Bagaimana untuk mengukus muka anda dengan betul?

Ramai wanita mungkin menyedari bahawa selepas mandi atau melawat mandi, kulit muka menjadi licin, warnanya bertambah baik, dan bintik hitam menjadi kurang. Perubahan positif ini berlaku bukan sahaja kerana anda telah mencuci muka dengan baik, tetapi juga di bawah pengaruh wap.

Kesan udara panas lembap pada mana-mana jenis kulit adalah sangat hebat. Ia membantu melembutkannya, meningkatkan keanjalannya. Kesan wap bermanfaat untuk sistem vaskular muka, kerana proses berpeluh dan peredaran darah dipertingkatkan. Selepas mandi wap, pengedap pada kulit muka sering larut, dan tindak balas keradangan berhenti. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting ialah wap memaksa liang-liang terbuka, yang memudahkan penyingkiran palam lemak, sel-sel keratin, sisa-sisa solek dan bahan cemar lain yang secara tidak sengaja terkumpul di dalam liang-liang penduduk bandar-bandar besar dan kawasan dengan keadaan ekologi yang tidak menguntungkan.

Selalunya ini boleh dikatakan satu-satunya cara untuk menyembuhkan kulit yang bermasalah, apabila banyak krim kosmetik, losyen dan gel tidak berkuasa. Kekerapan dan tempoh mengukus bergantung pada jenis kulit dan keadaannya. Untuk kulit berminyak yang terdedah kepada jerawat dan keradangan, prosedur berlangsung 8-10 minit dan boleh dilakukan setiap 2 minggu. Dalam kes yang luar biasa, masa pendedahan boleh ditingkatkan kepada 12-15 minit. Petunjuk utama untuk ini adalah kulit yang sangat berminyak dan kasar, yang mempunyai banyak liang dan pengedap yang kotor.

Jika kulit adalah normal atau gabungan dan tiada bahan cemar yang jelas di atasnya, masa mengukus dikurangkan kepada 5-6 minit, dan prosedur itu mencukupi untuk dijalankan sekali setiap 3-4 minggu. Dengan kulit kering, masa pendedahan adalah lebih pendek, dan kekerapannya juga kurang kerap. Kulit kering jarang terdedah kepada pembentukan komedogenik, jadi sekali kukus adalah mencukupi setiap 3-4 bulan sekali. Dan jika kotoran masih ada pada kulit kering, prosedur boleh dijalankan sedikit lebih kerap - sekali setiap 2-3 bulan, dan pada musim sejuk, mandi wap tidak diingini.

Dalam kosmetologi, mandi wap adalah prosedur asas. Selepas mengukus, krim dan topeng adalah lebih berkesan. Di samping itu, perlu mengukus muka sebelum banyak sesi kosmetologi. Sebelum mengurut, mengupas, menggunakan scrub dan gommages, mengukus adalah sangat diingini. Ia amat diperlukan sebelum membersihkan muka. Kulit yang dikukus lebih mudah melepaskan kandungan liang dan bintik hitam; selepas pembersihan, kemerahan dan bengkak yang kurang kelihatan padanya.

Walaupun mengukus bermanfaat dalam banyak cara untuk kulit, terutamanya kulit bermasalah, perlu diingat bahawa menghilangkan jerawat adalah proses yang sangat memakan masa. Oleh itu, anda tidak boleh mengharapkan hasil segera daripada satu prosedur. Namun begitu, walaupun dengan jerawat yang banyak, anda tidak seharusnya menyalahgunakannya. Langkah yang berguna ialah perundingan dengan pakar kosmetik dan satu set langkah. Dengan semua sifat berfaedah prosedur, dalam beberapa kes ia harus dirawat dengan berhati-hati, memandangkan keadaan badan.

