Semua tentang kinophobia

Kadangkala anda perlu mengalami perasaan cemas yang tidak dapat dijelaskan apabila mendekati seekor anjing besar yang berlari ke arahnya. Sesetengah orang terlalu membesar-besarkan bahaya, dan dalam kes ini, ketakutan secara beransur-ansur berubah menjadi fobia. Untuk memulakan rawatan, adalah perlu untuk memahami punca penyelewengan ini.

Ketakutan terhadap anjing dalam keadaan panik dipanggil kinophobia. Gangguan mental ini dicirikan oleh ketakutan yang taksub, tidak dapat mengawal diri. Keterujaan ringan secara beransur-ansur berkembang menjadi serangan panik.

Selalunya, fobia mula terbentuk pada zaman kanak-kanak. Gangguan kecemasan berlaku akibat daripada situasi yang sangat menakutkan kanak-kanak. Selepas itu, sebarang pertemuan dengan anjing memberi isyarat kepada otak lelaki kecil itu tentang bahaya. Pembentukan bentuk fobia yang teruk adalah mungkin. Patologi boleh diperhatikan pada remaja dan orang dewasa.

Sebab-sebab berikut menyumbang kepada kemunculan gangguan kecemasan.

• Penyakit ini diwarisi daripada ibu bapa disebabkan oleh kecenderungan genetik.
• Seorang kanak-kanak boleh meniru tingkah laku orang dewasa yang takut kepada anjing, tidak cuba menyembunyikan ketakutannya. Bayi itu mempunyai ketakutan tanpa sedar terhadap haiwan itu. Lama kelamaan, ketakutan ibu bapa yang dihantar boleh berkembang menjadi fobia sebenar.
• Keibubapaan yang tidak betul sering membawa kepada penyelewengan ini. Kanak-kanak itu tidak dibenarkan membelai haiwan peliharaan orang lain, menakutkan dengan jangkitan kayap atau rabies. Dilarang sama sekali untuk membawa anjing pulang, untuk mempunyai sebarang hubungan dengan mereka.

Sesetengah ibu bapa menakutkan bayi dengan kemungkinan diserang oleh anjing dan kemungkinan digigit olehnya.Pada mulanya, kanak-kanak itu takut haiwan, memintas mereka. Selepas itu, ketakutan itu berkembang menjadi gangguan mental.

• Keadaan traumatik timbul apabila kecederaan berlaku apabila bersentuhan dengan haiwan: dari calar sedikit kepada gigitan yang serius.
• Serangan Pek Penyangak pada seseorang meninggalkan kesan yang mendalam pada jiwa.
• Perkembangan fobia ini boleh menyumbang kepada kompleks rendah diri yang disebabkan oleh kekurangan beberapa kualiti yang dikaitkan dengan anjing, contohnya, kesetiaan dan keberanian. Kerana pengiktirafan rendah diri, ketakutan terbentuk.

Mereka yang tidak selalu mengalami gigitan anjing sebenar mendapat fobia. Sesetengah orang, berulang kali digigit anjing, tidak mengalami sebarang fobia. Selepas itu, seseorang mungkin menjadi takut kepada anjing besar, tetapi ketakutan tidak membawa kepada gangguan kecemasan.

Pakar membezakan dua jenis kinophobia - benar dan salah. Fobia sebenar dicirikan oleh seram yang luar biasa apabila seseorang bertemu dengan anjing. Orang yang menghidap penyakit itu mungkin akan jatuh terpinga-pinga akibat ketakutan yang tidak terkawal. Ketakutan datang dalam pelbagai bentuk:

• ketakutan patologi hanya terhadap anjing besar atau, sebaliknya, anjing kecil;
• ketakutan panik terhadap haiwan baka tertentu;
• takut berlanggar dengan pek berkeliaran;
• ketakutan hipertrofi terhadap gigitan (adactophobia adalah ciri kanak-kanak dan remaja);
• jangkitan rabies melalui gigitan atau sentuhan lain (rabiephobia).

Orang yang mempunyai kinofobia palsu adalah berbahaya kerana kebencian mereka terhadap anjing. Mereka menjadi agresif apabila melihat haiwan peliharaan besar dan kecil. Pseudo-kinophobes sedemikian boleh menendang haiwan di jalan mereka, menembak anjing liar, menambah racun kepada mereka dan membuat percubaan lain untuk mencederakan. Selalunya, orang seperti itu mengalami sawan histeria dan keadaan patologi lain.

Ada yang menunjukkan sikap agresif yang tidak terkawal bukan sahaja terhadap anjing, tetapi juga terhadap pemiliknya, serta terhadap orang yang mempunyai sikap positif terhadap haiwan. Pseudophobia biasanya wujud dalam flayer. Pakar psikiatri pasti bahawa selalunya mereka menutup rasa sadisme mereka dengan ketakutan yang berpura-pura. Kinophobes sebenar takut kepada anjing, tetapi tidak menunjukkan pencerobohan terhadap mereka.

