Senarai fobia: daripada yang popular kepada yang paling jarang

Ketakutan adalah berbeza. Apa yang ditakuti oleh seseorang mungkin kelihatan tidak masuk akal dan tidak masuk akal bagi orang lain, tetapi ini tidak sedikit pun mengurangkan hakikat bahawa terdapat ketakutan. Senarai fobia yang diketahui sains dan cukup dikaji oleh psikiatri moden mengandungi lebih daripada seratus nama, dan di belakang setiap daripada mereka terdapat ketakutan tertentu yang boleh mengubah kehidupan seseorang yang tidak dapat dikenali.

Fobia dipanggil gejala yang merupakan ketakutan yang tidak dapat dijelaskan dan tidak rasional terhadap sesuatu. Seseorang biasanya tidak dapat mengawal emosi ini. Fobia sangat berterusan, ia boleh menghantui seseorang dari zaman kanak-kanak hingga ke tua. Orang yang mengalami gangguan mental fobia tertentu cuba sedaya upaya untuk mengelakkan situasi dan keadaan yang menyebabkan mereka berasa cemas. Sebagai peraturan, mereka sangat menyedari ketakutan mereka yang tidak masuk akal dan bahkan tidak masuk akal, tetapi mereka tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya.

Fobia nyata tahap kebimbangan yang tinggi, kehilangan kawalan diri, serangan panik, dan kadangkala kehilangan kesedaran. Menyedari bahawa seseorang tidak dapat mengatasi ketakutannya, dia sering memutuskan untuk meninggalkan situasi yang berpotensi berbahaya. Jadi orang menjadi petapa sukarela (dengan ketakutan jalanan, takut meninggalkan rumah), kebimbangan sosial (dengan ketakutan untuk berkomunikasi dengan orang ramai, dengan ketakutan disalahertikan, ditolak). Orang yang mempunyai beberapa fobia tidak boleh memulakan keluarga, mencari pekerjaan biasa, melancong dan menikmati kehidupan.Ketakutan mengehadkan keupayaan manusia dengan ketara.

Adalah dipercayai bahawa hampir 70% penduduk dunia mempunyai jenis gangguan fobia tertentu, dengan fobia khusus berlaku dalam kira-kira 8-10% kes. Kebanyakan mereka yang mengalami fobia tinggal, mengikut statistik, di Eropah dan dunia Barat, hanya 4% adalah orang Asia, Afrika dan Amerika Latin. Wanita, menurut data WHO sedia ada, cenderung mengalami pelbagai mimpi buruk kira-kira dua kali lebih kerap daripada lelaki.

Pakar psikiatri, apabila bercakap tentang fobia, membayangkan manifestasi patologi tindak balas ketakutan terhadap rangsangan. Adalah dipercayai bahawa mengatasi fobia adalah lebih mudah pada peringkat awal. Mimpi buruk jangka panjang, kompleks dan diabaikan jarang sembuh sepenuhnya. Psikoanalisis bermaksud fobia keadaan neurosis obsesif-kompulsif, di mana keadaan kebimbangan mula benar-benar mengawal tingkah laku dan pemikiran pesakit.

Tidak semua ketakutan boleh dianggap sebagai diagnosis. Mereka bercakap tentang gangguan mental hanya jika jika seram tidak rasional yang berterusan telah wujud selama lebih daripada enam bulan, dan manifestasinya mengehadkan kehidupan seseorang dengan ketara.

Senarai ketakutan ini sangat mengagumkan, kerana pada satu tahap atau yang lain, semua orang bimbang tentang kesihatan mereka dan berada di angkasa. Berikut adalah ketakutan kesihatan utama serta fobia spatial.

• Ablutophobia - ini adalah ketakutan untuk mencuci, mandi, membersihkan, mencuci. Pada masa yang sama, seseorang mungkin tidak takut dengan takungan terbuka, tetapi sebarang prosedur kebersihan sangat tidak menyenangkan baginya, dan kadang-kadang menyebabkan penolakan yang berterusan.

• Agirophobia (dromophobia) - seram di hadapan jalan raya. Ada yang takut dengan prospek menyeberang jalan lebar yang penuh dengan kereta, sementara yang lain secara patologi takut jalan kampung yang sempit dan tenang.

• Agoraphobia - takut kawasan lapang, dataran, orang ramai. Dalam bentuk yang teruk, ia boleh nyata sebagai keengganan sepenuhnya untuk meninggalkan kawasan pangsapuri anda.

• Aichmophobia - ketakutan tidak rasional patologi terhadap objek tajam, pisau, ketakutan kecederaan. Aichmophobes biasanya cuba mengelakkan objek dapur yang tajam sehingga enggan memasak, membeli produk separuh siap, dan dalam 90% kes mereka takut untuk memotong kuku mereka.

• Akliophobia - gangguan yang jarang berlaku disertai dengan ketakutan yang tidak wajar terhadap pekak. Orang yang mempunyai fobia ini mengelakkan bunyi yang kuat dan cuba menjadi sangat prihatin terhadap kesihatan telinga mereka.

• Acnephobia - takut teruk jerawat, jerawat. Selalunya disertai dengan gangguan obsesif-kompulsif, di mana seseorang sentiasa cuba mengelap tangan dan mukanya dengan serbet bersih.