Langkah berjaga-jaga boleh seperti berikut:

• jangan melebihi tempoh dan kekerapan mandi wap yang disyorkan, kerana ini akan menyebabkan kehilangan sebum yang berlebihan, pelebaran saluran darah yang terletak rapat, dan kesan buruk pada nada otot;
• anda tidak boleh menggunakan wap terlalu panas, kerana ia boleh menyebabkan kulit terbakar;
• adalah dinasihatkan untuk melindungi kulit yang sangat kering dengan krim sebelum prosedur;
• pada musim sejuk, anda tidak boleh segera meninggalkan bilik, anda boleh keluar ke udara terbuka tidak lebih awal daripada selepas 30-40 minit selepas prosedur, kerana apabila mengukus liang terbuka lebar, kulit kehilangan pelinciran semula jadi untuk seketika. , jadi udara sejuk berbahaya kepada saluran darah;
• menangguhkan prosedur jika keradangan yang dinyatakan muncul;
• ia sering dinasihatkan untuk menambah herba perubatan dan produk lain ke dalam mandian wap, selagi anda tidak mengalami reaksi alahan terhadapnya.

Seperti mana-mana prosedur kosmetik, mengukus mungkin mempunyai kontraindikasi:

• jika ruam pustular hadir, pengukusan penuh dengan pemindahan jangkitan ke permukaan yang lebih besar;
• kehadiran pengelupasan harus menghentikan anda, kerana mengukus mempunyai kesan pengeringan;
• kontraindikasi adalah kulit lembap dengan sejumlah besar liang terbuka lebar, rosacea;
• anda perlu menahan diri daripada prosedur untuk penyakit serius sistem kardiovaskular;
• tidak perlu mengukus muka jika terdapat luka, luka, atau kecederaan lain;
• sebab yang serius untuk menolak prosedur akan menjadi jaringan vaskular pada hidung dan pipi, herpes, dermatitis, peringkat keradangan jerawat.

Pilih hari percuma untuk mengukus (ia akan mengambil banyak masa), terutamanya jika anda bercadang untuk membersihkan muka anda kemudian. Untuk menjalankan pengukus, anda perlu menyediakannya. Penyediaan item yang diperlukan bergantung pada kaedah yang dipilih. Peranti khas digunakan di salon kecantikan. Hari ini mereka boleh dibeli di kedai atau farmasi khusus. Mereka sangat memudahkan proses itu, kerana air dipanaskan di dalamnya ke suhu yang dikehendaki.Mereka selalunya dilengkapi dengan pemasa dan pengawal selia yang menghantar wap. Menggunakan perkakas akan menghalang anda daripada menumpahkan air panas secara tidak sengaja pada diri anda.

Peranti yang hilang boleh digantikan dengan mudah dengan bekas logam atau porselin yang lebar. Mana-mana mangkuk, mangkuk salad, atau mangkuk kecil akan sesuai. Panaskan air dan masukkan herba ubatan ke dalamnya untuk dibancuh. Anda juga memerlukan tuala kain terry yang besar. Bagi mereka yang tidak mahu bermain-main dengan besen, ada cara yang lebih mudah - anda boleh meletakkan tuala kecil yang direndam dengan air panas pada muka anda. Untuk tujuan yang sama, anda boleh membeli topeng di farmasi. Untuk topeng farmaseutikal, bahan semula jadi digunakan; ia biasanya diresapi dengan ekstrak tumbuhan ubatan. Topeng dibasahkan dengan air dan disapu pada muka. Sebagai peraturan, pengeluar menunjukkan berapa banyak yang perlu disimpan di muka. Jika tiada petunjuk, 15 minit sudah memadai.

Banyak jenama mengeluarkan agen pengukus khas. Mereka datang dalam bentuk krim, gel, emulsi. Dari sentuhan dengan air, mereka mula menghasilkan haba. Produk ini lebih lembut dan oleh itu kurang berkesan daripada mengukus sebenar. Tetapi sebaliknya, mereka sesuai untuk wanita yang penggunaan wap panas adalah kontraindikasi. Anda harus membaca dengan teliti arahan untuk digunakan - ia mungkin menunjukkan kemungkinan kontraindikasi.

