Apakah kemurungan endogen dan bagaimana untuk menanganinya?
Kemurungan endogen adalah jarang berlaku. Keadaan pesakit dengan penyakit sedemikian adalah sukar. Kedua-dua orang itu sendiri dan orang yang disayangi menderita daripada ini. Dan ini boleh difahami. Sukar untuk berada di sekeliling subjek yang berada dalam mood negatif. Bagaimana jika anda berhadapan dengan manifestasi sedemikian? Jangan panik dan baca maklumat berikut.
Apa ini?
Psikiatri menganggap penyakit negatif ini sebagai gangguan yang agak serius terhadap jiwa manusia. Dalam keadaan ini, subjek mengembangkan mood tertekan, serta mengurangkan aktiviti dan menghalang fungsi mental.
Mengapakah kategori orang tertentu terdedah kepada penyakit ini? Berdasarkan beberapa kajian, pakar percaya: sebabnya terletak pada pelanggaran proses metabolik dalam otak pesakit. Kerana faktor ini, perencatan berlaku dalam pengeluaran amina biogenik, norepinephrine dan serotonin.
Perlu diingat bahawa tidak ada bukti saintifik bahawa kemurungan berlaku akibat masalah dalam sistem endokrin. Dalam kebanyakan kes, pakar mendiagnosis penyakit berdasarkan aduan pesakit atau berdasarkan pemerhatian tingkah lakunya.
Di samping itu, kemurungan endogen boleh disebabkan oleh kecenderungan genetik individu... Itulah sebabnya nama penyakit itu mempunyai dua arah: "endo" dan "gen". Ia sering berlaku disebabkan oleh kerosakan dalam sistem endokrin dan akibat gangguan hormon.
Dan ini bermakna bahawa keadaan mental yang dianggap di atas boleh timbul "secara tiba-tiba."Dan walaupun berita atau peristiwa yang sangat menggembirakan tidak boleh menjejaskan peningkatan keadaan pesakit.
Orang yang mengalami kemurungan endogen tidak mampu menangis dan histeria. Mereka begitu tersesat dalam keadaan mereka sehingga mereka tidak berminat dengan apa-apa kecuali idea yang menyakitkan tentang kritikan diri, membenci diri atau memusnahkan diri.
Kemurungan endogen - gangguan mental, yang pakar memanggil "kes khas". Biasanya, etiologi penyakit bercampur-campur. Ia berlaku lebih kerap pada wanita berbanding lelaki.
Pakar membezakan dua tempoh apabila risiko mendapat penyakit meningkat.
- Tempoh pertama mungkin datang apabila seseorang memasuki usia remaja. Pada masa inilah gangguan hormon berlaku pada tubuh muda. Jika keadaan minda yang lemah diburukkan lagi oleh tekanan, kemurungan akan berlaku.
- Tahap kedua paling kerap berlaku apabila seseorang melepasi ambang umur 60 tahun. Pada masa ini, terdapat penurunan dalam proses hormon dan usia tua. Organisma yang haus tidak mempunyai keupayaan untuk mengatasi masalah yang timbul yang berkaitan dengan sistem saraf yang lebih tinggi.
Doktor yang cekap mesti menentukan gejala penyakit dan menetapkan kursus rawatan tertentu. Biasanya, dengan diagnosis yang betul dan pelantikan prosedur yang betul, remisi berlaku dalam 3-4 bulan.
Perbandingan dengan spesies lain
Pada umumnya, keadaan fikiran negatif seseorang sentiasa mempunyai kesan yang sangat buruk terhadap tingkah laku dan pemikiran. Walau bagaimanapun, anda perlu belajar untuk mencari perbezaan antara simptom neurotik antara satu sama lain untuk memberikan bantuan yang layak kepada seseorang tepat pada masanya. Kemurungan endogen mempunyai beberapa persamaan dan perbezaan jika dibandingkan dengan jenis kemurungan yang lain.
- Kemurungan psikogenik biasanya berlaku disebabkan oleh trauma, dan kemurungan endogen tanpa sebab yang jelas.
