Semua tentang heliophobia

Kita dan semua yang mengelilingi kita tidak boleh wujud tanpa cahaya matahari. Ia adalah penting kepada kita dengan cara yang sama seperti air dan udara; keseluruhan ekosistem planet kita bergantung pada pengaruh matahari. Tetapi ada orang yang akan memberi banyak, jika tidak ada matahari sama sekali - ini adalah heliophobes.

Heliophobia dipanggil ketakutan patologi terhadap cahaya matahari, sinaran matahari... Perlu diperhatikan bahawa tiada makhluk hidup, kecuali seseorang, mempunyai ketakutan sedemikian. Terdapat haiwan malam yang telah menyesuaikan diri dengan kegelapan dan menghabiskan seluruh hidup mereka di dalamnya, tetapi ini tidak ada kaitan dengan ketakutan.

Heliophobia adalah gangguan mental, penyakit yang diklasifikasikan sebagai gangguan fobia oleh klasifikasi psikiatri moden. (kod F-40 dalam ICD-10). Ketakutan patologi jenis ini tidak biasa seperti ketakutan kepada kegelapan (nyctophobia), namun, menurut pelbagai sumber, kira-kira 0.7-1% penduduk dunia takut cahaya matahari.

Sekiranya seseorang takut kepada kedalaman, kegelapan, ketinggian - ini adalah "kerja" yang dibesar-besarkan dari naluri ini, yang direka untuk menyelamatkan seseorang daripada kepupusan. Tubuh memerlukan cahaya matahari dan ketakutan terhadapnya tidak dapat dijelaskan oleh manifestasi naluri untuk pemeliharaan diri dan kelangsungan hidup.

Jangan kelirukan heliophobes dengan orang yang menghidapi xeroderma pigmentosa. Penyakit dermatologi yang agak jarang ini dikaitkan dengan perkembangan selaran matahari yang teruk, walaupun dengan pendedahan singkat kepada sinaran ultraungu. Orang seperti itu takut matahari dengan betul, ketakutan mereka adalah rasional. Heliophobes tidak mengalami apa-apa seperti itu, kulit mereka tidak berbeza dengan kulit orang lain dalam sifatnya, tiada apa yang mengancam mereka jika mereka mendapati diri mereka di bawah sinar matahari, dan oleh itu ketakutan mereka tidak rasional, tidak wajar.

Sebagai contoh, pada pesakit hipokondria (keadaan obsesif untuk mencari penyakit dalam diri sendiri) mungkin menimbulkan ketakutan terhadap sinaran matahari berkaitan dengan kepercayaan khayalan bahawa seseorang mempunyai prasyarat untuk pembentukan melanoma atau penyakit malignan lain. Dalam beberapa bentuk fobia sosial orang ramai mengelak dari tempat yang diterangi cahaya matahari kerana nampaknya di tempat-tempat sedemikian semua orang melihatnya, memeriksanya.

Dengan karsinofobia (takut terhadap penyakit onkologi), heliophobia terbentuk pada mulanya sebagai gejala bersamaan, tetapi lama kelamaan ia berubah menjadi penyakit mental yang bebas dan sepenuhnya. Ketakutan kepada cahaya matahari sering berkembang dengan latar belakang yang diabaikan agoraphobia (takut kawasan lapang). Tetapi ketakutan patologi terhadap sinaran matahari mungkin merupakan gangguan yang berasingan, dan kemudian mengelakkan matahari yang tekun adalah satu-satunya "keanehan" dalam tingkah laku manusia.

Sejarah telah mengekalkan data yang menunjukkan penyakit mental yang serupa dalam penulis terkenal Honoré de Balzac. Dia takut siang hari, matahari tidak membenarkan dia berfikir dengan tenang, bekerja, hidup dan berasa gembira. Penulis Perancis yang cemerlang menulis semua karyanya pada waktu malam. Pada waktu subuh, dia minum pil tidur dan pergi tidur, menutup rapat-rapat bidai di rumah, pada waktu senja dia bangun, minum kopi yang kuat dan duduk untuk kerja sastera. Ia adalah miliknya frasa: "Jika perlu, malam boleh bertahan selama-lamanya."

Pada tahun 2011, seorang penduduk Houston, Lyle Bensley, telah ditahan di Amerika Syarikat, yang pada masa mudanya membayangkan dirinya sebagai pontianak yang berumur tidak kurang dari 500 tahun. Dia keluar pada waktu malam, dan pada siang hari dia mengunci dirinya di dalam almari gelap dan tidur. Dia sangat ketakutan, histeria takut bahawa sinaran matahari akan membakarnya. Seorang lelaki muda yang mengalami gangguan delusi dan megalomania hanya ditahan selepas dia menggigit seorang wanita, memutuskan bahawa sudah tiba masanya untuk memberi kebebasan sepenuhnya kepada intipati vampirnya.