Sekarang anda perlu menyediakan muka anda untuk prosedur. Pertama sekali, ia mesti dibersihkan daripada solek menggunakan kosmetik. Kemudian anda perlu membasuh diri anda dengan air suam menggunakan agen antibakteria. Anda boleh menggunakan mana-mana jenama gel atau buih yang sesuai dengan jenis kulit anda. Anda juga boleh menggunakan sabun khas dengan bahan tambahan yang berbeza, yang dihasilkan dalam pelbagai jenis, contohnya, tar atau sulfur. Ubat sedemikian akan membersihkan kulit dengan berkesan tanpa mengetatkannya, akan mempunyai kesan anti-radang dan menenangkan.

Langkah seterusnya, terutamanya untuk kulit berminyak, adalah menggunakan scrub atau pengelupasan. Mereka perlu disapu pada kulit yang masih lembap dan disapu dengan mudah, membuat bulatan di sepanjang garis urut. Garisan ini diarahkan ke luar dari tengah muka. Adalah dinasihatkan untuk melindungi kulit halus kelopak mata dan bibir dengan krim berkhasiat yang kaya. Dalam kes kulit kering, ini mesti dilakukan. Kulit halus yang sangat kering juga boleh ditutup dengan lapisan krim nipis, cuma ia mesti disapu pada muka yang telah dibersihkan dengan sempurna. Jika anda mempunyai sedikit saluran darah merah yang kelihatan di muka anda, pelincirkan juga dengan krim.

Sekiranya anda tidak pernah melakukan pengukus, maka buat kali pertama adalah lebih baik untuk menghubungi salon kecantikan, di mana anda akan belajar cara menjalankan prosedur dengan betul dan menerima cadangan yang sepadan dengan keadaan dan jenis kulit anda daripada pakar yang berpengalaman. Selepas itu, anda akan dapat melakukan pengukusan di rumah sendiri. Ada situasi bila ada majlis hari raya dan nak bersihkan dan segarkan muka. Untuk melakukan ini dengan cepat di rumah, topeng farmasi dan gel khas akan membantu anda.

Sudah tentu, pengukusan yang sangat dalam tidak akan berlaku, tetapi komposisi gel sering termasuk bahan yang mempunyai kesan anti-radang, menenangkan, mereka diperkaya dengan vitamin dan ekstrak tumbuhan. Gel pengukus melakukan lebih daripada membersihkan kulit. Mereka membantu meningkatkan nadanya dan mencipta halangan pelindung. Gel dari pengeluar yang baik mempunyai kesan yang tahan lama. Sekiranya berlaku tindak balas alahan, penggunaan produk mesti dihentikan. Juga, dengan mudah dan cepat, anda akan menjalankan prosedur menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air panas dan diperah. Apabila ia sejuk, ia dibasahkan semula dengan air panas. Ini mesti dilakukan beberapa kali.

Untuk menjalankan prosedur menggunakan wap, tuangkan air panas ke dalam bekas yang disediakan. Bersandar di atasnya - wap tidak boleh terbakar, muka harus dikukus pada suhu yang selesa. Penunjuk optimum ialah +60 C. Jika ia menjadi sangat panas, angkat tepi tuala. Selepas menanggalkan rambut dari muka anda dan menutup kepala dan bahu anda dengan tuala di atas bekas, kekal dalam kedudukan ini untuk masa yang sesuai.

Selesai mengukus, gosok kulit. Ia akan membantu menghilangkan komedo yang tinggal dan kekotoran lain dari liang-liang anda. Jika kulit anda lembut dan sensitif, langkau langkah ini.

Sekarang bilas muka anda dengan air sejuk. Walaupun ini perlu untuk mengetatkan pori-pori yang membesar dan dibersihkan, jangan gunakan air terlalu sejuk. Lap muka anda dengan tuala bersih dan lap dengan disinfektan mengikut jenis kulit anda. Untuk kering, losyen dan tonik sesuai, untuk masalah berminyak anda boleh menggunakan agen yang mengandungi alkohol, contohnya, asid salisilik, tincture calendula, larutan kloramfenikol. Mereka mempunyai kesan anti-jerawat dan kesan astringen.

