Bagaimana untuk bertahan dari pengkhianatan suami anda?

Perselingkuhan lelaki adalah perkara biasa. Rusia dalam statistik global menduduki tempat pertama dalam jumlah perceraian akibat perzinaan. Perubahan, mengikut statistik ini, sehingga 75% lelaki dan hanya 25% wanita. Dan, sememangnya, tiada seorang pun daripada jantina yang lebih adil yang kebal daripada situasi di mana pengkhianatan pasangan akan keluar, akan diketahui. Di Internet, anda boleh menemui beratus-ratus artikel tentang cara membawa suami anda ke air bersih, tetapi sukar untuk mencari bahan yang benar-benar berguna dengan nasihat yang berkesan tentang cara bertahan daripada pengkhianatan pasangan.

Mereka yang mengatakan bahawa tidak ada yang tragis dalam hal ini, "dalam kehidupan, dan ia tidak berlaku," adalah licik. Bagi seorang wanita dari mana-mana umur, status sosial, pandangan dunia dan agama, pengkhianatan terhadap pasangan atau pasangan sentiasa menjadi drama peribadi yang besar. Dan tidak perlu meremehkannya. Sebaliknya, anda perlu menyedarinya sepenuhnya dan cuba menerimanya sepenuhnya, tanpa jejak, tidak kira betapa sukarnya ia kelihatan pada hari-hari pertama selepas kebenaran yang didedahkan.

Salah satu soalan pertama yang ditanya oleh wanita yang tertipu adalah soalan "mengapa?" Dia mencuba, menyediakan, memberinya tahun yang terbaik, membuat kecantikan, melahirkan anak, mencuba untuknya, dan dia pergi "ke kiri". Soalan kedua menjadi persoalan apa yang perlu dilakukan sekarang.Ada yang masih memahami peringkat soalan klasik yang lain - siapa yang harus dipersalahkan, tetapi pemeriksaan diri sedemikian tidak membawa kepada kebaikan, ia tidak berbaloi untuk dimulakan.

Jadi, persoalan mengapa ini berlaku, pada masa yang berlainan membingungkan minda manusia yang paling hebat seperti Sigmund Freud dan Carl Gustav Jung. Hari ini, ahli sosiologi yang kerap menjalankan tinjauan sosiologi dan soal selidik, serta ahli psikologi dan psikoterapi yang mencari pelbagai cara untuk membantu orang yang telah jatuh ke dalam "kepompong" pengkhianatan dan keruntuhan kehidupan peribadi mereka, cuba memberi jawapan kepada soalan ini.

Ahli sosiologi baru-baru ini telah menerbitkan hasil tinjauan yang menarik tanpa nama. Menggunakan kaedah penyoalan yang ditinjau, dua soalan ditanya - "Adakah anda curang dengan pasangan anda?" dan "Apakah sebabnya?" Hasil tinjauan bercakap untuk diri mereka sendiri dan layak untuk diterbitkan.

• Ketidakpuasan seksual dalam perkahwinan - 9% lelaki. Iaitu, versi bahawa "mereka semua lelaki" tidak tahan dengan kritikan. Hanya sembilan daripada seratus lelaki pergi "menyebelah" kerana kekurangan seks dalam keluarga, kualiti yang tidak memuaskan, dan sebagainya. Perlu diingatkan bahawa bagi seorang lelaki adalah wajar untuk menginginkan ketajaman dan kebaharuan sensasi, tetapi kebanyakannya menghantar "ke kiri" hanya apabila keghairahan di katil keluarga padam sepenuhnya. Pada masa yang sama, bilangan persetubuhan mungkin normal, tetapi kualiti ... Walau apa pun, ia hanya 9%.
• Keinginan untuk berasa jatuh cinta dan berasa gembira, diingini - 14% daripada jantina yang lebih kuat. Emosi yang kuat diperlukan bukan sahaja untuk seorang wanita, tetapi juga untuk seorang lelaki. Dan jika wanita, yang cenderung untuk empati, boleh menebus sedikit defisit perasaan yang sederhana dengan menonton siri sentimental, maka angka sedemikian tidak sesuai dengan lelaki.

