Memilih dan menggunakan tukang urut belakang

Dalam kepesatan kehidupan hari ini, orang sering kekurangan rehat yang mencukupi. Anda boleh menikmati kelonggaran dan kelonggaran di bilik urut, tetapi tidak semua orang berpeluang untuk melawat pakar yang berkelayakan. Dalam kes ini, jalan keluar dari situasi ini adalah dengan membeli tukang urut berkualiti tinggi. Dalam artikel hari ini, kita akan mempelajari semua tentang ciri memilih dan menggunakan salinan untuk bahagian belakang.

Pada masa kini, manusia sering kekurangan rehat yang mencukupi. Ia tidak biasa bagi seseorang untuk bermimpi untuk berehat sepenuhnya pada siang hari. Urutan belakang yang dilakukan dengan baik boleh membantunya dalam hal ini. Prosedur ini amat relevan untuk pengguna yang menghabiskan sebahagian besar hari di hadapan monitor. Gaya hidup yang tidak aktif meninggalkan tandanya, yang membawa kepada perkembangan osteochondrosis, sakit di bahagian belakang dan juga kelengkungan tulang belakang.

Malangnya, tidak setiap orang boleh kerap melawat ahli terapi urut profesional di pejabatnya. Walau bagaimanapun, ini bukan sebab untuk menolak prosedur kualiti. Anda boleh menyelesaikan masalah dengan membeli alat urut belakang berjenama.

Sebelum anda pergi membeli-belah untuk peranti sedemikian, adalah penting untuk memahami apa preskripsi dan kontraindikasi untuk penggunaannya. Pertama, kami mengetahui apa yang berfungsi sebagai petunjuk untuk pemilihan dan pengendalian alat urut untuk belakang.

• Osteochondrosis adalah masalah yang sangat biasa pada orang moden. Sekiranya penyakit ini berlaku, maka anda boleh membeli alat urut dengan selamat untuk bekerja dengan belakang anda.
• Jika ada masalah yang bersifat reumatik, tukang urut belakang moden juga boleh dipilih dengan selamat.Sudah tentu, sebelum ini, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda.
• Ketegangan pada otot zon kolar boleh menyebabkan banyak kesulitan dan ketidakselesaan kepada seseorang. Untuk menghilangkan masalah sedemikian, anda boleh memilih tukang urut yang berkualiti.
• Petunjuk untuk penggunaan alat urut moden adalah osteoporosis.
• Pakar mengesyorkan menggunakan pengurut belakang jika seseorang mengalami kekejangan dan sakit berulang di leher, belakang dan tengkuk. Dalam kes ini, anda juga harus berunding dengan doktor terlebih dahulu, dan kemudian pilih tukang urut. Hakikatnya ialah urut diri dalam situasi ini tidak ditunjukkan kepada semua orang.
• Jenis kecacatan tulang belakang tertentu berfungsi sebagai petunjuk untuk memilih tukang urut belakang berkualiti tinggi.
• Sekiranya seseorang mengalami perasaan keletihan dan "kelemahan" yang berterusan, maka dia ditetapkan penggunaan tukang urut moden.
• Petunjuknya ialah gaya hidup yang tidak aktif.
• Ia juga disyorkan untuk menggunakan alat urut untuk aktiviti sukan yang aktif.
• Petunjuk untuk penggunaan tukang urut belakang adalah penghapusan bengkak.
• Jika anda perlu mempercepatkan proses metabolik, tukang urut belakang akan sangat berguna.
• Petunjuknya ialah keperluan untuk rangsangan titik akupunktur.

Sebelum membeli tukang urut belakang, pastikan anda membaca senarai kontraindikasi untuk penggunaannya.

• Sekiranya seseorang mengalami masalah jantung atau tekanan darah, penggunaan alat urut adalah kontraindikasi untuknya.
• Sekiranya terdapat hernia tulang belakang, alat urut tidak boleh digunakan dalam apa jua keadaan.
• Sebarang proses keradangan yang berlaku dalam cakera vertebra adalah kontraindikasi yang serius.
• Orang yang mempunyai imuniti yang berkurangan dinasihatkan supaya tidak menggunakan alat urut untuk bekerja dengan bahagian belakang.
• Selsema adalah sebab yang serius untuk menangguhkan mengurut belakang anda sehingga anda pulih sepenuhnya.
• Sekiranya seseorang mengalami penyakit yang berkaitan dengan kerja sistem pernafasan, dia juga dilarang mengurut sendiri di rumah.
• Untuk masalah buah pinggang yang teruk, penggunaan mana-mana alat urut belakang adalah tidak dibenarkan.
• Adalah tidak diingini untuk melibatkan diri dalam urutan sendiri dengan urat varikos.
• Tumor dan neoplasma malignan mana-mana penyetempatan adalah sebab yang serius untuk meninggalkan kelonggaran rumah menggunakan peranti moden.
• Sekiranya seseorang mengalami penyakit kulit, mempunyai pembentukan purulen, maka lebih baik tidak menggunakan tukang urut. Mereka boleh merosakkan pustula, menyebabkan banyak komplikasi kemudian.
• Osteoporosis ditunjukkan dalam tanda-tanda, tetapi dalam kes model roller besar, penyakit ini adalah kontraindikasi. Arthritis dan arthrosis juga bertindak sebagai kontraindikasi terhadap penggunaan jenis urut ini.
• Peranti relaksasi belakang amat tidak digalakkan untuk trombosis.