- Kemurungan psikogenik mempunyai simptom tipikal berikut: hampir tidak ada terencat mental atau fizikal. Kemurungan endogen gejala dinyatakan dalam triad kemurungan klasik. Sekali lagi, yang pertama timbul kerana beberapa faktor negatif, dan yang kedua timbul daripada "ruang kosong", iaitu, tanpa sebab yang jelas.
- Dengan eksaserbasi dalam kedua-dua kes, ada kaitan dengan trauma, yang mempengaruhi perkembangan keadaan.
- Kemurungan psikogenik terutamanya menunjukkan dirinya pada waktu petang, dan endogen menjejaskan keadaan manusia sudah pada waktu pagi. Walaupun bentuk pertama boleh disembuhkan tanpa pil, bentuk kedua mesti dirawat dengan ubat.
- Perlu diingatkan bahawa dalam kedua-dua kes hasil bunuh diri tidak dikecualikan... Oleh itu, kedua-dua bentuk dianggap sangat berbahaya.
- Jika kita membandingkan kemurungan eksogen dan endogen, maka perlu diperhatikan bahawa jenis pertama berlaku disebabkan oleh sebab luaran (tekanan dan situasi negatif), jenis kedua timbul daripada manifestasi punca keturunan.
- Jika kita bercakap tentang perkembangan dan manifestasi kemurungan reaktif, maka kita mesti berkata: penyakit ini dianggap sebagai patologi... Kemurungan reaktif disebabkan oleh tekanan yang melampau. Dengan bentuk ini, latar belakang emosi seseorang sentiasa kekal rendah. Dengan kemurungan endogen, latar belakang emosi mempunyai sedikit ketidakstabilan.
Perlu diingat: kemurungan endogen sering berkembang dengan latar belakang hasil yang berjaya. Segala-galanya berjalan dengan baik untuk seseorang, tetapi keadaan kesihatannya meninggalkan banyak yang diingini. Dia dan orang tersayangnya berfikir bahawa ini adalah bagaimana keletihan menjelma dengan sendirinya.
Walau bagaimanapun, ini adalah bagaimana kemurungan menunjukkan gejalanya. Malaise berlaku akibat gangguan pada sistem saraf pusat manusia. Oleh itu, adalah mustahak untuk bertindak balas terhadap tanda-tanda yang membimbangkan dan tidak membiarkan penyakit itu berlalu.
Penyebab utama kejadian
Mana-mana orang yang waras selalu bertanya soalan: mengapa dia mendapat penyakit itu dan mengapa ia tidak terkawal? Untuk menjawab soalan yang ditanya, anda perlu membiasakan diri dengan punca gangguan negatif.
Gangguan hormon
Faktor ini dianggap hampir sebagai sebab yang paling penting. Banyak kajian dalam bidang psikiatri telah membuktikan bahawa kecenderungan genetik mempengaruhi permulaan penyakit.
Namun begitu, jangan panik jika anda mengesyaki sesuatu seperti ini pada diri anda atau orang tersayang anda. Ingatlah bahawa kawalan diri hampir merupakan ubat penawar untuk semua jenis penyakit mental.
Untuk mengelakkan situasi tertekan daripada memudaratkan anda, cuba alihkan perhatian anda daripada situasi negatif kepada sikap positif pada masanya.
Genetik
Faktor inilah yang pakar menganggap agen penyebab sebenar gangguan yang berkesan.... Walaupun walaupun dengan gabungan keadaan sedemikian, anda perlu bertenang sepenuhnya.
Jika anda mengesyaki bahawa anda atau orang yang anda sayangi mempunyai kecenderungan genetik untuk kemurungan, maka sentiasa berwaspada. Anda perlu mengekalkan keadaan mental anda di bawah kawalan khas sepanjang masa dan membangunkan sikap positif dalam fikiran anda. Maka risiko ini akan kekal hanya dalam teori kebarangkalian.
Kegilaan afektif
Ia juga dipanggil gangguan bipolar. Penyakit ini membayangkan perkembangan kemurungan endogen. Walau bagaimanapun, pakar berkata: setiap penyakit adalah individu dalam perkembangannya.