• Cinta baru - 7% lelaki. Ini adalah kes di mana tiada siapa yang sebenarnya diinsuranskan. Menariknya, item ini ditanda oleh 20% wanita. Iaitu, lelaki benar-benar jatuh cinta dan meninggalkan keluarga (atau tinggal, tetapi mengubah hidup mereka dan kehidupan isteri mereka ke dalam neraka) lebih jarang daripada seks yang lebih adil. Alasannya adalah sah, tetapi justru inilah yang dialami lebih sukar daripada sisi kedua, yang ternyata dikhianati oleh suami.
• Pengesahan diri, memperoleh keyakinan diri, yang atas sebab tertentu kurang dalam hubungan perkahwinan - 10% lelaki. Motif pengkhianatan seperti itu biasanya ditemui di kalangan lelaki yang telah "terselip" sejak kecil, yang disimpan dalam "genggaman besi" oleh ibu mereka, dan kemudian dia mendapat isteri yang sama kuat dan berkuasa. Dan saya mahu menjadi seorang lelaki sekurang-kurangnya kadang-kadang. Lelaki sebegini biasanya tidak meninggalkan isteri sendiri di mana-mana. Takut.
• Pemisahan yang lama - 12% daripada jantina yang lebih kuat. Terdapat banyak pilihan di sini, dan perjalanan perniagaan, tempoh yang diukur dalam bulan, atau bahkan tahun, dan keinginan demokratik yang bergaya untuk hidup secara berasingan untuk berfikir. Mungkin ada apa-apa sebab, tetapi hasilnya tidak berubah - pada satu ketika lelaki yang berada di sini dan kini menjadi lebih dekat dan lebih sayang kepada lelaki itu, dan bukan orang yang jauh dan untuk masa yang lama. Malangnya, ramalan untuk pemeliharaan keluarga tidak begitu baik.
• Kebosanan dan rutin - 4% lelaki. Motivasi sedemikian biasanya ditemui di kalangan wakil jantina yang lebih kuat, yang kehidupan keluarganya berjalan dengan sangat terukur - semuanya dibentangkan di rak, semuanya diketahui terlebih dahulu, semuanya dirancang selama beberapa tahun dengan tepat. Pada satu ketika, seorang pengembara bangun dalam diri seorang lelaki. Bukan pada semua orang. PADA 4%.

• Tanpa sebab, begitu sahaja, tanpa sebarang niat - 13% lelaki. Satu perkara yang sangat menarik dalam soal selidik, yang menunjukkan, sebaliknya, bukan tentang spontan tindakan seorang lelaki, tetapi tentang hakikat bahawa sukar baginya dan dirinya sendiri untuk memahami sebab-sebab mengapa dia melakukan ini.Mungkin, terdapat gabungan sebab, dan oleh itu sukar untuk memilih yang utama. Hanya kes yang muncul (parti korporat, pesta dengan kawan tanpa isteri, dan sebagainya), yang merupakan dosa untuk tidak mengambil kesempatan. Ramai lelaki, apabila sedar, berasa malu dan cuba mengelakkan situasi sedemikian pada masa akan datang.
• Balas dendam untuk pengkhianatan pasangan - 1% lelaki. Sebagai membalas dendam terhadap kekasihnya atas kecurangannya, hanya segelintir jantina yang lebih kuat berubah. Ini bukan gaya mereka.

Adakah isteri yang tertipu perlu menganalisis sebab perbuatan suaminya? Sebaliknya tidak, tetapi tidak ada jalan keluar - ini adalah peringkat pertama dan paling sukar dalam mengatasi drama peribadi yang mendalam. Walaupun lelaki itu sendiri memberitahu mengapa dia melakukan ini, wanita itu akan tetap menganalisis, mengingati, membandingkan dalam kepalanya peristiwa hari, bulan, tahun terakhir, untuk memahami bila dan di mana prasyarat itu timbul untuk alasan pengkhianatan bahagian pasangan. Oleh itu, untuk memperkaya pengalaman hidup, anda perlu berkomunikasi dengan diri sendiri mengenai topik ini.

