Bagaimana untuk membuat tilam lebih keras?

Dulu disangkakan lagi empuk katil, lagi bagus. Pada zaman dahulu, mereka lebih suka tidur di atas katil bulu; semasa era Soviet, tilam berbulu sangat popular. Sekarang pilihan telah berubah secara dramatik, oleh itu, sejak beberapa tahun kebelakangan ini, ia adalah tilam keras yang telah dipromosikan secara aktif. Walaupun begitu, tidak perlu membeli tilam moden. Anda secara bebas boleh meningkatkan ketegaran tilam sedia ada dengan tangan anda sendiri. Ini akan memerlukan beberapa alat dan bahan.

Populariti tilam keras adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia lebih tepat untuk kesihatan sistem muskuloskeletal. Apabila memilih ketegasan tilam, anda mesti memberi tumpuan kepada beberapa keadaan:

• umur dan berat orang itu;

• berat pasangan (jika katil direka untuk dua orang);

• status kesihatan;

• kedudukan tidur biasa;

• tahap aktiviti fizikal harian.

Selain itu, tilam yang kukuh juga boleh disyorkan untuk seseorang atas sebab perubatan. Inilah siapa yang tergolong dalam kategori ini.

1. Kanak-kanak kecil dari lahir hingga 3 tahun. Selepas itu, adalah dibenarkan untuk memilih tilam dengan ketegasan sederhana.

2. Kanak-kanak remaja. Hakikatnya ialah dalam tempoh umur inilah pembentukan aktif tulang belakang berlaku. Itulah sebabnya remaja, untuk mengelakkan masalah dengan sistem muskuloskeletal pada masa akan datang, dinasihatkan untuk tidur di atas tilam dengan peningkatan ketegaran.

3. Semakin besar beratnya, semakin keras tilam itu. Bagi mereka yang mempunyai berat lebih daripada 90 kg, adalah disyorkan untuk tidur di atas tilam dengan kekerasan yang meningkat.

4. Dan juga katil keras disyorkan untuk mereka yang sudah mempunyai penyakit tulang belakang. Tilam yang terlalu lembut akan memburukkan keadaan.

5. Jika seseorang tidur terutamanya di atas perutnya, maka dia juga dinasihatkan untuk memilih tilam yang keras.

Biasanya tilam dibeli dengan katil. Dan, jika ada keperluan untuk meningkatkan ketegarannya (pertambahan berat badan yang tajam, aktiviti fizikal yang tinggi, masalah dengan tulang belakang), maka sama sekali tidak perlu membeli tilam baru. Anda boleh cuba meningkatkan ketegasan tilam sedia ada. Terdapat beberapa cara yang berbeza untuk menyelesaikan tugas ini.

Yang paling biasa dan paling mudah ialah menggunakan penutup tilam tambahan yang dipanggil topper... Ia kelihatan seperti katil rendah dengan ketegaran yang mencukupi. Ketinggian topper jarang melebihi 12 cm. Ia dipasang pada tilam utama menggunakan jalur atau jalur elastik yang tersedia.

Perlu diperhatikan bahawa ketegaran penutup tilam sedemikian secara langsung bergantung pada ketinggiannya. Penunjuk ini berbeza dari 2 hingga 12 cm. Apabila menggunakan penutup tilam nipis, ketegaran tidak akan meningkat dengan banyak. Jika anda ingin mencapai kesan yang ketara, adalah disyorkan untuk menggunakan topper dengan ketinggian sekurang-kurangnya 10 cm.

Di samping itu, satu nuansa yang lebih penting harus diambil kira - pengisi puncak. Model moden paling kerap mempunyai salah satu daripada tiga jenis pengisi:

• kelapa;

• holofiber;

• struttofiber.

Mana-mana pad akan membantu membetulkan kekakuan awal tilam. Untuk menentukan pilihan pengisi, disarankan agar anda membiasakan diri dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Hias tilam kelapa baru-baru ini menjadi sangat popular. Ia disebabkan oleh banyak aspek positif apabila menggunakan bahan khusus ini:

• keramahan alam sekitar;

• pengudaraan yang baik;

• hypoallergenic;

• kelapa tidak mengekalkan kelembapan dengan baik, oleh itu ia bukan tempat yang sesuai untuk pembangunan dan aktiviti penting mikroorganisma.

