Pakaian Latihan Mampatan

Populariti sukan yang semakin meningkat telah membawa keperluan untuk perdagangan di mana-mana dalam peralatan penting. Atlet profesional dan amatur yang melakukan aktiviti fizikal yang kerap harus melihat dengan teliti pakaian mampatan.

Pakaian mampatan dan seluar dalam adalah jenis pakaian khas yang direka untuk latihan dan sukan yang sistematik yang kerap. Ia berfungsi untuk memberikan tekanan yang diperlukan pada kawasan badan yang mengalami tekanan terbesar semasa latihan tertentu. Pakaian sedemikian diperbuat daripada bahan elastik, kadangkala dengan penambahan komponen tambahan yang memberikan prestasi yang lebih baik untuk beberapa fungsi.

Untuk apa pakaian mampatan? Dia sentiasa memerah otot, supaya mereka sentiasa dalam keadaan baik dan memanaskan badan, yang meningkatkan peredaran darah. Ini seterusnya membekalkan oksigen dan bekalan nutrien. Semua ini membantu untuk menahan aktiviti fizikal yang panjang dan berat untuk masa yang lebih lama.

Pakaian mampatan dipilih supaya ia sesuai dengan badan, dan ini mempunyai beberapa faedah lain. Sebagai contoh, pemerah berterusan menghalang kecederaan kerana fakta bahawa otot dan ligamen diperbaiki.

Di samping itu, ketiadaan getaran yang tidak perlu dalam otot mengurangkan penggunaan tenaga dan membantu mengelakkan kekejangan. Lebih-lebih lagi, dalam pakaian mampatan, sebagai contoh, dalam stoking, deria badan di angkasa dan, sebagai hasilnya, koordinasi bertambah baik.

Pakaian sedemikian membantu anda pulih dengan lebih cepat selepas latihan keras. Di samping itu, ia melindungi daripada sinaran ultraviolet, menghilangkan kelembapan, mengekalkan haba, tetapi pada masa yang sama memberikan aliran udara ke badan.

Pakaian mampatan juga sesuai untuk mereka yang menunggang basikal untuk masa yang lama, pergi berjalan-jalan. Sudah tentu, ia harus dipakai hanya semasa ketegangan otot dan tidak boleh dibiarkan kekal dalam pakaian khusus selepas berjalan-jalan, iaitu, apabila badan berehat.

Pakaian mampatan boleh menjadi latihan-daya saing dan pemulihan. Dalam kes pertama, ia bertujuan untuk menjadikan atlet lebih baik menghadapi beban semasa latihan atau persembahan intensif. Yang terakhir membantu pemulihan otot terpantas selepas latihan.

Pakaian mampatan termasuk kemeja-T dengan lengan panjang dan pendek, lengan berasingan, seluar, seluar pendek, setinggi lutut, bingkap, stokin. Jika pilihan kemeja-T atau seluar bergantung pada jenis sukan dan kumpulan otot yang menjalani beban utama, maka stoking adalah perkara yang paling diperlukan. Selalunya, kaki adalah yang paling sarat, tanpa mengira sukan.

Pakaian mampatan dihasilkan oleh jenama pakaian sukan. Ini bukan sahaja terkenal Adidas, Puma dan Nike, tetapi juga syarikat seperti Under Armour, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.

Sesetengah jenama mempunyai pakaian mampatan untuk lelaki, wanita dan kanak-kanak, dan beberapa lelaki sahaja. Secara umum, jika perlu, anda boleh cuba mengambil model lelaki bingkap, stoking atau lengan kecil. Walau bagaimanapun, memandangkan fakta bahawa pakaian serupa dijual dari pengeluar lain, anda harus mencari perkara yang paling sesuai daripada mereka. Jenama itu tidak mempunyai barisan wanita Compressport.

Mempunyai pakaian mampatan Puma terdapat sisipan silikon di sepanjang otot, yang merangsang lagi peredaran darah.

Jenama CEP mengeluarkan pakaian mampatan perubatan.

Nike dan Adidas tambahan, pembalut mampatan dibuat.

mempunyai KULIT model dibahagikan mengikut musim dan, dengan itu, suhu di luar. Model mereka dibahagikan mengikut kumpulan sukan atau otot, contohnya, untuk berbasikal, golf, berlari, papan salji, beban berat.

Pakaian mampatan diperlukan bagi mereka yang bersukan sama ada secara profesional atau berterusan dan dalam kuantiti yang banyak. Apabila memakainya, anda perlu bergerak dan nada, ketegangan otot anda, jika tidak semua kelebihan akan menjadi keburukan. Dengan sedikit pergerakan, memerah pakaian hanya akan mengganggu kerja sistem kardiovaskular.

Anda tidak boleh menggunakan borang ini untuk mereka yang mempunyai masalah dengan aritmia jantung, urat tersumbat dan pembekuan darah.

Pakaian mampatan agak mahal dan hayat perkhidmatannya dengan penggunaan aktif adalah beberapa tahun. Perlu diketahui terlebih dahulu kumpulan otot mana yang menjadi tekanan utama dalam latihan supaya benda itu tidak terletak di rak atau membahayakan.

Sudah tentu, dalam sesetengahnya terdapat banyak kerja keras yang dilakukan dengan banyak kumpulan otot, jadi masuk akal untuk membeli berbilang item. Seluar pendek, seluar, legging, stokin sesuai untuk berbasikal, triatlon, olahraga, berlari, kecergasan.

Baju-T dengan panjang lengan yang berbeza dan lengan yang berasingan untuk angkat berat, mendayung, tenis, angkat berat, bola keranjang, bola tampar, bola baling dan sukan lain di mana terdapat beban pada lengan dan lengan bawah.

Adalah sangat penting untuk memilih pakaian dengan saiz yang betul, prinsip yang dibenarkan dengan pakaian seragam sukan biasa, yang boleh lebar dan longgar, tidak akan berfungsi di sini. Jika anda memilih saiz pakaian mampatan yang salah, maka sama ada tidak akan ada kesan yang diingini, atau ada peluang untuk membahayakan diri sendiri.

Pakaian mampatan dikelaskan mengikut tahap tekanan pada otot dan kekuatan mampatan. Di kedai besar, ini selalunya bentuk kelas pertama, iaitu, perkara dengan kadar pemerasan paling rendah. Yang lebih tinggi diperlukan untuk atlet profesional. Di samping itu, pakaian mewah dijual hanya di kedai khusus dan dengan preskripsi doktor.