Seseorang boleh berasa takut walaupun melihat anak anjing, imej anjing dalam gambar, gambar. Dia memintas wilayah berjalan anjing, mengelak daripada menghadiri persembahan sarkas, tidak pergi melawat pemilik haiwan peliharaan, dan apabila dia bertemu dengan seekor anjing, dia berpaling ke arah lain. Kebimbangan dalaman timbul secara beransur-ansur dan boleh mengakibatkan serangan panik.

Orang sedemikian dicirikan oleh gejala psikotik berikut:

• kewaspadaan;
• gugup;
• mudah marah;
• kawalan diri yang ketat;
• menatal obsesif di kepala perlanggaran baru-baru ini dengan haiwan;
• memberi tumpuan kepada masalah kehidupan kecil;
• rasa ancaman yang akan datang;
• ketakutan yang tidak rasional yang melampau;
• keinginan untuk melarikan diri dan bersembunyi.

Pada seseorang yang mengalami fobia, apabila bertemu dengan haiwan, tindak balas somatik berikut boleh diperhatikan:

• pucat kulit;
• peningkatan berpeluh;
• tergesa-gesa darah ke kepala, tinnitus yang berbeza;
• gangguan irama jantung;
• kebolehdengaran jelas degupan jantung anda sendiri;
• menggeletar di lengan dan kaki;
• ketegangan otot;
• tekak kering;
• suara serak;
• loya;
• perut tidak selesa;
• dahaga yang kuat;
• peningkatan keinginan untuk membuang air kecil;
• pening;
• migrain;
• perubahan dalam tekanan darah;
• penyempitan dada;
• kekurangan oksigen, kesukaran bernafas.

Dengan kehilangan objek ketakutan, simptomologi segera hilang. Peningkatan kebimbangan dan kegelisahan dirasai oleh orang yang mempunyai fobia yang teruk. Individu itu mengalami tekanan berterusan kerana takut bertemu anjing itu secara tidak sengaja. Perasaan ketakutan yang tidak wajar membawa kepada insomnia, neurosis dan keletihan mental umum.

Kinophobia yang dilancarkan kadangkala bertukar menjadi paranoia. Seseorang tidak boleh menghilangkan perasaan bahawa anjing mengejarnya di mana-mana.

Pakar psikologi atau psikoterapi mengenali ketakutan yang tidak normal terhadap anjing dengan cepat. Tugas utama pakar adalah untuk mengenal pasti permulaan penyakit. Adalah sangat penting untuk menentukan dengan tepat apabila seseorang mula merasakan ancaman keluar dari haiwan.

Diagnostik dijalankan mengikut parameter berikut:

• pengenalpastian manifestasi kebimbangan utama, gejala fisiologi dan psikologi;
• penampilan kecemasan dan serangan panik apabila berlanggar dengan objek tertentu dan situasi tertentu;
• mengelakkan kemungkinan pertemuan dengan anjing;
• ketiadaan gangguan psikopatologi yang lain.

Pada tanda pertama kinophobia, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar yang berpengalaman. Pada peringkat awal, fobia mudah diperbetulkan. Penyakit yang terabai sukar untuk diatasi sendiri. Dalam kes yang teruk, lantik hipnosis, dengan bantuan peristiwa dan kenangan traumatik yang dipaksa keluar dari kesedaran... Pakar hipnologi mengubah persepsi, melegakan ketakutan dan memulihkan tindak balas semula jadi badan terhadap haiwan.

Homeopati juga digunakan untuk merawat kinophobia.... Dia mampu menghilangkan emosi yang merosakkan seseorang. Penggunaan ubat homeopati membantu melembutkan kepanasan ketakutan dan meneutralkan panik yang terhasil.

Hasil positif yang berkekalan diperhatikan dengan rawatan ubat jangka panjang. Ubat harus diambil dengan ketat seperti yang diarahkan oleh ahli psikoterapi. Dia menulisnya selepas pemeriksaan menyeluruh dan diagnosis cinophobia. Ubat tidak menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini, tetapi gejala akut lega.

Untuk mengurangkan kebimbangan dan memerangi neurosis, ahli terapi boleh menetapkan ubat penenang. Antidepresan membantu mengelakkan serangan panik. Sedatif digunakan untuk menghilangkan insomnia, mengurangkan keterukan tindak balas mental dan menangani tekanan. Tidak jarang pesakit menjadi ketagih dadah.

