Semua tentang tukang urut perkusi

Pengurut perkusi telah menjadi sangat popular kerana beberapa sebab. Peranti ini direka untuk melatih otot yang berbeza, ia juga melegakan ketegangan dan mempunyai beberapa ciri positif yang lain.

Hari ini pasaran menawarkan banyak pilihan untuk senjata urut untuk setiap selera. Dalam artikel itu, anda boleh membiasakan diri dengan ciri dan kelebihan mereka, serta belajar tentang kriteria pemilihan dan peraturan operasi.

Pistol urut ialah peranti elektrik mudah alih yang direka untuk berfungsi pada bahagian badan yang berlainan.... Ciri utama perkusi bukanlah getaran, dan dalam kejutan lembut pada frekuensi yang berbeza... Terima kasih kepada ini, kesan pada otot dalam akan menjadi seefektif mungkin. Peranti ini dilengkapi dengan muncung yang boleh diganti dan boleh beroperasi dalam mod yang berbeza bergantung pada kelajuan mengetuk dan keamatan pukulan.

Tujuan utama peranti ini adalah untuk mempercepatkan aliran darah. Ia melegakan otot, melegakan tekanan, meningkatkan metabolisme, dan cepat pulih daripada senaman atau kecederaan yang melelahkan. Ia selamat untuk mengatakan bahawa tukang urut perkusi telah menjadi sebahagian daripada kehidupan atlit profesional dan baru.

Satu lagi kelebihan unit ialah melawan selulit: mengetuk berirama memusnahkan struktur tisu lemak, jadi anda boleh menyingkirkan "kulit oren" berkali-kali lebih cepat. Peranti ini mempunyai kuasa tinggi, yang ditunjukkan dalam perihalan ciri-ciri model. Berbanding dengan urutan biasa, tempoh sesi adalah lebih pendek, tetapi keberkesanannya tidak kalah dengan perkhidmatan pakar tradisional.Peranti berfungsi dengan senyap, tidak memerlukan banyak usaha, ia selesa untuk dipegang di tangan. Sudah tentu, ramai yang berminat dengan faedah dan kemudaratan urut dengan peranti sedemikian, jadi penting untuk diperhatikan bahawa terdapat petunjuk dan kontraindikasi yang perlu dikaji sebelum memulakan prosedur.

Petunjuk utama untuk menggunakan alat urut termasuk yang berikut. Alat perkusi berkesan untuk melegakan ketegangan dan kesakitan pada otot selepas bersenam... Ia disyorkan untuk menggunakannya untuk meningkatkan aliran darah dan metabolisme. Di samping itu, ia telah terbukti dalam amalan bahawa dengan bantuan perkusi urut toksin yang terkumpul dalam otot semasa aktiviti fizikal dihapuskan. Peranti yang sangat diperlukan ialah apabila mencubit hujung saraf dan memulihkan prestasi otot.

Peranti ini sering diresepkan kepada pesakit yang memerlukan tempoh pemulihan selepas kecederaan dan pembedahan, kerana ia mampu mencegah pembentukan parut pada kulit. Dengan senak dan insomnia, tukang urut akan cepat mengatur badan. Ini akan menguatkan sistem imun, memulihkan tisu lembut, menyediakan aliran darah, dan menjadikan kulit lebih anjal dan tegang.

Sekiranya anda sering mengadu tentang kekejangan otot, anda boleh menggunakan alat urut perkusi dengan selamat, dan tidak lama lagi anda akan melupakan masalah tersebut. Bagi kontraindikasi, ia juga penting untuk mengambil kira, kerana peranti itu mungkin tidak bermanfaat, tetapi membahayakan dalam keadaan tertentu. Pengurut dilarang untuk trombosis, luka terbuka dan hipertensi. Dan juga ia tidak digalakkan untuk wanita hamil dan wanita semasa kitaran haid. Peranti tidak boleh mengurut kawasan otot jantung, kawasan sensitif, tulang belakang dan protrusi tulang, serta titik denyutan. Jika otot terlalu lemah dan kulit sensitif, lebih baik menahan diri daripada menggunakan unit sedemikian.