• Apopatophobia - ketakutan yang tidak dapat dijelaskan untuk pergi ke tandas. Dalam sesetengahnya, ia hanya ditunjukkan oleh ketakutan untuk pergi ke tandas awam, manakala yang lain (jarang) - dan tandas individu.

• Apoplexyphobia - takut strok. Perlu diperhatikan bahawa kebanyakan orang muda dan sihat mengalami fobia, yang mempunyai risiko pendarahan serebrum yang minimum. Ia berkembang paling kerap pada orang yang telah melihat akibat strok pada orang tersayang dan rakan-rakan.

• Ataxiophobia - ketakutan yang kuat patologi pada prospek kehilangan keseimbangan dan keupayaan untuk menyelaraskan pergerakan mereka. Ia sering dijumpai pada atlet profesional, pemain sarkas, pada orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan keperluan untuk menjaga keseimbangan.

• Autoizophobia (misophobia) - takut pencemaran badan, kulit, takut kotor dan dijangkiti penyakit berbahaya. Ketakutan ini biasanya berkait rapat dengan kemurungan. Dalam bentuk gangguan yang teruk, seseorang mengehadkan sentuhan sentuhan dengan orang dan objek pada tahap minimum atau cuba untuk tidak menyentuh apa-apa sama sekali.

• Aerophobia - takut mengembara dalam pesawat, berada di dalam kabin pesawat, serta takut draf. Jenis ketakutan yang sangat biasa, dalam bentuk yang teruk, ia boleh menampakkan dirinya sebagai penolakan sepenuhnya terhadap pengangkutan udara.

• Aeroemphysemophobia - ketakutan yang tidak dapat dijelaskan tentang perkembangan penyakit penyahmampatan. Ia sering ditemui dalam kalangan penyelam profesional, penyelam, juruterbang dan angkasawan. Tetapi sesiapa sahaja boleh berkembang, malah pemahaman bahawa penyahmampatan tidak mengancam sesiapa dalam kehidupan biasa tidak dapat menjamin bahawa mimpi ngeri yang sepadan tidak akan berkembang.

• Basophobia - takut berjalan tanpa sokongan. Ia boleh menampakkan dirinya sebagai ketakutan jika tiada pagar, pegangan tangan, serta tangan rakan, rakan seperjuangan, pasangan, atau orang yang disayangi. Orang yang mengalami gangguan ini tenang hanya jika mereka mempunyai sokongan fizikal untuk pergerakan (sekurang-kurangnya tongkat atau pejalan kaki).

• Bacteriophobia (bacillophobia) - ini adalah ketakutan yang kuat terhadap kuman, bakteria, takut menjadi mangsa jangkitan kuman. Ia menunjukkan dirinya sebagai obsesi untuk mencipta ruang steril di sekelilingnya. Serangan kebimbangan boleh berlaku pada bila-bila masa apabila objek asing, seseorang, dsb., masuk ke dalam habitat biasa, kerana ia boleh menjadi sumber patogen.

• Blaptophobia - takut bahaya, kecederaan kepada seseorang atau sesuatu. Ia sering berkembang dengan latar belakang kemurungan. Blaptophobes ragu-ragu, bimbang tindakan mereka mungkin berbahaya kepada orang lain, dan kebimbangan ini boleh nyata dengan gegaran, histeria, sawan, kekejangan otot pernafasan, dan degupan jantung yang cepat.

• Bromhydrophobia - takut orang lain perasan bau peluh atau bau badan yang kurang menyenangkan. Penyakit ini juga dipanggil penyakit kesucian yang berlebihan. Bentuk ketakutan ini sering dijumpai pada orang yang mempunyai harga diri yang sangat rendah. Fakta berpeluh anda sendiri menyebabkan panik, ada keperluan untuk segera masuk ke bilik mandi atau sekurang-kurangnya menggunakan deodoran. Bromhydrophobes sering menyalahgunakan minyak wangi.

• Vaccinophobia - ketakutan terhadap vaksinasi dan kemungkinan komplikasi daripadanya. Fobia yang agak muda, yang termasuk dalam senarai ketakutan yang agak baru-baru ini. Ia boleh dimanifestasikan sama ada oleh ketakutan hanya terhadap jenis vaksin tertentu, sebagai contoh, sebelum vaksin "hidup", atau ia boleh dikaitkan dengan semua ubat untuk vaksinasi pencegahan tanpa pengecualian.

• Venerophobia - takut dijangkiti penyakit kelamin. Ia boleh menampakkan dirinya sebagai ketakutan terhadap persetubuhan tanpa perlindungan walaupun dengan pasangan biasa, atau ia boleh menampakkan dirinya dengan keyakinan bahawa penyakit itu sudah wujud, manakala kebanyakan venereofobia takut untuk berjumpa doktor - mereka sangat pemalu.

• Verminophobia - takut cacing kecil, parasit, mikrob, jangkitan. Senarai yang agak luas tentang kebimbangan yang pengeluar sabun antibakteria dan kain lap rumah steril menghasilkan wang yang lumayan. Malah terdapat papan kekunci komputer khas untuk verminophobes. Ketakutan untuk dijangkiti dan mati biasanya berdasarkan pengalaman negatif masa lalu (pada zaman kanak-kanak, seseorang telah dijangkiti dan kini takut pengulangan).

