Semua tentang aichmophobia

Objek tajam menimbulkan kebimbangan kepada orang ramai. Mana-mana orang yang waras memahami bahawa senjata logam berbahaya boleh membahayakan kesihatan. Mereka boleh menyebabkan kecederaan dan jangkitan. Walau bagaimanapun, orang biasa tidak akan membuat tragedi keseluruhan daripada ini. Dia memahami dengan baik bahawa tanpa jarum dan pisau, kehidupan seharian akan menjadi tidak tertanggung, oleh itu, tanpa ketakutan yang tidak perlu, dia mengambil objek yang diperlukan di tangannya dan menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan, tidak seperti aichmophobe.

Aichmophobia diuraikan seperti berikut: dari bahasa Yunani aichme diterjemahkan sebagai "tepi", dan perkataan phobos bermaksud "ketakutan". Ini adalah nama gangguan biasa yang mengganggu penggunaan objek tajam yang diperlukan seperti pisau, pin, dan juga pensel. Ini adalah jenis fobia yang agak spesifik dan, sebagai peraturan, bukanlah penyakit yang berasingan.

Ia terdiri daripada apa yang mengelilingi kanak-kanak dan apa yang berlaku kepadanya (penyakit, kecederaan, ketakutan, kesakitan). Kecederaan yang paling biasa berlaku. Kanak-kanak patah lutut, cucuk anggota badan pada objek tajam. Pada masa inilah orang dewasa mula kecoh dan menyatakan kebimbangan bahawa jangkitan boleh masuk ke dalam luka. Suntikan tetanus sering diberikan di hospital, yang sangat menyakitkan.

Sentiasa ada kekecohan dan sedikit panik di sekeliling situasi ini. Ia adalah semula jadi kanak-kanak pada masa ini dalam keadaan terkejut. Kemudian luka fizikal sembuh dengan cepat, tetapi ketakutan yang dialami boleh kekal seumur hidup.Ia sering berlaku bahawa kecederaan berlaku sangat kerap, dan setiap kali semuanya berulang: ratapan ibu, lawatan ke doktor dan suntikan daripada tetanus. Dan detik-detik ini boleh menyebabkan aichmophobia pada masa hadapan.

Walau bagaimanapun, ini tidak selalu berlaku dan tidak dengan semua kanak-kanak. Ada yang tumbuh dalam "keadaan rumah hijau", manakala yang lain "seperti rumpai di ladang." Ini adalah lelaki, yang ibu bapanya tidak memberi perhatian kepada lebam dan melecet, mungkin tidak tahu bahawa terdapat penyakit yang dahsyat seperti tetanus. Ini bermakna mereka tidak terlalu memikirkan fakta bahawa mereka mungkin memotong diri mereka sendiri atau menusuk diri mereka di tepi pisau atau jarum.

Sudah tentu, terdapat sedikit ketakutan dalam fikiran mereka, tetapi ia lebih disebabkan oleh rasa memelihara diri dan akal sehat. Tiada siapa yang akan menafikan bahawa pisau dan garpu mesti dikendalikan dengan sangat berhati-hati supaya tidak membahayakan diri sendiri dan orang di sekeliling anda. Tidak seperti orang yang waras, aichmophobe akan secara terbuka menyatakan ketakutannya apabila melihat objek tajam. Lebih-lebih lagi, dia tidak akan dapat menjelaskan sebab keadaan paniknya kerana ketakutannya tidak rasional. Dan keadaan aichmophobia menyebabkan kewaspadaan dan memerlukan rawatan.

Ia dijalankan oleh pakar, profesional sejati dalam bidangnya. Untuk melakukan ini, dia perlu menjalankan pemeriksaan terperinci dan membincangkan gejala mental dan mental. Sekiranya kanak-kanak memerlukan bantuan, maka ibu bapa dijemput untuk perbualan untuk mengenal pasti masalah dengan tepat. Dan semuanya berlaku kerana kanak-kanak sendiri tidak dapat menggambarkan dengan tepat keadaan emosi mereka.

Perlu diingat bahawa terdapat fobia (contohnya, ketakutan pada badut) yang tidak mengganggu kehidupan orang biasa. Perkara lain apabila fobia mengganggu kehidupan yang penuh.

Aichmophobia hanyalah kes yang perlu dihapuskan secepat mungkin. Pesakit dengan jenis ketakutan ini tidak dapat menjalani kehidupan yang memuaskan kerana masalah seharian. Dia tidak boleh memotong roti untuk dirinya sendiri untuk makan malam. Dan ia tidak bernilai bercakap tentang memasak barbeku - untuk melakukan ini, anda perlu memotong daging dengan pisau tajam dan mengikatnya pada lidi tajam. Sekiranya anda perasan dalam diri anda atau orang yang anda sayangi ketakutan sedemikian yang membawa kepada panik, maka anda perlu memberi perhatian kepada perkara ini. Fobia yang tidak rasional boleh dan harus ditangani tepat pada masanya.

