Gambaran keseluruhan jenis kemurungan

Setiap orang pada suatu tempoh hidupnya jatuh ke dalam keputusasaan, kesedihan dan menyerah kepada renungan yang suram. Penurunan mood yang berterusan, kemurungan umum, ketidakpedulian terhadap peristiwa, kehilangan selera makan, insomnia, gangguan dan gejala lain boleh menandakan perkembangan kemurungan.

Sesetengah jenis kemurungan boleh dikelirukan dengan keadaan neurotik yang lain, jadi seseorang yang mengalami gangguan emosi dan fizikal mesti mendapatkan nasihat ahli psikologi atau pakar psikiatri. Bergantung pada jenis kemurungan dan bilangan gejala, pakar menentukan tahap keadaan psikologi pesakit.

Subjek mudah mengatasi penyakit baru dengan sendirinya. Kemurungan ringan biasanya tidak dapat dilihat oleh orang luar. Individu mampu mengawal pemikiran dan tindakannya. Dia mudah beralih daripada refleksi negatif kepada yang optimistik. Gejala ringan penyakit ringan tidak menjejaskan kehidupan harian subjek dengan ketara.

Orang itu terus melakukan perkara biasa mereka, mengatasi keluarga dan tanggungjawab profesional mereka dengan baik. Tetapi pada masa yang sama dia merasakan kekosongan mental dan fizikal. Selalunya, pesakit mengaitkan kemurungannya dengan kerja berlebihan dan keletihan yang teruk, oleh itu, dia tidak selalu meminta bantuan pakar tepat pada masanya. Kadangkala gangguan kemurungan hilang dengan sendirinya dari semasa ke semasa.Bagi sesetengah orang, penggunaan persediaan herba sudah cukup untuk menstabilkan keadaan psikologi.

Tahap sederhana gangguan kemurungan dicirikan oleh penarikan lebih mendalam keperibadian ke dalam pengalaman mereka. Seseorang secara berkala menangis kerana fikiran gelap melawatnya. Dia kehilangan tidur, bertindak balas secara mendadak kepada pelbagai situasi provokatif. Produktiviti buruh pesakit secara beransur-ansur berkurangan. Kemurungan ringan boleh dilihat oleh orang di sekeliling anda.

Kemurungan yang teruk dengan keterukan sederhana biasanya dihapuskan di rumah dengan menormalkan tidur, pengasingan daripada rangsangan luar: adalah perlu untuk mematikan cahaya terang, tidak mendengar muzik yang kuat dan membawa kanak-kanak yang bising keluar dari bilik. Kadangkala sedatif disyorkan untuk pesakit.

Apabila seseorang individu mencapai fasa klinikal, dia benar-benar kehilangan minat dalam kehidupan. Suasana yang berkurangan, sikap acuh tak acuh terhadap dunia luar, pantulan suram membawa seseorang untuk mengehadkan hubungan sosial. Seseorang hampir tidak memenuhi tugas rasminya. Individu itu tidak boleh menjaga dirinya sendiri, dia membawa dirinya kepada keletihan yang lengkap.

Subjek mungkin berbaring di atas katil sepanjang hari tanpa makan atau bercakap. Dia kehilangan keupayaan untuk mengalami emosi positif, merasakan rasa takut dan rasa bersalah. Biasanya, penyakit ini berterusan tanpa manifestasi tanda-tanda neurosis atau gangguan mental.

Tahap tekanan emosi dan fizikal yang tinggi memerlukan rawatan perubatan yang serius. Biasanya, seseorang individu yang mengalami bentuk kemurungan yang teruk memaparkan ledakan pencerobohan dan histeria yang tidak wajar. Dia dicirikan oleh pelbagai gejala neurotik dan psikosis. Akibatnya, jiwa menghabiskan semua sumbernya untuk penyembuhan diri. Subjek mungkin cuba membunuh diri. Seseorang yang mengalami neurosis histeria hanya mengancam atau meniru bunuh diri, manakala orang yang tertekan sebenarnya boleh membunuh diri. Tahap kemurungan yang teruk dirawat hanya dalam keadaan pegun. Kemurungan yang teruk, teruk, memerlukan campur tangan segera pakar psikiatri.

Penyakit ini boleh menjadi kronik. Dalam kes ini, keadaan tertekan berlangsung lebih daripada 2 tahun. Orang yang tertekan tidak mahu menghubungi saudara-mara dan rakan-rakan, tidak menjaga kebersihan dan ketenteraman di apartmen, tidak menumpukan masa yang sesuai untuk tugas profesionalnya. Pada wanita, kitaran haid biasanya hilang.

