Kasut berjalan

Berjalan jauh sentiasa menyenangkan, terutamanya dalam kasut yang selesa. Fesyen dunia hari ini adalah sedemikian rupa sehingga kasut, yang tidak pernah dianggap eksklusif oleh sesiapa pun, mengambil kedudukan pertama dalam beberapa minggu. Perkara yang sama berlaku untuk kasut. Pereka bentuk mengambil arah yang berbeza untuk mencipta pelbagai pilihan kasut - untuk berlari, berjalan, perhimpunan sosial dan juga pejabat.

Bagi mereka yang gemarkan sukan, kasut adalah perkara yang tidak boleh ditukar ganti. Di dalamnya, kaki berasa tenang dan selesa. Kasut ini direka khas untuk tekanan yang lama. Untuk menjadikan berjalan anda mudah dan menyeronokkan, kasut berjalan menyesuaikan diri dengan anatomi kaki anda.

Sebelum membeli kasut, anda harus sentiasa memeriksa stoking terlebih dahulu - ia harus lembut. Dengan jari kaki yang tegas, menggosok kaki dan kapalan anda tidak dapat dielakkan. Kain atas biasanya ringan, sintetik untuk membolehkan kaki bernafas. Bahagian bawah lebih teguh, untuk mengekalkan kaki dalam kedudukan yang betul dan mengelakkan terkehel dan langkah cuai.

Sokongan punggung kaki memainkan peranan penting dalam anatomi kasut berjalan. Elemen ini melindungi kaki, menghalang kaki rata. Mencuba kasut, kriteria utama untuk pemilihan mereka adalah untuk membuat keselesaan anda sendiri. Jika ada sesuatu yang mengganggu kaki anda atau kasut kelihatan berat kepada anda, jangan ragu untuk membuang model ini, kerana bahagian kaki tidak cenderung berubah. Setelah membeli kasut yang tidak berjaya, anda boleh menderita selama bertahun-tahun.

Tapak kasut berjalan mesti diperbuat daripada getah. Pilihan terbaik ialah tapak luar 3 lapisan untuk keselesaan kaki sepenuhnya. Ia kusyen dan membetulkan kaki anda dengan baik. Mesh di bahagian atas, yang sering dilihat pada banyak model, adalah kaedah pengudaraan yang baik. Jaring sedemikian sangat kuat dan ketat, jadi mereka tidak akan koyak.

Ramai orang tersilap membeli kasut lari untuk berjalan masuk. Lagipun, kedua-dua model ini sama sekali berbeza, kerana pereka membuatnya mengikut latihan fizikal yang berbeza. Tujuan kasut larian adalah untuk memberi pergerakan bebas kaki. Apabila berjalan, penetapan kaki adalah penting, kerana ia sangat mudah untuk menyelipkan kaki, hanya berjalan dengan laju.

Apabila membuat kasut lari, penekanan diletakkan pada kedudukan badan. Apabila berlari, seseorang bersandar ke hadapan, jadi dalam kasut sebegitu penyerap hentakan lebih dekat dengan jari kaki. Adalah penting untuk menyokong tumit semasa berjalan, kerana ia mengambil hampir semua beban. Kasut berjalan juga mengandungi gel silikon untuk mengelakkan kelengkungan tulang belakang semasa berjalan jauh dan untuk melembutkan benjolan yang tidak disengajakan.

Kasut berjalan mestilah ringan, manakala kasut lari boleh menjadi lebih berat. Adalah lebih baik untuk memilih kasut dengan tapak yang lebih fleksibel supaya ia tidak menghalang pergerakan. Insole boleh tanggal - peraturan wajib, anda perlu bilas dan keringkan dengan kerap.

Kasut berjalan adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang gemar berjalan dengan mudah dan berjalan kaki yang sihat. Model berkualiti tinggi mempunyai sisipan ortopedik yang akan membantu badan dan tulang belakang anda mengekalkan tenaga dan tidak letih untuk masa yang lama. Sakit belakang adalah tanda pertama kasut yang tidak berkualiti.

Kasut lari tidak pernah berubah saiznya. Peregangan, pembesaran bukan tentang mereka. Mereka sentiasa mengekalkan bentuknya, walaupun selepas beberapa tahun digunakan. Di samping itu, kasut ini sangat tahan lama, ia jarang merosot dan tidak bocor dalam hujan. Kasut berjalan yang betul akan bertahan selama bertahun-tahun tanpa memerlukan penggantian.

