Hemophobia: penerangan, punca dan rawatan

Darah manusia membawa makna yang besar, tanpanya kehidupan manusia adalah mustahil. Komponen utama badan tersembunyi dari mata yang mengintip dan boleh dilihat hanya dalam kes yang melampau - apabila sebarang masalah berlaku. Kemungkinan besar, inilah sebabnya ada di kalangan orang yang, sebelum panik, takut melihat darah.

Orang yang mengalami takut melihat darahdipanggil hemophobes. Dua perkataan: hemophobia dan hematophobia diterjemahkan daripada bahasa Yunani sebagai "takut darah" (αἷμα - "darah" dan φόβος - "takut"). Patologi ini tergolong dalam keadaan obsesif.

Ahli sejarah berkata demikian Nicholas II mengalami hemofobia kerana fakta bahawa pewarisnya Alexei mengalami hemofilia (gangguan pembekuan darah). Budak itu mengalami pendarahan yang banyak, dan ini menakutkan semua ahli keluarga kerana banyak sebab.

Ia adalah atas sebab yang sama bahawa orang dalam kebanyakan kes mempunyai ketakutan terhadap darah. Ketakutan disebabkan oleh penampilannya, kerana semua orang memahami bahawa komponen utama tubuh manusia tidak hanya muncul pada tubuh. Ia adalah akibat daripada kecederaan, luka atau kecederaan yang sangat teruk. Dan kesedaran bahawa keadaan ini mengancam dengan kehilangan kesihatan dan juga nyawa, pasti membawa, jika tidak panik, maka ketakutan yang sangat besar.

Oleh itu, orang sering takut apabila mereka mengambil darah dari urat. Bukan kerana ia menyakitkan, tetapi kerana ia tidak menyenangkan. Darah anda sendiri boleh menyebabkan ketakutan panik hanya kerana darah anda sendiri.Itulah sebabnya orang takut untuk diuji dan menderma.

Orang ramai sentiasa takut melihat darah. Ketakutan ini datang dari zaman berzaman. Walaupun begitu, seseorang mempelajari pelajaran dengan baik: jika darah telah mula mengalir, maka masa kritikal telah tiba, yang boleh mencetuskan kematian.

Hemophobia timbul entah dari mana, tetapi mengapa ia timbul adalah persoalan lain. Terdapat beberapa sebab untuk ketakutan yang tidak rasional.

• Disebabkan ibu bapa atau kedua-dua ibu bapa mengalami gangguan fobia. Kecenderungan ini muncul akibat faktor genetik, dan kebarangkalian penghantaran keadaan obsesif ialah 25%.

Kenyataan ini telah dibuktikan oleh saintis dalam banyak kajian. Dan mereka juga membuktikan bahawa fobia dalam kebanyakan kes menunjukkan dirinya dalam tempoh kehidupan manusia berikut: akil baligh, krisis pertengahan umur, kematangan lewat, dan pada wanita juga semasa menopaus. Kanak-kanak daripada ibu bapa boleh berjangkit tindak balas tertentu terhadap tekanan, persepsi dunia, tahap kebolehpengaruhan, kebimbangan, rasa takut... Jika orang dewasa di dalam rumah takut melihat darah, maka bayi akan mula mengamalkan keadaan ini dan membesar sebagai hemofob.

• Faktor sosial boleh menjadi punca. Terutama terdedah kepada keadaan obsesif adalah individu yang cepat melihat sebarang tekanan, mengalami emosi yang kuat (kebanyakannya negatif). Sekiranya orang yang mencurigakan menerima kecederaan teruk, maka dia akan mengingati momen negatif dan pendarahan yang berkaitan dengannya untuk masa yang lama.

• Kecenderungan biokimia hanyalah hipotesis. Bagaimanapun, dia mengatakan bahawa fobia itu timbul akibat pengeluaran hormon yang berlebihan, sama ada serotonin, melanin, atau adrenalin. Apabila melihat darah, tergesa-gesa adrenalin boleh berlaku, dan ini akan melibatkan perkembangan keadaan obsesif untuk banyak sebab.

Namun kumpulan kecenderungan ini boleh dikaitkan dengan pelbagai ketagihan: alkohol, narkotik, tembakau... Bahan yang masuk ke dalam badan akibat tabiat buruk menyekat pengeluaran hormon yang diperlukan. Dan ini menyumbang kepada perkembangan gangguan mental.

