Semua tentang mantra yoga kundalini

Mereka yang mengamalkan amalan esoterik telah mendengar tentang yoga kundalini. Dia popular di kalangan orang yang ingin mencapai kesempurnaan rohani. Dengan bantuan yoga kundalini, anda boleh mengembangkan keyakinan diri dan keazaman. Sudah selepas 40 hari, persepsi dunia berubah dengan ketara dan, akibatnya, kehidupan pengamal. Dalam amalan yoga kundalini, sejumlah besar mantra digunakan - tanpa mereka kerja itu tidak boleh dipanggil lengkap. Mantra dalam bahasa Sanskrit adalah sejenis kod bunyi, dalam yoga Kundalini anda tidak boleh melakukannya tanpanya. Gabungan bunyi yang istimewa menyebabkan getaran dalam tubuh manusia dan bertindak sedemikian rupa sehingga kehidupan seseorang mula berubah.

Mantera India diamalkan dalam kombinasi dengan yoga kundalini. Ia menghubungkan kesedaran manusia dengan "I" yang lebih tinggi, yang bermaksud Kebenaran Mutlak. Semua teknik yoga kundalini bertujuan untuk memastikan seseorang mengembangkan ciri-ciri individunya, supaya dia secara sedar mula mengawal pilihan rohaninya, serta pilihan yang berkaitan dengan tabiat: menaikkan dan merendahkan.

Pengamal yoga Kundalini ambil perhatian bahawa mereka mula merasakan laluan rohani mereka lebih dalam, dan tenaga yang tinggi. Emosi menjadi lebih luhur. Terdapat banyak mantera yang mengaktifkan tenaga kundalini.

Mana-mana orang dewasa boleh mengamalkan yoga Kundalini. Kebiasaannya, pengamal tidak makan 3 jam sebelum kelas bermula. Yoga Kundalini harus diamalkan dalam pakaian yang selesa yang tidak menyekat pergerakan. Pakaian berwarna terang yang diperbuat daripada fabrik semula jadi sesuai untuk ini.

Sebelum melakukan yoga, anda perlu menala dahulu, contohnya: melaungkan mantra Adi, melakukan senaman memanaskan badan atau pernafasan. Ini diikuti dengan kelonggaran - anda perlu melepaskan semua pemikiran dan membenarkan diri anda berehat. Pada penghujungnya, kundalini dengan mantra dilakukan. Mantra dipilih bergantung pada matlamat.

Pengamal digalakkan untuk "tinggal" di dalam badan mereka sepanjang masa, mendengarnya dan tidak terganggu oleh pemikiran luar. Keputusan terbaik boleh dicapai dalam keadaan santai. Keistimewaan yoga kundalini ialah ia boleh digabungkan dengan agama yang berbeza. Perkara utama ialah mendengar perasaan anda.

Mantra yoga Kundalini dilaungkan semasa meditasi. Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri tersendiri yang perlu diambil kira. Seterusnya, teks-teks mantera utama dan penerangan ringkasnya akan dibentangkan.

ADI SHAKTI:

aadi shakti namo namo

sarab shakti namo namo

prit (x) am b (x) aagavati namo namo

kundalini maataa shakti namo namo.

Mantra ini membantu dalam situasi kehidupan yang tidak menguntungkan. Dia merayu kepada kuasa kreatif yang wujud dalam setiap daripada kita sejak awal lagi. ADI SHAKTI memohon kuasa Ibu, membantu pengamal memperoleh keyakinan dan bertindak selaras dengan aspirasi dalaman.

BIJA: ohm. BIJA merangkumi doa yang terdiri daripada satu atau lebih suku kata. Orang bijak mendakwa bahawa mantra Bija membawa tenaga terkuat, kuasa tertumpu Pencipta. Setiap mantera ini mewakili dewa dan merupakan getaran halus. Selalunya, doa OM digunakan apabila membuka dan membersihkan mana-mana mata marma diperlukan. OM meningkatkan tenaga penting, menjadikan minda jernih. Dan juga mantra sesuai untuk menguatkan sistem saraf. Adalah wajar untuk membaca mantera dengan bunyi lain teks Bija, sebagai contoh: OM GAM.

HAR:

har har har

har har hari.

Dengan bantuan mantera HAR, seseorang boleh memperoleh kebijaksanaan, memahami kebenaran. CHAR tidak lebih daripada aspek kreatif Tuhan. Meditasi pada mantra ini meningkatkan degupan jantung. Diterjemah, KHAR bermaksud "infiniti", ini adalah salah satu nama Tuhan. Mantera HAR sangat mudah diingat, tetapi dinasihatkan untuk menonton video sebelum melaungkan untuk mengetahui bagaimana bunyi konsonan dan vokalnya. Mantera mesti dilaungkan sekurang-kurangnya 10 minit. Selepas beberapa sesi, pengamal merasakan kesannya. Dia membantu untuk mengatasi semua halangan dan bangkit secara rohani.

MULE:

ek on (g) kaar sat naam karta purak (x) nirb (x) o nirver

akaal murat adjuni seb (x) an (g) gurprasad jap

kantung aad dzhugaad kantung heb (x) dan kantung

naanak jose b (x) and sat.