• Vertigophobia (dinophobia) - takut pening dan hilang keseimbangan.Ia sering berkembang pada orang yang benar-benar mempunyai masalah dengan kesihatan jantung, saluran darah, alat vestibular, dan saraf pendengaran. Dalam kes ini, seseorang menganggap pening yang muncul sebagai tanda penyakit berbahaya dan mula takut dengan gejala itu sendiri.

• Halitophobia - takut bau mulut. Seseorang sangat takut bahawa orang lain akan mendapati nafasnya berbau. Tidak selalu ada sebab sedikit pun untuk ketakutan sedemikian. Ketakutan dengan cepat berubah menjadi gangguan kecemasan, menjadi gangguan obsesif-kompulsif, di mana seseorang sentiasa, seolah-olah digulung, melakukan program tindakan yang sama bertujuan untuk menyegarkan nafasnya dan memeriksa kesegarannya.

• Hemophobia (hematophobia) - takut darah (milik sendiri atau orang lain). Selalunya berkembang selepas trauma atau campur tangan perubatan yang berkaitan dengan kehilangan darah pada zaman kanak-kanak. Pada masa yang sama, peristiwa itu sendiri boleh dilupakan dengan selamat kerana keterpencilan bertahun-tahun, tetapi ketakutan dicetak rapat dalam alam bawah sedar. Ia menunjukkan dirinya secara akut, mendadak - loya, pening, gegaran, bau darah yang obsesif, tinnitus, kehilangan kesedaran mungkin berlaku.

• Hydrozophobia - takut berpeluh. Biasanya, seseorang itu takut berpeluh kerana dua sebab - sama ada kerana takut diserang selsema, atau takut mula berbau busuk, yang pasti orang lain perasan. Biasanya, hydrosophobes sangat cemas apabila mereka melihat orang lain berpeluh, dan oleh itu mereka biasanya cuba untuk tidak melawat gim, stadium, mandi.

• Gymnophobia - takut berbogel. Pesakit takut bahawa seseorang akan melihat mereka berbogel. Dalam sesetengah kes, kebogelan orang lain juga membimbangkan, dan oleh itu hymnophobes juga cuba mengelakkannya. Selalunya, pelanggaran itu dikaitkan dengan pengalaman negatif yang dialami pada zaman kanak-kanak, serta dengan harga diri yang rendah, apabila seseorang menganggap tubuhnya memalukan, hodoh.

• Dentophobia - takut doktor gigi, doktor gigi. Menurut pakar, setiap ketiga penduduk planet ini mengalami ketakutan jenis ini. Dentophobes pergi ke doktor gigi hanya sebagai pilihan terakhir, dan oleh itu mereka biasanya mempunyai masalah dengan kesihatan pergigian.

• Dermatopatophobia - takut terkena penyakit kulit. Ketakutan terhadap prospek menjadi pesakit pakar dermatologi memaksa seseorang menggunakan sabun, detergen dan pembasmi kuman dengan lebih kerap. Dan ia adalah penggunaan kerap mereka yang menyebabkan masalah kulit, yang meningkatkan panik seseorang. Ternyata lingkaran ganas, dari mana ia boleh menjadi sukar untuk keluar.

• Iatrophobia (jatrophobia) - takut kepada doktor, jururawat, pegawai perintah dan semua orang yang memakai kot putih. Ia boleh nyata dalam bentuk keengganan untuk melawat klinik, untuk mengambil ujian.

• Iofobia - takut racun, takut diracun. Seseorang mungkin takut bukan sahaja terhadap keracunan makanan atau dadah, tetapi juga racun yang boleh masuk ke kulit dan di bawahnya dengan gigitan serangga, apabila berjabat tangan. Keutamaan makanan iophobe biasanya sedikit - dia hanya makan kumpulan makanan yang terhad, dia tidak boleh diberi makan apa-apa di luar rumah, jika dia tidak tahu siapa dan dari apa yang menyediakan hidangan itu. Di rumah, seseorang yang mengalami gangguan ini sentiasa boleh mempunyai koleksi racun serangga yang mengagumkan. Orang ramai boleh merasakan tanda-tanda keracunan dengan kerap.

• Karsinofobia - takut terkena kanser, kanser. Ia paling kerap berkembang pada orang berumur 40+. Sebabnya mungkin terletak pada contoh orang tersayang, dan pada idea tentang bahaya dan ketidakupayaan kanser secara umum. Selalunya ketakutan terhadap kematian dan menderita penyakit onkologi berkembang dengan latar belakang kemurungan yang sudah sedia ada, serta dengan patologi mental yang lain.

• Kardiopathophobia - takut penyakit jantung, serangan. Ia lebih kerap berkembang pada orang yang mempunyai sejarah keluarga kematian akibat penyakit jantung.Ia juga dipercayai bahawa kemungkinan mengembangkan ketakutan sedemikian meningkat dengan usia. Pada tahap yang lebih besar, pesara yang sering melawat doktor dan mengambil ujian terdedah kepadanya.

• Kenophobia - takut ruang kosong yang besar, panggung wayang, teater, ruang legar dan dewan. Pada masa yang sama, ketakutan tidak disebabkan oleh ruang yang besar tetapi oleh fakta bahawa mereka tidak dipenuhi dengan apa-apa, dan oleh itu otak kenophobe serta-merta "menarik" pelbagai bahaya yang mungkin terletak di dalam dewan besar.