Tiada siapa yang kebal daripada berlakunya kemurungan. Dia boleh mengatasi subjek pada mana-mana tempoh hidup. Bergantung pada kategori umur orang, proses perjalanan gangguan kemurungan dan punca-punca permulaan penyakit boleh mempunyai perbezaan yang ketara.

• Kemurungan pada kanak-kanak selalunya muncul akibat kejutan emosi yang kuat yang disebabkan oleh kematian orang yang disayangi, perceraian ibu bapa atau pertukaran tempat tinggal. Kadangkala gangguan afektif menimbulkan peningkatan kawalan ibu bapa, penjagaan yang berlebihan, atau, sebaliknya, sikap acuh tak acuh ibu dan bapa terhadap kejayaan anak. Sesetengah kanak-kanak mengalami tekanan berterusan kerana ketidakupayaan untuk membina hubungan normal dalam pasukan. Bayi yang tertekan mengalami cetusan kemarahan, kekejangan, gangguan tidur, takut tertidur sendirian, selera makan berkurangan, keengganan untuk berkomunikasi, dan kehilangan kemahiran yang dipelajari sebelumnya. Sehingga umur 3 tahun, keadaan kemurungan adalah patologi. Ia berlaku kerana keabnormalan dalam rahim atau asfiksia yang timbul semasa bersalin.

• Kemurungan remaja dicirikan oleh letusan kemarahan yang kerap dan serangan agresif yang bertujuan untuk persekitaran yang rapat. Seorang remaja tidak bertolak ansur dengan kritikan dalam alamatnya sendiri, memasuki konflik dengan semua orang, oleh itu lingkaran komunikasinya sering berubah. Remaja nampaknya tidak disayangi dan difahami oleh kaumnya sendiri. Di antara umur 12 dan 18, ramai yang mengabaikan sebarang tanggungjawab dan mula ponteng kelas. Kebanyakan remaja tidak berminat untuk belajar. Ramai orang menyedari peningkatan keletihan dan kewaspadaan yang berkurangan. Mereka diseksa oleh sakit kepala dan ketakutan yang tidak munasabah terhadap kematian. Ada yang menjadi ketagih dengan penggunaan dadah dan minuman beralkohol. Ibu bapa sering mengaitkan keadaan anak yang sudah dewasa dengan ciri-ciri perwatakan dan tidak cuba membantunya. Malah, perubahan hormon berlaku dalam tubuh remaja. Seseorang mula memikirkan semula peranannya dalam masyarakat. Dengan latar belakang sejenis pemberontakan terhadap ibu bapa dan ketenteraman sosial, kanak-kanak itu mungkin berhenti menghubungi orang dan menjadi tertekan. Kemurungan berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan remaja. Remaja itu boleh mencederakan dirinya sendiri dan juga membunuh diri.

• Krisis pertengahan usia mengatasi seseorang pada usia kira-kira 30-40 tahun. Dalam tempoh hidup ini, subjek merasakan ketidakupayaan banyak matlamat dan ketidakberdayaannya di hadapan dunia di sekelilingnya. Dia sering dihantui oleh pemikiran tentang sia-sia usaha yang dilakukan. Mood semakin merosot, tahap kemurungan dan sikap tidak peduli meningkat.

• Kemurungan pada orang tua paling kerap berlaku selepas bersara. Ia berlarutan. Seseorang mula memahami bahawa laluan hidupnya menghampiri fasa terakhir. Dengan latar belakang penyakit fizikal dan kesedaran tentang kematian yang semakin hampir, terdapat perasaan tidak berguna dan putus asa, kehilangan masa yang tidak dapat dipulihkan. Subjek mengalami terencat akal, kehilangan aktiviti, dan keletihan kronik. Pada usia tua, penyakit ini boleh nyata dalam bentuk penurunan dalam kemahiran kognitif. Orang tua telah melemahkan ingatan, tumpuan, dan penglibatan dalam komunikasi. Akibatnya, orang itu kehilangan minat dalam kehidupan. Kemurungan berkembang secara beransur-ansur.

Ramai orang yang tertekan memerlukan penjagaan kesihatan mental. Pakar menerangkan beberapa jenis gangguan kemurungan.