Untuk kinophobia, terapi tingkah laku rasional dan kognitif digunakan. Kaedah psikoterapi rasional melibatkan pembangunan keupayaan untuk menilai dengan baik kengerian mereka sendiri dan hasilnya. Kesan terbesar dicapai apabila menggunakan terapi tingkah laku kognitifberdasarkan perubahan dalam cara berfikir pesakit. Menonton filem yang berkaitan dan membaca kesusasteraan yang diperlukan membolehkan pesakit melihat haiwan peliharaan itu sebagai kawan orang itu.

Pakar menggunakan secara meluas kaedah mendekati objek ketakutan. Ahli psikoterapi dengan teliti membetulkan tingkah laku pesakit, memerhatikan reaksinya terhadap anjing itu. Doktor membangunkan pandangan yang bertentangan dengan haiwan itu. Pesakit mula melihatnya sebagai objek yang tidak menimbulkan sebarang ancaman kepada kesihatan dan kehidupan.

Kemudian datang kaedah kedua: mendekatkan diri kepada ketakutan itu sendiri. Jarak dikurangkan secara beransur-ansur. Pertama, mereka berlatih menonton video, mengkaji baka dan tabiat haiwan itu.Ini diikuti dengan pemerhatian anjing dari sisi. Kemudian seseorang menghabiskan sedikit masa di dalam bilik yang sama dengan seekor anjing di atas tali. Selepas beberapa sesi, ia dibenarkan untuk membelai haiwan itu, dan kemudian membawanya keluar untuk berjalan-jalan.

Seorang ahli psikoterapi mungkin mencadangkan mengambil kesempatan daripada kaedah penjelmaan semula. Apabila bertemu anjing, anda perlu membayangkan diri anda sebagai objek yang tidak menimbulkan minat terhadap anjing itu. Kemudian ada keyakinan bahawa anjing itu pasti tidak akan menyerang.

Ramai pakar mengesyorkan membeli anak anjing.

Seseorang boleh mengatasi peringkat awal penyakit itu sendiri. Pada mulanya, dia mesti menerima ketakutannya dan menyedari kepentingan untuk menghilangkannya.

Pertama sekali, seseorang yang mengalami fobia perlu mengembalikan sistem sarafnya kepada normal. Gimnastik pernafasan, relaksasi, decoctions dan tinctures valerian, peony, motherwort membantu untuk menghilangkan kebimbangan dan tekanan yang tidak perlu, menyumbang kepada pembangunan kawalan ke atas perasaan anda. Mempunyai kesan positif untuk menenangkan sistem saraf diet karbohidrat.

Tidur harus dinormalkan, yang harus bertahan sekurang-kurangnya 8 jam. Kerja berlebihan mental memberi kesan negatif kepada fungsi otak. Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan sebarang tekanan, beban mental dan tidak membebankan diri dengan kerja. Anda perlu menyediakan diri anda dengan rehat yang baik.

Peruntukan masa harian untuk aktiviti kegemaran anda, hobi baharu membantu meningkatkan mood dan harga diri. Pembaikan diri dan pengetahuan diri memberi peluang untuk mendedahkan bakat terpendam, mencari keharmonian dalam jiwa dan raga, dan mendekatkan diri dengan dunia luar. Mengamalkan apa-apa jenis sukan membawa kepada penurunan kebimbangan dan penstabilan sistem saraf pusat. Ia perlu sentiasa berada di udara segar.

Kita mesti cuba melihat anjing itu dengan mata yang berbeza: ia adalah kawan manusia. Anda harus fokus secara mental pada imej ini dan bayangkan bagaimana haiwan peliharaan itu melindungi pemiliknya, menunjukkan cinta dan pengabdian kepadanya. Selalunya, bekas kinophobes menjadi pencinta anjing yang gemar.

Pakar mengesyorkan mengikuti corak tingkah laku berikut apabila bertemu dengan anjing:

• anda tidak boleh melihat haiwan itu secara langsung di mata, jika tidak, pandangan langsung boleh berfungsi sebagai isyarat untuk serangan;
• jangan membuat sebarang pergerakan secara tiba-tiba, jangan lambaikan tangan anda, tetapi berkelakuan dengan tenang, tunjukkan keramahan anda dengan semua jenis;
• anda tidak sepatutnya tersenyum lebar, jika tidak, haiwan itu mungkin mengambil senyuman untuk demonstrasi taring dan menyerang seseorang;
• adalah dinasihatkan untuk menukar perhatian anjing dengan objek yang dilemparkan dengan teliti yang boleh digigit;
• jangan sekali-kali anda lari dari sekumpulan anjing;
• sekiranya terdapat percubaan yang jelas untuk menyerang anjing yang agresif, anda perlu cuba meneutralkannya dengan menendang hidungnya.