Ciri-ciri tikar urut kaki
Tikar urut kaki adalah perkara unik yang bertujuan untuk memperbaiki keadaan kaki, mengubah keadaan dengan kaki rata. Mereka menyumbang kepada perkembangan keadaan fizikal umum kanak-kanak. Mereka juga berguna untuk orang dewasa.
Faedah dan mudarat
Tikar urut kaki mempunyai kesan yang kompleks pada kaki. Permukaan mereka timbul dan pada mulanya tidak begitu menyenangkan dirasai oleh kulit. Kelas di atas permaidani disyorkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
Kanak-kanak menganggap aktiviti di atas permaidani sebagai permainan, terutamanya kerana produk selalunya datang dalam warna terang yang berbeza. Tikar menghalang perkembangan scoliosis dan ditetapkan untuk kaki rata (serta untuk pencegahannya) dan penyakit lain.
Untuk kanak-kanak kecil, kelas di atas tikar urut mempunyai beberapa kelebihan:
- kaki terbentuk sihat;
- sendi dan tulang kanak-kanak diperkuat;
- ujung saraf pada kaki dirangsang, dan ini menjejaskan aktiviti otak, ia menjadi lebih aktif;
- sistem imun diperkuat;
- caj positif dan mood yang baik semasa kelas disediakan.
Pilihan terbaik adalah jika anda mula berurusan dengan kanak-kanak itu dari usia yang sangat awal, sehingga gangguan itu mempunyai masa untuk berakar di dalam badan. Kemudian masih mudah untuk membuat pelarasan kepada fungsi sistem muskuloskeletal. Senaman sangat bermanfaat untuk kaki. Sebaik sahaja bayi belajar berdiri dengan yakin di atas kakinya, anda boleh memulakan latihan. Pertama, anda boleh membantunya dengan memegang tangannya. Kemudian dia akan menyesuaikan dirinya, dan keseluruhan proses akan berubah menjadi permainan yang menarik.
Bagi orang dewasa, tikar urut mempunyai kesan positif berikut:
- gaya berjalan bertambah baik;
- pergelangan kaki diperkuat;
- kehilangan jagung;
- penghapusan kesakitan di kaki;
- edema berkurangan;
- kemungkinan vena varikos dan penyakit lain berkurangan.
Mengurut kaki anda dengan cara ini memerlukan kesabaran yang tertentu.
Ia mempunyai kelemahannya. Adalah lebih baik untuk tidak menggunakannya untuk pesakit diabetes mellitus dan orang yang berumur. Dengan kulit nipis, ia juga lebih baik untuk tidak berdiri di atas permaidani. Jika jarum menembusi kulit, anda boleh mendapat jangkitan. Untuk luka terbuka atau melecur, jangan gunakannya juga.
Penerangan spesies
Terdapat beberapa jenis tikar urut kaki. Sesetengahnya hanya boleh digunakan atas nasihat doktor. Apabila memilih, adalah penting untuk mengambil kira umur dan bahan dari mana produk itu dibuat. Trek datang dalam pelbagai saiz. Terdapat model ortopedik, doktor biasanya menetapkannya. Model untuk kanak-kanak dibentangkan dalam variasi yang berbeza, pilihan mereka hampir tidak terhad, pengeluar secara aktif mengisi pasaran dengan pelbagai jenis produk. Terdapat tikar yang berfungsi sebagai tukang urut dan boleh digunakan untuk merehatkan lagi kaki.
konvensional
Mereka disyorkan sebagai langkah pencegahan. Permukaan mereka tidak rata, meniru pelbagai permukaan hidupan liar. Mereka datang dalam kekerasan yang berbeza dan dari bahan yang berbeza. Pilihan yang paling biasa ialah batu laut atau rumput tiruan.
sukan
Ini adalah tikar ortopedik khas, untuk kegunaannya syor pakar diperlukan. Mereka biasanya digunakan untuk bayi. Mereka bekerja pada prinsip teka-teki, bahagian-bahagiannya dipasang bersama. Adalah lebih baik untuk membeli produk ini daripada satu pengeluar. Pertama, tukang urut kecil dibeli, dan apabila kanak-kanak itu membesar, set yang meningkat dalam saiz dibeli. Terima kasih kepada ini, kaki rata boleh disembuhkan pada peringkat awal.
