Apakah kasut gelongsor dan cara memilihnya?
Orang dewasa dan kanak-kanak sangat menggemari luncur ais. Ini bukan sahaja menyeronokkan dan menarik, tetapi juga aktiviti ini membolehkan anda membangunkan alat vestibular, menguatkan sistem imun dan mendapatkan aktiviti fizikal yang diperlukan.
Pada masa yang sama, sangat penting untuk memilih peralatan yang betul, dan pertama sekali, ini, tentu saja, menyangkut skate. Jika mereka dipilih tanpa mengambil kira ciri-ciri pemilik, maka ini boleh menyebabkan pelbagai kecederaan.
Kelebihan dan kekurangan
Baru-baru ini, kasut gelongsor moden telah muncul di pasaran barangan sukan. Penggunaan aktif bermula sekitar 2000. Model skate transformer inilah yang baru-baru ini menjadi semakin popular di kalangan sebilangan besar pengguna. Ini terutamanya disebabkan oleh fakta bahawa skate seperti ini mempunyai keupayaan untuk menukar saiznya dengan menambah panjang. Memandangkan keupayaan untuk menukar saiz but skate nampaknya sangat mudah, permintaan untuk skate gelongsor agak mudah untuk dijelaskan.
Saiz kaki kanak-kanak berubah dengan cepat, ibu bapa sentiasa perlu mengemas kini kasut mereka dan membeli produk dengan lebih banyak saiz. Begitu juga dengan luncur ais. Memandangkan kasut roda kanak-kanak pun tidak begitu murah, tidak setiap keluarga boleh membeli peralatan baru sepanjang masa.
Kadangkala ibu bapa memilih untuk membeli kasut roda yang beberapa saiz lebih besar daripada kaki kanak-kanak pada masa tertentu. Mereka ingin menyediakan kanak-kanak itu dengan peralatan sukan selama beberapa tahun sekaligus, tetapi ini sangat tidak digalakkan.... Ini disebabkan oleh keistimewaan meletakkan kaki di dalam but.
Kaki harus duduk dengan ketat dan cukup tegar, manakala kaki tidak boleh dibiarkan berpusing ke luar. Oleh itu, apabila persoalan timbul, lebih baik membeli kasut biasa atau gelongsor, banyak keluarga lebih suka transformer.
Kelebihan kasut gelongsor.
- Menjimatkan bajet keluarga. Pembelian kasut gelongsor adalah peluang terbaik untuk menyediakan kanak-kanak dengan peralatan sukan untuk masa yang lama dengan segera, meningkatkan but sebanyak 2-4 saiz mengikut keperluan. Apabila membeli model klasik, maksimum 2 musim boleh digunakan. Dan kemudian mereka menjadi sempit, dan tidak mungkin untuk menaikinya.
- Keselesaan dan kemudahan. Bahagian dalam but agak lembut berkat penggunaan tekstil. Akibatnya, semasa perjalanan tidak ada rasa sakit, kaki selesa dan selesa dari hari pertama. Kasut profesional jauh lebih tegar, anda perlu memakai but anda dan membiasakannya.
- Berat badan rendah... Model gelongsor lebih ringan daripada kasut ais yang lain. Yang paling berat ialah kasut roda kerinting (beratnya beberapa kilogram), ringan sedikit ialah kasut hoki, manakala berat kasut roda gelongsor bermula dari satu kilogram. Oleh itu, lebih mudah untuk menaikinya, seseorang berasa kurang letih, lebih banyak masa boleh dihabiskan di gelanggang.
- Mekanisme mudah... Menukar saiz but tidaklah sesukar yang kelihatan pada pandangan pertama. Ia agak mungkin untuk mengatasi tugas ini sendiri, dan tidak perlu menghubungi tuan profesional. Ia cukup untuk melonggarkan penahan, yang terletak di tapaknya, dan pilih saiz yang sesuai. Seterusnya, anda perlu menghidupkan mekanisme untuk memastikan penetapan saiz baharu yang boleh dipercayai.
- Bilah yang boleh dipercayai. Untuk pembuatan bilah, keluli tahan karat atau karbon digunakan, ia tidak memerlukan pengasah terlalu kerap. Reka bentuk ini membolehkan anda meluncur bukan sahaja pada permukaan gelanggang ais buatan yang licin sepenuhnya, kasut meluncur menunjukkan diri mereka dengan sempurna di atas lantai ais halaman. Manakala kasut hoki ais atau model bergambar daripada eksploitasi sedemikian akan menjadi tidak sesuai untuk latihan dengan cepat.
