Logophobia: punca, gejala dan rawatan

Sesiapa sahaja semasa keseronokan yang kuat boleh hilang akal, tidak menemui kata-kata yang sesuai dan mengalami masalah pertuturan. Kadangkala, kebimbangan yang teruk sebelum persembahan yang akan datang atau perbualan santai berkembang menjadi fobia. Sebab-sebab ketakutan ini harus difahami. Adakah terdapat cara yang berkesan untuk menghapuskan penyakit ini?

Logophobia (dari logo Yunani kuno - "perkataan", phobos - "ketakutan") - panik takut bercakap... Terdapat nama lain untuk patologi ini - glossophobia... Selalunya, gangguan mental yang dikaitkan dengan ketakutan bercakap berlaku pada orang yang mengalami masalah pertuturan. Seseorang merasakan kebimbangan yang tidak terkawal sebelum sebarang komunikasi dengan orang yang tidak dikenali. Kadang-kadang dia mengalami tekanan yang begitu banyak sehingga dia mengeluarkan perkataan yang sama sekali berbeza daripada yang dia ingin katakan.

Fobia sering berlaku dengan gagap. Dalam kes ini, ia dibahagikan kepada tiga jenis: neurotik, neurosis-seperti dan gangguan campuran.

• Gagap neurotik biasanya muncul akibat situasi traumatik. Selepas itu, kekejangan muncul, menimbulkan gagap. Logofob mengalami sedikit kebimbangan, yang boleh berkembang menjadi serangan panik dalam proses berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali.

Semakin bimbang si penceramah, semakin sukar untuk dia meluahkan fikirannya. Dia mula mengelirukan perkataan, secara tiba-tiba memutuskan frasa di tengah, membuat percubaan untuk pergi. Bercakap dengan orang luar adalah cabaran sebenar.

• Gagap seperti neurosis adalah akibat daripada sistem saraf yang lemah. Orang yang mengalami gangguan ini mengalami kekejangan otot pernafasan-vokal apabila bercakap.Akibatnya, logophobe tidak boleh mengeluarkan satu perkataan pun. Dia malu dan malu dengan diamnya yang terpaksa. Terdapat keinginan untuk segera berhenti berkomunikasi.
• Gangguan campuran dipromosikan oleh neurosis yang teruk. Gangguan kecemasan berlaku dengan sebarang komunikasi, kecuali bercakap dengan orang yang paling rapat dengan anda. Logofob mungkin tidak boleh memasuki dialog dengan penjual, konduktor dan orang biasa yang lalu lalang. Dia mengalami tekanan yang melampau apabila nombor yang tidak dikenali dipaparkan pada skrin telefon bimbit pada masa panggilan telefon. Orang seperti itu lebih suka menjalani gaya hidup tertutup.

Ketakutan untuk bercakap paling kerap muncul pada orang yang mengalami kecacatan pertuturan kongenital atau diperolehi: terkedu, gagap... Sebab ketakutan untuk berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali boleh menjadi rasa tidak selamat, kerumitan. Seseorang takut akan penilaian yang tidak baik daripada orang lain.

Ejekan, penghinaan dan buli kanak-kanak daripada rakan sebaya menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Rasa malu yang dialami pada zaman kanak-kanak untuk kata-kata yang diucapkan, gangguan kasar pada pertengahan ayat, permintaan untuk menutup mulut diperkuat dalam alam bawah sedar seseorang dan boleh menemaninya sepanjang hidupnya.

Sebab permulaan penyakit pada orang dewasa adalah ketakutan bahawa ucapannya akan disalahertikan. Ketakutan untuk menyampaikan pemikiran kepada penonton dalam bentuk yang terpesong kerana sebutan yang sukar dibaca dan sukar sering membawa kepada fobia.

Ketakutan untuk bercakap kadangkala didorong oleh pendengar yang tidak sabar yang tergesa-gesa, membetulkan atau menghabiskan kata-kata untuk orang yang gagap. Komunikasi sedemikian membawa kepada ketakutan untuk menjadi teman bicara yang tidak menarik, mendorong penghidap ke pengasingan. Sesetengah logoophobes sendiri tidak menerima keanehan mereka, mereka tidak mahu bersabar dengan kecacatan yang ada. Dalam hal ini, mereka memberikan diri mereka pemasangan untuk senyap.

Kemunculan fobia boleh disebabkan oleh bau yang tidak menyenangkan yang datang dari mulut, disebabkan oleh beberapa penyakit saluran gastrousus.