• Claustrophobia - ketakutan patologi terhadap ruang terkurung dan prospek berada dalam kumpulan yang padat. Claustrophobes meninggalkan pintu terbuka, elakkan daripada menaiki lif, dan selalunya takut dengan kereta kereta api dan kabin pesawat.

• Climacophobia - takut tangga, keperluan untuk berjalan di atasnya. Pada masa yang sama, tangga itu sendiri dan proses berjalan di sepanjangnya boleh menyebabkan seram. Punca-punca keadaan patologi tidak jelas, mereka masih belum jelas sepenuhnya kepada ubat. Gangguan itu jarang berlaku.

• Copophobia - takut bekerja berlebihan. Ia sering berkembang pada orang dewasa dan lelaki dan wanita yang agak berjaya dalam hidup, yang telah mendengar tentang bahaya kerja berlebihan atau mengalami sendiri akibat keletihan kronik. Manifestasi gangguan adalah tidak tipikal untuk fobia - seseorang tidak cuba mengelakkan urusan dan tanggungjawab, dan juga sebaliknya - dia cuba memuatkan dirinya lebih banyak. Dan semakin dia mengambil alih dirinya sendiri, semakin kuat tahap kebimbangan dan kebimbangan tentang kemungkinan keletihan.

• Coprophobia - takut najis. Bukan sahaja melihat najis (kita, orang asing, anjing, dll.), tetapi juga perbualan tentang buang air besar, dan kadang-kadang juga pengiklanan julap, boleh menyebabkan serangan ketakutan panik dan jijik. Tangan dan bibir seseorang mula menggeletar, pening muncul, dia mungkin kehilangan kesedaran.

• Lalophobia - takut bercakap apabila tergagap. Disebabkan oleh ketakutan menjadi bahan ketawa di mata orang lain. Ia berlaku bukan sahaja pada orang yang mengalami gagap, tetapi juga pada mereka yang tidak pernah gagap, tetapi sangat takut bahawa mereka mungkin mengalami gagap secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.

• Maniophobia - takut menjadi tidak sihat mental. Maniophobes benar-benar dikejar oleh pemikiran obsesif bahawa mereka pasti akan menjadi gila suatu hari nanti, dan oleh itu mereka kerap menemui gejala pelbagai gangguan mental. "Perangkap" ialah apabila fobia itu berkembang, orang itu benar-benar menjadi gila. Oleh itu, keadaan itu pasti memerlukan rawatan, jika tidak, kegilaan sebenar hanya sekelip mata.

• Menophobia - takut datang haid. Ia boleh digabungkan dengan hemophobia (takut darah), atau ia boleh menjadi ketakutan terpencil, sebagai contoh, seorang wanita takut sensasi yang tidak menyenangkan semasa pendarahan haid.

• Misophobia (germophobia) - takut dijangkiti jangkitan. Misophobes takut menyentuh objek asing, untuk menghubungi orang yang tidak memberi inspirasi kepada mereka. Mereka sering mengelakkan pengangkutan awam, tempat mandi awam, dan mana-mana tempat yang secara teorinya boleh dijangkiti sebarang penyakit berjangkit.

• Nosophobia - takut jatuh sakit. Konsep ini merangkumi banyak ketakutan terhadap penyakit tertentu (lissophobia - takut skizofrenia, leprophobia - takut kusta, speedophobia - takut jangkitan HIV, dll.), serta ketakutan umum untuk jatuh sakit dengan sesuatu. Orang seperti itu bimbang tentang kesihatan, kebersihan, pemakanan mereka, membaca banyak maklumat tentang gejala penyakit dan juga mendapati bahagian terbesar mereka dalam diri mereka.

• Nosomephobia - ketakutan patologi hospital, hospital, hospital.Orang yang mengalami gangguan seperti itu, sebaliknya, tidak dapat dipancing ke hospital, yang dengan sendirinya berbahaya, kerana jika tiada diagnosis dan pengesanan tepat pada masanya banyak penyakit, seseorang berada dalam bahaya yang serius. Selalunya ia menunjukkan dirinya pada zaman kanak-kanak. Pada orang dewasa, ia mempunyai kursus yang teruk.

• Onanophobia - seram akibat kemungkinan melancap. Ia berkembang lebih kerap pada remaja, boleh mengalami kursus yang teruk, di mana seseorang secara amnya enggan membina kehidupan intim sepenuhnya. Biasanya dikaitkan dengan cerita menakutkan tentang bahaya melancap (selalunya tidak benar), yang dengannya orang dewasa menakutkan remaja. Selalunya kanak-kanak lelaki mengalami bentuk ketakutan ini.

• Patroyophobia - takut penyakit keturunan. Ia biasanya berkembang pada mereka yang benar-benar mempunyai orang yang sakit dalam keluarga mereka, serta pada orang yang mempunyai hubungan yang sangat sukar dengan saudara-mara mereka: mereka mula takut bahawa mereka juga akan mempunyai sifat negatif dan hubungan dengan anak-anak mereka juga akan menjadi sukar. . Jika tidak dirawat, ketakutan boleh bertukar menjadi gangguan paranoid.

• Parurez - takut kencing di khalayak ramai. Ia tidak dianggap sebagai penyakit dan gangguan yang berasingan, tetapi ia sering disertai dengan pelbagai fobia sosial yang mengganggu. Lebih biasa pada lelaki.

