Ephebiphobia: Punca, Gejala dan Rawatan

Remaja adalah orang yang kompleks, yang boleh menjadi sukar untuk mencari pendekatan. Tetapi ada orang yang bukan sahaja tidak tahu bagaimana untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan remaja, tetapi juga takut dengan mereka. Dan ini adalah gangguan mental yang dipanggil ephebiphobia.

Ephebiphobia dipanggil begitu daripada gabungan dua perkataan Yunani (ἔφηβος - "remaja" dan φόβος - "ketakutan"). Fobia ini tergolong dalam sosial, agak jarang berlaku, ia menampakkan diri dalam ketakutan remaja di ambang rasa jijik untuk mereka.

Dengan sendirinya, ketakutan terhadap orang dari kumpulan umur tertentu tidak muncul, ia sentiasa didahului oleh beberapa peristiwa tragis atau dramatik, yang watak utamanya adalah remaja. Walaupun kerumitan jelas gangguan ini, ia agak mudah untuk dirawat dan diperbetulkan.

Faktor-faktor yang membawa kepada perkembangan ketakutan yang tidak rasional dan tidak terkawal terhadap remaja biasanya terletak pada masa lalu seseorang itu. Sebab yang paling biasa ialah pertemuan traumatik dengan kumpulan remaja yang agresifyang telah menyebabkan kemudaratan kepada seseorang atau telah memberikan tekanan moral yang teruk. Perlu diingatkan bahawa orang dewasa lebih terdedah kepada fobia berbanding remaja atau kanak-kanak.

Sesetengah pakar psikiatri memanggil ketakutan ini penyakit pekerjaan guru, pendidik, jurulatih, dan berisiko terutamanya mereka yang berumur lebih 45 tahun.

Prasyarat psikologi untuk ketakutan ini terletak pada yang sedia ada pengalaman yang tidak menyenangkan dalam menangani tingkah laku devian remaja, pencerobohan, kekejaman, ejekan.Sebagai contoh, seorang dewasa diserang oleh pesalah juvana, dipukul dan dirompak oleh sekumpulan remaja, atau menjadi mangsa ejekan awam yang kotor dan sinis.

Sebabnya mungkin menonton wayang, siaran berita, membaca buku tentang kumpulan remaja yang mengamuk. Baru-baru ini, dunia telah dikacau oleh gelombang ephebiphobia, pakar mengaitkan peningkatan bilangan kes gangguan yang agak jarang berlaku dengan laporan di media tentang remaja yang membawa pisau dan senjata api ke institusi pendidikan, menembak rakan sekelas, guru, dan orang yang lalu lalang.

Adalah diperhatikan bahawa bukan setiap orang boleh menjadi ephebiphobe pada masa yang sama. Banyak bergantung pada ciri-ciri jiwa dan ciri-ciri watak asas.

Tanda-tanda ketakutan remaja sepadan dengan gambaran klinikal utama gangguan kecemasan umum. Oleh kerana tidak ada cara untuk mengelakkan pertemuan dengan remaja - orang zaman ini boleh bertemu pada bila-bila masa dalam pengangkutan, di jalanan, dan di kedai, ephebiphobe paling kerap dalam tekanan mental, dia cemas, berjaga-jaga.

Sekiranya dia dapat mengelak daripada bertemu remaja, dia akan melakukan segala yang mungkin untuk ini, tetapi jika pertemuan itu tidak dapat dielakkan, maka biasanya ketakutan itu bukan disebabkan oleh seorang atau dua remaja, tetapi oleh kumpulan orang muda. Mereka boleh dari jenis tertentu, sebagai contoh, remaja dengan tanda-tanda jelas kepunyaan kumpulan tertentu (pencinta muzik atau atlet), atau mereka boleh menjadi yang paling pelbagai - semuanya bergantung pada ciri-ciri pengalaman traumatik yang dialami oleh sabar.

Ketakutannya mempengaruhi tingkah laku ephebiphobe pada mulanya. Memandangkan seseorang menganggap tugas utama adalah untuk mengelakkan perlanggaran dengan orang yang menakutkannya, dia dengan tekun mengelak daripada melawat mana-mana tempat di mana pertemuan seperti itu secara teorinya mungkin - stadium semasa perlawanan sukan, kelab, disko, pawagam, sekolah. Seseorang mula meletakkan laluan hariannya memintas mereka, walaupun ini memerlukan menghabiskan beberapa kali lebih banyak masa di jalan raya.

Ephebiphobes tidak menonton filem remaja. Filem seperti ini menimbulkan rasa bimbang yang kuat, sama seperti muzik dan budaya remaja.