• Aktiviti berlebihan juga menyumbang kepada kemunculan fobia, yang menyebabkan badan keletihan. Dan jika pada masa ini seseorang melihat pendarahan berat, maka reaksinya mungkin tidak dapat diramalkan.

• Terlalu banyak maklumat boleh mencetuskan perkembangan ketakutan. Sebagai contoh, apabila seseorang mengkaji sejumlah besar bahan yang berkaitan dengan fakta bahawa kebanyakan penyakit serius dan tidak dapat diubati ditularkan melalui darah. Pertama sekali, ia adalah jangkitan AIDS. Selepas individu mudah terpengaruh mengetahui bahawa penyakit ini boleh dijangkiti melalui pemindahan darah atau melalui picagari yang digunakan, dia akan menjadi takut dengan darah orang lain.

• Jantina yang lebih adil amat terdedah kepada hemofobia. Disebabkan fakta bahawa wanita sering mengalami pendarahan yang berkaitan dengan masalah ginekologi, mereka mula mengalami ketakutan yang tidak rasional. Dan jika rawatan perubatan diberikan dengan buruk, maka gangguan ini menjadi berterusan.

• Orang yang pernah terlibat dalam kemalangan kereta juga boleh mengalami gangguan fobia. Semuanya bergantung kepada berapa banyak darah yang hilang selepas tragedi itu. Dan jika hidupnya tergantung dalam keseimbangan kerana kehilangan darah yang teruk, maka gangguan psikologi boleh berubah menjadi penyakit penuh.

• Selepas menonton filem seram dengan plot berdarah, orang yang mudah terpengaruh boleh mengalami gangguan fobia.

• Satu syarat ditetapkan dalam kesedaran: kehilangan darah sepenuhnya adalah kematian. Luka terbuka boleh menyebabkan jangkitan pada saluran darah dan menyebabkan kesakitan, demam, dan kematian.Oleh itu, langkah-langkah segera mesti diambil untuk menghapuskan jangkitan. Dan jika antiseptik yang diperlukan tidak ada, dan jangkitan menembusi luka, maka orang itu menghadapi sama ada amputasi anggota badan, atau rawatan antibiotik jangka panjang. Selepas kejadian sebegitu, mangsa sendiri dan orang tersayang akan sentiasa takut dengan kecederaan dan darah.

• Takut darah boleh disebabkan oleh seseorang yang bermazhab.

• Ritual ilmu hitam juga boleh menyebabkan ketakutan darah.

Dalam semua kes, hemophobia berlaku apabila seseorang mempunyai kecenderungan tertentu disebabkan oleh perangainya. Oleh itu, tidak semua orang terdedah kepada hemofobia. Sesetengah orang mungkin hanya mengalami sikap bermusuhan yang cepat berlalu. Dan pada orang lain, keadaan itu mula memperoleh watak obsesif, atas sebab ini adalah perlu untuk menjalankan rawatan.

Seseorang individu yang mengalami hemofobia, walaupun memikirkan bahawa dia mungkin mengalami pendarahan secara tiba-tiba, akan mula panik. Dan pemikiran sedemikian "menggulung" kesedaran yang gelisah. Latar belakang psikologi semakin merosot. Gambar semakin seram dan seram.

Dan jika pada masa ini dari overstrain sistem saraf seseorang mengalami pendarahan hidung, maka dia boleh mencapai keadaan yang sangat negatif. Pada saat-saat seperti itu, hemophobe memulakan proses yang menjejaskan pembebasan sejumlah besar adrenalin. Dan badan tidak dapat menampung pelepasan ini. Dan akibat serangan panik, gejala berikut berlaku:

• tekanan spasmodik (sama ada meningkat atau menurun dengan kuat);
• berlakunya aritmia yang teruk;
• pernafasan terputus-putus;
• pening dan sakit kepala;
• mulut kering muncul;
• terdapat loya dan juga muntah;
• terdapat peluh berat;
• kesedaran menjadi keliru;
• penglihatan merosot (mungkin dua kali ganda di mata);
• pertuturan menjadi tidak koheren, dan kebimbangan yang teruk menyebabkan ketakutan;
• sikap yang tidak mencukupi terhadap apa yang berlaku juga harus berwaspada.

