anda merasakan kegembiraan dan kebahagiaan sebenar, anda perlu menerimanya. Jika tidak, maka jangan ragu untuk memotong keinginan dari senarai dan teruskan ke item seterusnya. Keesokan harinya, kembali ke "bunga tujuh" anda dan lakukan perkara yang sama. Akibatnya, anda sepatutnya mempunyai hanya satu keinginan yang anda perlukan.

Ada cara lain. Ia akan mengambil sedikit masa dan mungkin lebih cekap. Bayangkan anda hanya mempunyai satu hari lagi untuk hidup - apakah yang anda mahukan? Ini adalah impian utama anda. Anda boleh mula meminta Universe untuk itu.

Ventilasi kawasan di mana anda akan melakukan meditasi. Udara mesti segar. Lebih baik lagi, cipta bau yang menyenangkan di dalam bilik. Lilin wangi boleh digunakan untuk ini. Matikan semua peranti yang mungkin mengalih perhatian anda. Tiada bunyi luar sepatutnya mengganggu. Telefon, komputer, interkom - jangan ragu untuk mematikan segala-galanya, tiada apa yang boleh mengganggu.

Semasa meditasi, bayangkan bukan sahaja impian anda, tetapi juga masa apabila ia sepatutnya menjadi kenyataan. Adalah baik jika anda menamakan tarikh tertentu, tarikh. Jika ini tidak berlaku, maka tentukan sekurang-kurangnya sebulan atau satu musim. Apabila anda membayangkan bagaimana impian anda menjadi kenyataan, pindahkan diri anda secara mental kepada keadaan masa ini.

Jika anda mahu kereta muncul pada musim sejuk anda, pakai imaginasi anda dengan pakaian yang sesuai. Jika anda mahukan perkahwinan musim panas, bayangkan diri anda dalam pakaian musim panas dan dikelilingi oleh pokok hijau.

Perkara yang sama berlaku untuk tempat di mana impian anda harus menjadi kenyataan. Anda tidak perlu meminta Universe bercuti. Ia adalah perlu untuk menerangkan secara terperinci apa yang sepatutnya. Jika tidak, anda akan mendapati diri anda bukan di pantai yang anda impikan, tetapi di kolam kebersihan yang meragukan di pinggir bandar anda di dalam khemah.

Untuk meditasi berkesan, ia mesti dilakukan dengan betul. Jadi, mari kita lihat titik demi titik ini.

• Ambil kedudukan yang paling selesa untuk anda: berbaring, duduk atau dalam kedudukan teratai - tidak mengapa. Perkara utama ialah bahagian belakang lurus, badan kekal tidak bergerak. Hanya dengan cara ini aliran tenaga boleh menembusi anda. Dapatkan posisi berbaring atau duduk yang selesa. Anda boleh menggunakan kerusi, sofa, katil atau lantai.
• Rehatkan badan. Bersantai dari atas kepala hingga ke hujung kaki.Anda sepatutnya berasa tidak berat.
• Untuk membuang semua fikiran yang tidak perlu dari kepala saya, ulangi mantra yang paling mudah dan terkenal "Om" atau mainkan muzik yang menenangkan.
• Bernafas secara merata. Mula memeriksa diri anda dari bahagian atas kepala anda, mengimbas secara mental seluruh badan anda, berakhir dengan jari kaki anda. Hasil daripada amalan ini, sempadan badan seolah-olah larut di angkasa, anda berasa tidak berat.
• Sekarang anda boleh mula sebenarnya dengan keinginan. Tugas anda ialah membayangkan sejelas mungkin apa yang anda mahu terima. Sebagai contoh, ini adalah perjalanan ke laut. Bayangkan naik kapal terbang. Keluar dari situ, anda sudah merasai udara laut. Anda akan ke hotel atau vila, anda akan membuat keputusan. Keluar ke balkoni. Anda mempunyai pemandangan laut yang indah. Awak lari ke dia. Nikmati matahari. Terjun ke dalam air masin. Ombak membelai tubuhmu.
• Betulkan keadaan anda. Jika anda bermimpi seorang lelaki muda melamar anda, bayangkan bagaimana keadaannya. Lukiskan dalam imaginasi anda tempat dan masa yang tepat, malah cincin perkahwinan yang dihadiahkan kepada anda mesti dilihat dalam imaginasi anda dalam segala kemuliaannya. Dan secara terperinci: dalam kotak mana ia akan terletak, berapa banyak berlian di atasnya.
• Lukiskan diri anda seperti yang dilihat dalam keadaan gembira... Gulungkan kapal terbang daripada kertas dengan lukisan dan lancarkan ke langit. Ikuti dia sehingga dia hilang dari pandangan.
• Sekarang berasa bebas untuk kembali kepada realiti yang pahit dan lupakan impian anda untuk seketika. Beri Alam Semesta peluang untuk mengatur dan melaksanakan segala-galanya.