Secara umum, heliophobe adalah orang biasa, inteleknya tidak terjejas, dan kebolehan berfikirnya normal. Satu-satunya gejala adalah dengan tekun mengelakkan situasi yang boleh mencetuskan ketakutan.

Sekiranya heliophobia pada seseorang yang terdedah kepadanya adalah satu-satunya gangguan, maka orang itu memahami dengan baik bahawa ketakutannya tidak wajar, bahawa tidak ada yang perlu ditakutkan. Dia mungkin bersetuju dengan hujah sedemikian, tetapi apabila terdedah kepada matahari, dia tidak lagi mengawal emosinya dan mungkin kehilangan kawalan ke atas tingkah lakunya sendiri. Keterukan gejala dengan ketakutan sedemikian boleh berbeza - daripada kebimbangan kepada serangan panik.

Itulah sebabnya heliophobe yakin bahawa "kebiasaannya" boleh dikutuk oleh orang lain, dilihat oleh mereka secara negatif. Dia takut serangan panik berlaku di khalayak ramai. Akibatnya, heliophobes memilih jenis tingkah laku yang mengelak - mereka cuba mengecualikan daripada kehidupan mereka sebarang situasi di mana mereka mungkin mengalami panik. Dalam amalan, ini bermakna yang berikut: anda perlu mengecualikan pendedahan kepada matahari.

Dengan gangguan fobia kecil, apabila seseorang takut bahawa sinaran matahari akan menyebabkan dia melecur atau kanser yang teruk, heliophobe boleh memakai pakaian tertutup, sarung tangan, cermin mata hitam, topi, cuba untuk tidak meninggalkan kulit terdedah... Dalam bentuk ini, hampir sepanjang tahun, dia akan keluar dari rumah untuk pergi bekerja, belajar atau ke kedai.

Jika pada mulanya ketakutan adalah universal, dan pesakit takut cahaya matahari secara umum, dia boleh beralih kepada gaya hidup malam, seperti yang dilakukan oleh Balzac - mencari pekerjaan pada syif malam, melawat hanya kedai serbaneka dan pusat membeli-belah, sepenuhnya tutup tingkap dengan bidai gelap atau langsir gelap. Tahap heliophobia yang ringan ditunjukkan oleh keperluan untuk keluar pada hari yang cerah, sentiasa dengan payung untuk melindungi daripada sinaran, dan dalam penggunaan pelindung matahari yang berlebihan. Anda tidak akan bertemu dengan heliophobe di pantai.

Ia tidak begitu sukar untuk memahami apa yang berlaku jika situasi "berbahaya" bagaimanapun menimpa seseorang. Otak menerima isyarat palsu tentang bahaya, dan sejumlah besar adrenalin dihasilkan. Murid mengembang, gementar, keseronokan, kebimbangan muncul.

Dalam kes yang teruk, muntah, kehilangan keseimbangan, kesedaran berlaku. Sekiranya seseorang masih sedar, dia mematuhi arahan bahagian tengah otak yang mendalam - sistem limbik. Dan ini bermakna dia akan menunjukkan kelajuan maksimum, ketahanan, seperti seorang atlet Olimpik yang gemar, untuk melarikan diri secepat mungkin dan bersembunyi dari keadaan berbahaya. Kemudian, apabila tahap adrenalin kembali normal, orang itu sendiri tidak faham mengapa dia berlari, apa sebenarnya yang mengancamnya, dia berasa rendah diri, letih, ada yang mula berasa malu dan bersalah.

Tidak perlu dikatakan, fobia sedemikian tidak mempunyai keinginan untuk mengalami semula serangan sedemikian, dan oleh itu mereka bersedia untuk menunjukkan keajaiban ciptaan, supaya mereka tidak lagi mendapati diri mereka dalam keadaan yang menakutkan. Mengelakkan tingkah laku dalam gangguan mental ini penuh dengan akibat buruk: sinaran matahari menggalakkan pengeluaran vitamin D dalam badan, dan apabila hidup dalam gelap, gejala hipovitaminosis vitamin D muncul dengan cepat.