• Peladophobia - takut botak. Ia boleh berkembang pada lelaki dan wanita. Ia menunjukkan dirinya dalam fakta bahawa orang mula dengan cepat mengelakkan sentuhan dengan botak, kerana di hadapan mereka mereka mula mengalami keseronokan yang kuat.

• Pettophobia - takut kentut secara tidak sengaja di khalayak ramai. Ketakutan boleh mencapai kekuatan sedemikian rupa sehingga seseorang berhenti melawat tempat awam, takut untuk berbaris di kedai, kerana pelepasan gas usus yang tidak terkawal, menurut pettophobe, boleh berlaku pada bila-bila masa.

• Tocophobia - takut bersalin. Selalunya, wanita adalah tocophobes, tetapi terdapat juga wakil jantina yang lebih kuat yang mengalami serangan ketakutan dan panik apabila menyebut kehamilan dan melahirkan anak. Ketakutan boleh menjadi pelbagai rupa - ini adalah ketakutan untuk tidak menjadi ibu bapa yang baik, dan ketakutan kesakitan semasa bersalin, dan pengalaman negatif pengguguran pada masa lalu, dan juga ketakutan kehilangan angka yang baik selepas bersalin. Dalam bentuk yang teruk, ketakutan bersalin memaksa seorang wanita secara sukarela menolak untuk meneruskan keluarga.

• Topophobia - takut bersendirian di beberapa bilik. Kami bercakap tentang bilik atau jenis premis tertentu (ruang bawah tanah, loteng, bilik simpanan) atau tentang semua bilik tanpa pengecualian (jarang). Adalah sangat penting bagi orang sedemikian bahawa seseorang sentiasa bersamanya, walaupun ia adalah kucing atau anjing.

• Traumatophobia - takut kecederaan. Ia berlaku dengan naluri hipertrofi untuk pemeliharaan diri. Traumatophobes sering mengalami trauma pada masa lalu, biasanya pada zaman kanak-kanak. Gangguan ini menunjukkan dirinya dalam peningkatan langkah berjaga-jaga, dalam penggunaan peralatan pelindung diri, walaupun dalam keadaan di mana ia kelihatan tidak sesuai.

• Tremophobia - takut gegaran, gegaran. Ia selalunya merupakan gejala gangguan fobia lain di mana tangan atau bibir mula menggeletar dalam keadaan teruja.

• Trypanophobia - ketakutan terhadap suntikan, jarum, picagari, tindikan, dsb. Sebarang tusukan pada badan (walaupun kemungkinan kejadian) menyebabkan keseronokan yang kuat dalam trypanophobe, menghalangnya daripada kedamaian dan tidur, dalam bentuk yang teruk, gangguan itu boleh disertai dengan keengganan sepenuhnya untuk mengambil ujian, rawatan ...

• Fobia batuk kering (phthisiophobia) - takut dijangkiti batuk kering. Ia biasanya berkembang pada orang yang mudah terpengaruh selepas membiasakan diri dengan simptom dan cara penularan penyakit berbahaya ini.Mereka enggan berjabat tangan, cuba mengelak daripada berada di dalam bilik yang sama dengan mereka yang batuk (tanpa mengira punca batuk), kerap mencuci tangan, dan menyedut sendiri di rumah. Dalam bentuk yang teruk, mereka mengelak daripada berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali dan cuba untuk tidak memegang tombol pintu di mana-mana.

• Terowonghobia - takut untuk menyeberangi terowong. Ia adalah salah satu bentuk fobia spatial. Ia boleh nyata dalam keengganan sepenuhnya untuk memasuki mana-mana terowong, dan dalam keengganan untuk mengatasinya sendirian, tanpa orang yang menemani.

• Pharmacophobia - takut mengambil ubat. Ia sering bersempadan dengan ketakutan doktor, dengan ketakutan kemungkinan keracunan. Kadang-kadang ia berkembang sebagai ingatan jangka panjang untuk kesan sampingan daripada mengambil ubat pada zaman kanak-kanak, tetapi boleh menjadi hasil daripada maklumat negatif dari luar (laporan ubat palsu, pemalsuan berbahaya, dll.).

• Phthiriophobia - takut kutu, kutu. Seseorang sangat takut menangkap kutu sehingga dia cuba mengelakkan semua orang yang bukan sahaja menggaru kepalanya, tetapi juga menyentuh rambutnya. Selalunya phthiriophobes mengadu tentang kulit kepala gatal, mengira ia sebagai gejala kutu, tetapi bahaya sebenar adalah penuh dengan percubaan untuk menggunakan pelbagai bahan kimia dan racun serangga secara bebas, dengan bantuan mereka yang mengalami gangguan seperti itu cuba menyingkirkan bukan -masalah yang wujud.

• Emetophobia - takut muntah. Salah satu fobia yang paling kurang dipelajari, walaupun kira-kira separuh daripada orang di planet ini mengalaminya. Ia boleh dimanifestasikan oleh ketakutan muntah sendiri di khalayak ramai, serta ketakutan yang mungkin dialami seseorang apabila merenung muntah orang lain.

• Epistaxophobia - takut berdarah hidung. Adalah mustahil untuk mengawal keadaan seperti epistaksis (epistaxis). Dan jika seseorang terdedah kepada pendarahan hidung yang kerap, maka dia mungkin mengalami fobia sedemikian.

