Bagaimana untuk memulihkan kulit?

Tengok cermin. Sebaik-baiknya, anda akan melihat kulit yang sekata, lembut, licin dan tona. Walau bagaimanapun, kemungkinan besar anda akan melihat beberapa pigmentasi yang tidak sekata, pelbagai bintik penuaan, kemerahan, parut jerawat, garis halus dan kedutan serta kendur. Artikel itu akan membincangkan cara memulihkan kulit.

Apabila kita masih muda, kulit kita lebih mampu untuk sembuh sendiri. Ingat semasa anda berumur 10 tahun, calar hilang hampir keesokan harinya. Walau bagaimanapun, apabila kita semakin tua, masa yang diperlukan untuk pulih secara beransur-ansur meningkat, yang bermaksud kerosakan boleh muncul pada kulit kita selama beberapa bulan.

Setiap kali anda mendapat jerawat, anda mahu ia cepat sembuh. Tetapi walaupun selepas penyembuhan telah berlaku, tanda gelap kekal pada kulit anda. Menghilangkan bintik-bintik gelap ini bermula dengan memahami apa yang menyebabkannya. Apabila jerawat muncul pada kulit, secara teknikal ia adalah satu bentuk keradangan. Semasa proses penyembuhan, sel-sel baru terbentuk, ada kemungkinan ia mengandungi terlalu banyak melanin.

Melanin adalah apa yang memberikan warna pada kulit, dan apabila sesetengah sel mengandungi lebih banyak melanin daripada yang lain, hasilnya adalah kawasan kulit yang lebih gelap. Ini dipanggil hiperpigmentasi selepas keradangan.

Anda boleh mempercepatkan proses penjanaan semula kulit dengan kaedah berikut:

• rawatan rumah;
• produk di kaunter;
• prosedur salon.

Bercakap dengan pakar dermatologi sebelum menggunakan mana-mana produk tanpa preskripsi untuk membaiki jerawat. Selepas anda mendapat kelulusan doktor anda, cari produk yang mengandungi campuran bahan berikut:

• retinoid (vitamin A);
• vitamin E (tokoferol);
• hidrokuinon;
• asid alfa hidroksi seperti asid mandelik;
• asid kojic;
• asid azelaic.

Ramai orang suka berjemur di bawah sinar matahari, pergi ke solarium untuk mendapatkan tan gangsa yang indah, tetapi sedikit yang berfikir tentang akibatnya. Pendedahan yang berlebihan kepada cahaya ultraungu boleh menyebabkan pembentukan enzim berbahaya dalam kulit yang memecahkan kolagen dan gentian elastik, yang membawa kepada peningkatan kedutan dan penipisan kulit.

Untuk mengelakkan semua akibat selepas selaran matahari, termasuk luka bakar, anda boleh menggunakan cara berikut:

• penggunaan biasa pelembap dengan SPF;
• lulur;
• microdermabrasion;
• pelindung matahari.

Hampir setiap pakar dermatologi akan memberitahu anda itu pendedahan matahari yang berterusan tanpa perlindungan adalah tiket sehala kepada penuaan pramatang dan kemerosotan kulit... Elakkan matahari antara 10 dan 2 petang, apabila sinaran berada pada tahap paling kuat, untuk mengurangkan proses fotopenuaan, yang merupakan punca utama kedutan.

Pembersihan muka adalah prosedur yang bermanfaat dan traumatik untuk kulit. Adalah penting untuk mengetahui cara menjaganya selepas manipulasi pakar kecantikan.

Beberapa lama selepas prosedur, sedikit kemerahan mungkin muncul di muka, tetapi ia hilang dengan cepat. Walaupun fakta bahawa pembersihan tidak membahayakan kulit, anda masih harus mematuhi peraturan dengan teliti selama beberapa hari untuk memulihkan mikroflora.

Sebagai contoh, adalah penting untuk mengelakkan kekeringan dan penyumbatan liang. Jangan gunakan solek selama 12 jam selepas pembersihan. Elakkan pergi ke sauna atau solarium. Jika anda keluar, anda harus menggunakan mana-mana media yang mempunyai SPF sekurang-kurangnya 20.

selain itu, Untuk melembapkan kulit dari dalam ke luar, anda perlu meningkatkan pengambilan cecair anda.

Sekurang-kurangnya dua kali seminggu, anda perlu melakukan topeng yang bertujuan untuk memulihkan kulit, contohnya, dari tanah liat, alga, minyak buckthorn laut.