- Penetapan yang selesa... Jenis pengikat yang berbeza boleh digunakan untuk mengamankan skate ke kaki. Selalunya, ini adalah Velcro atau klip, yang jauh lebih selesa daripada lacing biasa. Ia sangat mudah digunakan sehingga kanak-kanak boleh mengendalikannya dengan mudah. Terima kasih kepada penahan khas, adalah mungkin untuk melaraskan tahap ketegangan but dan membetulkan buku lali dengan selamat. Ini mengelakkan kemungkinan kecederaan. Sesetengah model, bersama dengan Velcro atau klip, juga dilengkapi dengan tali supaya kebolehpercayaan memasang kaki tidak menimbulkan keraguan.
- Pembinaan yang kukuh dan bahan yang digunakan... Tumit dan kaki but ais ditebal untuk ketegaran maksimum. Kasut itu sendiri diperbuat daripada bahan sintetik moden. Bahan mentah ini mempunyai keupayaan untuk bertolak ansur dengan suhu yang melampau tanpa masalah dan telah meningkatkan rintangan kelembapan. Bahagian sisi dilengkapi dengan pad plastik, yang, membentuk bingkai tegar, berfungsi sebagai perlindungan tambahan terhadap kecederaan dan hentaman.
Tetapi, walaupun semua kelebihan di atas, model skate gelongsor mempunyai kelemahan tertentu.
- Bukan reka bentuk produk yang sangat baik. Ini disebabkan oleh lokasi bilah skate. Di hadapan produk, bilah bengkok ke atas, manakala ia tidak menonjol ke belakang (seperti dalam model kerinting). Terima kasih kepada bahagian bilah luncur angka yang menonjol, lebih mudah untuk kanak-kanak yang tidak berpengalaman untuk mengekalkan keseimbangan di atas ais dan tidak jatuh di atas ais. Bagi model hoki, juga tidak ada pelari yang menonjol, tetapi terdapat keseimbangan yang baik dan pusat graviti tidak beralih.Dalam sesetengah model gelongsor, but berubah, dalam keadaan ini pusat graviti beralih ke arah tumit. Dan ini boleh membawa kepada kejatuhan yang tidak menyenangkan di belakang anda, yang seterusnya boleh menyebabkan kecederaan yang agak serius.
- Insole yang menyusahkan. Intinya ialah insole skate terdiri daripada dua bahagian yang berasingan. Apabila kunci berada pada saiz minimum, ia tidak memberi kesan kepada keselesaan menunggang. Walau bagaimanapun, apabila perlu untuk meningkatkan saiz dan kasut bergerak berasingan, jurang terbentuk antara dua bahagian dalam tapak. Dialah yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Untuk membetulkan keadaan ini, sesetengah pengeluar menawarkan untuk membeli insole boleh tanggal tambahan yang sesuai dengan saiz but baharu. Tetapi ini memerlukan kos kewangan yang berasingan. Sekiranya model yang agak murah dibeli, maka anda perlu bersedia bahawa semasa operasi adalah mungkin benjolan dan lipatan pada insoles mungkin muncul.
- Kancing plastik. Dalam model yang murah, pengikat mungkin tidak cukup dipercayai. Oleh kerana ia diperbuat daripada plastik, ia boleh pecah dari semasa ke semasa.
- Tidak bertujuan untuk sukan profesional. Kasut ais gelongsor ialah pilihan yang bagus untuk meluncur rekreasi berjalan-jalan, tetapi ia sama sekali tidak sesuai untuk senaman yang sangat aktif dan aktiviti sukan profesional. Tidak mustahil untuk melakukan elemen skating angka dan melompat ke dalamnya atau menggunakannya sebagai kasut larian.
Varieti
Pengilang kini menawarkan pelbagai jenis kasut roda. Mereka berbeza dalam bentuk, jenis, tujuan dan keupayaan.
Dengan reka bentuk, jenis skate berikut dibezakan:
- kerinting;
- merentas desa;
- hoki;
- berjalan kaki (amatur).
Adalah penting untuk memilih saiz yang sesuai untuk peralatan sukan anda. Lagipun, keselesaan dan keselamatan semasa berada di gelanggang akan bergantung kepada faktor ini.
Bergantung kepada pengilang, saiz minimum untuk skate gelongsor ialah 15-16 sentimeter, manakala maksimum ialah 26-27 sentimeter. Tetapi ini tidak bermakna bahawa satu pasangan boleh ditingkatkan daripada saiz minimum kepada maksimum.
Setiap pengeluar mempunyai penggredan sendiri, tetapi biasanya keseluruhan julat saiz dibahagikan kepada beberapa kategori:
- sayang (saiz 25-29, saiz 26-29, saiz 27-30);
- remaja (Saiz 30-33, saiz 32-35, saiz 34-37);
- perempuan (saiz 35-38, saiz 36-40);
- lelaki (Saiz 38-41, saiz 39-42 dan ke atas).
Dewasa
Orang dewasa suka meluncur ais sama seperti kanak-kanak. Masa yang dihabiskan bersama seisi keluarga di gelanggang adalah aktiviti luar yang hebat.