Mengikut reka bentuk
Tikar urut dibuat khas dalam pelbagai reka bentuk. Permaidani dengan batu berwarna direka untuk kanak-kanak. Mereka menarik perhatian mereka dengan warna-warna terang dan menghalang kaki rata. Untuk bayi, terdapat juga permaidani yang dilipat seperti teka-teki. Ia adalah menarik untuk bermain dengan mereka, untuk meletakkan mereka dalam angka.
Terdapat model dengan pancang, tugas utama mereka adalah untuk merangsang peredaran darah. Spesies ini berduri, agak sukar untuk menentangnya buat kali pertama. Tikar akupunktur adalah modul lembut dengan sisipan jarum rata. Terdapat permaidani dalam bentuk hemisfera, ia mudah untuk berjalan di atasnya, kanak-kanak mengatur pelbagai permainan dengan bantuan mereka.
Mengikut umur
Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum membeli. Ia amat penting untuk kanak-kanak bahawa tikar tidak mengandungi bahan toksik. Ia juga penting untuk menjaga produk, ia sentiasa menyenangkan bahawa ia tidak menyebabkan kesukaran.
Kanak-kanak perlu memilih permaidani, dengan mengambil kira cadangan berikut.
- Permukaan harus lembut, dan lebih kecil bayi, lebih lembut permaidani.
- Sehingga dua tahun, anda tidak boleh bekerja dengan kanak-kanak pada permukaan keras, dia mungkin tergelincir.
- Sehingga tiga tahun, bahan yang paling sesuai untuk permaidani adalah getah, anda perlu memilihnya.
- Selepas tiga tahun, model silikon dibeli.
- Ia adalah perlu untuk menukar model dengan usia kanak-kanak. Jika kanak-kanak itu telah dewasa, maka dia pasti memerlukan permaidani yang lebih besar.
- Pilih hanya model yang mudah dibersihkan. Adalah penting bahawa kanak-kanak tidak menangkap kotoran, terutamanya di antara jarum.
Cadangan lain adalah penting untuk orang dewasa. Jika seseorang mempunyai kaki yang sangat sensitif, maka anda perlu memilih permaidani yang paling lembut. Mereka akan mengurut perlahan permukaan kaki.
Model silikon sering digunakan. Mereka adalah orang yang mampu menggunakan semua mata.
Dengan bahan pembuatan
Tikar urut terdapat dalam pelbagai jenis bahan. Terdapat pilihan getah, silikon, getah. Bahan yang digunakan ialah termoplastik dan polivinil klorida. Setiap bahan dalam versi akhir mempunyai isipadu, bentuk dan kekukuhan yang berbeza.
Adalah perlu untuk mengkaji dengan baik pengaruh semua bahan sebelum membuat pembelian.Kerana tidak semua bahan sesuai untuk setiap orang, perundingan pakar diperlukan.
Pengeluar teratas
Terdapat banyak pengeluar di pasaran yang membuat tikar urut kaki.
Salah seorang pemimpinnya ialah Parmalat. Dia membuat produk mesra alam yang bertujuan untuk menggabungkan prinsip rawatan lama dan teknologi moden. Orang yang cuba mematuhi gaya hidup sihat memperolehnya secara berterusan, berikan kepada anak-anak dan rakan-rakan mereka. Permaidani ini melegakan kesakitan dan bengkak. Diperbuat daripada 100% kapas dan linen. Keanehannya terletak pada fakta bahawa pancang permaidani mempunyai bentuk yang lebih memanjang dan anggun, yang tidak dimiliki oleh produk wakil lain.
Pengeluar yang layak seterusnya ialah Comfox. Tikar mempunyai 6 ribu mata, yang terletak pada 250 butang. Ia adalah mudah untuk membawanya bersama anda dalam perjalanan. Pada mulanya, kelas mengenainya kelihatan sukar. Jarum terasa terlalu dalam. Anda boleh memakai kaus kaki dan melakukan ini. Tetapi sudah dalam pelajaran ketiga ia menjadi lebih mudah dan lebih bebas.