Kulit anda kini bersedia untuk menggunakan krim dan topeng berkhasiat. Gunakan kosmetik siap pakai yang dibungkus dalam tiub. Masker menggunakan putih telur, jus lemon, timun dan produk lain sering dinasihatkan. Mereka benar-benar sangat berguna, tetapi tidak sekarang, apabila pori-pori masih terbuka dan terdedah kepada jangkitan.

Untuk menjadikan pengukusan lebih bermanfaat, daun, bunga atau akar herba ditambah kepadanya. Anda boleh mengambil satu tumbuhan, ia akan menjadi penyelesaian yang baik untuk menyediakan koleksi daripada mereka. Ia diambil pada kadar 1 sudu besar. l. untuk prosedur. Agar herba kelihatan lebih baik, mereka direndam dalam air sehingga dipanaskan dan didihkan. Pada masa air menyejuk ke suhu yang dikehendaki, wap akan tepu dengan bahan berguna.

Herba bertindak pada kulit dengan cara yang berbeza:

• untuk semua jenis kulit, anda boleh menambah chamomile dan calendula, yang mempunyai kesan bakteria dan menenangkan;
• jelatang akan berguna untuk menyegarkan kulit dan merangsang proses metabolisme sel;
• pasli dan dandelion akan membantu memutihkan bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan;
• untuk letih, warna kulit yang hilang, tambah rosemary, dill, bunga linden;
• untuk kulit kering, lavender dan balsem lemon, daun coltsfoot sesuai;
• bijak, bunga limau, buah berangan, pudina akan mempunyai kesan yang indah pada kulit berminyak;
• untuk menghilangkan jerawat dengan lebih cekap, adalah dinasihatkan untuk menggunakan yarrow atau penggantian, aloe atau wort St. John, kulit kayu oak.

Soda sering digunakan sendiri atau dengan pelbagai bahan tambahan sebagai scrub. Sekiranya terdapat jerawat di belakang dan dada, disyorkan untuk mandi soda. Di Internet, anda akan menemui berpuluh-puluh resipi dengan ramuan ini dalam komposisinya. Untuk mandi wap, 1-2 sudu teh sudah memadai. produk. Anda juga boleh membuat buburan soda penaik dengan air dan sapukannya selepas prosedur. Kulit akan menjadi lembut, anjal dan menggembirakan dengan pori-pori yang bersih.

Minyak pati juga boleh ditambah ke dalam tab mandi. Mereka bukan sahaja mempunyai kesan yang baik pada kulit, menyegarkan dan mengaktifkan proses di dalamnya, tetapi juga mempunyai kesan yang sangat baik terhadap keadaan psikoemosi seseorang. Hari ini, terdapat banyak pilihan minyak yang dijual, dan kesannya ditunjukkan pada pembungkusan. Anda boleh mencari yang sesuai untuk anda dengan mudah. Beberapa titik minyak sudah cukup untuk mandi wap. Ia mesti ditambah segera sebelum digunakan.

Mandi wap adalah rawatan kulit yang hebat dan boleh membantu dalam kecemasan.Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa penjagaan muka bukanlah satu kejadian yang jarang berlaku, tetapi pelbagai langkah. Penjagaan muka perlu dilakukan setiap hari. Hanya selepas itu anda akan mencapai hasil positif yang berkekalan.

Jangan lupa sapu krim malam untuk memulihkan epidermis, dan pada siang hari, lindungi muka anda daripada pengaruh persekitaran yang berbahaya dan sinaran ultraungu dengan krim siang.

Produk yang betul daripada jenama yang murah akan jauh lebih berkesan daripada jenama yang mahal dan berprestij yang tidak sepadan dengan jenis kulit anda. Apabila menjaga wajah anda, jangan lupa tentang kulit halus kelopak mata - mereka memerlukan ubat khas, kerana krim mata biasa akan terlalu berat. Jika, atas sebab apa pun, sukar bagi anda untuk memutuskan kaedah penjagaan, dapatkan nasihat pakar kosmetik.

Untuk maklumat tentang cara membuat mandian wap dengan betul untuk muka anda di rumah dan membersihkan liang-liang anda, lihat video seterusnya.