Kasut dewasa dikategorikan kepada tiga jenis utama berdasarkan saiz dan rupa:
- lelaki (warna gelap: hitam, kelabu, biru, coklat);
- perempuan (warna terang atau terang: putih, kuning air, merah, biru, merah jambu dan lain-lain);
- remaja (sebarang warna bergantung pada pilihan remaja).
sayang
Bagi kanak-kanak, terutamanya bagi mereka yang tidak dapat meluncur sepenuhnya, kasut roda dua adalah pilihan yang baik. Kelebihan dan kelebihan utama mereka ialah dua bilah terletak selari pada produk. Mereka sangat selesa, memakai kasut kanak-kanak. Untuk melaraskan saiz produk, reka bentuk boleh alih bagi tumit rabung digunakan. Dalam kanak-kanak yang sedang membesar, kaki membesar dengan cepat, jadi sistem yang boleh ditarik balik sangat diperlukan.
Kasut kanak-kanak jenis ini sangat stabil. Terjatuh semasa menunggang model sedemikian hampir mustahil. Ia cukup selamat, kerana anda tidak boleh mengembangkan terlalu banyak kelajuan pada dua bilah. Kasut ais dengan struktur gelongsor sering dibeli untuk kanak-kanak. Mereka sangat mirip dengan penggelek. Sekiranya kanak-kanak itu sudah tahu cara bermain kasut roda dengan baik, maka tidak sepatutnya ada masalah dengan kasut roda.
Pengeluar teratas
Pengeluar kasut gelongsor yang paling terkenal ialah Rollerblade, Fila, K2, Bladerunner dan lain-lain lagi.
Antara syarikat global yang paling dituntut, syarikat seperti WIFA, Misi, Graf, Bauer, Jackson, Risport dan lain lain.
- Menurut ulasan pengguna, model kanak-kanak FILA J-One Ice HR sempurna menggabungkan harga yang berpatutan dan berkualiti tinggi (warna untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan, mekanisme gelongsor yang boleh dipercayai, rintangan fros sehingga -25 darjah).
- Satu lagi model kasut gelongsor yang popular ialah Keselesaan HUDORA... Pengilang menyediakan kemungkinan untuk menyesuaikan bukan sahaja saiz, tetapi juga lebar but. Terdapat juga sistem pengancing tiga langkah yang memberikan kesesuaian yang selamat. Di samping itu, model ini mempunyai penebat haba 3M-Thinsulate berkualiti tinggi.
- Model kasut gelongsor yang murah Terokai deluxe menyediakan keupayaan untuk melaraskan saiz menggunakan sistem butang tekan. Bilah diperbuat daripada keluli karbon. Sesuai untuk kanak-kanak dari umur 3 tahun.
Nuansa pilihan
Untuk menggelongsor skates untuk menggembirakan lebih daripada satu tahun, adalah perlu untuk serius mendekati pilihan mereka. Apabila membeli peralatan sukan ini, anda harus memberi perhatian kepada beberapa aspek:
- bahan;
- harga;
- saiz;
- penampilan;
- syarikat pembuatan;
- sistem pengikat;
- mekanisme gelongsor;
- rintangan kelembapan;
- rintangan fros;
- bentuk dan panjang bilah.
Untuk memilih model kasut yang betul dan tidak tersilap, ia patut berunding dengan profesional. Dia akan dapat menjawab semua soalan anda dan menasihati kasut ais yang memenuhi keperluan pembeli.
Bagaimana untuk menggunakan kasut roda?
Untuk mengelakkan kemungkinan kecederaan semasa menunggang, anda mesti mematuhi beberapa peraturan mudah.
Pertama sekali, kaki harus muat dengan selesa di dalam but kasut ais... Jika kita bercakap tentang model kanak-kanak, maka anda perlu memantau pertumbuhan kaki kanak-kanak. Dan jika perlu, sebelum aktiviti sukan, tolak produk satu saiz ke atas. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa but harus sesuai dengan kaki kanak-kanak itu.
Jika anda memakai kasut sukan dengan betul, maka menunggang tidak akan menyebabkan ketidakselesaan. Ia adalah perlu untuk memastikan bahawa kaki dipasang dengan tegar dan tidak "berjalan" dengan bebas di dalam but. Walau bagaimanapun, pemerasan berlebihan harus dielakkan, kerana ini boleh menyebabkan peredaran terjejas.
Ia adalah perlu untuk memantau bilah produk. Bergantung pada pengilang, kos, model khusus dan tahap aktiviti kelas, penajaman mesti dilakukan pada selang masa yang berbeza. Dalam sesetengah kes, kasut roda baharu perlu diasah.
Gelanggang luncur membolehkan seluruh keluarga menerima tenaga positif dan emosi yang menggembirakan. Dan skate moden gelongsor adalah sangat praktikal dan selesa apabila ia datang kepada luncur rekreasi untuk kesenangan anda sendiri.