Pengurut kaki kayu

Kesihatan manusia adalah nilai tertinggi, jadi penting untuk dapat menjaganya. Regimen harian yang betul, rehat yang baik dan aktiviti fizikal adalah kunci kepada kesihatan yang baik dan panjang umur. Urut adalah yang terbaik untuk membantu merehatkan badan selepas bekerja, bersenam atau melakukan aktiviti pasif. Tidak semua orang berpeluang melawat ahli terapi urut, jadi membeli tukang urut kaki boleh menjadi alternatif yang baik.

Telah lama terbukti bahawa terdapat titik di kaki seseorang yang bertanggungjawab untuk organ dan sistem tertentu. Mengetahui cara mengurutnya dengan betul, anda boleh memberi kesan positif pada badan. Tidak ramai tuan yang begitu mahir dalam urutan kaki, dan kos perkhidmatan mereka sangat tinggi. Tukang urut pula bertindak pada bahagian kaki yang berlainan, sambil mengurut zon tertentu, yang membawa kepada kesan positif pada seluruh tubuh manusia.

Pengurut kaki kayu mempunyai beberapa sifat yang bermanfaat.

• Peningkatan peredaran darah akibat sentuhan kulit dengan unsur kayu produk. Interaksi ini memberi kesan positif pada seluruh badan.
• Menghilangkan keletihan, mengelakkan sakit kepala.
• Melancarkan proses imun yang meningkatkan pertahanan badan terhadap faktor buruk dalam bentuk penyakit dan selsema.
• Ia mempunyai kesan pada sistem limfa, melegakan edema.
• Membolehkan anda memulihkan sensitiviti kulit dengan cepat selepas pembedahan atau kecederaan serius.

Terdapat beberapa aspek positif menggunakan alat urut, mereka disyorkan untuk digunakan pada sebarang umur. Sebagai tambahan kepada kelebihannya, terdapat beberapa keburukan, termasuk bahaya dari produk jika seseorang mempunyai penyakit seperti:

• urat varikos (dalam bentuk yang teruk);
• tumor malignan;
• pelanggaran integriti kulit kaki.

Mempunyai masalah sedemikian, lebih baik tidak menggunakan pengurut kaki kayu, kerana bukannya memberi manfaat ia hanya akan membahayakan.

Kelebihan utama pengurut kaki adalah mobilitinya dan keupayaan untuk bekerja secara bebas pada kawasan kaki yang dikehendaki, dan, jika dikehendaki, gunakannya untuk bahagian lain badan. Petunjuk untuk penggunaan peranti ini mungkin termasuk gejala seperti:

• bengkak dan berat di kaki;
• penyakit kaki dan kaki di peringkat kronik;
• kehadiran taji pada tumit;
• plantar fasciitis;
• keperluan untuk pemulihan selepas kecederaan;
• kehadiran masalah neurologi;
• beban sukan berat;
• kedudukan berdiri lama;
• kehadiran penyakit jantung dan saluran darah;
• obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif.

Walaupun serba boleh dan faedahnya, terdapat batasan tertentu yang menghalang kami daripada mengesyorkan peranti itu kepada semua orang. Kontraindikasi termasuk:

• tromboembolisme vena;
• kehadiran kecederaan, terkehel, patah tulang, terseliuh;
• proses keradangan dalam tisu dan organ;
• selsema dengan demam panas.

Pengurut kaki kayu boleh mempunyai penampilan yang berbeza, itulah sebabnya ia dibahagikan kepada jenis. Setiap varieti mempunyai ciri tersendiri. Produk dengan pancang mempunyai tepi yang agak tajam, tetapi ia benar-benar selamat untuk kulit, jangan mencederakannya, tetapi ia membolehkan anda melatih otot-otot kaki secara mendalam. Bukan sahaja orang dewasa, malah kanak-kanak juga boleh menggunakan alat urut jenis roller atau bola. Berjalan di atas produk sedemikian akan mengaktifkan zon yang berbeza pada kaki, mempunyai kesan positif terhadap keadaan seluruh organisma, di samping itu, memberi beban kepada bahagian kaki yang berlainan, yang penting dalam pembentukan kaki kanak-kanak.