Jika anda ingin melakukan urutan fascial, anda perlu membiasakan diri dengan model yang telah berjaya mengumpul ulasan positif dan mendapat populariti di pasaran untuk ciri-ciri mereka yang menakjubkan.

Kami membawa perhatian anda kepada tukang urut profesional dan bajet terbaik, ulasan mereka, perbandingan, yang pada masa hadapan boleh membantu anda membuat pilihan anda.

Dalam ranking yang terbaik, anda boleh memasukkan pistol perkusi TimTam All New Power, yang mempunyai dua kuasa. Ia perlu menggunakan kekerasan untuk memegang peranti dengan tangan anda dan beroperasi, tetapi mudah untuk mempelajarinya beberapa kali. Unit ini telah meningkatkan kecekapan, ia berfungsi untuk masa yang lama tanpa mengecas semula terima kasih kepada bateri yang besar. Urut akan dijalankan dengan senyap, permulaan akan bermula selepas satu tekan. Peranti akan berfungsi dengan mudah melalui semua kawasan yang diperlukan.

Pengilang memilih plastik antibakteria sebagai bahan. Jurulatih profesional dan ahli fisioterapi berpengalaman mengambil bahagian dalam pembangunan peranti, jadi ia boleh disyorkan kepada sesiapa sahaja. Hanya dalam beberapa saat, otot akan menjadi tegang, dan hanya 5 minit urutan akan memulihkan kekuatan dan membolehkan anda berehat selepas senaman yang melelahkan.

Seterusnya dalam senarai ialah Pistol Urut Terapi Yamaguchi. Model ini telah menjadi kegemaran orang ramai - ia ringan, berfungsi dengan senyap dan untuk masa yang lama tanpa mengecas. Bateri berkuasa dipasang di dalamnya yang dapat mengecas selama 3 jam. Peranti ini benar-benar berkuasa, kerana daya hentaman ialah 16 kg, yang penting untuk dipertimbangkan. Syarikat itu menggunakan teknologi terkini untuk mengendurkan otot.

Peranti beroperasi dalam 5 mod berbeza, ia padat, jadi anda boleh membawanya ke gim atau dalam perjalanan. Kelebihan utama termasuk banyak pilihan lampiran, kotak penyimpanan, pengecasan pantas, kos berpatutan dan kualiti yang sangat baik.

Dalam bentuk yang padat, Sportneer Percussive Massage Gun ditawarkan. Peranti ultra mudah alih beroperasi dalam 5 tahap dengan tahap kuasa yang berbeza. Baterinya luas, jadi pistol itu mampu beroperasi sehingga 5 jam. Peranti ini sesuai untuk melatih titik sakit dan otot yang tidak menyakitkan... Set termasuk 6 lampiran kepala, ada yang dilengkapi dengan hujung logam, jadi ia boleh diurut bersama minyak pati atau analgesik.

Model bajet termasuk Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, yang mempunyai 4 muncung, beberapa daripadanya direka untuk berfungsi dengan bahagian bawah belakang dan hamstring. Peranti ini dilengkapi dengan pemegang yang panjang, jadi anda boleh mengurut tempat yang sukar dicapai dengan mudah. Pistol berfungsi dari sesalur kuasa, tetapi ini adalah kelemahan kecil jika anda bercadang untuk menggunakannya di dalam dewan atau di rumah.

Peranti getaran Achedaway berfungsi dengan mudah dan senyap, pengguna boleh memilih salah satu daripada kelajuan dan keamatan getaran mengikut budi bicaranya. Terima kasih kepada tukang urut ini, anda bukan sahaja boleh membangunkan otot, tetapi juga melepaskan fascia, melatih tisu dan melegakan ketegangan selepas latihan. Ini adalah lekapan yang mahal, tetapi ia berfungsi dengan baik. Pengurut sesuai untuk bekerja dengan otot halus, jadi ia boleh dipanggil universal.

