Semua tentang tukang urut tangan
Ramai orang menjalani kehidupan yang sihat dan menjaga diri mereka dengan baik. Untuk melakukan ini, mereka makan makanan yang betul, kerap melawat doktor, menjaga figura, muka dan rambut mereka. Walau bagaimanapun, mereka melupakan tangan mereka - dan rupa tangan yang dalam banyak cara adalah penunjuk keadaan umum badan. Ia adalah pada mereka bahawa bintik-bintik umur, kedutan dan masalah lain muncul di tempat pertama.
Deskripsi umum
Hanya urut 10-15 minit sehari boleh memberi kesan yang baik pada seluruh badan. Namun, tidak semua orang berpeluang menggunakan khidmat pakar urut profesional. Pada masa ini, pengguna ditawarkan pelbagai jenis alat urut untuk kegunaan rumah. Tetapi di sini juga, tidak semuanya mudah. Rangkaian produk yang ditawarkan sangat besar sehingga anda boleh keliru. Oleh itu, hari ini kita akan bercakap dengan lebih terperinci mengenai tukang urut tangan.
Sejak zaman purba, orang telah menyedari bahawa urutan berus mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan. Rawatan ini diamalkan di Mesir Purba dan India Purba, tetapi urutan tangan sangat meluas di China Purba. Elemen amalan ini telah menjadi asas kepada kebanyakan perkakasan moden dan teknik manual.
Akupunktur digunakan secara meluas hari ini, dan ini membuktikan keberkesanan tinggi ajaran Timur purba. Didapati bahawa dengan mempengaruhi titik aktif seseorang yang terletak di tangan, adalah mungkin untuk meningkatkan kerja sistem pencernaan dan genitouriner, serta memperbaiki keadaan sistem muskuloskeletal. Bekerja dengan mata aktif membantu menghilangkan migrain, melegakan tekanan dan ketegangan.
Hari ini, untuk merangsang titik panas, tidak perlu berunding dengan pakar perubatan Cina. Ia akan mencukupi untuk mendapatkan tukang urut tangan. Peranti sedemikian mempunyai kesan positif terhadap keadaan badan, membantu dengan patologi sendi. Kelebihan peranti sedemikian ialah ia agak padat supaya anda boleh menggunakannya di mana-mana sahaja.
Mengikut kaedah tindakan, pengurut tersebut dibahagikan kepada elektrik dan mekanikal, mengikut mekanisme operasi - menjadi laser, vakum, magnet dan haba.
Tidak kira modelnya, semua tukang urut:
- memperbaiki keadaan kulit;
- menormalkan pergerakan limfa dan darah;
- mengurangkan sensasi yang menyakitkan.
Akibat pendedahan yang kerap, sebarang kesesakan dalam tisu dihapuskan, bengkak berkurangan, pengapit dan blok otot dinetralkan, dan mobiliti sendi bertambah baik.
Petunjuk dan kontraindikasi
Kesan yang tinggi diberikan oleh pengurut tangan untuk arthrosis. Ini adalah penyakit yang meluas, dan dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat kecenderungan untuk meningkatkannya. Keadaan ini dikaitkan dengan persekitaran yang tidak baik, gaya hidup yang tidak aktif, keadaan kerja yang tidak selesa dan tekanan fizikal yang tinggi pada badan. Penyakit ini menyebabkan lelasan tisu rawan. Akibatnya, mobiliti sendi semakin teruk, pergerakan disertai dengan ketidakselesaan yang teruk. Sekiranya tiada terapi yang betul, tangan kehilangan fungsi motornya sepenuhnya. Rawatan penyakit ini termasuk satu set langkah - fisioterapi, gimnastik, ubat dan urutan wajib.
Pengurut tangan ditunjukkan untuk gangguan aktiviti saraf. Keberkesanan prosedur dikaitkan dengan rangsangan kemahiran motor halus, yang, seterusnya, mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem saraf pusat. Pergerakan monoton yang mudah mengurangkan keterukan proses keradangan, menormalkan pemakanan tisu artikular tulang rawan dan memulihkan tangan dengan berkesan selepas strok. Urut tangan dan jari mempunyai kesan penyembuhan yang ketara dalam penyakit tulang belakang, disyorkan untuk melegakan ketegangan dan secara amnya memperbaiki keadaan badan.