Sabut kelapa adalah bahan yang agak tahan lama yang boleh menahan beban berat yang berat. Tetapi semua kualiti positif ini kekal seperti itu hanya jika dua syarat penting dipenuhi.

1. Pengisi mestilah berkualiti tinggi.

2. Pengeluaran mesti mematuhi piawaian. Jadi, sabut kelapa tidak boleh diproses dengan formaldehid.

Hanya satu kecacatan topper kelapa terletak pada kosnya yang tinggi. Jadi, topper tilam terkecil akan menelan kos kira-kira 3 ribu rubel. Tetapi dari segi kualiti, boleh dikatakan tiada pesaing untuk mengisi kelapa.

Holofiber juga sering digunakan dalam hiasan tilam yang direka untuk meningkatkan ketegaran. Dari segi kualiti dan prestasi fungsinya, ia boleh dikatakan tidak kalah dengannya kelapa... Satu-satunya kelemahannya ialah asal sintetiknya. Jika anda ingin menjimatkan wang dan membeli pilihan yang lebih murah, maka topper tilam holofiber adalah penyelesaian terbaik.

Structofiber - ini adalah sesuatu antara pengisi semula jadi dan sintetik. Hakikatnya ialah dalam pengeluaran penutup tilam sedemikian, gentian sintetik digunakan dengan penambahan yang semula jadi (alga, bulu, kelapa, kapas). Dalam pengeluaran topper dengan pengisi sedemikian, pelekat tidak digunakan sama sekali. Toppers tilam ini ringan dan murah, tetapi hanya boleh memberi kesan kepada orang yang mempunyai berat badan rendah.

Puncak Merupakan alat universal untuk meningkatkan kekerasan alas tilam. Peranti sedemikian, tanpa mengira saiz dan komposisi dalaman, mempunyai beberapa kelebihan yang ketara.

1. Penyelesaian cepat untuk masalah menukar kekerasan tilam utama.

2. Pelaburan kewangan minimum.

3. Menjalankan fungsi perlindungan, mencegah pencemaran tilam utama.

4. Meningkatkan hayat perkhidmatan tilam utama dengan ketara.

5. Ia meratakan permukaan katil, jadi ia menjadi lebih selesa untuk tidur.

Jika atas sebab tertentu adalah mustahil untuk membeli topper, tetapi masih perlu untuk meningkatkan ketegaran tilam, maka dalam kes sedemikian, anda boleh cuba melakukannya sendiri menggunakan bahan yang ada.

Pembelian kecil masih perlu dibuat. Jadi, di kedai khusus anda perlu membeli span mampat atau sabut kelapa yang sama. Dan juga untuk mencipta ketegaran yang anda perlukan:

• gunting besar;

• penutup atau alas tilam dengan saiz yang betul;

• rolet.

Malah, anda perlu membuat topper yang sama sahaja buatan sendiri... Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu mengukur sabut kelapa atau span (bergantung pada bahan yang dipilih), dan potong jumlah yang diperlukan. Ia mesti diletakkan di atas tilam utama dan diikat dengan penutup tilam. Ini adalah pilihan yang menjimatkan dan mudah yang tersedia untuk hampir semua orang. Dalam kes ini, kos bahan akan jauh lebih rendah daripada semasa membeli topper.

Kos rendah adalah satu-satunya kelebihan kaedah ini.... Jangan fikir bahan itu akan melekat pada tilam utama dengan licin dan kukuh seperti topper. Ini tidak benar. Dari semasa ke semasa anda perlu membuka butang penutup tilam dan membetulkan pengisi, kerana dalam proses menggunakan katil, ia akan tersasar atau meluncur ke tepi.

Pada masa yang sama, getah buih termampat mempunyai lebih banyak lagi keistimewaan... Bahan ini akan berkedut secara beransur-ansur. Oleh itu, ia tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai berat badan yang besar.

Terdapat satu lagi pilihan yang menarik. Ia terdiri daripada fakta bahawa sebagai meterai gunakan penyedut minuman yang dimampatkan. Bahan sedemikian juga tergolong dalam kategori semula jadi, tetapi sangat sukar untuk membelinya. Dan juga mikroorganisma boleh membiak di dalamnya.

Pilihan setiap pilihan yang dicadangkan adalah individu semata-mata. Pada masa yang sama, sebelum membeli pengisi atau topper, adalah disyorkan untuk mengkaji sisi positif dan negatif setiap daripada mereka dengan baik.