• Erythrophobia - takut merah muka. Sesetengah orang memerah apabila mereka berbohong, beberapa - semasa keseronokan yang sengit. Erythrophobe takut bahawa kemerahan atas sebab apa pun akan menangkapnya pada masa yang salah dalam keadaan yang salah, apabila dia berada di khalayak ramai.

Ketakutan terhadap fenomena semula jadi dan wakil dunia haiwan dan tumbuhan adalah antara yang paling kuno. Mereka telah dibentuk pada awal manusia dan akan kekal untuk masa yang lama sebagai manifestasi naluri pemeliharaan diri. Tetapi bagi sesetengah orang, ketakutan ini melampaui alasan dan membawa kepada kehilangan kawalan ke atas diri mereka setiap kali seseorang berhadapan dengan apa yang mereka takuti.

Ketakutan seperti itu tidak selalu timbul akibat pengalaman peribadi yang negatif. Selalunya sebabnya terletak pada "ingatan nenek moyang" yang lama. Ketakutan seperti itu sering diwarisi. Berikut ialah senarai fobia yang paling biasa jenis ini:

• ailurophobia (felinophobia) - takut kucing;
• acarophobia - ketakutan patologi terhadap kutu dan gigitannya;
• anemophobia - takut ribut, kemungkinan kemusnahan semula jadi;
• antophobia - takut bunga (kedua-dua liar dan dalam pasu);
• apiphobia - takut kepada lebah, tawon dan sengatannya;
• arachnophobia - takut labah-labah;
• astrophobia - takut bintang, langit berbintang, ruang berbintang;
• brontophobia - takut bunyi guruh;
• galeophobia - ketakutan patologi terhadap jerung;
• heliophobia - takut berada di bawah sinar matahari terbuka;
• herpetophobia - takut ular dan reptilia;
• hylophobia - takut tersesat di dalam hutan;
• zoophobia - ketakutan terhadap haiwan dalam erti kata yang luas (kebanyakan istilah yang disenaraikan dalam senarai adalah jenis zoophobia, kes-kes tertentu);
• zemmyphobia - takut tahi lalat;
• fobia serangga (entomophobia) - takut kepada serangga;
• keraunophobia - takut kilat kilat;
• kinophobia - ketakutan patologi terhadap anjing dari semua saiz dan baka;
• myrmecophobia - takut kepada semut;
• musophobia (atau serephobia) - takut pada tikus, tikus, tikus lain;
• nifobia - takut waktu malam, kegelapan.
• ombrophobia - takut basah dalam hujan;
• fobia burung - takut burung dan bulu mereka;
• pyrophobia - takut api;
• psiko-fobia - takut sejuk;
• radiofobia - takut radiasi;
• ranidophobia - takut katak;
• talasofobia - ketakutan terhadap laut (takungan itu sendiri dan proses berenang di dalamnya);
• uranophobia - takut melihat ke langit;
• chiroptophobia - takut kelawar;
• equinophobia - takut pada kuda.

Ketakutan sosial menjadi kebanggaan dari segi kelaziman. Mereka biasanya dikaitkan dengan keperluan untuk membina hubungan sosial, serta perubahan berkaitan usia dalam jiwa. Ini termasuk:

• agraphobia - ketakutan terhadap kemungkinan gangguan seksual;
• androphobia - ketakutan patologi terhadap lelaki;
• antropophobia - ketakutan terhadap syarikat orang;
• autojobia - takut kesepian;
• gamophobia - takut perkahwinan;
• haptophobia - takut sentuhan orang lain, keperluan untuk menyentuh seseorang;
• gelotophobia - ketakutan kuat yang tidak munasabah untuk menjadi bahan ejekan;
• genophobia (coitophobia) - ketakutan seks;
• gerontophobia - takut usia tua;
• heterophobia - ketakutan yang tidak munasabah terhadap ahli yang berlainan jantina;
• gynophobia - ketakutan patologi terhadap wanita;
• gravidophobia - ketakutan yang jarang berlaku terhadap wanita hamil, ketakutan terhadap prospek bertemu wanita hamil;
• demofobia (okhlophobia) - seram sebelum perhimpunan orang, orang ramai, perhimpunan;
• logophobia - ketakutan yang tidak rasional yang kuat terhadap proses bercakap di hadapan orang lain;
• paralipophobia - ketakutan bahawa sebarang tindakan salah seseorang boleh membahayakan saudara-mara, kawan, orang yang disayanginya;
• pediophobia - ketakutan yang tidak rasional terhadap kanak-kanak;
• scopophobia - takut orang lain akan melihat anda;
• fobia sosial - ketakutan masyarakat, kutukan awam, kegagalan;
• transfobia - ketakutan patologi terhadap orang transgender, penolakan akut terhadap tanda-tanda transeksual;
• philophobia - takut jatuh cinta, merasakan rasa sayang yang tulus kepada seseorang;
• ephebiphobia - ketakutan patologi terhadap remaja.