Sebarang fobia selalu dikaitkan dengan faktor tertentu. Seperti semua ketakutan biasa, hemophobia mempunyai kepentingannya sendiri, kerana ia merujuk kepada rasa pemeliharaan diri. Dan tanpa perasaan ini, kewujudan manusia adalah mustahil.

Terdapat dua jenis ketakutan: normal (tindak balas yang tergolong dalam kategori semula jadi) dan patologi (ketakutan tidak rasional). Jenis ketakutan terakhir (patologi) adalah jalinan kompleks pelbagai perasaan. Dan oleh itu ia agak bermasalah. Ini bermakna anda mesti terlebih dahulu mengetahui apa yang menyebabkan gangguan fobia, iaitu, mengetahui sebab perkembangannya.

Konflik dalaman timbul kerana fakta bahawa pada zaman kanak-kanak individu mengalami situasi yang menyumbang kepada perkembangan sikap negatif terhadap dirinya dan terhadap kehidupan secara umum. Mungkin ini adalah masalah kanak-kanak yang muncul kerana kesalahan orang dewasa. Sebagai contoh, ibu bapa boleh melibatkan anak mereka dalam kerja rumah, yang terdiri daripada menyembelih haiwan untuk daging.

Atau mungkin ibu dan bapa tidak dapat memberikan perlindungan kepada kanak-kanak itu dari dunia luar, atau, sebaliknya, mereka terlalu menjaganya. Setelah mengenal pasti punca tingkah laku ini, keadaan obsesif mesti dihapuskan dalam masa. Anda boleh menghubungi ahli psikologi untuk mendapatkan bantuan, atau anda hanya boleh menggunakan nasihat umum pakar.

• Anda tidak seharusnya membiarkan emosi yang tidak perlu dan biarkan ketakutan di dalam kesedaran anda. Pertama sekali, hilangkan rasa malu. Kebimbangan yang berlebihan hanya akan meningkatkan ketakutan anda. Sebagai contoh, jika anda mempunyai sampel darah yang diambil dari vena, maka anda tidak harus menumpukan pada betapa malunya anda jika anda pengsan pada masa yang sama.Sebaliknya, anda perlu memberi tumpuan kepada manipulasi ini.

Pada masa ini, secara amnya, tiada perkara yang mengerikan berlaku. Oleh itu, anda hanya perlu memastikan bahawa jururawat itu ternyata profesional dalam bidangnya dan tidak menyakiti anda.

• Sabar. Menghilangkan fobia selalunya tidak cepat. Untuk menjadi sihat sepenuhnya, anda perlu bekerja keras dan memproses emosi negatif anda. Rawat kegagalan ringan. Sentiasa mengharapkan hasil yang positif.

Jika melihat darah anda berasa buruk, maka jangan putus asa. Bekerja pada diri sendiri, lihat ketakutan di mata.

• Bayangkan diri anda sebagai seorang yang tidak takut apa-apa. Masuk ke imej ini, dan apabila anda berasa takut, fikirkan lebih banyak tentang imej anda daripada apa yang anda takuti.

• Jangan fokus pada pemikiran masalah. (contohnya, hidung berdarah). Jangan unjurkan perkara yang berkemungkinan besar tidak akan berlaku kepada anda. Mengapa sekali lagi mengujakan fikiran anda? Hidup di sini dan sekarang, maka anda akan merasai rasa kehidupan dan akan kurang memikirkan keburukan.

• Ingat, kehidupan manusia terdiri daripada detik-detik baik dan buruk. Dan jika masalah menimpa anda (anda atau orang yang anda sayangi cedera), maka jangan memikirkannya. Pendarahan akan berhenti, anda akan dirawat, diberi suntikan tetanus, dan sebagainya. Akibatnya tidak akan merumitkan hidup anda, tidak akan menjejaskan kesihatan anda secara negatif.

• Jika anda takut darah sejak kecil, mulalah memalukan diri sendiri. Anda tidak boleh berfikir dan berkelakuan seperti kanak-kanak apabila anda telah mencapai usia yang sangat dihormati. Fikiran ini akan membuatkan anda berada dalam mood yang betul.