Satu lagi cara untuk menemui jalan ke impian anda adalah melalui meditasi dongeng. Selepas kesedaran anda bersedia untuk bergerak dalam masa dan ruang, bayangkan bahawa anda sedang berdiri di hadapan pintu pagar ajaib. Satu jenis daripada mereka adalah cantik - emas, bertatahkan dengan batu permata. Jadi mereka berayun terbuka di hadapan anda. Di belakang mereka adalah taman yang indah, anda berasa bahagia.

Di sekelilingnya terdapat bunga dan pokok yang indah dengan buah-buahan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Seorang budak lelaki sedang berdiri di suatu tempat di kejauhan. Dia memanggil awak. Anda datang kepadanya dan faham bahawa ini adalah malaikat. Dia menawarkan untuk menulis atau melukis keinginannya di papan ajaib. Anda mengambil bulu dari tangannya. Dan tulis permintaan anda. Gambarkan secara terperinci. Anda tahu dengan tepat bagaimana semuanya akan berlaku. Adakah awak gembira.

Dan kemudian anda perasan bagaimana gambar anda mula mengecut. Malaikat meletakkannya di dalam belon. Awak biarkan dia pergi bersama. Ini adalah surat anda kepada alam semesta. Anda boleh bayangkan bagaimana anda mendapat respons daripada penerima. Keinginan anda menjadi kenyataan semula dalam imaginasi anda. Katakan "terima kasih" kepada rakan baharu anda. Dan awak kembali ke pintu pagar. Masa untuk pulang. Buka mata anda dan tunggu. Tidak lama lagi impian itu akan menjadi kenyataan.

Dengar dengan teliti suara dalaman anda, ia akan memberitahu anda dengan tepat apa yang anda mahukan. Jangan tanya Universe untuk perkara yang mustahil. Anda tidak akan menjadi perempuan simpanan laut, seperti wanita tua Pushkin, tetapi sangat mungkin untuk menghabiskan percutian di hotel mewah di Cote d'Azur.

Semasa meditasi, tiada apa yang boleh mengalihkan perhatian anda - baik fikiran luar, mahupun bunyi yang tidak perlu. Apabila anda membayangkan bagaimana impian anda menjadi kenyataan, ingat semua yang anda akan rasa - dari bau udara hingga keadaan fikiran. Anda harus dipenuhi dengan kebahagiaan dan kegembiraan.

Mana-mana teknik meditasi yang anda pilih, harus diingat bahawa semuanya berdasarkan beberapa perkara yang mesti anda ikuti. Algoritma paling kerap seperti ini.

• Rehatkan badan anda sepenuhnya.
• Jauhi realiti sekeliling.
• Fokus pada diri dalaman anda.
• Mengusir semua pemikiran yang tidak perlu.
• Biarkan kesedaran anda keluar. Alih keluar semua sempadan dan bingkai.
• Terangkan keinginan anda selengkap mungkin, hingga ke setiap bunyi dan bau.

Tetapi pertama, ingat nelayan dan ikan, atau lebih tepatnya baca semula kisah Pushkin. Jangan menuntut perkara yang anda tidak perlukan dari Alam Semesta. Jangan membesar-besarkan keperluan anda. Jika tidak, anda hanya akan membuang masa anda tanpa membawa impian anda lebih dekat.