Kerosakan pada penghalang kulit boleh terdiri daripada pelbagai jenis. Walaupun selepas bercuti di laut, kulit anda akan rosak, walaupun pada hakikatnya anda telah berehat. Ia boleh menjadi keadaan cuaca, dan penerbangan jauh, makanan baharu, alkohol, dan sebagainya. Semua orang tahu bahawa fungsi perlindungan sekiranya terdedah kepada faktor-faktor ini diberikan kepada lapisan lipid. Apabila dilanggar, kulit menjadi pucat dan tidak bermaya.

Di bawah adalah beberapa petua untuk membantu kulit anda sembuh dengan cepat.

Minum banyak air - mulakan hari anda dengan segelas jus lemon. Pilih lebih banyak makanan dengan kelembapan tinggi seperti buah sitrus, tembikai, kiwi, beri, saderi, timun dan jus hijau. Jangan lupa tentang lemak yang sihat - ia memulihkan keupayaan kulit untuk mengekalkan kelembapannya sendiri. Makan ikan berlemak, walnut, dan biji rami. Tambahkan kelembapan pada kulit anda dengan minyak pelembap seperti zaitun, jojoba, bunga matahari, shea dan aloe.

Jika kulit anda kelihatan kusam, Prosedur berikut akan membantu anda:

• menggosok;
• urut.

Jika lingkaran hitam atau beg timbul di sekeliling mata, selalunya ia boleh disebabkan oleh acara percutian atau percutian.

Mulakan dengan menggunakan kompres sejuk atau uncang teh sejuk ke mata anda setiap pagi selama sekurang-kurangnya 5 minit. Hirisan timun sejuk atau hirisan kentang juga akan membantu melembapkan dan mengurangkan keradangan.

Kemudian sapukan air mawar atau jus lemon untuk membantu mengurangkan bengkak.

Sebelum menggunakan mana-mana produk yang dibeli di kedai, berjumpa dengan pakar kecantikan atau pakar dermatologi anda, kerana tidak semua penjagaan mungkin sesuai untuk anda. Lebih-lebih lagi jika anda mempunyai kulit bermasalah yang memerlukan perhatian khusus.

1. Krim menghidupkan semula Acnes Derma Relief mengandungi panthenol (vitamin B5) yang sangat berkesan. Bagus untuk melembutkan dan menguatkan kulit.
2. Real Barrier Cicarelief Cream bertujuan untuk kombinasi, kulit berminyak dan dehidrasi.
3. Ceramide lembapan Mamonde - krim pekat yang kaya dengan ceramide. Ia boleh digunakan untuk penghidratan dan pemulihan yang mendalam.
4. Minyak Camellia dan Tamanu (tidak disyorkan untuk mereka yang mempunyai reaksi alergi terhadap minyak pati). Daun teratai Jeju dan minyak camellia sesuai untuk semua jenis kulit dan mempunyai ciri anti-radang. Krim malam Sioris You Look So Young mengandungi minyak tamanu, sesuai untuk kulit berminyak.
5. Hyla3D memulihkan penghidratan, mempunyai kesan meremajakan.
6. Krim Azulene yang melembapkan dengan Kolagen dan Elastin untuk kulit normal Christina... Secara intensif melembapkan dan mencegah dehidrasi.
7. Terapi Biru Krim Mempercepatkan Pembaikan Kulit, Bioterma. Ekstrak alga Alaria Esculenta, termasuk dalam produk, melawan penuaan dan mempercepatkan pertumbuhan semula kulit. Terutama jika kerosakan disebabkan oleh sinaran UV dan cahaya matahari.
8. Toner Penggalak Empat Musim bukan sahaja membersihkan kulit, tetapi juga melembapkan dan menggalakkan pemulihan.
9. Water Blossom Windy Mask menyejukkan kulit, menyuburkan dan menjana semula.

Jika anda memutuskan untuk tidak membelanjakan wang untuk krim mahal dan menggunakan penjagaan di rumah, maka di sini anda juga tidak perlu melupakan kontraindikasi dan kemungkinan tindak balas alahan.