Hari ini di kedai anda boleh menemui pelbagai jenis model pengurut belakang yang berbeza. Antaranya, terdapat model yang paling mudah dan paling mahal dengan banyak fungsi tambahan. Mari kita lihat lebih dekat pada pelbagai jenis alat urut belakang moden.

Model mekanikal telah lama menjadi sangat popular. Mereka agak murah, dibentangkan dalam pelbagai jenis. Pengurut pegang tangan boleh dibuat daripada bahan bergetah, plastik tahan lama. Tetapi spesimen kayu sangat popular. Model kayu adalah lebih biasa daripada model plastik mereka.

Pengurut belakang manual adalah sangat mudah dan mudah untuk dikendalikan. Selalunya ia adalah peranti penggelek yang dikendalikan dengan tangan. Dengan produk sedemikian, anda boleh dengan mudah menyebarkan darah. Kelemahan spesimen tersebut ialah mengurut zon tertentu dengannya mengambil masa yang sangat lama, memerlukan kekuatan tambahan. Terlalu kerap, pengurut tangan dan tali pinggang, selepas beberapa kegunaan, dihantar untuk "hidup" di rak atas kabinet, di mana ia sangat cepat dilupakan.

Spesimen sejagat yang lebih dituntut. Hari ini, pengeluar terkenal menghasilkan getaran, impuls, kejutan, magnet dan banyak lagi jenis urut elektrik.

Perkara yang baik tentang peranti elektrik ialah apabila menggunakannya, orang ramai tidak perlu membazir tenaga mereka, kerana tidak perlu menekan dan mengenden permukaan kerja. Anda hanya perlu menyambungkan peranti ke rangkaian elektrik dan tekan butang. Jika model dikuasakan oleh sumber bateri, adalah penting untuk memantau tahap pengecasan.

Peranti yang sedang dipertimbangkan dibahagikan kepada subspesies tambahan berdasarkan struktur dan tujuan penggunaannya.

• Tukang urut tanjung. Varieti ini adalah yang paling berkesan, hanya membawa hasil positif jika tiada kontraindikasi. Ia dihasilkan dalam bentuk tanjung yang boleh mengubah mana-mana kerusi atau kerusi menjadi satu urutan. Sangat mudah untuk menggunakan peranti sedemikian bukan sahaja di rumah, tetapi juga di tempat kerja di pejabat, walaupun di dalam kereta. Pengurut tanjung serentak mengurut beberapa kawasan penting: kawasan serviks, bahagian atas bahagian belakang, punggung bawah, paha dan punggung.

• Vest. Dalam versi klasik, peranti urut ini perlu dipakai di leher, tetapi model sedemikian boleh digunakan untuk mengurut kawasan lain. Vest juga sesuai digunakan di rumah dan di pejabat.

• Penggelek (bantal). Hari ini jenis tukang urut ini boleh didapati dalam beberapa variasi. Penggelek urut direka untuk bekerja dengan kawasan serviks dan lumbar. Anda boleh menemui jenis sedemikian yang dipasang pada badan seperti kolar atau beg tali pinggang.

Peranti urut moden dari semua jenis boleh ditambah dengan pemanasan.

Model elektrik tukang urut juga dibahagikan berdasarkan jenis urutan tertentu.

• penggelek. Varieti sedemikian dicirikan oleh kesan mekanikal yang lebih jelas, yang serupa dengan tekanan tangan ahli terapi urut profesional. Pengurut elektrik penggelek untuk belakang bersenam dan merehatkan otot yang tegang berkali-kali lebih baik, membolehkan anda menghilangkan pengapit, dan meningkatkan peredaran darah.
• Bergetar. Hari ini jenis tukang urut ini dihasilkan oleh banyak jenama terkenal dunia. Pengendalian peranti adalah berdasarkan getaran. Peranti yang dipertimbangkan bertindak di belakang dengan lembut dan berhati-hati. Sesuai untuk berehat sepenuhnya, menghilangkan tekanan selepas hari yang sibuk di tempat kerja.