Gaya hidup malam tidak menyumbang kepada pengeluaran normal melatonin, kerana bahan ini disintesis hanya semasa tidur pada waktu malam. Banyak gangguan hormon semasa gaya hidup malam memburukkan lagi masalah mental, kebimbangan dan "kesediaan tempur" yang berterusan, jangkaan bahaya membawa kepada perkembangan keadaan khayalan. Secara beransur-ansur, ia mula kelihatan bahawa cahaya matahari sebenarnya menyebabkan kesakitan fizikal.

Ketakutan mendorong seseorang ke dalam rangka kerja yang tidak membenarkan dia hidup sepenuhnya - dia tidak boleh pergi bercuti, dan kadangkala belajar atau bekerja, hubungan sosial menjadi jarang, jarang berlaku. Tidak ada persoalan untuk mewujudkan keluarga, membesarkan anak-anak.

Pakar psikiatri terlibat dalam diagnosis dan diagnosis. Untuk melakukan ini, mereka menggunakan ujian khas untuk tahap kebimbangan, serta perbualan dan pemeriksaan keadaan otak menggunakan CT atau MRI.

Sebab yang tepat yang boleh membawa kepada perkembangan jenis fobia ini tidak diketahui oleh doktor, kerana penyakit itu tidak berlaku sekerap, contohnya, ketakutan terhadap ruang tertutup (claustrophobia) atau ketakutan terhadap labah-labah (arachnophobia). Terdapat cadangan bahawa gangguan itu berkembang sebagai reaksi pertahanan terhadap pembentukan sikap yang tidak betul.

Sekiranya pada zaman kanak-kanak kanak-kanak dibakar teruk di bawah sinar matahari, menerima selaran matahari yang teruk yang menyakitkan untuk masa yang lama, dia boleh membangunkan hubungan patologi tertentu antara matahari dan kesakitan, bahaya. Biasanya kanak-kanak seperti itu sangat mudah terpengaruh, melankolis, cemas, mereka mempunyai imaginasi yang kaya dan menyakitkan.

Kes diterangkan apabila heliophobia berkembang dengan latar belakang strok haba dengan halusinasi, yang dialami seseorang pada zaman kanak-kanak. Selepas itu, matahari boleh mula dianggap sebagai sesuatu yang mistik. Kadang-kadang ketakutan panik oleh sebab-sebabnya masuk ke pengalaman negatif yang lain, sebagai contoh, seorang kanak-kanak mengalami kejutan yang kuat, ketakutan daripada serangan haiwan, tetapi pada masa itu perhatiannya tertumpu pada matahari (ia adalah pada hari yang cerah di luar).

Seseorang yang mengalami skizofrenia yang lembap atau sebelum permulaan penyakit mungkin mengalami heliophobia yang agak ketara. Dan gangguan khayalan mula didahului oleh ketakutan matahari dengan jisim pembenaran yang tidak saintifik dan terus terang tidak masuk akal (saya takut cahaya matahari, kerana ia boleh membuat saya berkulit gelap atau membakar saya menjadi abu).

Ia tidak semestinya sentuhan dengan matahari yang menyebabkan perkembangan fobia. Kadangkala kanak-kanak yang mudah terpengaruh boleh membentuk kepercayaan yang salah apabila menonton filem di mana matahari sedang membunuh atau apabila merenungkan kesan kemusnahan yang kuat daripada kemarau, selaran matahari terhadap orang lain.

Lebih kerap bayi mendengar ini, lebih besar kemungkinan dia mula takut cahaya matahari dan haba. Sekiranya keluarga kanak-kanak itu mempunyai saudara-mara yang takut kepada matahari, maka terdapat kemungkinan besar bahawa kanak-kanak itu hanya akan mengambil model tingkah laku dan pandangan dunia yang serupa tentang iman dan menggunakannya. Telah lama terbukti bahawa objek ketakutan ibu atau ayah menyebabkan keseronokan tidak sedarkan diri pada kanak-kanak itu.

Jenis fobia ini adalah wajib memerlukan pendekatan profesional untuk rawatan. Hampir mustahil untuk mengatasi ketakutan sedemikian sendiri, dan percubaan yang tidak cekap untuk melakukan ini boleh membawa kepada keterukan gangguan fobia. Oleh itu, anda perlu menghubungi pakar psikiatri.

Biasanya, rawatan dilakukan secara pesakit luar, hanya bentuk yang teruk memerlukan tinggal di hospital. Kaedah yang paling berkesan ialah psikoterapi dengan pengenalan wajib punca fobia yang lebih mendalam pada kanak-kanak. Selain itu boleh ditugaskan antidepresan dengan fakta yang disahkan tentang peningkatan kebimbangan dan kemurungan.