Fobia sedemikian adalah gangguan mental yang biasa, menurut statistik, sehingga 12% daripada populasi mengalaminya ke tahap yang lebih atau kurang jelas. Antara fobia ini ialah:

• vinophobia - ketakutan patologi untuk minum wain (dan kadang-kadang minuman beralkohol lain);
• sitophobia – takut makan secara umum;
• trichophobia - seram pada rambut yang masuk ke dalam makanan;
• phagophobia - takut menelan makanan, tercekik dalam proses menelan;
• kemofobia - takut kemungkinan bahan tambahan kimia dalam makanan.

Kumpulan fobia ini memberi kesan kepada lelaki, wanita dan kanak-kanak. Apa-apa sahaja yang mempunyai warna mistik pada setiap masa dianggap sebagai sesuatu yang mengerikan, tetapi kadangkala ketakutan menjadi kuat, tidak rasional dan bertukar menjadi fobia. Berikut adalah beberapa ketakutan ini:

• arithmophobia - ketakutan terhadap nombor tertentu, yang mempunyai makna mistik tertentu untuk orang tertentu;
• hierophobia - seram panik di hadapan objek yang berkaitan dengan mana-mana pemujaan agama;
• hexacosioihexecontahexaphobia - ketakutan di hadapan nombor "syaitan" 666;
• demonofobia (satanophobia) - takut kepada syaitan, syaitan;
• paraskaidekatriaphobia (triskaidekaphobia) - takut nombor 13;
• spektrofobia - ketakutan patologi di hadapan roh, hantu, hantu;
• theophobia - takut kepada Tuhan, kemungkinan campur tangan dalam urusan manusia, hukuman ilahi;
• colrophobia - takut imej badut.

Terdapat juga ketakutan yang secara konvensional dikenal pasti sebagai atipikal. Ini hanya bermakna bahawa mereka cukup jarang berlaku, dan punca-punca gangguan fobia tersebut biasanya tidak dapat dipastikan:

• akriofobia - takut tidak memahami maksud maklumat yang dibaca;
• kuda nil - seram obsesif dari kata-kata panjang;
• dorophobia - ketakutan panik untuk memberi hadiah dan menerima hadiah daripada orang lain;
• dextraphobia - ketakutan obsesif terhadap semua objek yang terletak pada masa semasa di sebelah kanan orang itu;
• decidophobia - ketakutan sebelum membuat keputusan;
• imogiphobia - panik bahawa anda akan disalah ertikan apabila anda menggunakan emotikon dalam surat-menyurat;
• fobia semula - takut membuat kesilapan dalam ejaan perkataan, tidak perasan fungsi autocorrect;
• fobia diri sendiri - takut swafoto yang tidak berjaya, yang akan menyebabkan kecaman orang lain;
• hyrophobia - seram yang tidak dapat dijelaskan, tidak sesuai untuk ketawa dalam persekitaran yang tidak menimbulkan ini, sebagai contoh, pada pengebumian;
• chronophobia - seram masa, laluannya.

• Tiada fobia - takut gelap, waktu malam. Ini adalah ketakutan yang paling biasa di dunia moden dan ia berlaku pada orang yang berbeza umur, jantina, tahap pendidikan dan status sosial. Sehingga 80% kanak-kanak mengalami nymphobia, dan di kalangan orang dewasa, prevalens fobia adalah kira-kira 9-10%.

• Acrophobia - panik takut ketinggian. Ia menjejaskan sehingga 8% daripada penduduk dunia. Sebarang tinggal di ketinggian, penerbangan, keperluan untuk melihat ke luar tingkap dari tingkat atas menimbulkan ketakutan terkuat yang tidak dapat dipertanggungjawabkan untuk jatuh. Dan kejatuhan agak mungkin, kerana pada masa serangan panik, seseorang benar-benar kehilangan keupayaan untuk mengawal dirinya dan tindakannya.

• Aerophobia - takut mengembara melalui udara, menaiki kapal terbang. Sehingga 7% orang mengalami gangguan ini. Mungkin disertai dengan ketakutan tambahan seperti thanatophobia (takut mati).

• Claustrophobia - takut ruang terkurung. Ia berlaku dalam 5-6% orang pada satu darjah atau yang lain. Pesakit cuba elakkan perjalanan di dalam lif, jangan tutup pintu dan tingkap. Malah tali leher yang ketat atau gerai mandi boleh menyebabkan serangan kebimbangan pada sesetengah orang.

• Aquaphobia ialah ketakutan terhadap air. Ia berlaku dalam 50% orang yang pernah mengalami tragedi air, bencana, banjir, dan lain-lain. Tanpa sebab-sebab predisposisi sebelumnya, ia berlaku dalam 3% orang di Bumi.

• Ophidiophobia adalah seram ular. Ketakutan patologi terhadap ular berlaku pada 3% orang. Ada yang takut hanya pada saat merenung reptilia itu, ada yang dapat "mencipta" dia dan mengalami obsesi bahawa mungkin ada ular di rumah mereka pada masa ini.

• Hematophobia - ketakutan darah dalam varian patologinya berlaku pada 2% penduduk dunia. Dalam hampir separuh daripada kes, filem berdarah yang mengerikan yang dilihat pada zaman kanak-kanak, serta manipulasi pekerja kesihatan yang cuai, harus dipersalahkan untuk perkembangan ketakutan.

• Thanatophobia - ngeri kematian sendiri dan kematian orang lain. Biasanya ditemui pada orang yang beragama selepas tempoh yang tidak bernasib baik dalam krisis pertengahan umur. Ia jarang berlaku pada kanak-kanak.