Kedua-dua pilihan tukang urut dipersembahkan dalam pelbagai jenis hari ini. Kebanyakannya bersaiz agak kecil. Terima kasih kepada ini, produk boleh dibawa bersama anda ke tempat kerja atau di jalan raya.

Pengurut belakang berjenama yang dihasilkan oleh pengeluar Jepun, Cina, Korea, Jerman dan Amerika mendapat permintaan yang tinggi. Pertimbangkan bahagian atas peranti terbaik yang kebanyakan orang meninggalkan ulasan positif.

• MA 4301 "Peti". Pengurut manual yang sangat mudah yang boleh mengurut bukan sahaja belakang, tetapi juga lengan, kaki, perut, punggung. Aksesori ini diperbuat daripada kayu semula jadi. Reka bentuknya mengandungi penggelek jarum kecil.Produk ini meningkatkan peredaran darah, tona dan melegakan otot. Naskhah ini agak murah. Ia boleh ditambah dengan aromaterapi kerana ia diperbuat daripada birch.

• Dolphin AMG 6093 Cezatone. Pengurut asli yang dibuat dalam bentuk ikan lumba-lumba padat. Model ini boleh berfungsi dalam beberapa mod, ia dilengkapi dengan lampiran yang boleh diganti berfungsi. Peranti menunjukkan operasi yang sangat cekap dan murah.

• Syurga Urut. Pengurut robot asli yang berkesan menguli badan, mengurut belakang dan bahu. Spesimen padat ini dihasilkan di China, murah, berjalan pada bateri. Produk ini menarik perhatian dengan warna terang dan penampilan lucu.

• Bradex KZ0301. Model yang agak murah tetapi sangat berkesan. Beberapa mod operasi disediakan. Menggunakan alat urut ini, anda boleh melancarkan peredaran darah dalam masa yang singkat. Peranti ini diperbuat daripada bahan tahan lama dan praktikal yang benar-benar selamat.

• Strome. Pilihan yang sangat baik untuk mengurut belakang dan leher. Pengurut elektrik ini berfungsi berdasarkan prinsip urutan Shiatsu. Ia diperbuat daripada gabungan komponen kulit eko, logam dan plastik. Terdapat pilihan pemanasan, penutupan automatik dipasang.

• Mulakan semula RA-342. Peranti universal dan sangat mudah digunakan yang boleh mengurut belakang anda dalam mod yang berbeza. Menyediakan fungsi memanaskan badan. Pengguna boleh menukar secara bebas keamatan kesan peranti pada kawasan yang diurut.

• Gess Tap Pro. Modelnya bulat, diperbuat daripada kulit tiruan hitam. Peranti mempunyai tali nipis. Terdapat 12 tahap keamatan impak pada bahagian belakang dan bahu. Sistem kawalan di sini terbina dalam dan sangat mudah.

• Bradex KZ 0479. Peranti roller padat yang mengurut belakang dengan sempurna. Peranti ini boleh dikendalikan di dalam kereta, kerana ia disertakan dengan penyesuai khas. Terdapat fungsi pemanasan di sini. Peranti yang dimaksudkan dibuat daripada bahan berkualiti tinggi dan boleh dipercayai: logam, plastik, tekstil padat.

• Planta MSH-400 TIBET Master. Model serba boleh di mana arah putaran komponen bola boleh diubah mengikut keperluan. Pengurut mudah digunakan di bahagian dalam kereta, diperbuat daripada bahan praktikal dan tahan lama. Mempunyai pilihan pemanasan.

• Meditech KBB-1000. Model yang sesuai untuk orang yang menderita osteochondrosis. Ia boleh berfungsi dari pemetik api. Menguli belakang anda dengan sempurna, meniru kerja ahli terapi urut profesional. Peranti boleh beroperasi dalam dua mod berbeza.

• Pengurut Leher Xiaomi Mini M1. Model kompak popular dari pengeluar terkenal China. Berbeza dalam kualiti yang sangat baik, ringan. Ia boleh berfungsi dalam beberapa mod. Penggelek dalam pembinaan pengurut ini berputar ke arah yang berbeza.

• Beurer MG 151. Model pengurut yang bergaya, dibuat dalam warna kelabu minimalis. Sesuai untuk mengurut pelbagai bahagian tubuh manusia. Pergerakan penggelek urut berbeza di sini. Penutupan automatik disediakan, anda boleh menukar keamatan pendedahan.

• Gess Kragen. Satu lagi peranti berkualiti tinggi dalam saiz yang padat. Pengurut sangat mudah digunakan, ia boleh berfungsi dalam beberapa mod. Ia serba boleh dan agak murah. Peranti ini boleh berfungsi dari bekalan kuasa biasa dan dari pemetik api rokok di dalam kereta.