• Jika anda mempunyai ketakutan yang ditujukan kepada masa depan, maka cuba fikirkan hanya masalah yang mendesak. Kesedaran melukis gambar: anda mengalami kemalangan, dan anda berdarah akibat luka di kepala anda. Dia memenuhi matanya dan sebagainya. Cukup, hentikan gambar ini - ia dalam kuasa anda. Katakan sahaja berhenti dan bayangkan petak putih.

Dengan cara ini anda akan "membersihkan" kesedaran anda. Sekarang cuba halakan imaginasi anda yang kaya kepada yang positif. Fikirkan betapa indahnya laut pada musim panas, dan anda pasti akan pergi bercuti. Dan seterusnya meningkat: berenang di dalam air masin, matahari, pasir, dll.

Hemophobia adalah keadaan yang agak sukar, jadi sangat sukar untuk menghilangkannya. Hanya personaliti yang kuat boleh mengatasi ketakutannya tanpa mendapatkan bantuan daripada pakar. Apabila keadaan fobia menimbulkan kebimbangan yang kuat, kerana ia tidak meminjamkan dirinya kepada pembetulan, anda perlu menghubungi ahli psikoterapi.

Dia akan menetapkan rawatan seperti terapi tingkah laku kognitif. Dengan bantuan desensitisasi, ahli terapi memproyeksikan perkembangan peristiwa supaya pesakit secara beransur-ansur terbiasa dengan jenis darah. Pertama, untuk ini, bahan buatan diambil, dan kemudian digantikan dengan perjalanan ke bilik rawatan, di mana tiub ujian dengan darah terletak. Hemophobe mula memahami bahawa penglihatan darah tidak boleh menimbulkan bahaya. Dan kemudian datang seterusnya peringkat pembetulan, yang bergantung pada tahap perkembangan fobia.

Sekiranya fobia telah memperoleh akar yang lebih dalam, maka pada masa yang sama dengan kaedah lain, doktor biasanya menetapkan ubat: benzopropilena, penyekat beta (mereka mengurangkan rangsangan emosi yang berlebihan). Sememangnya, pengambilan farmaseutikal sedemikian harus dijalankan di bawah pengawasan pakar.

Bersama dengan teknik lain, perlu menjalani kursus fisioterapi, yang termasuk urut, rawatan dengan sinaran gelombang... Oleh itu, kebimbangan berkurangan, dan nada umum badan meningkat. Anda tidak seharusnya melepaskan rawatan air yang menyumbang kepada kelonggaran otot secara keseluruhan.

Relaksasi dan sukan dianggap sebagai pengganti sedar emosi negatif kepada yang positif. Dan jika anda memutuskan untuk bertindak secara bebas dan, yang paling penting, secara sedar, kemudian bergerak mengikut corak tertentu.

• Cari seseorang yang akan sentiasa menyokong anda. Ia mungkin seseorang yang rapat dengan anda. Letakkan dia di sisi anda apabila anda perlu menderma darah untuk analisis.
• Jangan percaya pada hasil yang buruk, tetapi percayalah pada masa depan yang lebih baik. Anda layak mendapatnya, dan ia pasti akan menjadi kenyataan.
• Dengarkan kesejahteraan dan kesedaran anda. Jika anda berasa baik sekarang, mengapa esok perlu berbeza? Tiada sebab untuk itu.
• Jangan fikirkan punca ketakutan anda yang tidak rasional. Nah, kemalangan berlaku kepada anda yang tidak pernah berlaku kepada sesiapa pun. Ia telah dan lulus.

Jika anda tiba-tiba mengalami serangan panik, gunakan bantuan kecemasan.

• Marah dengan ketakutan. Dia mengambil sebahagian daripada hidup anda dan untuk ini tertakluk kepada kemusnahan sepenuhnya.
• Ketakutan secara tiba-tiba boleh dikeluarkan dari kesedaran dengan cepat menukar perhatian kepada subjek yang menarik atau impian anda. Apa yang paling anda mahukan? Jawab diri anda kepada soalan ini dan gambarkan matlamat anda.
• Hipnosis diri membantu dengan serangan panik. Katakan kepada diri sendiri, berdiri di hadapan cermin: "Saya tidak lagi takut darah."