Kemurungan endogen (dalam) berlaku dengan pelbagai gangguan sistem saraf. Penyakit fizikal juga boleh menjadi punca. Perkembangan penyakit ini berlaku dengan latar belakang penurunan tahap hormon yang menormalkan aktiviti otak. Gangguan sambungan saraf membawa kepada kegagalan keseimbangan mental dan menyumbang kepada kemurungan keadaan emosi. Orang yang mengalami gangguan kemurungan jenis ini kehilangan minat dalam hidup, tidak mahu membuat hubungan dengan orang lain. Mereka dicirikan oleh sikap tidak peduli sepenuhnya. Sesetengah orang enggan makan, jadi berat badan mereka berkurangan. Dalam kebanyakan pesakit, tindak balas yang perlahan terhadap rangsangan luar dan ekspresi muka yang tidak berubah diperhatikan, dan tidur terganggu.

Tidak seperti kemurungan endogen, yang boleh berlaku tanpa sebab yang jelas, jenis eksogen menampakkan diri sebagai akibat daripada situasi traumatik. Keadaan patologi klasik ini juga dipanggil gangguan kemurungan psikogenik dan reaktif. Ia timbul sebagai tindak balas kepada peristiwa yang menyebabkan kesakitan mental: kematian orang yang disayangi, pemecatan dari kerja, rogol, konflik dalam hubungan, perceraian. Subjek berasa tertekan, sedih, dan tidak mahu berkomunikasi. Dia menyimpan dalam dirinya semua pengalamannya.

Kemurungan reaktif berkembang beberapa hari selepas kejutan psikologi yang teruk. Dalam tempoh ini, individu itu mungkin tidak menyedari bahawa dia memerlukan bantuan pakar. Cara hidup kebiasaan terganggu.Pesakit berasa tidak peduli dengan kejadian yang berlaku. Dia menjadi seorang yang tidak berkomunikasi dan menarik diri.

Kemurungan psikogenik adalah perkara biasa pada ramai orang. Individu yang mempunyai kemahuan yang kuat dan jiwa yang stabil boleh menghadapi sendiri situasi yang tertekan. Selepas 2-3 minggu, mereka berjaya keluar dari kemurungan.

Tanda-tanda berikut menunjukkan kecenderungan keturunan kepada gangguan mental: mood yang rendah, kesedihan yang tidak munasabah, fobia, mania, dan halusinasi visual. Seseorang tidak mahu menghabiskan masa dengan orang lain, kerana dia sama sekali tidak peduli kepada mereka. Keadaan tertekan dan terpisah mengganggu keupayaan subjek untuk belajar dan bekerja dengan baik. Sukar untuk dia mendapat kenalan baru. Sebarang kenalan cepat hilang. Gangguan kemurungan psikotik sering membawa seseorang kepada pemikiran untuk membunuh diri. Dalam kes ini, campur tangan pakar psikiatri adalah perlu.

Keadaan neurotik adalah ciri orang yang mengalami sindrom pelajar cemerlang. Orang yang curiga dan cemas adalah jujur, menuntut dan terdedah kepada kritikan diri sendiri. Gejala berikut adalah wujud dalam dirinya: keinginan untuk melakukan semua tindakannya secara ideal, pengalaman jangka panjang dari sebarang kegagalan, penolakan percubaan berulang. Pesakit, berada di jalan buntu, tidak dapat mengatasi situasi sukar yang telah timbul. Kemurungan sering berkembang dengan latar belakang neurosis. Orang itu mempunyai masalah dengan penghadaman. Dia sering mengalami sakit kepala dan kelemahan umum. Subjek cepat menjadi letih jika tiada aktiviti fizikal, sangat bergantung pada pendapat orang lain, mengelakkan situasi konflik, berusaha untuk mengambil kedudukan neutral dalam perdebatan.

Varieti bertopeng sering menyamar sebagai keadaan perubatan. Kadang-kadang penyakit itu disertai dengan sakit atau disfungsi seksual. Pesakit mengaitkan kemurungan dan penurunan aktiviti fizikalnya kepada sejenis penyakit. Selalunya kecurigaan pesakit membawa kepada keputusasaan dan hipokondria. Subjek menjadi curiga terhadap pelbagai penyakit yang tidak boleh diubati. Dia tertumpu pada kesihatan fizikalnya sendiri. Pesakit mengalami serangan panik, serangan kebimbangan yang tidak wajar dan sindrom iritasi usus. Dalam kes ini, pakar psikiatri menetapkan antidepresan kepada pesakit. Keadaan kemurungan yang sama berlaku pada wanita yang mengalami haid yang tidak teratur.

Dalam gangguan kemurungan atipikal, bersama-sama dengan sikap tidak peduli dan kemurungan, terdapat peningkatan kegembiraan. Subjek aktif mengisyaratkan, beralih dari kaki ke kaki, sentiasa mengetuk. Dia tidak dapat mengawal emosinya. Seseorang terdedah kepada kemurungan dan sebak.

