Bagaimana untuk memilih ski untuk meluncur dengan ketinggian?
Terdapat risiko kecederaan dalam mana-mana sukan, dan ski tidak terkecuali. Penggunaan teknik sukan yang selamat adalah mustahil tanpa adanya peralatan sukan yang boleh dipercayai dan dipilih dengan betul. Itulah sebabnya perhatian khusus diberikan kepada pilihan ski.
Ciri pemilihan
Penggunaan skating semasa bermain ski memerlukan pembangunan teknik khas. Ia membolehkan anda mencapai kelajuan pergerakan yang tinggi, yang memberikan rasa kebebasan dan penerbangan. Untuk jenis ski ini, anda perlu memilih ski yang betul. Mereka lebih pendek daripada pilihan biasa. Tepinya dilengkapi dengan penggelek tajam untuk mengelakkan tergelincir ke tepi.
Terdapat banyak faktor yang perlu dipertimbangkan semasa memilih peralatan sukan, seperti:
- ketinggian;
- bahan;
- pelantikan;
- tahap latihan;
- berat;
- umur;
- ketegaran;
- ketersediaan komponen tambahan.
Walau bagaimanapun, memilih ski untuk meluncur mengikut ketinggian adalah salah satu tugas utama, terutamanya untuk pemula yang baru mula menguasai teknik yang agak sukar.
Bahan berikut digunakan untuk pembuatan ski.
- kayu... Produk kayu dicirikan oleh kurang slip, rintangan haus yang rendah. Mereka lebih berat berbanding dengan plastik, tidak membenarkan banyak pecutan. Sesuai untuk pemula.
- plastik... Peralatan ini ringan, sangat tahan haus, meluncur dengan baik, sekali gus menyumbang kepada pembentukan berkelajuan tinggi. Sesuai untuk mereka yang sudah mempunyai kemahiran bermain ski, berasa yakin di trek.
Adalah penting untuk memberi perhatian kepada penampilan dan kualiti peralatan. Detik asas:
- tiada herotan dalam kedudukan membujur dan kerosakan pada lamina;
- tindak balas yang sama terhadap pemampatan;
- kekuatan tinggi;
- kelancaran permukaan untuk gelongsor;
- penempatan simetri pusat graviti.
Bagaimana untuk memilih untuk orang dewasa?
Saiz ski merentas desa boleh ditentukan menggunakan jadual khas. Terdapat juga formula umum yang membolehkan anda mengira ketinggian optimum untuk ski merentas desa, bergantung pada ketinggian atlet. Panjang peralatan dikira dengan menambah ketinggian seseorang dari 10 hingga 15 cm Perlu diingatkan bahawa ketinggian seorang atlet ditentukan dalam but ski. Jika ketinggian ialah 175 cm, maka saiz pasangan ski ialah 190 cm. Apabila ketinggian ialah 170 cm, panjang peralatan dipilih, sama dengan 185 cm, dan dengan 180 cm, saiz pasangan itu adalah 195 cm, dan ini adalah ketinggian maksimum ski untuk meluncur. Untuk sesetengah model, ia mungkin kurang, sebagai contoh, 192 cm.
Terdapat juga model gabungan yang membolehkan anda menggunakan ski untuk kedua-dua ski klasik dan skating. Dalam kes ini, panjang ditentukan dengan menambah 15 hingga 25 cm pada ketinggian seseorang. Pertimbangkan berat pemain ski. Lebih besar nilai, lebih sukar, lebih lama inventori sepatutnya... Label model selalunya termasuk berat maksimum dan minimum.
Perlu diingatkan bahawa pengeluar yang berbeza mempunyai kaedah mereka sendiri untuk menentukan saiz inventori. Anda selalunya boleh mencari model dengan saiz yang sama yang mempunyai panjang yang berbeza. Oleh itu, pilihan dan pembelian ski sukan paling baik dilakukan di kedai khusus, di mana jenama yang boleh dipercayai dibentangkan, dan peralatan boleh dicuba. Antara pengeluar yang mempunyai reputasi yang baik dalam pasaran peralatan sukan, jenama berikut boleh dibezakan.
- Fischer... Inventori dibezakan dengan ringan, kekuatan tinggi dan ketahanannya. Bentuk reka bentuk yang istimewa membolehkan penggunaan kurang pelincir. Walau bagaimanapun, alat ini tidak sesuai untuk menunggang sukan profesional.
- atom... Model sejagat dibezakan oleh pelaksanaan yang tepat dan bergaya. Mereka ringan dan meluncur dengan baik. Sesuai untuk pemula. Kelemahannya termasuk ketidakupayaan untuk menunggang di landasan yang sukar.
- Tisa... Antara kelebihannya, kita boleh perhatikan fleksibiliti model, gelongsor yang baik, ketersediaan produk untuk orang tinggi. Kelemahan termasuk bahan pembuatan. Kayu kurang tahan lama daripada plastik dan tertakluk kepada keadaan persekitaran yang keras.
Ski yang betul memudahkan anda melakukan tugasan sukan dan membolehkan anda memanfaatkan sepenuhnya proses tersebut.
Memilih ski kanak-kanak
Apabila memilih ski untuk kanak-kanak, ketinggian juga merupakan salah satu kriteria utama. Kanak-kanak prasekolah dinasihatkan untuk memilih peralatan kecil. Sebagai peraturan, ia sepadan dengan ketinggian kanak-kanak atau melebihinya tidak lebih daripada 5 cm. Dilarang membeli ski untuk pertumbuhan. Ini menimbulkan ketidakselesaan semasa menunggang.... Kanak-kanak itu cepat letih, kerana lebih banyak usaha perlu dilakukan. Dengan peralatan sedemikian, lebih sukar untuk menguasai teknik baru. Semua ini boleh menghalang ski. Risiko kecederaan juga meningkat dengan ketara. Bagi kanak-kanak dari 7 tahun, ketinggian struktur ditentukan dengan menambah 10 hingga 15 cm pada ketinggian kanak-kanak. Adalah lebih baik untuk memilih peralatan untuk kursus sukan bagi mereka yang telah menguasai kemahiran menunggang dan menggunakannya dengan yakin.
Untuk pemula, lebih baik memilih ski untuk perjalanan klasik dengan lebar yang besar. Mereka menyumbang kepada rasa kebolehpercayaan, tidak membenarkan untuk membangunkan kelajuan tinggi. Terdapat juga model khas untuk tunggangan kanak-kanak yang tidak boleh mengundur. Ini memudahkan proses pembelajaran, mengurangkan risiko kecederaan, dan membuatkan anda berasa yakin dengan kebolehan anda. Dan hanya selepas memperoleh kemahiran yang diperlukan, anda boleh beralih ke ski luncur.
Pendekatan yang betul terhadap pilihan peralatan sukan akan membantu membentuk kemahiran menunggang yang diperlukan, mengurangkan risiko situasi traumatik, yang menyumbang untuk memastikan proses pembelajaran yang cepat dan mudah, serta memperoleh keseronokan dan hasil yang diinginkan.