• Irelax Cezatone AMG395. Peranti pelbagai fungsi yang menggabungkan pilihan bantal urut bukan sahaja untuk belakang, tetapi juga untuk leher dan bahu. Model ini juga boleh digunakan sebagai pengurut mudah alih untuk bahagian badan yang lain. Spesimen yang dimaksudkan memberikan banyak sensasi yang menyenangkan kepada pengguna, melenturkan otot dengan sempurna, membolehkan anda berehat 100%.

• Yamagushi Yoki. Model berkualiti tinggi dilengkapi dengan mekanisme cengkaman otot 3D khas. Pengurut adalah roller, mempunyai reka bentuk inovatif yang mengambil kira keanehan anatomi setiap orang. Menunjukkan kesan terapeutik dan profilaksis yang sangat baik. Peranti ini ditambah dengan pilihan pemanasan, keamatan kesan boleh diselaraskan mengikut budi bicara anda.

• Gelombang Aksiom Yamagushi. Tukang urut lantai Jepun dengan kualiti yang tiada tandingan. Model ini boleh berfungsi dalam 4 mod, mempunyai 3 tahap keamatan urut. Pengurut dikawal oleh alat kawalan jauh. Boleh mempamerkan urutan berpusing paksi. Produk ini sangat ringan, lembut dan selesa.

Seseorang boleh dengan mudah keliru dalam pelbagai jenis tukang urut belakang moden. Di antara sejumlah besar produk berkualiti tinggi dan berfungsi, sukar untuk berhenti hanya pada satu. Mari kita serlahkan kriteria utama untuk mencari tukang urut belakang yang sempurna.

• Mula-mula, anda perlu memutuskan jenis peranti dan kawasan khusus yang akan diurut. Orang yang berbeza merasa senang menggunakan peranti yang berbeza. Sesetengah orang suka permaidani, manakala yang lain suka jubah. Perlu memilih pilihan yang akan kelihatan kepada orang itu seselesa mungkin, menjejaskan kawasan yang dikehendaki di belakang.
• Kalau tak rasa nak keluarkan duit, boleh dapatkan handheld massager yang murah. Adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada produk kayu dengan pemegang yang selesa atau pemegang lain. Perlu diingat bahawa urut belakang dalam kes ini akan menjadi kurang mudah daripada rakan elektrik.
• Apabila memilih model elektrik, anda harus memberi perhatian kepada jenis urut yang mana ia diasah. Hari ini anda boleh menemui jualan peranti pelbagai fungsi yang boleh menghasilkan beberapa jenis urutan yang berbeza sekaligus.
• Adalah penting untuk memberi perhatian kepada fungsi tukang urut. Pilihan yang paling popular adalah dengan pemanasan dan penutupan automatik. Adalah disyorkan untuk membeli peranti sedemikian yang hanya mempunyai fungsi yang diperlukan dan berguna. Tidak ada gunanya membayar lebih untuk peranti, separuh daripada pilihannya tidak akan digunakan.
• Mana-mana model tukang urut belakang hendaklah diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi, praktikal dan kuat. Mereka mesti mesra alam. Pengurut tidak boleh mengeluarkan bau kimia yang kuat, menunjukkan kehadiran bahan mentah kelas kedua dalam reka bentuknya.
• Adalah sangat disyorkan untuk membeli hanya mesin urut berjenama berkualiti tinggi. Anda tidak sepatutnya berhemat untuk membeli perkara sedemikian, kerana keadaan kesihatan manusia dipertaruhkan.
• Mana-mana peranti urut pilihan anda hendaklah diperiksa dengan teliti sebelum membeli. Peranti mestilah tidak mempunyai sebarang kerosakan atau kecacatan. Sekiranya terdapat sebarang kecacatan pada tukang urut, lebih baik menolak pembelian.

Sebarang alat urut di rumah mesti digunakan dengan betul.

Kami akan belajar cara menggunakan pengurut belakang dengan betul menggunakan contoh menghapuskan kesakitan.

• Versi getaran tukang urut akan membantu mengatasi sakit belakang yang timbul. Anda perlu bermula dengan memegang peranti pada otot yang sakit. Cukup 5 minit. Selepas itu, anda perlu berehat dengan panjang yang sama.
• Jika seseorang mengalami kesakitan di beberapa tempat sekaligus, dinasihatkan untuk bergerak di antara mereka setiap 5 minit. Manipulasi mudah ini diulang sehingga ketegangan berkurangan atau kesakitan berkurangan.

Jika peranti elektrik dengan set fungsi yang kaya telah dibeli, manual arahan mesti disertakan bersamanya. Sebelum menggunakan produk, adalah dinasihatkan untuk membaca manual dengan teliti. Ini akan mengelakkan kerosakan yang tidak disengajakan atau tindakan yang salah semasa operasi model tertentu pengurut.

Maklumat berguna tentang peranti Cordus dan Sacrus dengan getaran dan fungsi arus mikro dalam video berikut.