Jika anda mahukan peranti yang paling senyap, anda boleh menyemak Hyperice Hypervolt Plus. Pistol perkusi ini akan membantu dengan penurunan berat badan dan memulihkan semula selepas latihan. Ia menggunakan teknologi inovatif, beberapa muncung, di antaranya terdapat yang sangat baik untuk menyelaraskan kawasan antara bilah. Anda boleh memilih daripada lima tetapan kuasa untuk menyesuaikan instrumen dengan keperluan anda.

Unit berkuasa seterusnya - Feiyu Kica - melakukan sehingga 3800 ketikan seminit, yang agak sengit. Peranti sedemikian berguna untuk merehatkan otot selepas bersenam, sesuai untuk melegakan tekanan dan mengatasi titik kesakitan. Alat urut perkusi sangat diminati, selepas 5 minit anda akan berasa ringan dan lonjakan tenaga. Prosedur ini menggantikan lawatan ke ahli terapi urut profesional, peranti ini disyorkan untuk jurulatih, atlet dan orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif.

Syarikat yang sama menawarkan satu lagi alat urut Feiyu Tech yang menunjukkan pelbagai fungsi dan kecekapan... Terima kasih kepada tetapan, anda boleh memilih mod optimum. Ia adalah peranti padat dengan kawalan mudah dan 4 kelajuan. Ia selesa untuk dipegang di tangan kerana kekurangan gelongsor. Pengurut diperbuat daripada bahan yang boleh dipercayai dan tahan lama, set termasuk lampiran berbentuk bola untuk bekerja dengan otot besar, garpu direka untuk otot quadriceps dan trapezius, peluru bertindak pada tendon, buku lali, kaki dan meridian, dan cakera menggalakkan kelonggaran dan membentuk bahagian badan yang berlainan. Kita boleh mengatakan dengan yakin bahawa ini adalah pembangunan sejagat syarikat, yang akan sesuai dengan pelanggan yang paling menuntut.

Untuk akupresur seluruh badan, anda boleh memilih BLACKROLL TMX TRIGGER. Jika anda telah lama merasakan beberapa jenis ketegangan pada otot, dan terdapat kawasan yang menyakitkan, bekerja dengan peranti sedemikian akan membawa banyak faedah. Terima kasih kepada peranti, penjanaan semula tisu dipercepatkan, bengkak hilang, peredaran darah bertambah baik dan sensitiviti kesakitan berkurangan. Kelebihan utama tukang urut termasuk ketahanan, ringan, aplikasi mudah dan kemudahan.

Jika anda menghabiskan banyak masa di depan komputer, dan tidak ada cara untuk melawat gim atau melakukan cas penuh, anda boleh membeli unit yang akan memulihkan kekuatan dalam beberapa minit dan membantu anda melupakan kesakitan.

Pistol Booster M2 Muscle Percussion telah mendapat banyak ulasan positif. Ia menggalakkan peredaran limfa yang lebih baik dan meningkatkan peredaran darah. Dengan peranti sedemikian, anda boleh pulih lebih cepat selepas latihan atau kecederaan fizikal. Urutan digunakan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis.Ini ialah unit getaran wayarles yang memecahkan asid laktik, memperbaiki keadaan tisu lembut dan meningkatkan nada.

Perlu diingatkan bahawa model ini digunakan secara aktif di pusat pemulihan, salon kecantikan dan gimnasium profesional. Peranti ini juga boleh digunakan sebelum bersenam untuk memanaskan otot anda dan bersedia untuk bebanan. Mod automatik termasuk getaran lembap, gelombang dan pudar.

Model Carbon Pro menyediakan pilihan beberapa jenis urutan dan keamatan kesan yang berbeza. Peranti ini dilengkapi dengan lampiran yang berbeza, terdapat 20 kelajuan. Peranti ini padat, jadi anda boleh membawanya ke latihan. Pengurut berfungsi dengan senyap tetapi cekap dan ditawarkan pada harga yang berpatutan. Ini adalah pek bateri yang boleh berfungsi tanpa disambungkan ke sesalur kuasa sehingga 6 jam.