Walau bagaimanapun, seperti mana-mana peranti lain, tukang urut mempunyai kontraindikasi sendiri. Jadi, apa-apa kesan yang berkaitan dengan getaran tidak disyorkan untuk wanita hamil, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, patologi jantung dan saluran darah, serta bagi mereka yang menghidap diabetes. Prosedur urut adalah tidak diingini untuk luka terbuka dan kecederaan yang tidak sembuh.
Penting: dalam kes mana-mana penyakit kronik, sebelum menggunakan simulator, adalah perlu untuk mendapatkan cadangan doktor yang hadir.
Gambaran keseluruhan spesies
Industri moden menawarkan banyak pilihan tukang urut tangan. Mereka boleh menjadi pemampatan udara, saliran limfa dan musim bunga. Dijual, anda boleh menemui peranti dengan paku, lengan dan sarung tangan, penggelek, bola Cina pegang tangan dan banyak peranti lain.
elektrik
Pengurut elektrik boleh digunakan di klinik, salun dan di rumah. Ia digunakan untuk kesan akupunktur pada titik aktif, serta untuk urutan mampatan. Peranti yang paling moden menyediakan terapi inframerah dan kesan antibakteria pada masa yang sama. Penggunaan tukang urut tersebut terletak pada kesan pneumatik mereka, yang menyebabkan aliran darah dipercepatkan dan semua kumpulan otot dilatih. Terapi rangsangan dikurangkan kepada menjejaskan titik refleks yang terletak pada tapak tangan.
Kebanyakan model bajet menyerupai sarung tangan. Prosedur sedemikian membantu melegakan ketegangan dalam tisu otot dan memulihkan nada. Terima kasih kepada fungsi pemanasan, pengurut boleh menjadi pengganti yang baik untuk mandi parafin. Permukaan dalaman peranti diperbuat daripada bahan logam dan plastik dengan kekonduksian terma yang meningkat - mereka pasti menyimpan haba di dalam sarung tangan. Motor untuk urutan getaran disediakan.
Jenis urut elektrik yang berasingan ialah peranti yang menyerupai kompres panas... Mereka menggunakan terapi inframerah. Pengurut ini ialah set cuff jari dan pergelangan tangan. Apabila dipukul oleh impuls elektrik, otot secara tidak sengaja mengecut, dengan itu meneutralkan kekejangan dan kebas, pergerakan darah dipercepatkan - ini menghalang atrofi.
Pengurut elektrik mempunyai kontraindikasi sendiri. Ini termasuk kehamilan, kehadiran perentak jantung, penyakit kulit akut dan kerosakan mekanikal pada kulit. Penjagaan harus diambil apabila menggunakan pil tidur dan minuman beralkohol.
Perundingan doktor yang merawat diperlukan apabila mengambil ubat penahan sakit dan sedatif.
Manual
Pengurut mekanikal dihasilkan dalam bentuk bantal, bola dan sarung tangan. Ia diperbuat daripada pelbagai jenis bahan - sintetik dan semula jadi. Permukaan boleh licin atau kasar, bergaris, disemat atau timbul. Pengurut kayu telah membuktikan diri mereka dengan baik. Mereka berkesan menguli tangan dan telapak tangan, memberikan kesan yang baik dalam rawatan arthritis, serta dalam arthrosis jari. Bola kayu ditunjukkan untuk orang yang mengalami peredaran yang lemah di bahagian kaki, orang seperti itu sering mengadu jari yang sejuk.
Alat urut bola mudah digunakan. Penggunaannya yang kerap menyumbang kepada normalisasi metabolisme tisu, meningkatkan mobiliti sendi dan mengoptimumkan peredaran darah. Jika peranti mempunyai permukaan kasar, maka kesan mengelupas dilakukan. Terima kasih kepada ini, pori-pori dibuka, semua zarah kulit berkeratin dikeluarkan. Satu lagi model biasa ialah bola berduri. Mereka diperbuat daripada kayu atau silikon. Ia ditunjukkan selepas kecederaan dan pembedahan, kerana ia memulihkan sensitiviti reseptor dan membangunkan kemahiran motor halus.