Banyak untuk seorang wanita selepas kebenaran yang tidak sedap didedahkan bergantung pada bagaimana lelaki itu berkelakuan selepas semua yang berlaku. Lebih mudah untuk melalui situasi itu bagi mereka yang suami bertaubat sedang berlutut di bawah balkoni dan memohon ampun untuk hari ketiga. Tetapi ini kadang-kadang tidak menjimatkan, walaupun seorang wanita meletakkan "tanda" untuk harga diri kepada dirinya sendiri, ini tidak bersyarat.

Lebih kerap daripada tidak, lelaki bertindak dengan cara yang sama sekali berbeza daripada dalam filem. Ada yang secara senyap mengumpul barang-barang mereka dan pergi ke kawan, ibu mereka, ke dacha, untuk menunggu ribut di sana. Yang lain tinggal, tetapi berasa sangat janggal, dan cuba untuk tidak berkomunikasi dengan isteri yang tersinggung, hilang di tempat kerja atau di garaj. Inilah cara mereka mengharungi ribut. Yang lain meneruskan taktik menyerang - mereka mula menuduh isteri membuat kejadian itu mungkin ("lihat diri anda sendiri," "apa yang anda lakukan untuk saya sehingga saya cepat pulang?", "Ini salah saya sendiri," dan sebagainya. pada).

Jenis kedua berhak mendapat penjelasan yang berasingan. Jika dalam keadaan sedemikian, suami yang bersalah mula menekan secara psikologi, untuk mengalihkan kesalahannya kepada pasangannya, ini adalah jenis lelaki yang agak lemah, tidak mampu melakukan tingkah laku yang bertanggungjawab dan mengambil tindakan mereka sendiri. Untuk bergembira dengan lelaki seperti itu adalah sangat, sangat sukar, hampir mustahil, dan oleh itu pengkhianatan boleh dianggap sebagai satu rahmat, berdasarkan prinsip lama yang baik - apa sahaja yang Tuhan lakukan, semuanya adalah untuk yang terbaik. Dalam kes lain, pilihan yang berbeza mungkin.

Kesalahpahaman besar seorang wanita yang menderita adalah bahawa dia benar-benar percaya bahawa hanya dia yang menderita. seorang diri. Seluruh galaksi, tidak kurang. Malah, sebahagian besar lelaki juga berasa tidak bahagia - keluarganya runtuh, kehidupannya yang biasa, di mana isterinya, percayalah, memainkan peranan penting. Pelbagai perasaan suami yang bersalah akan bergantung pada bagaimana dia dibesarkan, dalam persekitaran yang dia tinggal, apa prinsip yang diterima dalam persekitaran ini.

Perasaan bersalah sememangnya wujud dalam diri lelaki, tidak dinafikan. Tetapi mereka sudah biasa menyatakannya dengan cara yang berbeza. Oleh itu, seseorang akan pergi ke perbualan yang tenang dan dewasa, manakala yang lain akan menjadi tidak seimbang dan mudah marah. Secara umum, kebolehubahan tindak balas tingkah laku di kalangan wakil jantina yang lebih kuat, yang terperangkap dalam perzinaan, boleh menjadi luas.Apa yang tidak boleh dilakukan oleh seorang wanita dalam mana-mana situasi, tanpa mengira tingkah laku pasangannya, adalah untuk memberi tekanan kepadanya, menuntut permohonan maaf, penjelasan, tidak memberi ceramah kepadanya tentang akhlak dan tidak menghina dirinya sendiri. Macam mana pun perangai suami, yang penting jaga maruah dalaman dan ketenangan zahir (sekurang-kurangnya nampak).

Tidak seorang pun ahli psikologi yang paling terkemuka, tidak seorang pun teman wanita, tidak seorang pun di seluruh dunia akan dapat memberikan jawapan yang tepat kepada soalan ini. Hanya wanita itu sendiri yang mesti menjawabnya, dengan mengambil kira semua kebaikan dan keburukan. Adalah lebih baik untuk melakukan ini sekurang-kurangnya selepas beberapa hari, apabila emosi yang paling ganas telah mereda sedikit. Dalam kes ini, anda tidak perlu bercakap tentang keputusan yang tenang dan seimbang, kerana ia akan menyakitkan dalam seminggu atau sebulan. Kesakitan ini selalu datang dari zaman kanak-kanak. Kita semua ingat bagaimana kita bimbang dan tersinggung jika ibu bapa kita membawa kita ke nenek kita, dan mereka sendiri pergi ke pawagam. Dan dunia runtuh apabila nampaknya mereka tidak mahu membawa kami keluar dari tadika. Pada masa itulah asas kebencian dan idea pertama tentang pengkhianatan diletakkan dalam diri seseorang.