Sneakers juga bagus kerana ia sesuai untuk pelbagai jenis berjalan. Mereka akan menyediakan kedua-dua perjalanan membeli-belah yang menyenangkan dan berjalan-jalan kesihatan yang panjang. Kasut sedemikian sangat diperlukan untuk lawatan mendaki yang lama, terutamanya di pergunungan, di mana anda sentiasa menjumpai batu-batu kecil yang menghalang pergerakan.

Kasut berjalan kebanyakannya serba boleh. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kriteria yang anda perlukan untuk memilihnya jika anda membelinya untuk tujuan tertentu. Berjalan tidak terhad kepada berjalan di kaki lima, ia boleh berbeza, jadi perbezaan kecil harus diambil kira.

Untuk berjalan jauh, dan juga jika anda lebih suka berjalan di atas asfalt, jangan ragu untuk membeli kasut ringan. Kasut sukan berat, tidak kelihatan pada mulanya, pastinya akan terasa selepas beberapa kilometer. Model dengan tapak tapak lebar dan bersegmen akan memberikan kestabilan. Sneakers harus lembut supaya kaki tidak jemu untuk membetulkan secara berlebihan.

Jika berjalan jauh tidak sesuai dengan keinginan anda, cuba berjalan pantas. Ia boleh diamalkan di gim dan di luar rumah. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk memilih kasut yang fleksibel dan ringan yang memperbaiki tulang kering. Ini akan mengelakkan kecederaan yang tidak perlu semasa latihan. Kasut kulit membolehkan kaki bernafas, yang sangat penting apabila ia menjadi panas, kerana bekerja dengan kaki yang sangat panas bukanlah keseronokan yang menyenangkan.

Tetapi berjalan di atas rumput atau di luar bandar memerlukan kekuatan khusus. Sneakers perlu lebih berat dan lebih selamat. Batu, gumpalan bumi, dahan - semua ini boleh melambatkan kemajuan dengan ketara. Banyak jenis kasut berjalan mempunyai tapak berduri yang membolehkan anda mengatasi halangan dengan mudah. Ia juga penting untuk menjaga kalis air tapaknya.

Berjalan kaki Nordic adalah terutamanya keseronokan musim sejuk. Pilih kasut yang selesa untuk kaki anda. Tapak luar yang beralur dan fleksibel membantu memastikan anda seimbang. Jika anda mengalami masalah sendi kaki, beli insole pembetulan tambahan dan penyerap hentak terlebih dahulu. Rintangan air juga merupakan pertimbangan utama kerana anda akan berjalan di atas salji.

Pilihan kasut berjalan harus didekati secara bertanggungjawab, kerana kasut yang tahan lama dan selesa adalah impian semua orang. Perkara yang paling penting ialah membeli kasut dari pengeluar yang dipercayai. Model pasaran yang dibeli pada harga yang lebih rendah akan menjadi kekecewaan yang lengkap selepas sebulan memakai.

Sneakers hendaklah dicuba dengan segera pada stokin. Cuba pilih waktu petang untuk membeli-belah - saiz kaki anda akan meningkat sedikit daripada berjalan dan lebih mudah untuk anda membayangkan bagaimana keadaannya semasa latihan. Mana-mana kasut yang bagus untuk dipakai setiap hari dan untuk bersenam tidak sepatutnya mempunyai bau pedas, serta kesan gam. Tekan-tekan pada ibu jari kaki, jika kemek menahan, jangan ambil kasut ini. Tapak juga perlu diperiksa, jika ia bengkok dan kasut sukar untuk mengembalikan bentuknya - ia pasti tidak sesuai.

Pengeluar kasut sukan tertua ialah Reebok. Syarikat itu telah lama mengukuhkan dirinya sebagai pencipta berkualiti pelbagai jenis kasut. Pergi ke kedai Reebok khusus ialah pilihan yang bagus.

Nike Merupakan sebuah lagi syarikat yang berjaya menghasilkan kasut sukan, pakaian dan peralatan. Ia memulakan aktivitinya tidak lama dahulu, tetapi produknya bercakap untuk diri mereka sendiri. Kasut berjalan kaki dari pengeluar ini boleh dibeli dengan mudah oleh ramai.

Adidas adalah nama yang semua orang pernah dengar. Syarikat itu berada di antara yang teratas dalam pengeluaran kasut sukan dan diasaskan untuk masa yang lama. Sneakers dari Adidas adalah hadiah yang bagus untuk mana-mana atlet. Berkualiti tinggi dan tahan lama, mereka akan bertahan selama bertahun-tahun.