Jika pertemuan dengan sekumpulan remaja berlaku, seseorang mengalami serangan ketakutan yang kuat, kadang-kadang bersempadan dengan panik. Degupan jantung meningkat, tekanan mula melompat, berpeluh meningkat, dan menggeletar berlaku di tangan. Ia menjadi sukar untuk ditelan - mulut kering, mungkin ada rasa kekurangan udara dan rasa mampatan di dalam hati.

Tingkah laku menjadi tidak logik - seseorang boleh berpusing di tengah jalan, melihat sekumpulan remaja, dan berlari ke seberang, atau, sebaliknya, membeku di tempat dan tidak dapat membawa dirinya untuk mengambil langkah. Selepas serangan, seseorang tidak boleh menghilangkan kebimbangan, insomnia, dan keletihan untuk masa yang lama. Dalam kumpulan remaja, ephebiphobe melihat ancaman terhadap kehidupan dan kesihatannya sendiri.

Sekiranya orang seperti itu mempunyai anak sendiri, maka kebimbangan itu lebih kuat, kerana hampir selalu dia memikirkan apa yang akan berlaku apabila anak sendiri memasuki usia remaja. Pada masa yang sama, ibu bapa ephebiphobe ternyata menjadi despotik, ketat, dia menyimpan kanak-kanak itu "dalam sarung tangan yang ketat." Tekanan ini, menurut pesakit, adalah satu-satunya peluangnya untuk melindungi dirinya daripada kemungkinan kekurangan remaja pada masa hadapan.

Tepat kerana sebab ini gangguan tidur berkembang, gangguan kebimbangan bertambah teruk... Gangguan mental sedang berkembang, dan agak cepat. Keterukan berlaku paling kerap apabila seseorang berada dalam keadaan cemas, kemurungan selepas ditonton di televisyen atau dilihat di Internet tentang jenayah remaja dan kejadian yang melibatkan remaja.

Semua nasihat bantuan diri biasanya tidak mempunyai apa-apa kesan, kerana agak sukar bagi seseorang untuk mencari penjelasan yang munasabah untuk gangguan ini sendiri, dan lebih-lebih lagi, dia tidak dapat mengawal manifestasi ketakutannya sendiri. Jiwa cepat habis, dan keupayaan untuk berfikir secara kritis secara beransur-ansur hilang. Maksudnya begitu pertama, seseorang memahami kelainan ketakutannya, dan kemudian ketakutan itu menjadi automatik, dan pemahaman tentang kelainannya hilang.

Percubaan sendiri yang tidak berjaya untuk melawan ephebiphobia hanya membuatkan seseorang berasa yakin bahawa dia tidak boleh berbuat apa-apa. Penyakit mental yang bersamaan mungkin berkembang. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menghubungi ahli psikoterapi atau pakar psikiatri untuk mendapatkan bantuan berkelayakan yang sudah berada di peringkat awal fobia.

Untuk menghapuskan sikap tidak betul yang mencetuskan mekanisme ketakutan, ia digunakan psikoterapi tingkah laku kognitif. Kaedah ini membolehkan anda menafikan objek yang menakutkan daripada "pesona" yang menakutkan, dan ketakutan menjadi kecil, dan secara beransur-ansur hilang sama sekali. Seseorang di peringkat akhir disyorkan untuk memasuki persekitaran remaja dengan lancar - anda boleh menjadi sukarelawan di tempat perlindungan haiwan atau dalam kumpulan pencarian pada masa lapang anda (biasanya terdapat ramai remaja yang berinteraksi secara positif dengan orang dewasa).

Pesakit dinasihatkan untuk mengetahui lebih lanjut tentang remaja - menonton filem mereka dan kadang-kadang mendengar muzik mereka, mengikuti berita remaja dan idola. Tiada pil untuk ephebiphobia. Tetapi kadang-kadang, jika doktor menganggapnya perlu, sebagai bantuan dalam psikoterapi, mereka menetapkan sedatif, pil tidur, antidepresan.

Amat disyorkan ingat tahun remaja anda lebih kerap - tonton foto dalam album, beritahu orang tersayang kisah silam remaja anda, dengar cerita respons mereka. Ia akan membantu anda merapatkan hubungan dengan anak remaja anda sendiri juga.

Keberkesanan rawatan adalah tinggi. Sehingga 95% kes ephebiphobia telah dihapuskan selepas 12-15 sesi psikoterapi. Selebihnya berjaya diperbetulkan dengan hipnoterapi dan kaedah pengaturcaraan neurolinguistik. Oleh itu, ramalan itu dinilai sebagai sangat menguntungkan. Tetapi pesakit dikehendaki bekerjasama sepenuhnya dengan doktor, amanah, ikhlas dan mematuhi semua cadangan.

Lihat di bawah untuk mengetahui asal usul fobia.