Antara jenis tukang urut kayu yang paling biasa ialah:

• bola - boleh licin atau berduri dan mempunyai saiz yang berbeza;
• penggelek - penggelek kecil dengan kelegaan yang berbeza, digantung pada tapak tetap;
• penggelek - penggelek kayu memanjang dengan sejumlah besar pancang di seluruh permukaan;
• "Abakus" - penggelek, yang dikumpulkan dalam beberapa baris, digantung pada pangkalan, dalam penampilan serupa dengan abakus;
• permaidani dengan permukaan yang tidak rata, yang dibentuk oleh protrusi dan pancang.

Pengurut dengan bola boleh diperbuat daripada kayu semata-mata atau mempunyai sisipan plastik untuk mencipta kesan urutan tambahan. Komponen bergerigi ditunjukkan dalam kes di mana terdapat keperluan untuk urutan kaki yang lebih mendalam.

Pengurut roller mudah digunakan, adalah mungkin untuk memilih versi kayu atau membeli produk dengan penggelek getah. Oleh kerana saiz duri yang berbeza, adalah mungkin untuk memberi kesan yang lebih baik pada kaki, memberikan kelonggaran yang baik, melegakan keletihan, ketidakselesaan dan merangsang proses metabolik dan sistem limfa.

Penggelek adalah pilihan pengurut kaki yang paling popular. Penampilan mereka boleh berbeza, supaya setiap orang boleh memilih produk mengikut citarasa dan keperluan mereka. Untuk tindakan sejagat, terdapat jenis dengan penggelek, yang mempunyai pancang, bahagian bulat cembung, kawasan berusuk dan permukaan dengan pelepasan yang berbeza. Pilihan ini paling sesuai untuk kegunaan keluarga, kerana ia akan memudahkan semua orang.

"Abakus" ialah penggelek bergaris. Sebagai tambahan kepada cakera homogen, terdapat juga pilihan pelepasan yang memungkinkan untuk memberikan beban yang berbeza untuk kaki, yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan keseluruhan. Produk sedemikian boleh digunakan untuk bahagian lain badan: leher, lengan, belakang bawah. Dengan menggunakan alat urut selama 5 minit, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda, melegakan keletihan atau kesakitan.

Permaidani timbul biasanya diberikan kepada kanak-kanak. Terima kasih kepada pelbagai elemen dalam saiz, bentuk dan kelegaan, kesan yang baik pada lengan dan kaki bayi diperolehi. Pilihan moden diperbuat daripada plastik dan getah, tetapi produk yang menggunakan kayu juga boleh didapati di pasaran.

Untuk membeli tukang urut kaki kayu yang baik, anda perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara.

• Bentuk produk - terdapat pilihan cembung dan cekung dijual. Untuk menentukan jenis yang optimum, ia patut mencuba setiap produk dan memilih yang mana kesannya akan menjadi hebat, dan penggunaannya tidak akan membawa ketidakselesaan.
• Jumlah elemen - tukang urut boleh mempunyai dari satu hingga lapan baris dengan penggelek, penggelek dan bola. Ia adalah perlu untuk memutuskan berapa besar produk itu, berapa banyak elemen yang akan optimum untuk orang tertentu.
• Bentuk unsur-unsur yang bergerak - terdapat bahagian yang licin pada pengurut dan yang tajam, dalam bentuk duri atau cakera. Di samping itu, terdapat bentuk cembung lain, jadi anda boleh memilih tukang urut yang selesa atau membeli produk dengan pelbagai jenis elemen bergerak.
• kaki - tukang urut boleh mempunyai kaki kayu, bergetah atau dengan pad silikon. Jika produk akan berdiri di atas permaidani, anda boleh mengambil pokok, jika di atas lantai, maka pilihan jenis getah atau silikon akan menjadi optimum.
• Kualiti bahan - pokok itu hendaklah dikeringkan dengan betul, tidak boleh berbau kuat atau kasar. Produk substandard akan menjadi produk dengan asas yang tidak berbau, retak atau kasar. Tekstur licin memastikan keselamatan penggunaan, oleh itu, perhatian khusus mesti diberikan kepada ini.

Dengan memilih tukang urut kaki yang betul, anda boleh memastikan diri anda dalam keadaan yang baik dalam apa jua keadaan dan menjaga kesihatan anda tanpa perbelanjaan dan usaha yang ketara.