Fobia ini dicirikan oleh gejala psikologi berikut:

• peningkatan kebimbangan;
• insomnia;
• ketakutan yang tidak munasabah;
• hilang selera makan;
• perasaan tidak mencukupi;
• tekanan mental;
• serangan panik.

Terdapat gejala khusus penyakit ini, yang secara langsung disebabkan oleh gagap:

• kekejangan alat pertuturan;
• kesukaran dalam menyebut frasa;
• pengulangan bunyi, suku kata dan perkataan individu;
• kekejangan artikulasi;
• tempoh pertuturan berhenti seketika.

Bersama dengan manifestasi ini, gejala bersamaan sering diperhatikan:

• pelbagai tics muka;
• berkelip cepat;
• bibir menggeletar;
• ketegangan otot;
• meniru telatah;
• peningkatan berpeluh;
• kekurangan udara.

Mengikut tahap manifestasi gejala, penyakit dibahagikan kepada 3 jenis:

• dengan kursus logoophobia yang ringan, seseorang takut bercakap awam;
• dengan purata, terdapat ketakutan untuk menjalankan dialog dengan orang yang tidak dikenali;
• sekiranya sukar, sebarang pemikiran tentang komunikasi mendorong logoophobe menjadi panik.

Pada peringkat awal penyakit, mudah untuk menyingkirkan patologi. Dalam semua kes lain, bantuan pakar yang berkelayakan diperlukan. Psikoterapi memilih pendekatan individu untuk setiap pesakit. Rawatan kompleks paling kerap digunakan.

Pertama sekali, pesakit perlu menstabilkan keadaan psikoemosi dan ucapan yang betul. Pakar mengajar pesakit untuk menguasai kemahiran komunikasi baru dan memperoleh tabiat lain semasa perbualan. Doktor bekerja rapat dengan ahli terapi pertuturan yang menghapuskan kecacatan pertuturan.

Terapi ubat tidak membantu untuk mengatasi ketakutan, tetapi ia menenangkan sistem saraf dan mengurangkan gejala neurosis dengan ketara. Selalunya, pesakit diberi antidepresan dan penenang. Pakar lain membantu menstabilkan keadaan saraf pesakit: ahli fisioterapi, ahli terapi urut, akupunktur dan refleksologi.

Seseorang boleh meringankan penderitaannya sendiri dengan bantuan itu urutan terapi pertuturan dan senaman pernafasan harian, menghapuskan kekejangan otot serviks. Ikrar, meditasi, mandi santai membantu mengalihkan perhatian daripada pemikiran negatif dan menyesuaikan diri dengan emosi positif. Senaman tetap autogenik boleh membantu anda menghilangkan ketidakselesaan mental, kenangan yang tidak menyenangkan dan rungutan yang berakar umbi.

Terdapat beberapa helah membantu logoophobe melarikan diri dari pemikiran yang mengerikan dan memutuskan untuk menyebut frasa itu di hadapan orang yang tidak dikenali:

• semasa perbualan, anda harus melihat lawan bicara di mata, fokus pada menahan pandangan anda, dan bukan pada menyebut frasa;
• anda perlu menyebut perkataan semasa menghembus nafas, fokus pada suku kata pertama;
• apabila perkataan "terperangkap" dalam laring, perlu mengulangi percubaan untuk menyebutnya, sementara tidak disyorkan untuk mengalihkan pandangan dari lawan bicara;
• kenyataan yang berjaya merangsang kesinambungan ucapan.

Apabila kanak-kanak gagap, ibu bapa dikehendaki menunjukkan sensitiviti khas:

• jangan sekali-kali anda memarahi kanak-kanak kerana sebutan perkataan yang salah atau tidak jelas;
• keengganan kanak-kanak untuk menyebut perkataan di hadapan orang yang tidak dikenali boleh bermakna permulaan gangguan kecemasan, oleh itu, perundingan pakar psikologi diperlukan;
• pada tanda-tanda awal gagap, anda perlu menghubungi ahli terapi pertuturan;
• kekejangan yang berlaku apabila menyebut bunyi vokal boleh diatasi dengan bantuan nyanyian (adalah dinasihatkan untuk merakam bayi dalam koir);
• dengan kanak-kanak yang mengalami gangguan pertuturan, seseorang harus bercakap perlahan-lahan, menyebut perkataan dengan jelas, yang akan membolehkan lelaki kecil itu menjawab tanpa kesukaran pada kadar yang sederhana;
• kanak-kanak yang gagap mesti didengari dengan sangat berhati-hati dan sabar, anda tidak boleh mengganggunya, manakala anda mesti memberi tumpuan kepada makna frasa, dan bukan pada sebutannya.