Suami adalah orang yang anda percayai, dipercayai, dengan siapa anda memutuskan untuk menjalani hidup anda. Dan dia tidak menghargai apa-apa! Ingat, memupuk rasa pengkhianatan anda adalah sama seperti rungutan zaman kanak-kanak. Dia menjadikan anda mangsa, bukan pemilik hidupnya sendiri.

Memutuskan sama ada untuk memaafkan atau tidak harus betul-betul dari kedudukan nyonya rumah. Jika anda memaafkan, anda melakukannya bukan kerana "tiada orang lain yang memerlukannya," "Saya tidak akan memberikannya kepadanya," dan seterusnya, tetapi kerana anda memahami dengan jelas mengapa dan mengapa anda perlu mengekalkan keluarga anda bersama. Sekiranya seorang wanita diseksa oleh kebencian, dia tidak mempunyai kekuatan untuk menumpukan perhatian kepada sesuatu, dia tidak mahu melakukan apa-apa, maka lebih baik untuk menangguhkan keputusan untuk memaafkan.

Ambil sekeping kertas, di satu sisi, tuliskan kebaikan suami anda dan faedah hidup bersamanya, dan di sisi lain - kekurangannya dan perasaan negatif anda selepas pengkhianatannya. Ini akan membantu menimbang keputusan sekurang-kurangnya sedikit.

Apabila memaafkan, ingatlah bahawa anda menghadapi risiko memalu dan menumpahkan kebencian anda sendiri dengan begitu mendalam ke dalam alam bawah sedar anda sehingga masalah kesihatan tidak dikecualikan. Ingat bahawa kepercayaan dahulu mungkin tidak lagi wujud, bahawa hubungan selanjutnya boleh menjadi neurotik dan meletihkan, yang suatu hari nanti masih akan membawa kepada perceraian.

Dalam semua keadilan, ingatkan diri anda bahawa terdapat beberapa keluarga yang telah berjaya mengatasi krisis sedemikian, mengatasinya dan bukan sahaja dapat mengekalkan keluarga sebagai satu unit masyarakat, tetapi juga hubungan dalam keluarga ini. Dan dalam kes yang sangat jarang berlaku, pasangan berjaya mencapai keharmonian dalam hubungan yang tidak ada sebelum ini, iaitu, kehidupan mereka bertambah baik.

Jika anda memutuskan untuk tidak memaafkan, dan memulakan hidup dari awal, anda tidak sepatutnya menangguhkan idea yang hebat itu sehingga Isnin atau Tahun Baru. Untuk bertahan berpisah, melupakan pengkhianatan, tentu saja, tidak akan berfungsi dengan segera. Tetapi jika anda memutuskan bahawa hidup anda hanya milik anda, maka anda sudah berada di jalan yang betul. Jalan keluar dari situasi ini adalah topik yang luas dan mendalam. Tidak semuanya akan berfungsi dengan segera, kadangkala ia akan menjadi buruk di hati, dan hampir mustahil untuk mengatasi kesakitan mental sahaja. Untuk menghilangkan pengalaman yang sukar, anda perlu melaluinya hingga akhir. Ini adalah peraturan permainan ini.

Peringkat pertama adalah tidak menerima. Wanita itu tidak percaya bahawa ini mungkin, dia tidak dapat menerima keadaan itu. Pada peringkat ini, perkara utama adalah tidak memecahkan kayu. Lebih baik bersendirian, cuba menerima keadaan seadanya, tanpa kaunselor. Pada peringkat kedua, protes berlaku.Wanita itu telah menerima hakikat dan secara aktif membantah keadaan - secara senyap atau lantang. Pada peringkat ini, adalah yang terbaik untuk bertemu dan bercakap dengan kawan baik atau rakan anda, mana-mana orang yang anda percayai. Ini akan memudahkan untuk meneruskan ke peringkat ketiga - penerimaan tunduk.