Antara jenis tukang urut yang paling popular juga dibezakan model dengan penahan. Ia adalah bola silikon dengan cincin jari. Cincin itu diletakkan di jari, dan kemudian bola diperah dengan tangan. Simulator sedemikian adalah permintaan untuk pencegahan arthritis, arthrosis, neuritis, hipotensi dan kontraktur. Pengembang dibezakan oleh kecekapan tinggi mereka. Mereka membantu meningkatkan nada otot, menguatkan dan menormalkan mobiliti sendi.
Melakukan prosedur secara kerap meningkatkan kemahiran motor jari dan kepekaan tangan - ini menghalang kontraktur selepas kecederaan. Pengurut pinset dibuat, seperti namanya, dalam bentuk pinset. Gegelung terletak di bahagian belakang. Pinset diletakkan pada jari sedemikian rupa sehingga semasa pergerakan gegelung mereka mengurut kulit. Menggunakan alat urut ini meningkatkan nada otot dan menormalkan bekalan darah tisu.
Jenama popular
Pemimpin dalam pengeluaran tukang urut manual di Rusia ialah syarikat itu "Torg Line". Mereka membekalkan bola su-jok dan cincin jari ke pasaran. Su-jok ialah bola berduri yang dicipta di Korea. Ia direka mengikut pengajaran mata akupunktur. Sebilangan besar hujung saraf dan titik terletak di tapak tangan seseorang, yang merupakan unjuran tulang belakang dan organ dalaman. Penghuraian mereka mengaktifkan zon berpenyakit, dan sebagai tambahan, menormalkan kerja seluruh organisma secara keseluruhan. Su-jok digunakan sebagai sebahagian daripada terapi pemulihan selepas pembedahan dan kecederaan.
Kesan yang baik diberikan dengan urutan tangan dengan cincin jari. Ia digunakan untuk merawat migrain, sakit dada, neurosis, tekanan darah rendah dan tinggi. Melatih jari manis dan jari tengah membantu dengan sakit kepala, melegakan keletihan. Untuk menormalkan kerja sistem kardiovaskular, perlu mempengaruhi jari-jari kecil.
Antara model elektrik, menurut pengguna, kesan terbesar diberikan oleh peranti jenama China. Xiaomi dan bahasa Korea pegang... Produk dibezakan dalam segmen belanjawan Vitek.
Di samping itu, penarafan termasuk produk daripada syarikat Galaxy, Nozomi, GESS, CS Medica, Beurer serta VictoryFit dan Yamaguchi.
Nuansa pilihan
Tangan merupakan bahagian badan yang paling mudah terdedah kepada pengaruh luar daripada faktor persekitaran. Di kedai dan farmasi, anda boleh menemui pelbagai jenis aksesori urut.
Mereka berbeza dalam prinsip operasi, bentuk, ciri operasi, bahan pembuatan dan harga. Untuk memilih tukang urut tangan, adalah perlu untuk menentukan terlebih dahulu tujuan kesan dan hasil yang diharapkan.
Jika anda memerlukan pencegahan penyakit, serta aktiviti untuk meningkatkan tumpuan dan melegakan tekanan, pelbagai peranti yang diperbuat daripada bahan semula jadi akan menjadi pilihan terbaik.
Jika terdapat petunjuk perubatan, peralatan elektrik berkuasa vakum adalah penyelesaian yang baik. Untuk melatih tisu sendi, lebih baik memberi keutamaan kepada bola kayu berbentuk jarum. Pengembang sesuai untuk menguatkan ligamen, membangunkan mobiliti dan daya tahan.
Pengeluaran
Penggunaan pengurut tangan dan jari membantu mengatasi banyak penyakit, memulihkan mobiliti sendi, mempercepatkan pertumbuhan semula tisu selepas pembedahan dan merangsang kemahiran motor halus. Pengurut tangan mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi otak, menggalakkan ketahanan emosi, meningkatkan tumpuan dan ingatan jangka pendek.
Kesan khas disediakan oleh penggunaan gabungan pengurut jari dengan urutan kaki ringan dan gimnastik khas - ini membolehkan anda melipatgandakan keberkesanan prosedur dan mencapai hasil yang cepat.