Ketakutan terhadap jarum dan objek memotong pastinya fobia. Sebarang ketakutan yang tidak rasional dikaitkan dengan perkembangan fobia. Ketakutan seperti itu tidak dapat dijelaskan. Seseorang hanya mula mengalami keadaan sedemikian yang tidak dapat dikawalnya. Kemudian kita boleh bercakap tentang penyakit yang berterusan. Dan jika seseorang mula panik apabila melihat objek besi yang tajam, maka dia mungkin mengalami gejala berikut:

• keinginan yang kuat untuk melarikan diri atau segera mengeluarkan sumber yang menyebabkan ketakutan;
• kekecohan dan tindakan yang menentang logik, kebimbangan berterusan;
• tekanan darah mula meningkat, kadar denyutan jantung meningkat, gangguan kadar jantung mungkin bermula;
• pernafasan menjadi keliru;
• perasaan seram bermula;
• pening, sakit kepala, loya, dan muntah;
• anggota badan yang menggeletar;
• perubahan pada kulit.

Memerhatikan semua manifestasi ini, kita boleh mengatakan bahawa seseorang terdedah kepada serangan aichmophobia.

Sudah tentu, orang yang berkemauan kuat dapat mengatasi keadaan obsesif tanpa menggunakan bantuan pakar. Untuk melakukan ini, anda memerlukan perkara berikut.

• Elakkan detik traumatik dalam hidup anda. Rehatkan sistem saraf anda. Ambil cuti dan melancong.
• Jika pemikiran obsesif datang ke fikiran, maka cuba untuk tidak menghalaunya dari diri anda. Terima sahaja bahawa mereka ada. Lebih banyak anda melawan ketakutan dengan mengeluarkannya secara paksa dari kepala anda, lebih banyak ketakutan itu menguasai anda.
• Fikiran obsesif harus diambil dengan tenang sepenuhnya. Ya, memang begitu, tetapi anda tidak seharusnya menganggap pemikiran ini sebagai tanda dari atas. Fikiran obsesif tidak ada kaitan dengan jangkaan dan gerak hati.
• Cuba gantikan ketakutan yang tidak rasional dengan pemikiran yang rasional. Buat rancangan "untuk berjaga-jaga" jika berlaku masalah. Dalam kes aichmophobia, anda boleh memikirkan tindakan untuk membantu anda mengelakkan akibat daripada kecederaan jarum atau pisau. Sebagai contoh, sentiasa simpan hijau terang atau iodin berdekatan, dengan mana anda boleh merawat luka.
• Tulis fikiran apabila anda takut. Kemudian letakkan nota anda di tepi. Selepas beberapa ketika, apabila anda tenang, baca apa yang anda tulis. Mungkin ketakutan anda akan kelihatan tidak masuk akal dan bodoh kepada anda.
• Hadapi ketakutan anda lebih kerap. Letakkan pisau, garpu, pensel di atas meja. Rasai mereka dengan tangan anda. Kemudian pegang barang itu dan periksa dengan teliti. Kemungkinan besar, anda tidak lagi dapat mengalami ketakutan yang kuat, kerana anda akan bersedia untuk manifestasinya.
• Yoga akan membantu memulihkan keseimbangan mental.
• Latihan kendiri juga merupakan perangsang yang sangat baik untuk memulihkan keadaan mental.
• Mandi atau mandi air suam boleh membantu melegakan sistem saraf.

Jika anda merasakan bahawa anda tidak boleh menghilangkan fobia anda dengan kaedah ini, maka berunding dengan pakar. Terapi tingkah laku kognitif yang anda tawarkan boleh membantu mengubah pemikiran dan sikap anda. Lebih khusus lagi, untuk ketakutan memotong dan menikam objek. Akibatnya, markah kebimbangan anda akan berkurangan. Ia juga akan membantu dengan baik amalan pernafasan dalam, kelonggaran otot yang lengkap... Akan ada orientasi semula sepenuhnya kesedaran anda.

Terapi tingkah laku kognitif melibatkan penyahpekaan dalam pendekatannya. Pesakit menjadi terbiasa sepenuhnya dengan objek yang menakutkan dan secara beransur-ansur mula menggunakan jarum dan pisau dalam kehidupan seharian. Anda juga boleh menggunakan kaedah yang lebih radikal, apabila terdapat hubungan segera dengan objek ketakutan. Individu itu tinggal bersamanya sehingga keresahan itu reda.

Dalam kes yang lebih teruk, ubat-ubatan. Mereka menghapuskan serangan panik. Ini termasuk benzopropilena, penyekat beta. Ubat-ubatan ini mengurangkan rangsangan emosi yang berlebihan dan membantu menguruskan kebimbangan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ubat jenis ini harus ditetapkan oleh doktor.

Pakar yang berpengalaman boleh menawarkan untuk menghilangkan aichmophobia melalui hipnosis. Apabila pesakit mengalami khayal, dia terpaksa berkelakuan dengan cara yang akan menjejaskan kesejahteraannya yang seterusnya. Tidak perlu melepaskan kaedah seperti fisioterapi (ini adalah rawatan dengan bantuan arus, sinaran gelombang). Mereka membantu melegakan keadaan mental dan memulihkan keseimbangan tenaga.

Macam-macam urut juga akan membantu mewujudkan keharmonian dalaman. Anda tidak sepatutnya berputus asa prosedur air. Berenang di kolam mempunyai kesan yang baik terhadap nada otot dan keadaan sistem saraf. Walau bagaimanapun, begitu juga senaman fizikal di gim, serta jogging jarak jauh.