Dalam keadaan ini, wanita sering berasa kosong. Pelik kerana ia mungkin kelihatan, kanak-kanak, ibu bapa, rakan-rakan yang memerlukan bantuan, kerja akan membantu untuk keluar dari kemurungan. Pada peringkat ini, adalah penting untuk menjadualkan hari anda mengikut minit, untuk tidak meluangkan masa untuk keluarga dan rakan, untuk membantu mereka. Maka secara beransur-ansur tahap terakhir akan datang - pencerahan. Pada masa yang sama, suatu hari seorang wanita bangun dan menyedari bahawa dia masih "tiada apa-apa", bahawa dia hanya perlu "menukar potongan rambut dan almari pakaiannya," bertenang.

Adalah mungkin untuk mengekalkan hubungan keluarga selepas pengkhianatan suami hanya dengan keinginan ikhlas kedua-dua pasangan. Pada masa tertentu, perbualan yang sangat menentukan pasti akan berlaku apabila kedua-duanya tenang dan berfikir. Dengan dia, adalah penting untuk tidak menyalahkan atau mencela pasangan anda, tetapi untuk memberitahu dia semua yang anda rasa pada orang pertama, menggunakan "Saya" dan bukannya "Anda". Memaafkan tidaklah sesukar yang disangka, tetapi lebih sukar untuk mula mempercayai. Seorang lelaki yang ikhlas ingin memperbaiki hubungan dengan isterinya, kemungkinan besar, dirinya tidak akan mewujudkan situasi yang meragukan dan berganda di mana isterinya akan menjadi tidak selesa secara psikologi.

Jika keluarga berada di ambang perceraian walaupun sebelum pengkhianatan, akan menjadi sangat sukar untuk memperbaiki hubungan. Pasangan boleh berkomunikasi seberapa banyak yang mereka mahu, tetapi mempercayai antara satu sama lain dan berhenti memikirkan apa yang berlaku adalah misi yang hampir mustahil. Sekiranya diputuskan untuk mengekalkan keluarga kerana anak-anak, maka lebih baik tidak melakukan ini. Untuk perkembangan normal dan harmoni, kanak-kanak memerlukan ibu bapa yang penyayang bersama-sama, dalam kes yang melampau - ibu bapa yang gembira dan berpuas hati secara berasingan, tetapi bukan parodi keluarga di mana ia tidak selesa, dingin, tiada siapa yang berkomunikasi dengan sesiapa pun, dan semua orang tidak berpuas hati.

Beberapa petua mudah akan membantu seorang wanita menghadapi krisis peribadi selepas pengkhianatan suaminya, yang boleh digunakan pada mana-mana peringkat di atas untuk mengalami kesedihan anda:

• jangan menolak jemputan untuk melawat, pergi ke pawagam dengan rakan atau kanak-kanak, pergi ke alam semula jadi, berkelah dengan orang yang anda suka;
• jangan memburukkan lagi keadaan dengan alkohol, segelas wain tidak akan membawa kelegaan, penderitaan dalam kombinasi dengan mabuk adalah kes yang sangat sukar;
• jangan dekat dengan segala-galanya yang baru - bertemu orang baru, tukar pekerjaan dan imej anda, jika anda merasakan bahawa masanya telah tiba, ini akan membantu meningkatkan harga diri;
• jangan salahkan suami anda, jangan "mencuci tulangnya" dalam perbualan dengan ibu bapa dan teman wanita, jangan membiak khabar angin, jangan buang lumpur pada seseorang - tidak kira bagaimana ia berlaku, tidak kira apa yang berlaku kemudian, ia tidak akan berlaku kepada anda. penghormatan;
• jika anda tidak dapat mengatasi perasaan dan emosi anda, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi, psikoterapi, pakar ini akan membantu anda meluahkan kebimbangan dan kebencian, pastinya akan menjadi lebih mudah.

Untuk maklumat sama ada untuk memaafkan pengkhianatan, lihat video seterusnya.