Untuk memilih tukang urut otot, anda perlu mempertimbangkan beberapa butiran dan teliti spesifikasi teknikal. Tetapi pertama sekali, adalah penting untuk memutuskan apa sebenarnya yang anda harapkan untuk dapatkan daripada peranti: ia mestilah unit sukan atau rumah, untuk rawatan dan pemulihan atau nada. Kriteria utama apabila mencari peranti adalah kuasa dan kelajuan.

Di sini adalah penting untuk mengambil kira ciri-ciri badan anda, ambang kesakitan dan keutamaan dalam urutan, kerana seseorang suka keras, dan seseorang tidak boleh bertolak ansur dengan beban berat dan ketukan yang kuat. Beri perhatian kepada peranti, yang mempunyai lebih daripada 2 mod, supaya anda boleh memilih kuasa pukulan.

Jenis pergerakan memainkan peranan kerana pengurut boleh bergetar atau mengetuk. Bagi kemudahalihan, ini bukanlah penunjuk yang paling penting, terutamanya jika anda tidak bercadang untuk menggunakan peranti di luar dan jauh dari sesalur kuasa. Pilih peranti yang disertakan dengan beberapa lampiran, serta bekas untuk penyimpanan dan pengangkutan, terutamanya jika peranti itu besar. Agregat yang beroperasi pada bateri mesti mempunyai kapasiti bateri yang baik, ini akan menjejaskan tempoh pengecasan serta hayat perkhidmatan peranti.

Jika kita bercakap tentang kos, setiap orang mempunyai keupayaan mereka sendiri, selain itu, terima kasih kepada pelbagai jenis, terdapat model bajet yang baik di pasaran hari ini yang melakukan kerja yang sangat baik dengan tugas mereka. Ramai profesional memberi perhatian kepada unit mahal, kerana mereka mempunyai lebih banyak fungsi, semuanya adalah individu.

Setiap tukang urut dilengkapi dengan manual arahan, jadi anda perlu mengkajinya sebelum memulakan prosedur. Terdapat beberapa cadangan yang akan membantu anda mendapatkan kesan maksimum dan juga menikmati prosesnya. Ia perlu dengan lancar melepasi hujung ke kawasan yang anda ingin kerjakan, anda tidak boleh menekan dengan kuat, impuls itu sendiri akan menembusi kedalaman yang diperlukan. Jika terdapat benjolan seperti benjolan yang menyakitkan, berlama-lama di kawasan ini selama beberapa saat, selepas itu anda boleh beralih ke tempat lain.

Sebelum urutan, anda perlu memilih kelajuan dan keamatan pukulan yang optimum untuk anda. Anda harus bermula dengan kuasa rendah supaya otot mempunyai masa untuk membiasakannya, dan kemudian menambah frekuensi getaran. Cuba nikmati proses itu sendiri, jangan tergesa-gesa, berehat dan bekerja melalui kawasan masalah. Hanya 15 minit sehari sudah cukup untuk mengencangkan otot anda dan berasa lebih baik.

Kesimpulannya, adalah selamat untuk mengatakannya tukang urut perkusi adalah baik untuk kesihatan, mereka boleh mengeluarkan beban dari otot, memanaskannya, dan juga menghilangkan sensasi yang menyakitkan dengan sempurna pada titik yang berbeza pada badan. Bersama-sama dengan ini, peranti akan membantu menghilangkan selulit, ia boleh digabungkan dengan aktiviti fizikal untuk mencapai hasil yang menakjubkan dalam masa yang singkat.Dan terima kasih kepada pelbagai model dengan ciri yang berbeza, setiap orang mempunyai peluang untuk memilih tukang urut untuk keperluan peribadi, keupayaan kewangan dan parameter.