Psikosis manik-depresi dengan mudah boleh hilang untuk seketika, dan kemudian kemurungan endogen akan menggantikannya. Oleh itu, dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar dan menjalani rawatan.
Tekanan yang teruk
Apabila ia berlaku, sistem saraf manusia sangat terbeban. Apabila ia datang kepada tekanan jangka panjang dan sangat kuat, maka negatif kronik seperti itu membawa kepada kehabisan semua sumber badan. Sememangnya, beban ini menjejaskan kedua-dua fungsi otak dan fungsi sistem saraf yang betul.
Trauma psikologi
Apabila peristiwa yang sangat buruk berlaku dalam kehidupan seseorang, ia entah bagaimana menjejaskan aktiviti saraf yang lebih tinggi. Kebetulan bahawa voltan lampau segera memberikan gangguan yang sangat kuat dalam kerja seluruh organisma.
Peristiwa seperti kematian orang yang disayangi, kemusnahan kewangan, dsb., boleh memberi impak yang besar kepada perkembangan kemurungan reaktif.... Akibatnya, seseorang tidak lagi melihat realiti seperti yang diperlukan, dan kemurungan endogen akan timbul.
Krisis
Dalam kehidupan seseorang, pelbagai peringkat umur dibayangkan. Pada saat peralihan dari satu peringkat ke peringkat yang lain, kegagalan berlaku dalam kerja seluruh organisma. Sebagai contoh, remaja sering menjadi tertekan disebabkan oleh fakta bahawa aktiviti sedar mereka belum terbentuk sepenuhnya. Pada usia muda, tidak ada matlamat yang jelas untuk kemajuan selanjutnya dalam hidup. Oleh itu, mercu tanda itu hilang, malah dipadamkan sepenuhnya. Akibatnya, sesetengah remaja berasa terdesak.
Oleh itu, pada usia inilah orang mengalami ketegangan saraf yang sangat kuat. Mereka boleh bertahan selama lebih daripada satu tahun. Akibatnya, keadaan negatif mungkin berlaku.
umur
Orang tua dicirikan oleh tingkah laku impulsif, bagaimanapun, remaja juga berbeza dalam tingkah laku yang sama. Oleh itu, usia ini dianggap berbahaya kerana risiko perkembangan pesat kemurungan endogen.
Harga diri yang rendah
Orang yang mempunyai tingkah laku ini sentiasa tertekan. Akibatnya, kemurungan endogen boleh berkembang. Untuk membetulkan keadaan, anda perlu bekerja dalam dua arah sekaligus: meningkatkan harga diri dengan bantuan ahli psikologi; dan merawat kemurungan.
Toleransi tekanan yang lemah
Ia membawa kepada fakta bahawa seseorang sentiasa mengalami emosi negatif. Jika sejak lahir seseorang tidak mempunyai ketahanan tekanan, maka dia boleh dengan mudah mendapat penyakit.
Skizofrenia, alkoholisme, ketagihan dadah
Disebabkan oleh faktor negatif ini, gangguan mood berlaku. Sebagai contoh, dalam skizofrenia, mood terganggu kerana gejala penyakit. Jika seseorang mengalami tabiat buruk, moodnya bergantung kepada pengambilan neurotransmitter. Peranan mereka dimainkan oleh bahan narkotik atau alkohol.
Neurosis
Apabila ia berlaku, kemurungan boleh berkembang. Oleh itu, adalah perlu untuk merawat penyakit ini supaya tidak menyebabkan yang lebih teruk, seperti kemurungan.
Lain-lain
Faktor-faktor berikut boleh dikaitkan dengan sebab tidak langsung yang boleh menyebabkan penyakit di atas yang sedang dipertimbangkan:
- penyakit sistem kardiovaskular;
- pelbagai kecederaan kepala dan otak;
- pukulan;
- penyakit onkologi.