Gangguan bipolar mempunyai dua fasa: sikap tidak peduli dan mania. Seseorang tidak dapat mengawal tindakannya. Dia tidak menyedari pelbagai peristiwa dengan secukupnya, melihat sebarang bahaya dengan sikap acuh tak acuh. Ciri utama jenis kemurungan ini adalah perubahan mendadak dalam mood. Sikap tidak peduli dan penurunan aktiviti boleh berubah secara mendadak kepada hiperaktif dan euforia. Penolakan sebarang komunikasi, kehilangan minat dalam hobi mereka secara tidak dijangka berakhir dengan pesakit cuba melakukan perbualan ribut dengan orang yang berbeza, melakukan perkara yang dia suka, ketawa dengan kuat, tidak boleh tinggal di satu tempat.Seseorang yang mengalami gangguan bipolar mempunyai manifestasi luar biasa keceriaan, aktiviti, dan keceriaan yang berlebihan. Keadaan ini berlangsung untuk masa yang singkat.

Penyakit ini boleh dikenali dengan beberapa gejala. Pesakit sering berubah-ubah, sukar dikawal, tertekan. Halusinasi, serangan mengigau, perubahan mood yang cepat, dan pencerobohan yang tidak bermotivasi sering diperhatikan. Penyakit ini dirawat untuk masa yang lama dan sukar. Gangguan bipolar mempunyai kambuh yang kerap. Orang seperti itu perlu berada di bawah pengawasan pakar psikiatri dan menerima ubat.

Pakar psikologi mencatatkan 3 peringkat persepsi oleh subjek sendiri tentang gangguan kemurungan.

• Tahap penolakan dicirikan oleh penafian masalah. Seseorang menyalahkan keletihan biasa untuk penampilan kemurungan dan kemurungan. Di satu pihak, orang yang sakit ingin mengganggu sebarang komunikasi dengan orang lain, sebaliknya, adalah menakutkan bagi orang yang tertekan untuk kekal bersendirian sepenuhnya.
• Peringkat kedua dicirikan oleh penerimaan keadaan. Subjek sedar tentang keadaan kemurungan dan menjadi sangat ketakutan. Dia dikuasai oleh pemikiran yang suram. Orang itu kehilangan selera makan dan tidur. Sistem imun badan tidak berfungsi.
• Peringkat akhir pemusnahan berlaku jika tiada bantuan yang berkelayakan. Individu kehilangan kawalan ke atas dirinya, menunjukkan pencerobohan. Dia mula rosak sebagai seorang.

Pakar psikologi tidak melakukan pembetulan patologi psikiatri yang kompleks. Mereka boleh membantu seseorang pada peringkat awal penyakit. Sebagai contoh, bekas penagih alkohol dan dadah ingin kembali kepada gaya hidup yang sihat. Seorang ahli psikologi boleh memilih teknik yang sesuai dan membantu seseorang hanya jika terdapat perubahan personaliti kecil. Orang yang telah menggunakan dadah dan alkohol untuk masa yang lama memerlukan bantuan psikiatri.

Kemurungan selepas bersalin berlaku dengan latar belakang lonjakan hormon dalam badan wanita. Seorang ibu muda terhad dalam komunikasi dan masa lapang. Dia berhadapan dengan tanggungjawab yang tidak biasa. Akibatnya, cara hidupnya berubah secara mendadak, dan tanggungjawabnya meningkat. Wanita itu merasakan ketidakselesaan mental. Beban psikologi membawa wanita kepada keletihan saraf dan gangguan. Pakar psikologi menerangkan kepada ibu bapa muda peranan baru mereka dan membantu menentukan bidang tanggungjawab individu masing-masing untuk situasi yang berbeza.

Kemurungan bermusim (bulatan) berlaku pada musim luruh atau musim sejuk. Pada masa ini, panjang waktu siang berkurangan, suhu udara berkurangan. Orang itu mengehadkan penginapan mereka di udara segar. Berada di dalam ruang tertutup dengan pencahayaan buatan boleh menjerumuskan diri ke dalam keputusasaan dan membawa kepada kemurungan walaupun orang yang paling ceria. Kemurungan musim luruh / musim sejuk dibuktikan dengan perubahan mood yang kerap, cepat marah, dan mengantuk. Pesakit dikunjungi oleh pemikiran tentang keputusasaan hidup dan ketidakberhargaan mereka sendiri.