Dalam ajaran Veda, mantra MUL dianggap sebagai yang utama. Ia membantu pengamal untuk memilih jalan yang betul, untuk mencari tujuan hidupnya. Mendengarnya memberi ketenangan fikiran kepada pengamalnya. Dia sangat kuat, memberikan kebahagiaan kepada seseorang. Pada peringkat awal, kesukaran mungkin timbul dengan melaungkan mantra - ia tidak menakutkan, anda boleh menonton video untuk mengingati bunyi itu. Dengan mendengar mantera MUL secara berkala, seseorang akan merasakan cinta yang tidak munasabah untuk seluruh dunia dan merasakan kegembiraan yang tidak munasabah.

NAMA AD GUREI (MANGALA CHARAN MANTRA):

aad gurei nama jugaad gurei nama

sat gurei nama siri guru de (y) v-hey nama.

Mantra ini diucapkan apabila perlu meminta perlindungan daripada Alam Semesta. Ia sering diulang sebelum menghidupkan kereta (untuk selamat sampai ke tempat yang dikehendaki) atau sebelum meninggalkan rumah. Menurut pengamal, AD GUREI NAME mampu mencipta medan pelindung di sekeliling seseorang, di samping itu, ia menghilangkan semua keraguan dan membawa seseorang kepada cahaya, melindunginya.

GOBINDAY MUKANDAY (GURU GAYATRI MANTRA):

gobindy mukandey udarey apaarey

hariaan (g) karian (g), nirnaamey akaamei.

Selalunya kita menjadi mangsa masa lalu kita: kesilapan, kekecewaan. Mantra GOBINDAY MUKANDAY mampu menghapuskan kesilapan lalu dengan membersihkan medan magnet seseorang.Dalam mantra ini, setiap perkataan membawa maknanya sendiri, jika diterjemahkan, ternyata seperti berikut: "Sokongan, Pembebasan, Kemuliaan, Infiniti, Kemusnahan, Penciptaan, Tanpa Nama, Tanpa Kesibukan." Terima kasih kepada mantra, semua jenis blok dikeluarkan, seseorang menjadi tercerahkan.

SAT NAM (BIJ MANTRA):

duduk naam.

Mantra ini paling biasa digunakan dalam yoga kundalini. Dengan melafazkannya, seseorang menghubungkan dirinya dengan pengenalan dirinya yang sebenar, iaitu Jiwa Ilahinya. SAT NAM menembusi ke dalam alam bawah sedar dan membantu pengamal mengikuti aliran bunyi Universal, yang membawanya melangkaui sempadan dunia sekeliling. Mendengar mantra ini, tidak lama lagi anda dapat merasakan bagaimana pertumbuhan rohani telah dipercepatkan.

Dalam falsafah Timur, mantra bukan hanya satu set bunyi, tetapi mesej getaran dari Alam Semesta. Sebelum melantunkan mantra, adalah dinasihatkan untuk membiasakan diri dengan peraturan terlebih dahulu - ini akan membantu mencapai hasil dengan lebih cepat dan melindungi pemula daripada kesilapan.

• Penyediaan tapak. Pengulangan mantra adalah meditasi, jadi perlu memilih tempat di mana pengamalnya tidak akan terganggu. Bilik harus tenang, tidak ada yang boleh mengalihkan perhatian dari meditasi.
• Peraturan sebutan. Oleh kerana mantra itu dirancang untuk dibaca bersama dengan meditasi yoga kundalini, disyorkan untuk melakukannya dengan suara penuh. Bunyi boleh terganggu hanya untuk tempoh penyedutan dan hembus nafas yang singkat; adalah dinasihatkan untuk memberi tumpuan kepada suku kata terakhir. Semasa menghembus nafas dan menyedut, getaran mesti dihasilkan: bibir mesti ditutup sedemikian rupa sehingga mereka diregangkan dengan tiub. Perhatian harus diberikan kepada suku kata - mereka harus berbunyi koheren dan jelas.
• Keteraturan kelas. Untuk kesan yang diingini, anda mesti menumpukan sekurang-kurangnya 15 minit untuk membaca mantera setiap hari. Dengan bacaan episodik, kesan ajaib tidak mungkin berlaku.
• Keadaan emosi. Mantera tidak boleh dibaca apabila anda berada dalam mood yang tidak baik atau apabila anda tidak pasti dengan hasilnya. Jadi mereka akan menjadi tidak berguna. Apabila membaca atau menyanyikan mantra, anda perlu berehat sebanyak mungkin dan dipenuhi dengan pemikiran yang cerah.

Membaca mantra sambil berlatih yoga kundalini akan menjadi kebiasaan. Sebagai permulaan, adalah dinasihatkan untuk memilih mantra mudah yang mudah diingat dan mudah untuk disebut. Perkara utama ialah memberi tumpuan kepada perasaan anda. Jika mantra memudahkan jiwa, dan ia membangkitkan pemikiran yang cerah, anda boleh berhenti. Tidak lama lagi, anda akan melihat perubahan positif dalam hidup anda.