Diagnostik dan langkah kawalan
Personaliti yang kuat jarang mengalami kemurungan yang teruk. Dan semua ini berlaku kerana seseorang dapat mengawal keadaan mentalnya, dan sekiranya berlaku sebarang manifestasi negatif, cuba untuk menghapuskannya sendiri menggunakan kemahuan.
Walau bagaimanapun, sebelum melakukan ini, anda perlu mengetahui tanda-tanda dan gejala penyakit, serta cara untuk menghapuskan penyakit negatif.... Mari kita pertimbangkan isu ini secara terperinci.
Satu bentuk kemurungan yang jarang berlaku tetapi sangat berbahaya adalah psikotik... Apabila ia berlaku, seseorang mungkin melihat halusinasi atau mendengar pelbagai "suara". Selain itu, dia boleh meluahkan idea yang berkhayal. Jenis ini hanya boleh disembuhkan oleh doktor.
Apabila memerhatikan gambaran klinikal yang lengkap, seseorang boleh menilai bahawa kemurungan besar telah berlaku. Dalam keadaan ini, seseorang secara praktikal tidak mengalami emosi positif. Kepada simptom di atas, anda boleh menambah 1-2 lagi simptom yang wujud dalam triad biasa. Beberapa lagi manifestasi mental negatif boleh ditambah kepada yang terakhir.
Sebahagiannya dalam mood seseorang, terdapat kemurungan kecil... Apabila ia berlaku, latar belakang emosi sedikit berkurangan dan proses pemikiran menjadi perlahan. Di samping itu, subjek yang terjejas mungkin mengalami kelemahan, keletihan, dan mengantuk.
Dalam kes ini, anda boleh menasihati untuk berjumpa doktor atau cuba membetulkan keadaan sendiri. Contohnya, melalui penggunaan meditasi.
Sesetengah individu yang sangat sensitif mungkin mengalami gangguan selepas bersalin akibat gangguan dalam sistem hormon. Akibatnya, seorang ibu muda mungkin mengalami psikosis. Selanjutnya, ia akan menyebabkan perkembangan kemurungan endogen.
Dalam kes ini, anda perlu memastikan keadaan terkawal dengan bantuan doktor.... Walau bagaimanapun, wanita itu sendiri, yang mengalami gejala di atas, harus sedar bahawa keadaannya mungkin berkembang menjadi lebih teruk. Oleh itu, dia perlu mengekalkan pemikirannya ke arah yang positif dan lebih memikirkan masa depan anak.
Jika kemurungan endogen adalah episodik, maka ini bermakna ia mempunyai bentuk berulang. Tempoh itu disertai dengan momen positif dan negatif. Mereka boleh bertahan dari beberapa minggu hingga beberapa bulan.
Semasa permulaan tempoh "ringan", adalah perlu untuk menjelaskan kepada pesakit bahawa dia berisiko. Oleh itu, dia perlu mengikuti peraturan tingkah laku: tidak memikirkan yang buruk, menjalani gaya hidup yang sihat dan tidak mendedahkan dirinya kepada bahaya.
Sekiranya latar belakang emosi seseorang berada dalam saluran negatif yang berterusan, maka keadaan ini menunjukkan bahawa dysthymia endogen telah berlaku. Dalam kes ini, keadaan pesakit tidak mempunyai tanda-tanda yang jelas dan stabil.
Untuk mengelakkan berlakunya kemurungan endogen sepenuhnya, adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah tertentu yang bertujuan untuk membetulkan keadaan, iaitu: tidak mencederakan jiwa pesakit dan dalam setiap cara yang mungkin untuk mengekalkan persekitaran yang menggalakkan di sekelilingnya.
Jika keadaan negatif seseorang disertai dengan ketakutan untuk hidup, ketakutan dan kebimbangan, maka ini menunjukkan bahawa kebimbangan kemurungan endogen telah berlaku.
Dalam kes ini, adalah perlu untuk mewujudkan persekitaran di sekeliling pesakit yang boleh menenangkan jiwanya. Contohnya, memainkan muzik klasik yang menenangkan dan meletakkan orang itu dalam mood yang positif.