• Glossophobia - ketakutan patologi terhadap pengucapan awam. Ia berlaku dalam bentuk ringan dalam 90% penduduk dunia, tetapi dalam 3% ia berubah menjadi penyakit.

• Iremophobia - takut akan kesunyian yang mendalam. Mungkin disertai dengan halusinasi yang boleh didengar, perasaan takut yang tidak rasional, dan keinginan untuk berlari. Ia ditemui pada kira-kira 1.5-2% penduduk bumi, paling kerap di penduduk bandar besar yang terbiasa dengan bunyi bising walaupun pada waktu malam.

• Gnosiophobia - ketakutan patologi untuk memperoleh pengetahuan. Biasanya, fobia ini memberi kesan kepada penduduk megacities, serta kanak-kanak yang dibesarkan dalam suku yang tidak berpendidikan, dan kanak-kanak-"Mowgli".
• Cumpunophobia - takut butang.Fobia yang sangat jarang berlaku yang berlaku hanya dalam satu kes bagi setiap 70 ribu orang. Ia menunjukkan dirinya dalam fakta bahawa seseorang dengan tekun mengelakkan aksesori sedemikian pada pakaian.
• Penteraphobia - ketakutan patologi terhadap ibu mertua. Tidak kira betapa tidak masuk akal kedengarannya, ada lelaki yang benar-benar tidak dapat berkomunikasi dengan ibu mertua tanpa rasa seram maut dalam jiwa mereka dan panik di mata mereka. Istilah yang sama digunakan untuk merujuk kepada ketakutan ibu mertua pada wanita.
• Pogonophobia - takut janggut. Ia menunjukkan dirinya dalam fakta bahawa pogonophobe dengan tekun mengelakkan sebarang hubungan dengan mereka yang mempunyai janggut panjang. Jika komunikasi tidak dielakkan, ia mencetuskan serangan panik.
• Papaphobia - ketakutan patologi terhadap Paus. Hanya beberapa kes seram manusia yang tidak dapat ditanggung diketahui apabila nama Paus disebut, tetapi ia disedari dan dimasukkan dalam senarai rasmi fobia.
• Lacanophobia - takut sayur. Satu jenis timun atau zucchini boleh menyebabkan lacanophobe mengalami serangan ketakutan, panik dan pening. Biasanya, bau sayur-sayuran tidak dapat ditanggung oleh orang sedemikian.
• Nonophobia - takut pada awan. Mereka berubah bentuk, sedang bergerak, dan fakta ini menyebabkan penggera dalam nenophobe.
• Omphalophobia - takut pusat. Omphalophobes takut pusat - mereka sendiri, orang lain, mereka tidak pernah membenarkan sesiapa menyentuh bahagian badan ini dan mereka sendiri cuba untuk tidak menyentuh atau melihat pusar.

• Peter the Great (the Great) mengalami entomophobia - Saya takut kepada banyak serangga, terutamanya lipas. Dia memaksanya untuk kerap memeriksa biliknya untuk mencari serangga sebelum dia perlu masuk. Fakta ini banyak dicerminkan dalam memoir sezamannya.
• Franklin Roosevelt dia takut kebakaran, mengalami pyrophobia sejak kecil, apabila pada tahun 1899 dia menyaksikan kebakaran yang dahsyat. Roosevelt sentiasa membiarkan pintu terbuka pada waktu malam, dan pegawai Perkhidmatan Rahsia bertanggungjawab untuk pemeriksaan tetap terhadap keselamatan kebakaran di kediamannya.
• Pahlawan-penakluk yang tak kenal takut Genghis Khan mengalami kinophobia - dia takut anjing. Semasa kanak-kanak, dia menyaksikan bagaimana seorang lelaki telah dirobek oleh anjing serigala Mongolia di padang rumput.
• Psikoanalisis Dr Sigmund Freud mengalami agoraphobia, takut senjata dan paku. Ketakutan terhadap kawasan lapang menghalang Freud yang lebih tua daripada berjalan-jalan tanpa ditemani oleh pelajarnya.
• Pemimpin Korea Utara Kim Jong Il takut nak terbang. Aerophobianya sangat kuat sehinggakan dalam perjalanan politiknya dia selalu memilih pengangkutan darat secara eksklusif.
• Pelakon Hollywood Uma Thurman mengalami claustrophobia. Pada set "Kill Bill-2" dia memutuskan untuk bertindak sendiri dalam adegan di mana dia dikebumikan hidup-hidup, yang dia kesal - seram itu sangat kuat sehingga Uma memerlukan bantuan ahli psikoterapi untuk meneruskan kerja pada filem itu.
• Fobia sosial yang paling terkenal pada zaman kita - ahli matematik Grigory Perelman. Dia tidak meninggalkan rumahnya, enggan mengambil bahagian dalam persidangan, tidak memberikan wawancara, dan juga enggan datang ke Paris dan menerima hadiah yang layak sebanyak 1 juta euro.
• Maharaja Octavian Ogos Saya takut dengan ribut petir. Dia juga membina sebuah kuil untuk Musytari Sang Petir untuk menenangkan para dewa, tetapi ketakutan itu tidak hilang.
• Hitler takut kepada doktor gigi, Napoleon kucing dan kuda putih.

Bagaimana untuk menangani fobia dan ketakutan, lihat di bawah.