• Topeng yis: campurkan 10 g yis dengan susu curdled sehingga krim pekat, tambah sedikit jus strawberi.
• Untuk menegangkan kulit di sekeliling mata anda, cuba topeng strawberi dan putih telur buatan sendiri ini untuk membantu menegangkan dan menegangkan kulit anda. Topeng perlu dilakukan setiap malam sebelum tidur selama 5-10 minit, selepas itu krim yang mengandungi asid hyaluronik harus digunakan.
• Jika anda mempunyai kulit kering, topeng koko dekaden yang diselitkan dengan antioksidan yang menambah kelembapan adalah sesuai untuk anda. Campurkan 1 sudu besar serbuk koko, 1 sudu krim masam, 1 sudu madu, dan satu putih telur. Sapukan pada muka dan biarkan kering. Kemudian bilas dengan air suam.
• Satukan 3 sudu teh oat yang dikisar dan 1⁄4 sudu teh cider epal dalam mangkuk sehingga terbentuk pes yang licin. Kemudian tambah 1⁄4 sudu besar jus lemon dan 1⁄2 sudu besar gula perang; kacau sehingga adunan sebati. Sapukan pada kulit yang telah dibersihkan dan biarkan selama 5-10 minit untuk membiarkan bahan meresap ke dalam lapisan atas kulit. Kemudian sapu dalam gerakan membulat untuk mengelupas dan meningkatkan aliran darah. Bilas dengan air suam, keringkan muka anda dengan tuala.
• Campurkan 1 sudu teh daun teh pudina, 4 sudu teh daun teh putih, 1⁄2 cawan air suling rebus, dan 2 titis minyak lavender dalam penekan Perancis. Biarkan selama 10 minit sebelum dituangkan ke dalam bekas kaca untuk menyejukkan. Campurkan dengan gel aloe vera yang mencukupi untuk mengisi botol semburan. Simpan dalam peti ais.

Terdapat banyak rawatan salun berbeza yang tersedia untuk membantu memulihkan kulit anda selepas sebarang kerosakan atau pendedahan kepada pelbagai faktor. Di bawah adalah 5 prosedur popular yang akan memulihkan kulit yang kelihatan sihat, menegangkannya, melegakan bengkak dan ketidaksempurnaan lain.

1. Penurapan semula laser. Digunakan untuk menanggalkan kulit mati dari wajah anda sambil merangsang pertumbuhan sel baru di lapisan yang lebih dalam.Laser memusnahkan tisu parut dan membetulkan bintik hitam yang disebabkan oleh jerawat. Kos rawatan ini berbeza-beza bergantung pada jenis laser yang digunakan dan bilangan rawatan yang anda perlukan.
2. Microdermabrasion. Ini adalah prosedur di mana kulit muka dilicinkan dengan kristal aluminium. Hasilnya: kedutan dan parut dihilangkan.
3. Hidropeeling vakum terdiri daripada beberapa peringkat. Ini termasuk urutan vakum dan pengelupasan muka. Dan juga pada akhir prosedur, kulit anda akan "disediakan dengan koktel".
4. Biorevitalisasi Merupakan prosedur di mana asid hyaluronik disuntik ke dalam lapisan atas kulit. Hasil: kulit bertambah baik, kedutan halus terlicin, kulit berhenti menggelupas.
5. Plasmolifting - kulit diperkaya oleh plasma pesakit sendiri. Hasilnya tidak lama lagi. Kulit menjadi anjal dan lembap. Keradangan sangat berkurangan.

Memulihkan kulit sentiasa proses jangka panjang. Perlu menggunakan nasihat pakar kosmetik profesional.

• Minum rejimen dan makan makanan yang tinggi dengan vitamin dan antioksidan akan membantu anda mengekalkan kesihatan kulit anda.
• Jangan lupa tentang tidur. Kadar kehidupan yang pantas tidak selalu memberi kita masa untuk tidur. Walaupun banyak bergantung padanya, termasuk kesihatan kulit.
• Menjaga kebersihan kulit, membersihkan muka 2 kali sehari, dan mengamalkan diet yang sihat adalah nasihat yang baik untuk kebanyakan kita.
• Jika anda memilih untuk menggunakan produk penjagaan kulit seperti pembersih, pelembap, dan pengelupasan, pastikan ia sesuai untuk jenis kulit anda.
• Jumpa pakar dermatologi jika anda mendapati sebarang perubahan pada kulit anda.
• Berhenti merokok, alkohol.
• Jaga kulit anda selepas bersenam.
• Cuba kurangkan berada di bawah sinar matahari, kerana cahaya ultraviolet mempunyai kesan buruk pada kulit. Jika ini tidak dapat dielakkan, gunakan produk yang memberikan anda perlindungan matahari yang optimum.
• Ketegangan kulit dapat dikekalkan dengan urutan muka.

Resipi untuk topeng mudah untuk memulihkan kulit ditunjukkan di bawah.