Jenama Bradex telah lama terlibat dalam pengeluaran tikar urut. Syarikat tidak menggunakan gam dan bahan toksik lain dalam pembuatan. Hanya bahan mesra alam yang digunakan, terutamanya kapas. Cat juga digunakan untuk pengeluaran semula jadi. Permaidani mencipta kesan urutan yang tidak begitu mendalam. Harga mereka agak berpatutan.
Aplikator Kuznetsov mempunyai ketumpatan yang tinggi. Ia amat mudah digunakan di rumah. Permaidani terasa seperti sesuatu yang mewah di bawah kaki. Anda boleh mencucinya di mesin basuh. Mudah dibersihkan.
Rahsia pilihan
Elakkan memilih tikar yang sangat keras untuk mereka yang mempunyai sensitiviti kulit yang tinggi. Ini boleh berbahaya untuk kaki. Pertama, lebih baik membeli sampel silikon, ia lebih lembut.
Bagi kanak-kanak, lebih baik menggunakan model dalam warna terang, kanak-kanak akan lebih berminat dengan aktiviti itu. Sekiranya terdapat permaidani dalam bentuk haiwan atau apa-apa mainan lain, adalah lebih baik untuk memberi mereka keutamaan. Adalah penting bahawa bahan itu adalah hypoallergenic dan tidak mempunyai bau bahan kimia yang ketara. Sekiranya baunya kasar, maka permaidani harus diganti dengan yang lain.
Ini bermakna pengeluar menggunakan bahan yang tidak semulajadi, dan ini sangat berbahaya untuk kanak-kanak itu. Dan orang dewasa tidak disyorkan untuk berlatih di atas permaidani sedemikian.
Semasa pembelian, pastikan anda membengkokkan produk. Sekiranya jalur putih terbentuk apabila dilipat, maka permaidani seperti itu berumur pendek.
Nuansa penggunaan
Doktor mengesyorkan berjalan di atas tikar kaki. Mereka ditetapkan untuk kaki rata, hallux valgus, nada menurun, asimetri berjalan dan penyakit lain. Tetapi sesetengah orang sendiri membuat keputusan untuk mula menggunakan peranti sedemikian untuk tujuan pencegahan. Sesuatu arahan dilampirkan pada mana-mana model dan tidak boleh diabaikan.
Apabila menggunakan permaidani, adalah penting untuk meletakkannya di atas permukaan yang rata, jika tidak, kaki tidak akan dijajarkan dengan betul dan beban akan diagihkan secara tidak sekata. Ia tidak boleh diletakkan di atas permaidani, permukaan mesti benar-benar licin. Kelas permulaan adalah 5 minit. Kemudian setiap kali masa meningkat.
Sekiranya terdapat sebarang kesakitan atau tusukan di kaki, maka anda perlu segera berhenti bersenam dan memeriksa luka. Anda perlu bangun di atas tikar dengan berhati-hati. Anda hanya boleh kekal statik, kemudian cuba berguling dari tumit ke kaki. Selepas beberapa sesi, anda boleh cuba berjalan hanya dengan tumit atau hanya dengan jari kaki.
Nuansa utama terletak pada fakta bahawa orang percaya bahawa duri ini bertindak pada kaki, dan dari sini semua organ dalaman mula berfungsi dengan lebih baik. Terdapat benar-benar teori sedemikian. Peredaran darah dalam mana-mana bertambah baik, ternyata organ-organ harus bekerja lebih baik. Satu-satunya persoalan ialah sejauh mana ia akan menambah baik gambaran keseluruhan. Tetapi permaidani pasti akan menjadi lebih baik. Kedua-dua keadaan luaran dan dalaman berkembang. Anda boleh menggunakannya di rumah, di tempat kerja dan di luar rumah. Ia sangat mudah dan praktikal. Terima kasih kepada sekeping yang unik, anda boleh berehat di mana-mana sahaja.